❤️ Форуму снова нужна помощь
Удалось собрать только половину суммы на защиту от нагрузки (4000 из 8000 ₽) — недостающие я добавил сам, и форум продолжил работу. Но так больше не получится — нужна ваша поддержка.
👉 Поддержать форум
⚠️ Если оплата не прошла — напишите в Telegram, подскажу другой способ.
✈️ Написать в Telegram

Архив чата

  • Автор темы Автор темы admin
  • Дата начала Дата начала
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
Вот бл*, всё уже знаю, всех переслушал, перечитал, психологические практики выполнял, вот решил завязать на совсем с сегодняшнего дня и всё равно сижу и думаю, а может завтра или послезавтра?
 
@Rambutan , у накркоманов, которые бросают по 12 шаговой программе выздоровления (секта анонимных наркоманов), есть слоган: «Только сегодня». Типа мы не строим долгосрочных планов по поводу своей трезвости, что мы бросаем на всю жизни и тд, так как это морально тяжело осознать, что ты завязал навсегда. Вместо этого мы не употребляем только сегодня. И так день за днём мы не юзаем наркоту «только сегодня», ведь не употреблять 1 день - это не сложно.
 
Я пошёл дальше и усовершенствовал эту формулу))) не употребляем «только сейчас». Это ещё проще. Не дуй СЕЙЧАС. И все. Тебе же не трудно ПРЯМО СЕЙЧАС не дуть, верно?))
 
Настроение хорошее, тревожности нет, нервозности нет, все вроде-бы отлично, но(!) нет совсем сил и энергии. Лежать бы только и никуя не делать
 
По сроку - идёт середина 6ой недели, но я понял что этот срок категорически нельзя коррелировать с прошлым, в том плане что этот раз гораздо лайтовее предыдущих.
 
Возможно это ещё и от того, что я научился справляться со стрессом, расслабляться без допинга, бросил также пить, не смотрю порно, не обжираюсь вредной едой (а точнее вообще ее не ем), перестал играть в комп.игры, ни с кем не вступаю в конфликты и ни с кем не выясняю отношения (а раньше я это ой как любил), да и курил в последнюю сессию гораздо меньше чем когда-то
 
Прошёл тест, набрал 20 баллов, у меня депрессия средней тяжести 🧐🤔🙄
 
Радовался радовался, пока пздц не накрыл) сил стало ещё меньше, настроение ниже фарватера, либидо отсутствует
 
Ну шо, депрессией меряемся? Ладно, вот моя: 21 балов, у Вас: Выраженная депрессия (средней тяжести).
 
@No420 бро, мы с тобой на ровнях. Поганое состояние, но жить можно. Нет выраженного ах#я.
 
А вот @nahui420 меня беспокоит. Просто я проходил то, что проходит он и однажды чуть не закончил свой земной путь по собственной воле. Сдержался за малым - хорошо была рядом была жена, которая меня очень поддерживала, и дети, которым я был нужен. Только это и вытащило из ямы суицида, а так настрой был весьма решительный.
 
@nahui420 дружище, ты как вообще? В таком состоянии кажется, что это конец жизни и этот ад не пройдет никогда. Проходит!!! Главное - не совершить непоправимых поступков. Если нужен совет, поддержка или просто рассказать как хреново - всегда можешь написать в личку. Не спрыгивай с АД, подбери свой препарат. Борись изо всех сил, оно того стоит. Жизнь снова засияет всеми красками.
 
Спрыгнул с препаратов, у меня были фенибут, хлорпротиксен, финлепсин, мексидол, надо было на госпитализацию лечь, чтобы подобрать ад на постоянку. Второй день без них, третий день без сигарет. Болею второй день. Сегодня температура до 39.6 поднималась, вызывал скорую. Настроение в принципе равнодушное, я мало с кем общался, сейчас окончательно прервал все контакты.
 
Мексидол еще продолжаю пить, он вроде не изменяет состояние сознания. Завтра проконсультируюсь с психиатром насчет этого. Соскочить с препаратов заставило то, что появились суицидальные мысли + в целом не нравилось это состояние измененного сознания, хочется быть собой. Понимаю, иррационально. Хочу еще раз попробовать вытащить сам: здоровое питание, спорт, медитации, психотерапия. Пока из перечисленного есть первое и последнее. Хм, прямо сейчас даже настроение поднялось.
 
Фенибут я принимал 16 дней, хлорпротиксен дней 10, финлепсин неделю примерно, его снижал в последние дня 2-3. По идее не должно быть сильного синдрома отмены. Препараты слабые вроде, кроме финлепсина. На карте тысяча рублей, заначку нашел в 70 баксов на одном сервисе, есть фриланс небольшой, но сейчас болею. Короч, парни, затащу. О возврате к курению мыслей пока вообще нет. Я бросал уже раз 100 точно, проходил через жесткие отхода, пал на самое дно, больше не хочу.
 
Сейчас задача не столько в том, чтобы не сорваться, а в том, чтобы пережить все отхода, решить психические проблемы (их много), найти место в жизни. Сегодня в магазин выходил, почувствовал знакомый запах, особо не тригернуло даже, приятно немного, вкусно, но в целом нейтралитет. Не дуем, спасибо за поддержку, братья.
 
Здоровый мужской подход к проблеме, уважаю. Уверен, у тебя все получится. Буду ждать апдейтов, пиши.
 
О алкогольной зависимости, симптомах ПАС и жизни в абсолютной трезвости
 
Симптомы ПАС они там называют «симптомами отвыкания», хороший термин, мне гон нравится больше чем «ПАС»))
 
Дунул пару раз, не особо понравилось, а тяга обновилась, ничего не получил. Когда дуешь постоянно, тогда норм, а когда дуешь раз в пару месяцев - чувствуешь сильный тупняк, слабость и апатию (не как на ПАС, а более неприятную). Вообще нет смысла дуть, однако так легко сорваться, если кто-то из близких не бросил! Не повторяйте моих ошибок, это херня полная. Не проверяйте, то будет, если дунуть после перерыва, будет обидно и херовато, когда отпустит. И это всего с пары накуров! Чувствую себя лохом
 
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.