31 год, стаж 8 лет , почти без перерывов

[kharms]

Борщишь

 

[serhioserj]

2ой

начался второй день с 7 утра.
открыл энергетик, начал смотреть ютуб, потихоньку просыпаться.
допил, досмотрел, в процессе чутка баню затопил для подогрева воды.
протер всю пыль в тазике, сходил в баню и открыл вторую банку энергетика из магазина пивко со вкусом персика и написал под ней всё вот это.
сегодня тревога прошла процентов на 70, вечером конечно может опять разогнаться, но думаю что будет легче чем вчера точно.

прогулка вечером 7 км , днем телик, судоку ютуб
дома на диване в 22, уснул только часа в 3, было сложно уснуть, не знаю почему-
либо вторые сутки сложнее спать, либо с кофеином переборщил, хотя последний кофе был залит в 13 часов дня.
часов 5-6 поспал, хотя скорее 5


2xэнерг + 2 стика кофе
0
б/алк 05 на вечерней прогулке
0

щас вот начался тре

 

[serhioserj]

3ий:
встал часов в 8
выпил банку hqd, открыл вторую, уже не лезет - приторно сладко и загоняет в тревогу, чутка отпил и убрал в холодильник.
пока пил просто лежал и смотрел ютуб до посинения все утро до 12-13 часов дня

поел плотно, прогулку сделал до другого конца деревни 7км , взял 2 б/алк стеллы из холодоса - тяга на пиво есть.
хотя на второй бутылке уже тяга отбивается - вкус приедается и не лезет.
пришел домой перекусил новбургерами из магнита и уснул на пару часов до 18 вечера.
опять поел, полежал часа 2, в 21 двинул пешком на тренажеры, до 22 позанимался и домой в холодную баню и спать. уснул быстро вроде даже до 12 ночи, спал хорошо, проснулся около 6 утра.
вечер перед сном был гораздо лучше , чем день 1 и 2. наблюдал как сходят с ума комары от фумитокса а потом просто падают на меня))) жаль конечно комаров, но *** кусаются


065 энерг
0
2 х б/алк стелла
0