Мой дневничёк - я бывший гашишный торчёк!

[Gruz In]

Блин это да, мне тут снилась даже марьиванна... Если честно мне дуть не хочется. А вот бывшая периодически мою голову неспокойную посещает, хотя я понимаю что это из синдрома отмеры от ганжи. Сегодня 44 дня как держусь)

Мы с тобой почти в ровень идём у меня 45 день закончился,3 день у меня качели ,курнуть или не курнуть.
Мозг предатель меня убеждает что у меня получиться курить раз в неделю или раз в две недели ,но я ему не верю ибо знаю себя.Да мне стало легче но тем не менее я один хрен сам не свой и вот это пугает.Я решил пока так ,вот как только я почувствую себя полностью здоровым,в меру счастливым и уровновешеным вот тогда и подумаю что мне с этой хотелкой дальше делать.

 

[Weber28]

Держись, дружище! Поделюсь фишками своего опыта. Где то через два и три месяца у меня были пару приступов дикого желания курнуть. Я просто заваривал себе тупо водник с табачком, начинался кашель, становилось хреново и желание стразу отпадало)) После второго такого фокуса мне голову пришёл страх что если я сейчас курну то мне станет плохо, никакого удовольствия это не принесёт и желание отпало до сих пор.
346 дней)

 

[AKA4]

Мы с тобой почти в ровень идём у меня 45 день закончился,3 день у меня качели ,курнуть или не курнуть.
Мозг предатель меня убеждает что у меня получиться курить раз в неделю или раз в две недели ,но я ему не верю ибо знаю себя.Да мне стало легче но тем не менее я один хрен сам не свой и вот это пугает.Я решил пока так ,вот как только я почувствую себя полностью здоровым,в меру счастливым и уровновешеным вот тогда и подумаю что мне с этой хотелкой дальше делать.

Точно НЕкурнуть. Не надо херней маяться) Давай там перетерпи, фруктов поешь, воды попей, новопасситику прими, в бассик сходи, в салон красоты (мужской), хоть что то, только не курнуть)

На меня ваще тут чернота напала что продажи это всё дно, никогда не заработаю, тупая трата времени и до конца жизни буду нищебродом)))

 

[kundi]

Точно НЕкурнуть. Не надо херней маяться) Давай там перетерпи, фруктов поешь, воды попей, новопасситику прими, в бассик сходи, в салон красоты (мужской), хоть что то, только не курнуть)

На меня ваще тут чернота напала что продажи это всё дно, никогда не заработаю, тупая трата времени и до конца жизни буду нищебродом)))

А на что не хватает то?

 

[AKA4]

А на что не хватает то?

На самолёт як52))

 

[Gruz In]

Точно НЕкурнуть. Не надо херней маяться) Давай там перетерпи, фруктов поешь, воды попей, новопасситику прими, в бассик сходи, в салон красоты (мужской), хоть что то, только не курнуть)

На меня ваще тут чернота напала что продажи это всё дно, никогда не заработаю, тупая трата времени и до конца жизни буду нищебродом)))

Бро да мне не плохо ,просто скучно пздц,с дудой было весело и интересно а без серые будни ,никаких плюшек трезвость не дала,работы наоборот меньше стало...сдерживает только то что ещё не до конца пришел в себя ,вот как приду подумаю ,может нет -нет да и буду переодически дуть ,но не каждый день,вот такие пока мысли...

 

[nehmursya]

и буду переодически дуть

скатишься в марафоны с 95% шансом

с дудой было весело и интересно а без серые будни

а конкретней, просто измененное сознание от травы превращало серость в яркость? или ты вел иной образ жизни: посещал мероприятие, узнавал новое, общался с друзьями? или например, просто встречался с соупотребителями, чтобы употребить и это была "интересно"? Расскажи)

 

[AKA4]

Бро да мне не плохо ,просто скучно пздц,с дудой было весело и интересно а без серые будни ,никаких плюшек трезвость не дала,работы наоборот меньше стало...сдерживает только то что ещё не до конца пришел в себя ,вот как приду подумаю ,может нет -нет да и буду переодически дуть ,но не каждый день,вот такие пока мысли...

