Последние недели форум подвергается атакам спам-ботов и высокой нагрузке.
Из-за этого хостинг уже временно блокировал сайт (ошибка 503), и чтобы форум продолжал работать, пришлось подключить анти-DDoS защиту.
💸 Стоимость защиты — 8000 ₽ в месяц.
Для крупного проекта это немного, но для небольшого независимого форума без рекламы и дохода — это тяжело.
Этот форум существует уже много лет и помогает людям:
бросать курить сигареты;
отказываться от травы и зависимостей;
не срываться в сложные периоды;
общаться с теми, кто действительно понимает.
Если форум был вам полезен, поддержал вас или просто важен —
помогите сохранить его работу хотя бы на ближайшие месяцы.
Любая сумма имеет значение.
Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
У меня уже год отказа от травы. Был момент, когда я покурил за этот период. Конечно же на всё это повлияло действие алкоголя. Познакомился с девушкой и по выходным мы встречались. Стал выпивать каждый выходные и в одни выходные всё-таки раскурил 2г бошек. Ну дальнейшего срыва не было.
Вообщем есть физические недомогания неприятные. Прошел обследования , невролога, МРТ. Все в порядке там. Прием у психиатра. Рецепт на на антидепресанты. При чем выписывал мне их ещё в самом начале моем пути другой невролог. Он сразу сказала тревожное расстройство. За год видимо это состояние сильно закрепилось в моей нервной системе, что без фармв мне никак.
Психолог тоже сказала, что откладывать смысл препаратов нет. Так что настраиваюсь на очередной заход. А этот раз буду очень медленно заходить. Предыдущие попытки не увенчивались успехом из за сильного повышения тревоги.
Если говорить о тяге к накурам... То её нет. Она сильно просыпалась под алкоголем. Ну это и понятно. Радости в жизни тоже особо нет, потому что состояние физическое и ментальное не совсем то, в котором хотелось бы прибывать.
Ну вы в курсе, что у каждого своя индивидуальная ситуация - в чем то похожая, а в чем то нет. Поэтому чужие успешные стратегии воспринимать стоит со скепсисом и аккуратно проверять.
Про то, что нужно бросать алкоголь.... Я абсолютно согласна. Blast 100% в точку. Я и так почти не выпивала всю свою жизнь, поэтому мне сложно высказываться на эту тему. Но думаю, что это и правда даёт много воли, алкогольное опьянение.
Не знаю, законно это или нет, у подруги подворовываю витамин D в конской дозировке 50000 Ед. Одно колесо в неделю, это нечто! %) Думаю в течении 2 месяцев пропить, пока только второй раз зарядил, энергии столько, что могу поделиться
По уму надо сначала сдать анализы на витамин D и ферретин . От этого уже танцевать. Но если брать во внимание, что солнца очень давно не было, у нас у всех дефицит сейчас
Всё исключительно по показаниям анализов и предписанию врача. В анализе витамин D - 15, что гораздо ниже границы нормы. Да и торчать долго не получится, курс всего 8 таблеток. Ну а там глядишь и солнышко будет на постоянке, что ни какие допинги не понадобятся.
все серо и уныло… как у вас с погодкой ?