Есть ли шанс .

очень хочу завязать написал(а):
Спасибо за поддержку брат 🤝. 4.07. 47 стукнуло, хватит накурился ))) ,. На этот раз заднюю не дам . Сделаю все возможное извлекая уроки из прошлых срывов .Думаю идет осознание потерянного времени , нереализованность,и фоном возрастные -профессиональные болячки плюс приобретённый от курения .Придётся все это разгребать .
Нажмите для раскрытия...
Мужчина (y)
 
очень хочу завязать написал(а):
Спасибо за поддержку брат 🤝. 4.07. 47 стукнуло, хватит накурился ))) ,. На этот раз заднюю не дам . Сделаю все возможное извлекая уроки из прошлых срывов .Думаю идет осознание потерянного времени , нереализованность,и фоном возрастные -профессиональные болячки плюс приобретённый от курения .Придётся все это разгребать .
Нажмите для раскрытия...
Ох… сильно.
 
Дружище, это чёрная полоса для взлета , у меня так же было , это значит что ты приходишь в себя поверь мне на слово.
Главное перетерпи этот момент и на 9 месяце удивишься как все намного лучше становится.Нейромедиаторы восстанавливаются и происходит перенастройка . Удачи 🍀
 
8месяцев , как я бросил .Что сказать ; состояние стабильное , пас практически не накрывает . Бывает иногда плохое настроение , как у любого человека . Но в целом норм . Память немного улучшается , тупить перестал (практически)нервы уже не как натянутые струны , могу контролировать , хотя импульсивность присутствует , но это скорее особенности характера. Пока все скучно в жизни , но это нормально , идет восстановление. Очень рад , что избавился от этой зависимости, от зависимости к веществам и людей которые этим пользовались. Всем веры в себя и сил проити этот путь .
 
Ну вот и 9месяцев прошло как я последний раз накурился . Маленькая победа ! Такого срока не было не разу . 8,7,5месяцев , максимально . Наверно можно сказать что я близок к цели . Тяги нет , это наверно главное . Но в целом мало что изменилось в жизни . Работы стало больше ,стал сильно уставать, и все то чем я начал заниматься , зарядка , чтение ,и другие позитивные подвижки уступили место лежанию на диване с телефоном . Правда осталась привычка шахматы . Пару партий в день . Понятно , что это скорее всего не лень , а просто усталость . Целый день на ногах , а организм не молодой , энергии не вагон . Но в целом напрягает эта ситуация . А выход вижу только менять работу , на более легкую . Пойдет просадка по деньгам , а это тоже такая себе псих. нагрузка . Нехватка денег заставит гнать по этому поводу . Поэтому пока так . Главное избавился от зависимости ! А это не так уж и мало . Впереди бой с сигами . Пока правда не могу настроится . Всем хорошего дня .
 
очень хочу завязать написал(а):
Ну вот и 9месяцев прошло как я последний раз накурился . Маленькая победа ! Такого срока не было не разу . 8,7,5месяцев , максимально . Наверно можно сказать что я близок к цели . Тяги нет , это наверно главное . Но в целом мало что изменилось в жизни . Работы стало больше ,стал сильно уставать, и все то чем я начал заниматься , зарядка , чтение ,и другие позитивные подвижки уступили место лежанию на диване с телефоном . Правда осталась привычка шахматы . Пару партий в день . Понятно , что это скорее всего не лень , а просто усталость . Целый день на ногах , а организм не молодой , энергии не вагон . Но в целом напрягает эта ситуация . А выход вижу только менять работу , на более легкую . Пойдет просадка по деньгам , а это тоже такая себе псих. нагрузка . Нехватка денег заставит гнать по этому поводу . Поэтому пока так . Главное избавился от зависимости ! А это не так уж и мало . Впереди бой с сигами . Пока правда не могу настроится . Всем хорошего дня .
Нажмите для раскрытия...
Отлично, брат! Это большой срок, дальше будет только проще, я думаю. А сиги бросай, кал все это. Сам на меднях бросил курилку (сиги не курю уже больше пол года) - пока состояние странное, пустота какая-то. Но это синдром отмены, как и от ганжи. Это пройдет. Тебе нужно выбрать день, настроиться и запастись цитизином. Сам бросил в рандомный момент, просто после обеда не закурил и понеслось. Держу за тебя кулаки ✊
 
очень хочу завязать написал(а):
Главное избавился от зависимости ! А это не так уж и мало . Впереди бой с сигами . Пока правда не могу настроится . Всем хорошего дня .
Нажмите для раскрытия...
Не теряй бдительность, друг!
Зависимость - это результат причин внутри.
Недавно Сектор Газа на 1,5 года сорвался. У меня на 9 месяцев был срыв. То, что зависаешь в телефоне (быстрый дофамин) - это уже звоночек. А позитивные движки ?
Эх, это фундамент здоровых привычек. Не знаю что там с работой - подумай, найдешь подходящий вариант. Но не теряй бдительность.
 
blast написал(а):
Отлично, брат! Это большой срок, дальше будет только проще, я думаю. А сиги бросай, кал все это. Сам на меднях бросил курилку (сиги не курю уже больше пол года) - пока состояние странное, пустота какая-то. Но это синдром отмены, как и от ганжи. Это пройдет. Тебе нужно выбрать день, настроиться и запастись цитизином. Сам бросил в рандомный момент, просто после обеда не закурил и понеслось. Держу за тебя кулаки ✊
Нажмите для раскрытия...
Спасибо за поддержку Брат! Пытаюсь настроиться , пока не выходит .
 