Я так в 24 году бросил - 2 месяца и потом раз покурил и сразу в закур ушёл... В тотальный. Пока вот заново не бросил... Меня увлечение сдерживает, летом 2024 я к лётчикам приехал на аэродром и меня приняли в свою компанию. Очень круто было на мотоцикле туда гонять и летать на Пайпере Супер Кабе. Ну и мотик тоже нормальное хобби, я много лет с ними вожусь)) Вот снова жду весны, а пока чучёба. Попробуй вбить в ютубе - Антонов такой Антонов Как жить. Мне периодически правит его монолог, мою кукуху)

 

[Gruz In]

скатишься в марафоны с 95% шансом

а конкретней, просто измененное сознание от травы превращало серость в яркость? или ты вел иной образ жизни: посещал мероприятие, узнавал новое, общался с друзьями? или например, просто встречался с соупотребителями, чтобы употребить и это была "интересно"? Расскажи)

Для меня план был как допинг для действий,под ним я как моторчик был,работал усерднее ,зарабатывал больше ,хоть сейчас и трачу меньше -топчусь на месте.Общался на 5 уровней выше ,сейчас туплю как не знаю кто ,с людьми кроме семьи общаться не хочу а если общаюсь то через силу.В себе сейчас постоянно,слушаю грустную музыку и вообще как унылое старое говно веду себя...

 

[Gruz In]

Я так в 24 году бросил - 2 месяца и потом раз покурил и сразу в закур ушёл... В тотальный. Пока вот заново не бросил... Меня увлечение сдерживает, летом 2024 я к лётчикам приехал на аэродром и меня приняли в свою компанию. Очень круто было на мотоцикле туда гонять и летать на Пайпере Супер Кабе. Ну и мотик тоже нормальное хобби, я много лет с ними вожусь)) Вот снова жду весны, а пока чучёба. Попробуй вбить в ютубе - Антонов такой Антонов Как жить. Мне периодически правит его монолог, мою кукуху)

Неужели никак не удавалось курить 1-2 разу в неделю только на выходные,неужели реально всё скатывались в ежедневное употребление!!(А мое увлечение это бодибилдинг,но с возрастом и с моей уставший нервной системой становится все тяжелее им заниматься(((А сейчас так вообще не возможно,иначе прощай сон и здравствуйте неврологические приколы...

 

[nehmursya]

Для меня план был как допинг для действий,под ним я как моторчик был,работал усерднее ,зарабатывал больше ,хоть сейчас и трачу меньше -топчусь на месте.Общался на 5 уровней выше ,сейчас туплю как не знаю кто ,с людьми кроме семьи общаться не хочу а если общаюсь то через силу.В себе сейчас постоянно,слушаю грустную музыку и вообще как унылое старое говно веду себя...

Это нормальный процесс. Так почти у всех. Кто-то называют это "расплатой за кайф". Твой организм привык существовать с этим допингом. Он был включен во все физиологические процессы твоего организма. Ты решил отказаться от этого дерьма, и наверное, не просто так. И сейчас происходит адаптация твоего организма к новым условиям существования. И будь уверен, он адаптируется и выйдет на плато, на такое же плато, как и с травой.

 

[nehmursya]

у меня качели ,курнуть или не курнуть.

прочитай свой первый пост. Вспомни про сына, про панические атаки и про депрессуху.
Тебе каждый скажет, что "контролируемое употребление" это не про участников данного форума. Если бы ты мог контролировать употребление - то проблем бы не было у тебя, и не знал о существовании этого форума. Сколько тут историй, которые можно увидеть в дневниках, что "я подумал что могу", а потом сообщение, что "5 месяц в марафоне, хочу выйти, но не могу".

 

[pirog]

дружище, а чего тогда бросил курить?У меня например проблемы с ней , то есть как будто голова отключается, курю так что сил вообще ни на что не остается , деградирую одним словом, то есть какие-то негативные факторы меня одолевают в долгосрочной перспективе, из-за этого я и бросил, а и плюс к тому что осенью меня так сбивает вниз всё это , депрессию ловлю, неопределенность , время идёт а я на месте стою , так что для меня это полностью ограничение употребления.Пока идёт 4 месяц, всё ровно плохо чувствую себя , но какие-то мини улучшения есть , начинает тянуть в зал.Я из разряда таких людей которые долго восстанавливаются, не знаю что посоветовать, если ты нормально чувствуешь себя с ней в физическом, духовном и материальном плане , то уже по самочувствию смотри. У всех по разному

