Как бросить курить траву?

[Максим]

За эти 6 дней я чувствую себя бодро как в детстве, дудка, алкоголь и сигареты - забирают все силы, я даже в 6 утра легко начал просыпаться, когда неделю назад спал до 12 и просыпался уставшим

 

[Дую]

За эти 6 дней я чувствую себя бодро как в детстве, дудка, алкоголь и сигареты - забирают все силы, я даже в 6 утра легко начал просыпаться, когда неделю назад спал до 12 и просыпался уставшим

Какой срок не курения у тебя был самый большой до этого

 

[bloodsue]

Извини, а что такое пас?

Пост-абстинениный синдром, до 2х лет после последнего покура плохое состояние

 

[Дую]

Пост-абстинениный синдром, до 2х лет после последнего покура плохое состояние

Это после травы так? хз, пробовал её как то, не моё это

 

[Максим]

Какой срок не курения у тебя был самый большой до этого

2 недели, курил 4 года

 

[bloodsue]

Я вечно бросающая курить. Была на другом форуме, очень похож этот по формату. В нервные моменты, хочется очень закурить, тяга проходит за пару месяцев, и меня подсознание толкает попробовать забытое, и уверена, что не раскурюсь. В общем - качели десятилетние

Почему вы не захотели найти и убрать причину курения с помощью психолога и когнитивно-поведенческой терапии, раз не получается с помощью интернета?

 

[bloodsue]

Это после травы так? хз, пробовал её как то, не моё это

И правильно, вообще изменять сознания вредно)

 

[Дышу]

Почему вы не захотели найти и убрать причину курения с помощью психолога и когнитивно-поведенческой терапии, раз не получается с помощью интернета?

Даже не знаю, я что-то и ни разу у него не была. Пила табекс несколько раз, естественно с ним легче пережить этот синдром, да и вкус сигарет делает отвратительным, а дальше тараканы шепчут.

 

[bloodsue]

Даже не знаю, я что-то и ни разу у него не была. Пила табекс несколько раз, естественно с ним легче пережить этот синдром, да и вкус сигарет делает отвратительным, а дальше тараканы шепчут.

Что заставляет курить?

 

[Дышу]

Что заставляет курить?

Когда стресс, да просто охота попробовать, как это, отвыкла ли я вообще? Где одна, там и пачка.

 

[Дую]

Что заставляет курить?

Я вот скучаю по сигарете и всё, подружку лучшую как бы потерял

 

[bloodsue]

Даже не знаю, я что-то и ни разу у него не была. Пила табекс несколько раз, естественно с ним легче пережить этот синдром, да и вкус сигарет делает отвратительным, а дальше тараканы шепчут.

Так а если не получается бросить и ты каждый раз начинаешь снова, почему ты не хочешь попробовать решить проблему способами, которые ты не пробовала?

 

[bloodsue]

Когда стресс, да просто охота попробовать, как это, отвыкла ли я вообще? Где одна, там и пачка.

Что при стрессе вызывает желание покурить, почему у тебя оно есть, а у других нет?

 

[Дую]

Когда стресс, да просто охота попробовать, как это, отвыкла ли я вообще? Где одна, там и пачка.

Очень противная будет сигаретка после перерыва, сразу говорю, да и несколько дней будут противные, так что не стоит начинать а потом всё по новому проходить, все муки отвыкания

 

[Дую]

Что при стрессе вызывает желание покурить, почему у тебя оно есть, а у других нет?

В смысле у других нет? Нет желания покурить при стрессе? Вот это новость

 

[Дышу]

В смысле у других нет? Нет желания покурить при стрессе? Вот это новость

У кого-то же нет

 

[bloodsue]

Ну у нас, у тех, кто бросил курить, нет желания курить при стрессе.

 

[Дую]

Ну у нас, у тех, кто бросил курить, нет желания курить при стрессе.

Что ты называешь бросил курить, на каком сроке ты считаешь что бросил, у меня срок уже не очень маленький и то я что то не уверен что бросил

 

[Максим]

Я вот скучаю по сигарете и всё, подружку лучшую как бы потерял

Почитай Аллег Карр "лёгкий способ бросить курить"

 

[bloodsue]

Что ты называешь бросил курить, на каком сроке ты считаешь что бросил, у меня срок уже не очень маленький и то я что то не уверен что бросил

Чуть меньше трех лет как сиги не курю постоянно.
Осознал, что бросил, когда перестало хотеться стрельнуть у друзей сигарету, когда выхожу с ними постоять, пока они курят


На самом деле последний раз я всего пару месяцев назад курил, хоть и не было тяги, но наверное все же я не бросил. Я и не бросал, тупо прекратил курение т.к. не хочется