Dangerous ground.

[Poppy Dew]

Всем здравствуйте друзья)))) 7 день.. выспался на твёрдую 4, состояние хорошее, тяги не наблюдаю.. крайняя ночная смена и выходные) решил завтра сходить в бассейн и сауну, бегать после ночи не буду, просто востановлюсь) решил немного по другому действовать в этот раз, не перегружать себя тренировками... и дать организму спокойно восстановиться после месячного кошмара.. сегодня пришёл к мысли что хочу отказаться от мучного, не знаю почему, но такая идея пришла в голову) с сахаром вроде проблем нет, но с хлебо булочными изделиями есть небольшой терц))) есть те кто отказывался от мучного? Какого это? Слышал что первое время ходишь будто постоянно голодный

 

[Korvin]

решил немного по другому действовать в этот раз, не перегружать себя тренировками... и дать организму спокойно восстановиться после месячного кошмара..

Очень мудро ))

 

[Poppy Dew]

Очень мудро ))

Просто подумал возможно из-за перегрузки я и выпил впринципе, типо расслабится, что и привело к срыву) буду впредь терпеливее к себе и своему телу, как говорится с дуру можно и хер сломать