Бросить курить траву

[Нуконечнояброшу]

Блин, тут все такие долгонедующие)) я тут месяцем хотела похвастаться. Ахахах ну я и курила недолго -4 месяца всего. Но прекрасно понимаю, что бросила не навсегда. Просто, я считаю, нужно видеть грань между покурить раз в 2-3месяца и скуриваться ежедневно с утра до вечера. Раньше всегда и курили совсем изредка, чисто чтобы похихикать. А потом подзатянуло конечно. Но не в этом суть-то)
Хочу сказать, что апатии нет, состояние стабильное. Недуем короче))пока

 

[Brosil]

Всём привет, общий стаж курения лет 5. Бросать пробывал, но выходит лишь перерыв максимум месяц полтора. Ну а так бывает попущусь на дней 4-7. Курю я наверное потому что чувствую себя беззаботно, курну и куча мерзких мыслей уже не беспокоят. Сейчас я уже начал думать что я тупо без дудки такой, настолько уже испортил голову что злой и негативный, а чтоб это снять надо дунуть. Вообще дудка в целом это убить бесполезно время. Думаю если бы мне нужно было убить год в ожидании чего то то я бы взял травы на год и тупо долбил. От курения у меня уже нет особой эйфории. Уже как то для тонуса что ли, ну или просто словить шока и забыться. Минусов много, основные это упадок активности (нечего в жизни становится не нужно) и уходят деньги. Курю я много, точнее как курну хочется ещё и ещё и останавливаться как то не очень. Обычно стараюсь дело не запускать, стараюсь отдыхать чтоб толерантность спала и зависимость сильно не развивалась. Но сейчас опять затянул на столько что сейчас опять по двое суток уснуть не могу. На данный момент меня больше пугают Кумара. Бросить я хочу. Когда начинаются Кумара вот эти первые дня три, мне психически тяжело и самое херовое что я немогу спать, хочу устал но но не могу, по пару суток не сплю. Решил первым этапом снизить дозу, думал что постепенно можно сбавить этот острый отходос. Возьму вес и думаю что буду курить по вечерам разик или когда совсем нести начнёт, не выходит курю нон стоп. Вообщем решил бросать опять и всегда кажется что смогу. Да я знаю что смогу. Но Кумара терпеть для меня тяжело. На предыдущих перерывах я пил фенибут, мне помогало. Но сейчас немогу его достать. Посоветуйте что нибудь для сна и головы)

 

[Dikobraz]

Всём привет, общий стаж курения лет 5. Бросать пробывал, но выходит лишь перерыв максимум месяц полтора. Ну а так бывает попущусь на дней 4-7. Курю я наверное потому что чувствую себя беззаботно, курну и куча мерзких мыслей уже не беспокоят. Сейчас я уже начал думать что я тупо без дудки такой, настолько уже испортил голову что злой и негативный, а чтоб это снять надо дунуть. Вообще дудка в целом это убить бесполезно время. Думаю если бы мне нужно было убить год в ожидании чего то то я бы взял травы на год и тупо долбил. От курения у меня уже нет особой эйфории. Уже как то для тонуса что ли, ну или просто словить шока и забыться. Минусов много, основные это упадок активности (нечего в жизни становится не нужно) и уходят деньги. Курю я много, точнее как курну хочется ещё и ещё и останавливаться как то не очень. Обычно стараюсь дело не запускать, стараюсь отдыхать чтоб толерантность спала и зависимость сильно не развивалась. Но сейчас опять затянул на столько что сейчас опять по двое суток уснуть не могу. На данный момент меня больше пугают Кумара. Бросить я хочу. Когда начинаются Кумара вот эти первые дня три, мне психически тяжело и самое херовое что я немогу спать, хочу устал но но не могу, по пару суток не сплю. Решил первым этапом снизить дозу, думал что постепенно можно сбавить этот острый отходос. Возьму вес и думаю что буду курить по вечерам разик или когда совсем нести начнёт, не выходит курю нон стоп. Вообщем решил бросать опять и всегда кажется что смогу. Да я знаю что смогу. Но Кумара терпеть для меня тяжело. На предыдущих перерывах я пил фенибут, мне помогало. Но сейчас немогу его достать. Посоветуйте что нибудь для сна и головы)

