Поддержка NEDUEM

Помогите форуму остаться онлайн

NEDUEM — это место, где люди делятся опытом, ищут поддержку и стараются изменить свою жизнь к лучшему. Чтобы форум продолжал работать, нужно оплачивать хостинг.

🤝
Давайте сохраним NEDUEM вместе. Если форум оказался вам полезен, помогите оплатить его размещение в интернете. Любой посильный вклад приближает нас к этой цели. Даже небольшая сумма важна!
Хостинг и работа форума
Продлим жизнь NEDUEM ❤️
Поддержите оплату хостинга
любой удобной суммой
💗 Поддержать форум → ✈️ Связаться с администратором
```

Новая жизнь. В 25...

  • Автор темы Автор темы Aleks
  • Дата начала Дата начала
И эти проблемы все равно нужно решать.
Что за проблемы?
Самооценка, чувство себя, мира, социализация, уверенность, тревожность дикая моментами и в целом... Куча глупых и тупых убеждений. Неправильных.
Но их не решить употребляя.
А употребляя только глушил. Но уже не глушится)))
И поэтому моментами общаясь с условно 8/10 знакомыми - 8 принимают и осознают зависимость, но приводят свои "аргументы" в пользу употребления.
2 вообще не осознают.
Думаю может они и правы. А потом понимаю, что у них нет такой прям дичи при отказе. В целом состояние более стабильное.
У меня же весь спектр.
Я ***** просто общаясь глаза в глаза могу теряться, плыть, начинать стесняться и т.д., просто потому что помимо собеседника все равно мысли, еще что-то в голове. И сразу же автомат мысль как я выгляжу, выгляжу глупо, выгляжу тупо, задумчиво и тд.
Убегать от эмоций и неудобных ситуаций/диалогов улыбкой. Улыбка, улыбка, улыбка... Сука.
Идти в тряске, когда на тебя обращено внимания большого количества людей. Точнее сразу сковывает полностью тело, ебало плыть начинает.
Всякие простые действия по типу открыть дверь, взять ручку и прочее, которые должны быть на автоматизме- у меня выполняются как у идиота - с пингом небольшим, как бы вдумываясь.
Вообщем... Меня это так заебало.
 
И эти пограничные состояния...
Я в употребление
Я при отказе
Я трезвый
Разница между первые и третьим я - колоссальная, но что бы перейти к нему - нужно пройти через второе. Отказ. Где все начинает выходить наружу и я просто сыплюсь.
Ну типо губы трястись начинают, нервный тик, настолько вот все зашкаливает.
Поэтому я уже не знаю, сейчас держит на плаву и мотивирует, что-то думаю, сейчас даже пишу это потому что идет работа с психотерапевтом. Буст очень чувствуется. Но все равно не нахожу в себе сил переломаться.
 
Поэтому вечерами просто начинает крыть от этого всего - время идёт, жизнь идет, хочется дышать, жить, двигаться, добиваться. А не умирать и не убивать себя.
Но когда начинаю смотреть глобально - раннее употребление, глушить и не заниматься проблемами психологическими, которые появились еще в 15...
Грибы в хороших дозировках (3-5 грамм) + обязательно грамм травы на трип, разогнать...
1.5-2 года пичканья кучей таблеток...
Я даже сейчас это пишу и сразу жесткая тревога и желания провалиться сквозь землю.
Вообщем мысли, что я безвозвратно убил что-то в себе, а может быть то, к чему нужно было привыкнуть, понять, что это я, я так вижу, я так чувствую - не принимал, не понимал, а теперь то смогу?))
 
Для полноценной терапии, исследования себя точно не надо дуть - это обезболивание, убегание.
Работу по максималке делегировать нанятым сотрудникам. Регулярный менеджмент выстроить через оцифровку всех процессов и планёрки (4 дня в неделю) по ролям (модератор, ответчик, контролёр).

А далее начинается самое интересное - путь к себе. Точнее ты уже на этом пути. Нужно менять круг общения. Здоровых трезвых людей больше приглашать в свою жизнь, проводить с ними время. Читать форум, писать про себя, что было в прошлом, что сейчас триггерит - это писательская терапия. Но читать форум 100%. Удачные и неудачный опыт. Пиши людям в их ветки, задавай вопросы, выдавай респект. Это просто и рабочий механизм.
 
Дааа... 2 грамма за половину суток. ****** докурился ты братка конечно...