bla$t (Дневник выздоравливающего)

[nehmursya]

Красавчик! Так держать!

 

[blast]

Салют, ребя! 85 дней без дурмана. У меня все хорошо, настроение нормальное без скачков и провалов. По прежнему занимаюсь здоровьем. Пищеварение налаживается, нет больше дискомфорта и болей на постоянной основе. Начал изучение нового курса. Так что топлю дальше. Не дуем!!!

 

[очень хочу завязать]

Красавчик , так держать !

 

[blast]

Салют, ребя! Вот и встретил я свое 40ка летие в абсолютной трезвости) Пошел 4-й месяц как я абсолютно трезв. И для меня теперь это норма. Учусь радоваться жизни и местами даже стало получаться. Ходил на юбилей к своем другу, там все бухали как не себя, а я получал кайф, что мне не нужно травиться всяким говном и смог сам отдохнуть. Дорогу осилит идущий. У меня все хорошо, со здоровьем стало получше. Энергии поприбавилось. Пока без ПАС и ттт. Топлю дальше. Самооценка выросла от понимания того, что я не раб и могу жить свободно. Трезвость, как ни крути, лучший наркотик! Всем мир, всех обнял! Не дуем!

 

[очень хочу завязать]

С днюшкой тебя ! Здоровья и всех благ !

 

[blast]

С днюшкой тебя ! Здоровья и всех благ !

Спасибо, брат! Обнял приподнял

 

[blast]

Салют, дорогие! 104 дня без хапки, 298 дней без синьки. Чувствую себя на твёрдый среднячок. Эмоций как таковых нет — ни плохих, ни хороших. Просто одна сплошная ровная линия. Сон отличный, как и аппетит. Со здоровьем лучше. Иммунитет окреп: подруга болела неделю очень сильно, я всё время рядом, но организм справился и не дал свалиться.

Дела так же делаются, но не из-за смысла, а потому что так нужно. Прошёл больше половины нового курса по программированию, каждый день стараюсь проходить новую тему и сдавать контрольную по ней. Чувствую лёгкую ангедонию. Понимаю, откуда растут ноги. Восстанавливаться ещё долго, но я уже всё давно принял и ко всему готов.

Мысли про дурман в голову не приходили, сны про это тоже не снятся. Я на сто процентов на правильном пути и сворачивать не собираюсь. Где-то в глубине тоннеля уже виднеются проблески света. Медленно, но верно — я обязательно дойду.

Топлю дальше. Всех обнял! Не дуем!

 

[Akella]

Салют, дорогие! 104 дня без хапки, 298 дней без синьки. Чувствую себя на твёрдый среднячок. Эмоций как таковых нет — ни плохих, ни хороших. Просто одна сплошная ровная линия. Сон отличный, как и аппетит. Со здоровьем лучше. Иммунитет окреп: подруга болела неделю очень сильно, я всё время рядом, но организм справился и не дал свалиться.

Дела так же делаются, но не из-за смысла, а потому что так нужно. Прошёл больше половины нового курса по программированию, каждый день стараюсь проходить новую тему и сдавать контрольную по ней. Чувствую лёгкую ангедонию. Понимаю, откуда растут ноги. Восстанавливаться ещё долго, но я уже всё давно принял и ко всему готов.

Мысли про дурман в голову не приходили, сны про это тоже не снятся. Я на сто процентов на правильном пути и сворачивать не собираюсь. Где-то в глубине тоннеля уже виднеются проблески света. Медленно, но верно — я обязательно дойду.

Топлю дальше. Всех обнял! Не дуем!

Красавчик ! Радостно читать о твоих достижениях и направлениях мыслей , так держать , дальше больше

 

[очень хочу завязать]

Очень за тебя рад ,Все получится

 

[blast]

Салют, народ!

10 месяцев без синьки — и это уже не просто цифра, а целая жизнь. Почти 4 месяца без того, что раньше казалось «помощником». Вчера закрыл очередной курс по программированию (Helm / Kubernetes) и получил сертификат — приятно, когда вклад в себя даёт видимый результат.

На улице солнце, город оживает, настроение — огонь. И вот на этой волне, на подъёме, мозг решил подкинуть старую пластинку: мол, «как было бы сейчас неплохо накуриться, расслабиться, усилить кайф». Но я на чеку — чётко вижу эту подставу. Я уже знаю, чем это заканчивается: иллюзия расслабления, а по факту — уход от себя, от реальности, от той жизни, которую я строю. Поэтому возвращаться в парашу нет ни малейшего желания. И это не самовнушение, а твёрдое знание. Ребята, всем, кто тоже в пути — держитесь. Мы не герои, мы просто выбрали жить по-настоящему. И с каждым днём это становится естественнее.

Двигаемся дальше. Не дуем.

 

[blast]

Всем добрейшего вечерочка!