Йоу бери мелатонин он гамк тоже дает перед сном самое то смотри инструкции выход с зависимости очень не простой читай форум и прибудет с тобой сила

 

[F88]

Всем привет! Стаж курёхи лет 15 не меньше, получается чуть меньше чем пол жизни, по мимо курева были амфитамин,колёса и кокс, бухло само собой разумеется. С химозой давно завязал как то в лёгкую, не пью вообще два года, а вот курить завязал 10 месяцев назад, благодаря этому форуму. По началу и отходняк был и нервяк лютый дальше меньше. Сейчас не охота курить, но вот заметил, что появилось какое то внутреннее сопротивление всему, работа надоела, активно ищу замену, надоели все старые увлечения, порой проявляется апатичность, все выходные могу тупо проваляться дома ни чего не делая и не могу понять то ли это еще отголоски бурно проведенной молодости то ли теперь так будет постоянно(

 

[Прометей]

Всем привет! Стаж курёхи лет 15 не меньше, получается чуть меньше чем пол жизни, по мимо курева были амфитамин,колёса и кокс, бухло само собой разумеется. С химозой давно завязал как то в лёгкую, не пью вообще два года, а вот курить завязал 10 месяцев назад, благодаря этому форуму. По началу и отходняк был и нервяк лютый дальше меньше. Сейчас не охота курить, но вот заметил, что появилось какое то внутреннее сопротивление всему, работа надоела, активно ищу замену, надоели все старые увлечения, порой проявляется апатичность, все выходные могу тупо проваляться дома ни чего не делая и не могу понять то ли это еще отголоски бурно проведенной молодости то ли теперь так будет постоянно(

Постоянно так точно не будет по трезвянке, погоди ещё, наблюдай дальше за своими ощущениями.

 

[Znayuzachem]

Всем привет, завтра у меня 5 месяцев) Пишу сегодня, потому что до завтра точно ничего не изменится, а завтра еду к девушке, поетому времени отписаться не будет))
Состояние нормальное, выделить нечего. Ясное дело, есть стресс и негатив, но я это больше связываю с дтп, которое я имел в октябре. Ситуации пока не решилась, и это вносит свое напряжение, хотя следователь говорит, что скоро будет суд и все закончится. За 1,5 месяца после дтп я похудел на 7 кг, плюс курю как неадекватный по 1,5-2 пачки сиг в день.
Несмотря на все это, я счастлив на каком-то, так сказать, общем уровне. У меня девушка (первый раз за 7 лет), просыпаются теплые чувства (а я то уже думал, что очерствел в корень). Живёт далеко, 110 км, мотаюсь раз-два в неделю к ней на машине. Приятно знать, что ты кому-нибудь еще нужен кроме родителей...
С родителями отношения наладились, рад их видеть счастливыми, а не задраченными из-за наркомана-исполнителя.
Работаю на работе, хоть зарабатываю немного, но хватает. Я постоянно занят, дни проходят интересно и насыщенно. На выходных отдых чувствуется особенно приятно – не по сравнению с тупой серой массой будней в употреблении.
За последний месяц было много предложений курнуть, просто давали хорошую траву, на типа, продашь... не интересует, и в руки брать не хочу. Никогда не мог подумать, что буду так тверд в тех вопросах, когда-то это казалось нереальным. Я очень рад. Я свободен. Я более продуктивный, собранный, уверенный в себе. Строю реалистичные планы.
Я сейчас это пишу, и у меня слезы накатываются. Я не верил в себя вначале. Когда вышел из реабилитации и курнул через 5 дней, я думал что я неисправим. Но нет, все в наших руках.
В этой всей истории жаль только одно – что не дошел до этого хотя бы 3 года назад. Через месяц мне 29... а я только начал жить и взрослеть. То, что было в употреблении – это не жизнь. Не за этим мы здесь, в этом мире.
Всем желаю терпения и силы.
Всех люблю и уважаю. Без этого форума я не справился бы. Спасибо всем

 

[San4er495]

Блин такой ты красавчик ,респект тебе .
надеюсь у тебя всё на лайтах пройдёт по дтп .

