40 день))) сегодня День Рождения у менярешил себя не жалеть, и также пробежал 5 км, и сделал комплекс упражнений)) кайффф) тренировки по кудо сегодня нет, вечером пойду схожу скушаю стейк и спать) завтра на работу, вот такое вот обычное но очень крутое ДР для меня
всего доброго друзья
Спасибо большое!!! Без вас я бы не смог! Всех вам благС днём рождения! Отличный формат: движение, дисциплина и удовольствие без перегибов. Пусть этот темп и настрой только усиливаются
Спасибо бропоздравляю с днюхой и желаю стойкой ремиссии и комфортной трезвости
СИБИРСКОГО ЗДОРОВЬЯ И КАВКАЗСКОГО ДОЛГОЛЕТИЯ) =40 день))) сегодня День Рождения у меня
44 дня трезвости) недавно снилось что курю, аж начал во сне дёргаться противясь этому, проснулся и понял что это сон))) улыбнулся и дальше лёг спать, 4 дня провел на больничном с гастрит, впринципе ничего серьёзного, у каждого 3 гастрит, а так все хорошо, анализы отличные, беспокоиться не о чем) всем добра ребзя, и бесконечной ремиссии
Да, под алкахой ты- уже не ты, вспоминал тебя пару тройку раз) =рад тебя слышать!
Да вообще не говори... я быстро пьянею еще.... состояние сейчас прям поганое
Стараюсь не загоняться.... больше всего пугает то что за эту неделю я возможно вернулся к прежнему состоянию... и начинать все по новой тяжело... и курить я тоже продолжать не хочу
Тут дело в том что он не стабилен морально, плюс я такой же был, вроде отошёл, а вроде и нет... в итоге я понял что мне просто одному лучше и легче
Трава была прям табу.... хотя у друга как раз таки особо проблем нет с травой, он больше по алкашке... взяли пива на розлив, выпил две полторашки, стало хорошо... и тут бац... утро, первая мысль : " ****** я покурил" начал иметь себя в душу, зашел в ванную там оставалось, курнул, стало легче.... а дальше все по кругу, сейчас пишу это все зная что дома есть курнуть, знаю что приеду с работы и курну, но хочу после этого начать завязывать... но появился страх перед всеми уровнями что меня ждут, пот, бессонница, потеря аппетита, диарея... я только вылез с этого дерьма ((((
Согласен что алкашка опаснее намного, но трава тоже пздц, все стремления моментально пропадают, тебе комфортно там где ты есть, и где есть покурить, я из этой недели вообще ничего не помню, только как жрал и курил... а самое поганое это чувство самобичевания... я просто сейчас понял, что человеку который любит покурить категорически нельзя пить алко, полюбому сорвешься... если только ты не завязал очень очень давно
У меня сейчас 3 ночи... последний раз я покурил в 5 вечера, а смогу покурить около 10 утра, там осталось пару напасов... цель просто приехать сожрать их и выкинуть все к ебени тёте.... понял еще одно, что не стоит пытаться кому-то помочь, пока тебе самому нужна помощь... как и получилось в итоге, я хотел поддержать друга, в итоге сорвался сам... друг это видит, и впринципе пох ему