4.5 месяца я на своей волне, и со мной всё в порядке. Учусь, работаю, занимаюсь спортом, поправляю здоровье. Настроение получше, и мотивация с ним. Секс стал выше всяких похвал — стояк с утра как у зумера на вписке. Жизнь идёт в гору. Боюсь сглазить, но тяга в последние 2 недели отсутствует полностью. Стал забывать даже, на каком я этапе. Перестали триггерить места и ситуации, которые раньше приводили к покурам. Спасибо Вселенной за эту возможность начать всё с начала. Я очень постараюсь её не проебать.
Не устану повторять: трезвость — лучший наркотик. Гляжу на друзей — таких же бывалых в прошлом — и вижу, что они как будто всегда под наркотой, но без неё. Знаю: теперь всё возможно, и все дороги передо мной открыты.​

Не дуем!

 

[очень хочу завязать]

Приятно читать ! Ты большой молодец брат !

 

[blast]

Салют, ребя

5 месяцев без дудки. Двигаемся к полугоду абсолютной трезвости. Со мной всё very well. Настроение ровно-нейтральное, без скачков. Продолжаю учиться и заниматься спортом, каждый день, как и раньше. Происходят ментальные изменения. Стал вынашивать идею дальнейшей жизни, формируются планы на длительную перспективу. Теперь чётко осознаю, чем хочу заниматься, и иду к этому. Каждый день, по чуть-чуть, но иду.​

Всё теперь кристально прозрачно.

Пресловутый ПАС посещает всё реже. Иногда может вернуться на день-два — и отступает. И с каждым разом всё менее заметно.
Появилось еле уловимое чувство удовольствия от каждодневной рутины. Получаю кайф от того, что раньше считал заурядным и повседневным. Теперь любое осознанное действие добавляет к ментальному состоянию. Просыпаюсь и сразу начинаю строить планы на день. И кайфую от того, что в голове нет ни одной маломальской мыслишки об употреблении. Теперь просто не нужно. Не уместно, что ли. В общем, для этого больше нет места — и вставить это некуда.

Двигаюсь к своим целям, главная из которых — абсолютная свобода. Не зависеть от наркотиков и принадлежать самому себе — вот высшее удовольствие.​

Всем, кто не курит — держитесь, оно того стоит. Это единственный верный путь. Не дуем!

 

[Akella]

Салют, ребя

5 месяцев без дудки. Двигаемся к полугоду абсолютной трезвости. Со мной всё very well. Настроение ровно-нейтральное, без скачков. Продолжаю учиться и заниматься спортом, каждый день, как и раньше. Происходят ментальные изменения. Стал вынашивать идею дальнейшей жизни, формируются планы на длительную перспективу. Теперь чётко осознаю, чем хочу заниматься, и иду к этому. Каждый день, по чуть-чуть, но иду.​

Всё теперь кристально прозрачно.

Пресловутый ПАС посещает всё реже. Иногда может вернуться на день-два — и отступает. И с каждым разом всё менее заметно.
Появилось еле уловимое чувство удовольствия от каждодневной рутины. Получаю кайф от того, что раньше считал заурядным и повседневным. Теперь любое осознанное действие добавляет к ментальному состоянию. Просыпаюсь и сразу начинаю строить планы на день. И кайфую от того, что в голове нет ни одной маломальской мыслишки об употреблении. Теперь просто не нужно. Не уместно, что ли. В общем, для этого больше нет места — и вставить это некуда.

Двигаюсь к своим целям, главная из которых — абсолютная свобода. Не зависеть от наркотиков и принадлежать самому себе — вот высшее удовольствие.​

Всем, кто не курит — держитесь, оно того стоит. Это единственный верный путь. Не дуем!

Полностью поддерживаю , молодец , очень точно описываешь ощущения , у меня все очень похоже ! Через неделю полгода

 

[очень хочу завязать]

Салют, ребя

5 месяцев без дудки. Двигаемся к полугоду абсолютной трезвости. Со мной всё very well. Настроение ровно-нейтральное, без скачков. Продолжаю учиться и заниматься спортом, каждый день, как и раньше. Происходят ментальные изменения. Стал вынашивать идею дальнейшей жизни, формируются планы на длительную перспективу. Теперь чётко осознаю, чем хочу заниматься, и иду к этому. Каждый день, по чуть-чуть, но иду.​

Всё теперь кристально прозрачно.

Пресловутый ПАС посещает всё реже. Иногда может вернуться на день-два — и отступает. И с каждым разом всё менее заметно.
Появилось еле уловимое чувство удовольствия от каждодневной рутины. Получаю кайф от того, что раньше считал заурядным и повседневным. Теперь любое осознанное действие добавляет к ментальному состоянию. Просыпаюсь и сразу начинаю строить планы на день. И кайфую от того, что в голове нет ни одной маломальской мыслишки об употреблении. Теперь просто не нужно. Не уместно, что ли. В общем, для этого больше нет места — и вставить это некуда.

Двигаюсь к своим целям, главная из которых — абсолютная свобода. Не зависеть от наркотиков и принадлежать самому себе — вот высшее удовольствие.​

Всем, кто не курит — держитесь, оно того стоит. Это единственный верный путь. Не дуем!

Рад за тебя брат ! Только вперед !