 

[Snegovik]

Блин такой ты красавчик ,респект тебе .
надеюсь у тебя всё на лайтах пройдёт по дтп .

Всем привет, завтра у меня 5 месяцев) Пишу сегодня, потому что до завтра точно ничего не изменится, а завтра еду к девушке, поетому времени отписаться не будет))
Состояние нормальное, выделить нечего. Ясное дело, есть стресс и негатив, но я это больше связываю с дтп, которое я имел в октябре. Ситуации пока не решилась, и это вносит свое напряжение, хотя следователь говорит, что скоро будет суд и все закончится. За 1,5 месяца после дтп я похудел на 7 кг, плюс курю как неадекватный по 1,5-2 пачки сиг в день.
Несмотря на все это, я счастлив на каком-то, так сказать, общем уровне. У меня девушка (первый раз за 7 лет), просыпаются теплые чувства (а я то уже думал, что очерствел в корень). Живёт далеко, 110 км, мотаюсь раз-два в неделю к ней на машине. Приятно знать, что ты кому-нибудь еще нужен кроме родителей...
С родителями отношения наладились, рад их видеть счастливыми, а не задраченными из-за наркомана-исполнителя.
Работаю на работе, хоть зарабатываю немного, но хватает. Я постоянно занят, дни проходят интересно и насыщенно. На выходных отдых чувствуется особенно приятно – не по сравнению с тупой серой массой будней в употреблении.
За последний месяц было много предложений курнуть, просто давали хорошую траву, на типа, продашь... не интересует, и в руки брать не хочу. Никогда не мог подумать, что буду так тверд в тех вопросах, когда-то это казалось нереальным. Я очень рад. Я свободен. Я более продуктивный, собранный, уверенный в себе. Строю реалистичные планы.
Я сейчас это пишу, и у меня слезы накатываются. Я не верил в себя вначале. Когда вышел из реабилитации и курнул через 5 дней, я думал что я неисправим. Но нет, все в наших руках.
В этой всей истории жаль только одно – что не дошел до этого хотя бы 3 года назад. Через месяц мне 29... а я только начал жить и взрослеть. То, что было в употреблении – это не жизнь. Не за этим мы здесь, в этом мире.
Всем желаю терпения и силы.
Всех люблю и уважаю. Без этого форума я не справился бы. Спасибо всем

Вы оба красавчики ,так держать мужики

 

[mel]

Всем салют! Пошел 3й месяц без травы и почти месяц без никотина, чему очень рад и доволен собой, что уж тут таить . Практически каждый вечер уделяю время либо побегать или хожу в зал, чередую. Примерно пока раз в две недели могу попить пива, правда потом отхожу пару дней. Появилась какая то стабильность в эмоциональном плане. Но сказать что прям все супер не могу. Бывает небольшая апатия присутствует по несколько дней, потом получше. Замечаю когда пью витамин д3, омегу, и комплекс или просто Б группу, аппетит вроде как нет) вообщем надо будет провести эксперимент над собой. Походу придётся какое-то время поддерживать себя минералами и бадами максимально чтобы не чувствовать себя грустной развалиной )) когда бросил ещё и никотин, первые недели прилив энергии был такой мощный, было ощущение будто я под винтом постоянно. Только мог спать. Сейчас оно как то прошло, или подутихло))пошёл какой-то временами черно белый период, в котором если чуть останавливаешься не поддерживая себя всеми силами и ухищрениями, то тебя засасывает в депресс и апатию )) сука

Если что поменял ник на "mel" , для моего спокойствия)) admin спасибо!

 

[O5on1]

10 месяцев. Самочувствие ок, даже нечего по теме добавить

Бывает тянет накуриться, но я понимаю, что это просто желание компенсировать тот факт, что моя жизнь дерьмо.

