Как бросить курить траву?

[ЛарисаИванна]

Вроде очевидные вещи ты написал ,а заняться действительно можно найти чем,но ютюб со временем надоедает к примеру
У меня тоже проблема что нет хобби,пока компенсируют это тем что чиню машину по вечерам после работы до 8-9 часов

Можно начать изучать иностранные языки на любителя конечно занятие, но увлекает, когда входишь во вкус. Я на отказе начала учить итальянский, не вот прям с нуля, немного понимала язык, но сказать, что я знаю итальянский было конечно нельзя)) за три месяца прогресс есть. Деньги которые перестала тратить на траву, потратила на italki ( онлайн платформа для изучения языков) плюс с людьми знакомишься в процессе изучения, опять-таки культура новая, мне очень это все нравится. Советую)))

 

[Snegovik]

Ровно 2 недели как чист
Пока тяги к каким лмюо увлечениям особо нету ,вчера и сегодня начал просто по улице гулять ,на буднях работа и продолжу чинить авто
Ну и дома нашёл пока себе хобби ввиде видео игр ,на компе играю,фильмы смотрю ,вчкра-сегодня смотрел мстителей по телеку ,сегодня вот ещё человека паука будут показывать по СТС ,планируют посмотреть
И кстати помогает отвлечься

 

[Валентин]

Прошло еще пол месяца, состояние в принципе более менее стабильное, напрягает только ночь, стабильно снятся кошмарики жуткие и все время просыпаюсь или не досыпаю да же 6 часов, от этого есть слабость целый день. Стараюсь заниматься работой и любимым делом, еще не перестроился делать это без накурки)... Держусь - впереди только улучшение. Срываться не собираюсь. Напишу еще через месяцок. Держитесь коллеги!!!

 

[Snegovik]

А я нормально сплю ,только сны снять конечно красочные ,и уже пару дней снится как вырубаю с пацанами

 

[Удалённый пользователь 738]

Прошло еще пол месяца, состояние в принципе более менее стабильное, напрягает только ночь, стабильно снятся кошмарики жуткие и все время просыпаюсь или не досыпаю да же 6 часов, от этого есть слабость целый день. Стараюсь заниматься работой и любимым делом, еще не перестроился делать это без накурки)... Держусь - впереди только улучшение. Срываться не собираюсь. Напишу еще через месяцок. Держитесь коллеги!!!

Прочитал ваше первое сообщение, зацепило. Помню как впервые попал на настоящий рейв, крупный транс фестиваль. Там же впервые попробовал качественный мдма и лсд, окунулся с головой во всю эту атмосферу. Тогда и поменялось отношение к химии, раньше четко понимал, синтетика - это яд, зависимость и смерть. Но глядя на всех этих "счастливых" состоявшихся людей, некоторым из которых далеко за 40, кажется вот он, рецепт идеальной жизни. Мозг перестраивается и начинает работать совсем по другому. Плюс вся эта духовность, расширение сознания и прочая муть, пеленает глаза. И вот ты на крючке, начинается погружение на дно.
Это все не по теме, форум все таки о траве, хоть тут и много винегретчиков как я заметил. Всем спорта! Не дуем!

 

[Snegovik]

15 день ,настроение улучшилось ,да и общее состояние в целом ,но притупилось чувство что надо бросать употребление так сказать ,видимо мозг начинает забывать все плохое ,но возвращаться не хочу
Ещё на работе чувак работает ,который нюхает порох ,и когда у него кончается ,он начинает мозг мне кушать ,и нерв поднимать ,и я чувствую как бы ,как будто ему завидно что ли ,что я вот не употребляют ,а он употребляет и как будто пытается меня затянуть обратно
Раньше я не замечал того ,что я замечаю сейчас в его поведении

 

[pyato4ok]

А я все выходные с кислой миной провел ) зато трезвый. Сегодня так охуенно поработал что аж эйфория. Хотя пиздеца на работе не меньше чем обычно. Весь день чувствую себя так что реально больше курить никогда не буду. Прям с каждым разом понимаю что становлюсь сильнее что-ли

 

[Snegovik]

А я все выходные с кислой миной провел ) зато трезвый. Сегодня так охуенно поработал что аж эйфория. Хотя пиздеца на работе не меньше чем обычно. Весь день чувствую себя так что реально больше курить никогда не буду. Прям с каждым разом понимаю что становлюсь сильнее что-ли

А у тебя какой срок трезвости уже ?
А у меня каждый день по разному все ,то нормально себя чувствую ,то настроение в минус уходит ,скучно становится

 

[Snegovik]

А есть у кого опыт похода в общество ан ?я хочу пойти сходить у нас в СПб ,чувствую тяжело будет самому
Вот машину починю и хочу пойти

 

[Lobarek]

А есть у кого опыт похода в общество ан ?я хочу пойти сходить у нас в СПб ,чувствую тяжело будет самому
Вот машину починю и хочу пойти

там не страшно, друг. страшно бояться туда пойти, решиться выйти из дома, подойти к точке встречи, открыть дверь, зайти в комнату где сидит куча народу, присесть на диванчик, потрясти ногой и выдохнуть - дальше страх куда-то улетучивается и начинает становиться интересно там пребывать, а тамошние люди будут приветливы и отнесутся к тебе так доброжелательно, что ты возможно не сможешь сдержать слёз, а по пути домой неизбежно возгордишься собой, что решился открыться новому и, главное, что ни капельки не пожалел. таков мой скромный прогноз, теперь можешь дерзнуть проверить меня и мои слова на вшивость...

