Как бросить курить траву?

[krja]

Срыв. После 8ми месяцев.
Пишу, потому что обещал себе написать здесь, если сорвусь.... а так, походу, пока писать не хочется... лучше потом раскажу историю.
Самое печальное, что срыв мой нельзя назвать терапевтическим ни по форме, ни по факту.... ни по результату

 

[Snegovik]

Срыв. После 8ми месяцев.
Пишу, потому что обещал себе написать здесь, если сорвусь.... а так, походу, пока писать не хочется... лучше потом раскажу историю.
Самое печальное, что срыв мой нельзя назвать терапевтическим ни по форме, ни по факту.... ни по результату

А можно узнать ,из за чего произошел срыв ?
Ты общался с теме же с кем курил ,или какое то потрясение сильное ?

 

[Дельфін]

Срыв. После 8ми месяцев.
Пишу, потому что обещал себе написать здесь, если сорвусь.... а так, походу, пока писать не хочется... лучше потом раскажу историю.
Самое печальное, что срыв мой нельзя назвать терапевтическим ни по форме, ни по факту.... ни по результату

Тут все срывались, главное после срыва найти в себе силы начать заново

 

[Удалённый пользователь 738]

А я дорвался до кальяна, пыхтел три дня подряд. Сразу пришла нервозность и раздражительность. Для меня это своего рода тоже срыв, глушу все это дело спортом. И самое не приятное, в голове опять появился торг. Позабылись все беды и печали, нужно быть постоянно начеку. Кальян кстати как и сиги, блевота полнейшая.

 

[Могила]

Вот же кукуха едет. Мне настолько хреново что аж смешно. А завтра опять буду на вершине блаженства, с воробьями болтать. В натуре что ли луна в козероге??? 510 дней, вот это я машина :^)

 

[ninja-karatist]

Салют, привет и фейерверк собратья по форуму.
Сегодня 1 год 7 месяцев и 14 дней, как я без травы.
Хочу поделиться опытом, как не стоит себя раздрачивать в плане тяги.
Вчера сижу на работе. Свободное время.
Приходит мысль зайти на ?идру посмотреть стоимость, как площадка живет.
Захожу на акк, которым пользуется мой друг. Акк общий.
Захожу на шишки, и смотрю есть вариант с рулеткой.
Погнали рулетка!
Тыкаю левым, большим пальцем руки на цифру 54 и не думая жму подтвердить.
Пока грузится пару секунд, адреналин подскакивает немного.
"Ваш заказ оформлен".
С одной фишки, Карл!
Хочется порадоваться, но я не курю же..
И тут накрывает волна мыслей, и ощущения в верхней части спины.
Захотелось сгонять, забрать и дунуть. Таааак сильно на пару минут одолело.
Но потом отогнал эти мысли, помня последствия и помня что все цели не будут достигнуты, если дуну.
Не ожидал что сильно так накроет.
Больше так делать не буду!
Не повторяйте такую дичь!

 

[Удалённый пользователь 738]

Салют, привет и фейерверк собратья по форуму.
Сегодня 1 год 7 месяцев и 14 дней, как я без травы.
Хочу поделиться опытом, как не стоит себя раздрачивать в плане тяги.
Вчера сижу на работе. Свободное время.
Приходит мысль зайти на ?идру посмотреть стоимость, как площадка живет.
Захожу на акк, которым пользуется мой друг. Акк общий.
Захожу на шишки, и смотрю есть вариант с рулеткой.
Погнали рулетка!
Тыкаю левым, большим пальцем руки на цифру 54 и не думая жму подтвердить.
Пока грузится пару секунд, адреналин подскакивает немного.
"Ваш заказ оформлен".
С одной фишки, Карл!
Хочется порадоваться, но я не курю же..
И тут накрывает волна мыслей, и ощущения в верхней части спины.
Захотелось сгонять, забрать и дунуть. Таааак сильно на пару минут одолело.
Но потом отогнал эти мысли, помня последствия и помня что все цели не будут достигнуты, если дуну.
Не ожидал что сильно так накроет.
Больше так делать не буду!
Не повторяйте такую дичь!

Так же недавно с двух фишек выбил. С мыслями если выпадет то покурю. А потом думаю а надо оно мне? Это всего лишь очередная проверка на прочность. Кругом одни соблазны в последнее время.

 

[Lobarek]

Салют, привет и фейерверк собратья по форуму.
Сегодня 1 год 7 месяцев и 14 дней, как я без травы.
Хочу поделиться опытом, как не стоит себя раздрачивать в плане тяги.
Вчера сижу на работе. Свободное время.
Приходит мысль зайти на ?идру посмотреть стоимость, как площадка живет.
Захожу на акк, которым пользуется мой друг. Акк общий.
Захожу на шишки, и смотрю есть вариант с рулеткой.
Погнали рулетка!
Тыкаю левым, большим пальцем руки на цифру 54 и не думая жму подтвердить.
Пока грузится пару секунд, адреналин подскакивает немного.
"Ваш заказ оформлен".
С одной фишки, Карл!
Хочется порадоваться, но я не курю же..
И тут накрывает волна мыслей, и ощущения в верхней части спины.
Захотелось сгонять, забрать и дунуть. Таааак сильно на пару минут одолело.
Но потом отогнал эти мысли, помня последствия и помня что все цели не будут достигнуты, если дуну.
Не ожидал что сильно так накроет.
Больше так делать не буду!
Не повторяйте такую дичь!