 

[Znayuzachem]

Привет всем, у меня сегодня полгода... сказать, что я доволен – не сказать ничего) результат на лицо.
По состоянию все ровно, все в порядке. Ситуации с дтп разрулил, и сразу как отлегло. Сейчас уехал в Польшу на заработки – нужно отдать деньги, которые одолжил, чтобы уладить вопросы по дтп, плюс заработать себе на жизнь и реализацию планов. Работа хорошая, знакомая, достаточно высокооплачиваемая. Нашел девушку (вместе уже почти 3 месяца), в которую влюбился по уши. Я наконец-то понял, что такое счастье.. Я не понимаю, как столько лет я думал что кайф это трава... Кайф – это любить, реализовывать себя и преуспевать. Так живут нормальные люди. Мы же себя обманывали, что єто мы нормальные. Не может реальный кайф стоить 500-1000 рублей. Пакет говна. Грамм яда.
Я иногда вспоминаю, как было тяжело сначала, первые два месяца. Я не верил особо в себя, об отметке в полгода я мог только мечтать...и то с осторожностью))) в общем-то у меня получилось. я забыл, как гребет, я забыл ощущение от накуру... но главное – я и вспоминать не хочу. я только помню что это было рагульское состояние, на тупняке.
То судя по форуму, здесь у всех по разному идет, кто-то мучается дольше, кто-то меньше. я рад, что восстановился довольно скоро. со старта я себя накрутил, что мне нужно пережить год ада, и тогда уж начнет налаживаться все. но нет, с 3 месяца все шло гладко. сохранилась еще определенная нервозность, порой захлебывающая печаль – как после дтп, так и сейчас например, когда оставил вынужденно девушку, с которой не успел насладиться жизнью. но я справился. я реально заметил, что стал более благоразумным, уверенным в себе, собранным. реально повзрослел. следующее – бросить сигареты. тогда я буду доволен собой на все сто.
Всем еще раз спасибо, я и дальше на форуме, регулярно читаю (жаль активность упала), буду отписываться по своему состоянию ежемесячно.
желаю всем удачи и жестких решений. вы знаете, как правильно. и даже если придется пережить тяжелый переходный период – оно того стоит. олды не дадут солгать.
всем мир, и НЕДУЕМ!)

 

[Настоящий]

Привет всем, у меня сегодня полгода... сказать, что я доволен – не сказать ничего) результат на лицо.
По состоянию все ровно, все в порядке. Ситуации с дтп разрулил, и сразу как отлегло. Сейчас уехал в Польшу на заработки – нужно отдать деньги, которые одолжил, чтобы уладить вопросы по дтп, плюс заработать себе на жизнь и реализацию планов. Работа хорошая, знакомая, достаточно высокооплачиваемая. Нашел девушку (вместе уже почти 3 месяца), в которую влюбился по уши. Я наконец-то понял, что такое счастье.. Я не понимаю, как столько лет я думал что кайф это трава... Кайф – это любить, реализовывать себя и преуспевать. Так живут нормальные люди. Мы же себя обманывали, что єто мы нормальные. Не может реальный кайф стоить 500-1000 рублей. Пакет говна. Грамм яда.
Я иногда вспоминаю, как было тяжело сначала, первые два месяца. Я не верил особо в себя, об отметке в полгода я мог только мечтать...и то с осторожностью))) в общем-то у меня получилось. я забыл, как гребет, я забыл ощущение от накуру... но главное – я и вспоминать не хочу. я только помню что это было рагульское состояние, на тупняке.
То судя по форуму, здесь у всех по разному идет, кто-то мучается дольше, кто-то меньше. я рад, что восстановился довольно скоро. со старта я себя накрутил, что мне нужно пережить год ада, и тогда уж начнет налаживаться все. но нет, с 3 месяца все шло гладко. сохранилась еще определенная нервозность, порой захлебывающая печаль – как после дтп, так и сейчас например, когда оставил вынужденно девушку, с которой не успел насладиться жизнью. но я справился. я реально заметил, что стал более благоразумным, уверенным в себе, собранным. реально повзрослел. следующее – бросить сигареты. тогда я буду доволен собой на все сто.
Всем еще раз спасибо, я и дальше на форуме, регулярно читаю (жаль активность упала), буду отписываться по своему состоянию ежемесячно.
желаю всем удачи и жестких решений. вы знаете, как правильно. и даже если придется пережить тяжелый переходный период – оно того стоит. олды не дадут солгать.
всем мир, и НЕДУЕМ!)