 

[Snegovik]

там не страшно, друг. страшно бояться туда пойти, решиться выйти из дома, подойти к точке встречи, открыть дверь, зайти в комнату где сидит куча народу, присесть на диванчик, потрясти ногой и выдохнуть - дальше страх куда-то улетучивается и начинает становиться интересно там пребывать, а тамошние люди будут приветливы и отнесутся к тебе так доброжелательно, что ты возможно не сможешь сдержать слёз, а по пути домой неизбежно возгордишься собой, что решился открыться новому и, главное, что ни капельки не пожалел. таков мой скромный прогноз, теперь можешь дерзнуть проверить меня и мои слова на вшивость...

Так и хочу поступить )

 

[bloodsue]

Если рак удастся вылечить на раннем этапе, то я тоже хочу продолжить трезвую жизнь, потому уже рассматриваю всерьез поход в АН в СПб.

Если кто-то кроме меня не боится, можно будет даже вместе, чтобы было не так страшно. Кто со мной?

 

[Могила]

Если рак удастся вылечить на раннем этапе, то я тоже хочу продолжить трезвую жизнь, потому уже рассматриваю всерьез поход в АН в СПб.

Если кто-то кроме меня не боится, можно будет даже вместе, чтобы было не так страшно. Кто со мной?

Все-таки подтвердился чтоли? Будут резать?

 

[Snegovik]

Если рак удастся вылечить на раннем этапе, то я тоже хочу продолжить трезвую жизнь, потому уже рассматриваю всерьез поход в АН в СПб.

Если кто-то кроме меня не боится, можно будет даже вместе, чтобы было не так страшно. Кто со мной?

Я вот уже написал им ,но я хочу на тамбасова ,поближе к дому пойти ,ты где территориально находишься ?

 

[bloodsue]

Все-таки подтвердился чтоли? Будут резать?

Да, будут резать, но я не сильно загоняюсь)

 

[bloodsue]

Я вот уже написал им ,но я хочу на тамбасова ,поближе к дому пойти ,ты где территориально находишься ?

Понял, красава) Я ближе к северо-западу, так что нам удобнее будет пойти в разные)

Подскажешь, как ты нашел группы?

 

[Lobarek]

Да, будут резать, но я не сильно загоняюсь)

Блин братан сожалею, но ты справишься, держись оптимизма) кстати поздравляю с первой аватаркой, довольно неожиданно

 

[Snegovik]

Понял, красава) Я ближе к северо-западу, так что нам удобнее будет пойти в разные)

Подскажешь, как ты нашел группы?

Вот на этом сайте

Главная - Анонимные Наркоманы СПБ

na-spb.ru

 

[No420]

Если рак удастся вылечить на раннем этапе, то я тоже хочу продолжить трезвую жизнь, потому уже рассматриваю всерьез поход в АН в СПб.

Если кто-то кроме меня не боится, можно будет даже вместе, чтобы было не так страшно. Кто со мной?

Да уж, вот это новость(
Не падай духом, бро! Психологическая стабильность очень важна и нужна в этом деле. Так что желаю тебе силы, крепости духа и оптимизма. Верь в лучшее, настраивай себя на победу! Только вперёд! Пошёл на *** этот рак!

 

[matagon]

Нужно тренировать привычку "отказа" затем привычку "смена мысли". Мозг привык к тому, что мы в любой сложный и не сложный момент можем получить огромную дозу сначала дофамина, потом "счастья"... но в деле, мы получаем лишь дофамин, а счастье давно уже изменилось на "грусть"... Грустно когда планировал не делать этого, а в итоге сам себя обманул и сдался... Эта грусть может привести к большему курению... Все превращается в парадокс... Человек который развил в себе привычку "курить как только проснулся" имеет предрасположенность нарастить привычку вроде"выпить как только проснулся" и таких подобных... Особенно сложно станет, когда мы осознанно понимаем что это уже вредит и дальше делаем. Недавно счетчик обнулил... Никакого счастья нет в этом. Облегчение есть, да, но грусти больше, после этого... Недуем, ребята, все хорошее из этого мы уже давным давно исчерпали, осталась только обратная сторона.