Узнаю себя в твоей истории, дружище)
1)у тебя же была любовная зависимость, а у твоей девушки аддикция избегания?
2)почему ты выбираешь именно этот вид деятельности любой другой?
3)от чего ты уходишь, почему нкжно забыться, что в твоей жизни так тебя тяготит, кроме самих зависимостей?
4)у тебя высокий уровень фоновой тревожности?
5)мама тревожная? папа выпивал? родители тебя критиковали, игнорировали твои желания?
6)какие способы борьбы со стрессом ты используешб? трава и порно усиливают твой дистресс, интересно, как ты это компенсируешь, и делаешь ли это вообще
7) какие мысли у тебя после того, как ты закончишь порносеанс?
8)если бы ты оказался на вахте, у тебя было бы свободное время, невозможность курить и смотреть порно, чем бы ты захотел заняться?
9) какие твои любимые хобби, развлечения, отдушины?
10) какие у тебя приоритеты в целях в жизни, к чему ты стремишься, что ты хотел бы почувствовать, каков вектор и курс твоей жизни?
11)почему именно по-твоему ты ощущаешь опустошенность после таких сеансов? всегда ли так было, или у тебя тоже это зависит от общего морального состояния, количества "незавершенных отложенных дел и желаний"?
12) что усиливает, что ослабляет делание отдаться накурке и порносёрчингу?
13) какие методы отказаьты пробовал, и пояему они, по-твоему, не сработали?
В палате свет вырубили, буду спать, завтра отвечу
Буду рад, если ответы твои тебя же на новые размышления и полезные мысли наведут.
по 13му пункту сразу скажу, что сила воли ограниченный ресурс, и конструктивнее такие динамические стереотипы экзогенным и эндогенным завершением доминанты убирать из жизни; если шаришь, не буду на этом останавливаться, если же нет - могу расписать. Возможно, тебе лучше свою тему создать и в ней задать вопросы в конце своей истории, я с удовольствием отвечу, чтобы топик не засорять офтопом, пусть и очень вадным, как я считаю!