А с кладом чё, другу перепоручил?)

 

[ninja-karatist]

А с кладом чё, другу перепоручил?)

Да парни, кто курят поехали, забрали.

 

[bloodsue]

А этот форум тягу не разгоняет?)

 

[Lobarek]

А этот форум тягу не разгоняет?)

Я вообще уже забыл чему он посвящён.
Всю аддикцию трачу на то, чтобы сюда заходить каждые пять наносекунд

 

[ninja-karatist]

А этот форум тягу не разгоняет?)

У меня нет)
не замечал, что захожу сюда и такой: "о! хочу курнуть!"

 

[bloodsue]

Я сюда потусить с корешами прихожу)

 

[Свой]

А этот форум тягу не разгоняет?)

Сначала тягу отгоняет, а потом читаешь пост "два месяца не курю- три дня курю" и всё через несколько дней и я тестирую этот способ и главное без угрызения совести и всяких переживаний.

 

[Макс]

Так тригернуть может от чего угодно, мы же не в вакууме живем. Нужно менять отношение к своим хотелкам.

 

[bloodsue]

Сначала тягу отгоняет, а потом читаешь пост "два месяца не курю- три дня курю" и всё через несколько дней и я тестирую этот способ и главное без угрызения совести и всяких переживаний.

Мне было плохо с таким методом, рекомендую бросать

 

[magican]

Всем привет!

Давно читаю форум и думаю присоединяться к вашему трезвому движу. Сегодня день уже на смарку, а вот завтра утром нужно будет перебороть желание курить и утвердиться в решении бросить, что для меня самое сложное. А вот когда уже твердо решил, что больше не куришь, то по началу все идет как по маслу и желание курить минимальное.

Но нужно сделать этот первый долбанный шаг, решить "Все! Сейчас!" и отмести все посторонние мысли. Уйти в раковину от собственных мыслей и тупо переждать.

Обычно в первый день бросания я туплю во что нибудь весь день (сериал, видео, статьи) и объедаюсь всякой чепухой. Но вот начать этот первый день у меня получается с ОГРОМНЫМ трудом.

Может поделитесь, как вы приходите к этому решению бросить и вступаете в первый день трезвости?

До этого были такие "бросания":
1 месяц - 2 месяца - 6 месяцев - 10 месяцев

 

[Lobarek]

Всем привет!

Давно читаю форум и думаю присоединяться к вашему трезвому движу. Сегодня день уже на смарку, а вот завтра утром нужно будет перебороть желание курить и утвердиться в решении бросить, что для меня самое сложное. А вот когда уже твердо решил, что больше не куришь, то по началу все идет как по маслу и желание курить минимальное.

Но нужно сделать этот первый долбанный шаг, решить "Все! Сейчас!" и отмести все посторонние мысли. Уйти в раковину от собственных мыслей и тупо переждать.

Обычно в первый день бросания я туплю во что нибудь весь день (сериал, видео, статьи) и объедаюсь всякой чепухой. Но вот начать этот первый день у меня получается с ОГРОМНЫМ трудом.

Может поделитесь, как вы приходите к этому решению бросить и вступаете в первый день трезвости?

До этого были такие "бросания":
1 месяц - 2 месяца - 6 месяцев - 10 месяцев

Здарово!
А как ты сам бросал траву на такие сроки? 10 месяцев - прилично, однако. Что помогало лично тебе?
Я первые дни и недели ночевал на этом форуме буквально, ну и жрал пустырник и фенибут.
Помогло отчаяние, поддержала информация и спасло разочарование, когда единожды сорвался.

 

[magican]

А как ты сам бросал траву на такие сроки? 10 месяцев - прилично, однако. Что помогало лично тебе?

Перед 10 мес помог дикий задор попробовать жить абсолютно трезво, интерес к чему то новому. Отказаться было легко
Перед 6 мес помогло обещание данное Высшим Силам после осознания полного отчаяния и потери интереса к жизни

Помогло отчаяние

Вот такая же тема.

А сейчас отчаяния нет и трава кажется невинной шалостью, поэтому нет сильной мотивации бросать. С другой стороны, дожидаться отчаяния это глупо и страшно. Умом понимаю, что так продолжаться больше не может.

 

[Snegovik]

Я вот ,заболел ,и не мог выйти из дома и вырубить ,точнее в тот момент пропало все на районе ,как будто мне кто то сверху помог даже
И в первые 2 дня ,я звонил ,узнавал все время у барыги ,он говорил нету ,и я такой ,хм ,а почему бы не начать бросать ,идеальный момент
т.е. я получается первые полторы недели тупо лежал дома ,ел лекарства и смотрел телек и пялил в телефон ,ну и конечно прекратил общение с торчками-корешами