Cloud Control написал(а):
Не теряй бдительность, друг!
Зависимость - это результат причин внутри.
Недавно Сектор Газа на 1,5 года сорвался. У меня на 9 месяцев был срыв. То, что зависаешь в телефоне (быстрый дофамин) - это уже звоночек. А позитивные движки ?
Эх, это фундамент здоровых привычек. Не знаю что там с работой - подумай, найдешь подходящий вариант. Но не теряй бдительность.
Нажмите для раскрытия...
Да, я все это прекрасно понимаю .Возвращаться в дурман желания вообще нет . Но есть понимание что позитив ушел .Вместе с приятными утренними ритуалами , зарядка, чтение,душ,планы на день .Вместо этого день сурка , работа , усталость после , сейчас добавилось пару пива на стоянке . Явный контраст .Пока все на контроле , но нужно это менять .
 
очень хочу завязать написал(а):
Ну вот и 9месяцев прошло как я последний раз накурился . Маленькая победа ! Такого срока не было не разу . 8,7,5месяцев , максимально . Наверно можно сказать что я близок к цели . Тяги нет , это наверно главное . Но в целом мало что изменилось в жизни . Работы стало больше ,стал сильно уставать, и все то чем я начал заниматься , зарядка , чтение ,и другие позитивные подвижки уступили место лежанию на диване с телефоном . Правда осталась привычка шахматы . Пару партий в день . Понятно , что это скорее всего не лень , а просто усталость . Целый день на ногах , а организм не молодой , энергии не вагон . Но в целом напрягает эта ситуация . А выход вижу только менять работу , на более легкую . Пойдет просадка по деньгам , а это тоже такая себе псих. нагрузка . Нехватка денег заставит гнать по этому поводу . Поэтому пока так . Главное избавился от зависимости ! А это не так уж и мало . Впереди бой с сигами . Пока правда не могу настроится . Всем хорошего дня .
Нажмите для раскрытия...
Красава! 9 месяцев это срок рождения тебя, как ты выносил себя трезвым через сложности как мать свое дите) двигайся дальше, апатия еще будет. Через пару дней у меня год, и только недели 2-3 начал чувствовать себя иначе, либо ламиктал работает. Хз кароч
 
serhioserj написал(а):
если что зови я уверенный любитель. никогда не занимался профессионально но в свое время очень много 1000+ любительских партий сыграл
Нажмите для раскрытия...
Student731979 чезком . рейтинг в районе 800. Добавляйся сыграем ))
 
Ю
очень хочу завязать написал(а):
Ну вот и 9месяцев прошло как я последний раз накурился . Маленькая победа ! Такого срока не было не разу . 8,7,5месяцев , максимально . Наверно можно сказать что я близок к цели . Тяги нет , это наверно главное . Но в целом мало что изменилось в жизни . Работы стало больше ,стал сильно уставать, и все то чем я начал заниматься , зарядка , чтение ,и другие позитивные подвижки уступили место лежанию на диване с телефоном . Правда осталась привычка шахматы . Пару партий в день . Понятно , что это скорее всего не лень , а просто усталость . Целый день на ногах , а организм не молодой , энергии не вагон . Но в целом напрягает эта ситуация . А выход вижу только менять работу , на более легкую . Пойдет просадка по деньгам , а это тоже такая себе псих. нагрузка . Нехватка денег заставит гнать по этому поводу . Поэтому пока так . Главное избавился от зависимости ! А это не так уж и мало . Впереди бой с сигами . Пока правда не могу настроится . Всем хорошего дня .
Нажмите для раскрытия...
Брат, так тебя понимаю 🤣 тоже все мои ритуалы пошли по одному месту и лень обуяла люто , и поняла что энергии поубавилось , а ведь именно ритуалы как зарядка, прогулка, чтения меня и наполняли ))) вот теперь постигаю грани лени , наверное это тоже нужно, чтоб прийти к балансу . У меня 7 месяцев с хвостиком , тоже для меня значимый результат, первый раз такой долгий за всю жизнь и не тянет обратно слава богу
 
Очень рад за тебя ! Мы молодцы ). Возможно это такой период , его просто нужно пережить, так как хочет организм.Главная задача бросить , и у нас это получается .
 
Войдите или зарегистрируйтесь для ответа.