По поводу работы в польше не мог бы поделиться инфой?) Интересно очень
А так рад за тебя, отличные результаты

 

[Znayuzachem]

По поводу работы в польше не мог бы поделиться инфой?) Интересно очень
А так рад за тебя, отличные результаты

Aterima agencia забей в гугле. Офис в Кракове. Работаю с ними уже 4 года. Та робота что я теперимею - екслюзив, сюда сложно попасть. Но есть и другие вакансии. Если интересно именно за ту что я, есть шанс на апрель

 

[Snegovik]

Привет всем, у меня сегодня полгода... сказать, что я доволен – не сказать ничего) результат на лицо.
По состоянию все ровно, все в порядке. Ситуации с дтп разрулил, и сразу как отлегло. Сейчас уехал в Польшу на заработки – нужно отдать деньги, которые одолжил, чтобы уладить вопросы по дтп, плюс заработать себе на жизнь и реализацию планов. Работа хорошая, знакомая, достаточно высокооплачиваемая. Нашел девушку (вместе уже почти 3 месяца), в которую влюбился по уши. Я наконец-то понял, что такое счастье.. Я не понимаю, как столько лет я думал что кайф это трава... Кайф – это любить, реализовывать себя и преуспевать. Так живут нормальные люди. Мы же себя обманывали, что єто мы нормальные. Не может реальный кайф стоить 500-1000 рублей. Пакет говна. Грамм яда.
Я иногда вспоминаю, как было тяжело сначала, первые два месяца. Я не верил особо в себя, об отметке в полгода я мог только мечтать...и то с осторожностью))) в общем-то у меня получилось. я забыл, как гребет, я забыл ощущение от накуру... но главное – я и вспоминать не хочу. я только помню что это было рагульское состояние, на тупняке.
То судя по форуму, здесь у всех по разному идет, кто-то мучается дольше, кто-то меньше. я рад, что восстановился довольно скоро. со старта я себя накрутил, что мне нужно пережить год ада, и тогда уж начнет налаживаться все. но нет, с 3 месяца все шло гладко. сохранилась еще определенная нервозность, порой захлебывающая печаль – как после дтп, так и сейчас например, когда оставил вынужденно девушку, с которой не успел насладиться жизнью. но я справился. я реально заметил, что стал более благоразумным, уверенным в себе, собранным. реально повзрослел. следующее – бросить сигареты. тогда я буду доволен собой на все сто.
Всем еще раз спасибо, я и дальше на форуме, регулярно читаю (жаль активность упала), буду отписываться по своему состоянию ежемесячно.
желаю всем удачи и жестких решений. вы знаете, как правильно. и даже если придется пережить тяжелый переходный период – оно того стоит. олды не дадут солгать.
всем мир, и НЕДУЕМ!)

Молодец мужик , поздравляю

 

[JDM]

Хеллоу

Ну в общем после последнего поста, через пару недель я закурил, курил 2 недели, потом бросил, два месяца не курил, 30 и 31 декабря по крышке было скурено

Зачем, почему, не знаю...

В целом за год курил я 3 с половиной недели, если сложить чистые дни и дни срывов, получается 340 дней из 365 я был чист, что конечно является большим плюсом, но не победой над травой.

18,19 году, наверно было бы всё наоборот месяц чистоты и 11 в закуре

Что из последнего, я работаю 4 месяца подряд на одной работе, тоже плюс, забрал права, купил машину как и хотел, правда ваз (15-шку) , но все же

21 год, пожалуй тот год когда я взрослел, первый раз после 20 лет, завтра мне 26, в этом году есть планы прыгнуть в 3 раза выше

Я хотел не курить весь 21 год, но в итоге были срывы, чувствую ли я вину и грызу ли себя? Немного.. Но после того как ты 7 лет куришь, наверное так выглядит выход из этой привычки, не сразу, с перебоями, но двигаю вперёд, такой мой путь

Да и после даже двух крышек, отходосы снова зашли в чат, и думаю это опять пройдёт только к 90 дню, сейчас 17-тый..

