От себя скажу, что выбрал срок "на 2 года" и несколько раз ловил себя на мысли, что не зря. Мне это помогает. Помогает напарить собственный мозг. Когда один отмороженый чувак в голове предлагает покурить, другой ему отвечает... мол, покурим, но потом. Возразить нечего (все по-честному), срок большой (планировать что-то бесмысленно). На этом батл в голове заканчивается победой светлой стороны и проскальзующей улыбкой на лице)) с минимальными психическими потерями и рисками проигрыша. Боюсь, если бы цель была "на всегда", не все было бы так категорично на данном этапе.
Но срок должен быть большим (если бы бросил на 1 день, на следующий - бы уже курил). +Настрой должен быть соответсвующий. Не знаю как, но похоже в этот раз он у меня есть (спасибо форуму и всем Вам). Решение было принято и будет исполнено, без вариантов (прям чувствую это). А через 2 года, как говорится, "жизнь покажет".
Хотя, имхо, тут все сугубо индивидуально. Помню, как 6 лет назад бросал курить сигареты. Тогда было - только навсегда. Если бы были какие-то сроки, я бы не бросил, даже их бы не выдержал (есть своя логика, описывать тут не буду). Но никотин я искренне ненавидел, а к траве у меня другое отношение исторически сложилось. Общее у них то, что все это зависимость. А любая зависимость в итоге доставляет боль! (это только жизненный опыт может обосновать, к этому нужно прийти). Короче это война, а в войне все средства хороши, которые ведут к победе. Результат на табло.
зы: 5 недель прошло. Самая большая проблема - бессоница. Только на этой неделе 2 ночи пролежал без сна
Это жопа! а так, все норм).