 

[Smertozz]

4 месяца в завязке. Бросаю второй раз(черт его знает зачем опять начал) Бессонница прошла, с утра просыпался другим человеком. Вместе с дубасом и с сигами завязал. Голова реально чище стала. Бросал исключительно на морально волевых. Думал что всё на этом и будет только лучше. Но вот как неделю, полторы мучает давление. Уши закладывает. По всему организму ощущаю сердцебиение. Временами пугаюсь всякой фигни(резких звуков например), от этого не по себе. Да я как бы не жалуюсь, просто совет нужен и знать что это последствия всех моих прошлых приколов. За ранее спасибо.

 

[Dikobraz]

4 месяца в завязке. Бросаю второй раз(черт его знает зачем опять начал) Бессонница прошла, с утра просыпался другим человеком. Вместе с дубасом и с сигами завязал. Голова реально чище стала. Бросал исключительно на морально волевых. Думал что всё на этом и будет только лучше. Но вот как неделю, полторы мучает давление. Уши закладывает. По всему организму ощущаю сердцебиение. Временами пугаюсь всякой фигни(резких звуков например), от этого не по себе. Да я как бы не жалуюсь, просто совет нужен и знать что это последствия всех моих прошлых приколов. За ранее спасибо.

Да брат это все последствия приколов, я вот на 8 месяце также испытываю цепенящий ужас при стрессе, эмоции все еще долго переключаются, мышление ускоряется очень постепенно, мозг до сих пор адаптируется к чистой жизни, это все пройдет, нужно просто продолжать, самое трудное осталось позади

 

[Smertozz]

Да брат это все последствия приколов, я вот на 8 месяце также испытываю цепенящий ужас при стрессе, эмоции все еще долго переключаются, мышление ускоряется очень постепенно, мозг до сих пор адаптируется к чистой жизни, это все пройдет, нужно просто продолжать, самое трудное осталось позади

Да брат это все последствия приколов, я вот на 8 месяце также испытываю цепенящий ужас при стрессе, эмоции все еще долго переключаются, мышление ускоряется очень постепенно, мозг до сих пор адаптируется к чистой жизни, это все пройдет, нужно просто продолжать, самое трудное осталось позади

А ещё какие изменения присутствуют, как положительных, так и отрицательных? Мне просто это как глоток воды)))

 

[Adekvat]

А ещё какие изменения присутствуют, как положительных, так и отрицательных? Мне просто это как глоток воды)))

Если жизнь насыщенна чем то , отношения здоровые или люди, кто вообще не сталкивается с наркотиками - можно переключиться на "Их" тип жизни, погрузиться в простые интересы смертных. Очень важно иметь цель и план - зачем и почему , причем цель нужно всегда двигать перед собой вперед , что бы создавался лёгкий эффект недостижимости, а иначе может появиться опасное чувство - "ну я достиг того, чего хотел , я молодец - чем бы меня наградить теперь" . А награда , зачастую - это сам процесс , а не конечный приз. Если перепутать эти вещи - есть вероятность наградить себя косячком , который в свою очередь затянет тебя снова.

 

[Dikobraz]

В сущности цели нет, есть только путь, нужно научиться жить в гармонии, а не целится куда то или во что то в надежде обрести счастье. Да, возникают проблемы и задачи которые нужно решать и к чему то мы должны стремиться, думаю прежде всего к психофизическому здоровью. Конечно нынче в обществе нужно чем больше тем лучше и это провоцирует на достигаторство, но ценить то что есть и осознанно выбирать на что расходовать энергию в долгосрочной перспективе куда лучше. Счастье образуется из слов сейчас есть я так полагаю в этом есть какой то смысл)) в общем что то зафилософствовал я, плюсы в том что минусы, они же последствия курения, стали менее выражены, психозы все реже и слабее, ничего нового, все как большинства - регенеративный ПАС