 

[pirog]

я вот тоже начинаю по мере возможности думать о том чтоб покурить, но не борюсь с этими мыслями, а просто задаю себе вопрос, что бы что? Начинаю рассуждать, и НЕ ПРИ КАКИХ РАССКЛАДАХ я не вижу что моя жизнь становится лучше, либо легче , я просто теряю свое я. Окей , начал я курить , к чему это приведет до замкнутого круга. опять проблемы с кукухой. Даже при длительном воздержании не так тянет , может посещают мысли , я понял что им не надо противиться, а просто в оборот их брать, думать что будет дальше , а дальше яма , так что в этот раз настрой серьезный.И у тебя так должно быть , просто подумай к чему тебя это приведет , с холодной головой подумай.

 

[Gruz In]

прочитай свой первый пост. Вспомни про сына, про панические атаки и про депрессуху.
Тебе каждый скажет, что "контролируемое употребление" это не про участников данного форума. Если бы ты мог контролировать употребление - то проблем бы не было у тебя, и не знал о существовании этого форума. Сколько тут историй, которые можно увидеть в дневниках, что "я подумал что могу", а потом сообщение, что "5 месяц в марафоне, хочу выйти, но не могу".

Вот тут ты прям в точку ,ещё бросал ради сына ,чтобы обеспечить ему достойное будущее,но у меня как назло все хуже в работе стало ,вот реально как назло ,не то чтобы я забил болт ,нет ,я звоню новым клиентам они не ведутся ,старые сливаются ,как будто я харизму потерял...

 

[Gruz In]

прочитай свой первый пост. Вспомни про сына, про панические атаки и про депрессуху.
Тебе каждый скажет, что "контролируемое употребление" это не про участников данного форума. Если бы ты мог контролировать употребление - то проблем бы не было у тебя, и не знал о существовании этого форума. Сколько тут историй, которые можно увидеть в дневниках, что "я подумал что могу", а потом сообщение, что "5 месяц в марафоне, хочу выйти, но не могу".

Панички и депресуха были после 8 лет курения без малейших перерывов ,а тут я в миг бросил курево и сиги , естественно они будут.Ну и я забросил за месяц до этого витамины Б пить а я на них жил 7 лет ,без них меня в принципе загоняли через 2 недели если их не употреблял.Вот честно вы все верно пишите ,но я прям всем сердцем хочу оставить себе хоть какую то разгрузку для мозга,алко мне не подходит,остальное тоже мимо.Научиться бы курить раз-два в неделю ,было бы очень не плохо...но пока я не восстановился это только мечты.

 

[Gruz In]

дружище, а чего тогда бросил курить?У меня например проблемы с ней , то есть как будто голова отключается, курю так что сил вообще ни на что не остается , деградирую одним словом, то есть какие-то негативные факторы меня одолевают в долгосрочной перспективе, из-за этого я и бросил, а и плюс к тому что осенью меня так сбивает вниз всё это , депрессию ловлю, неопределенность , время идёт а я на месте стою , так что для меня это полностью ограничение употребления.Пока идёт 4 месяц, всё ровно плохо чувствую себя , но какие-то мини улучшения есть , начинает тянуть в зал.Я из разряда таких людей которые долго восстанавливаются, не знаю что посоветовать, если ты нормально чувствуешь себя с ней в физическом, духовном и материальном плане , то уже по самочувствию смотри. У всех по разному

Бросил поэтому что стафф ебнутый попался и начало загонять в употребе прям ,потом психотерапевт попалась которая сказала что моя поведенческую структуру,вместе с зависимостью может повторить мой сын даже не зная что я употребляю ,а мне это вообще не нужно,я не от простой жизни начал курить,а ему я обеспечу хорошую жизнь ДАЙ БОГ мне долгих лет жизни ради сына.
В работе я КоНь-Огонь под дудкой ,я занимался спортом под ней ,читал книги ,не мог сидеть дома без дела....сейчас же какой-то хера все наоборот...

 

[Gruz In]

Дорогие моему сердцу братья по несчастью,не переживайте я не собираюсь начинать употреблять сейчас и в ближайшее время ,это просто мысли не в слух но на условно бумаге, возможно сейчас такой этап , поживем увидим,возможно пронесёт,а возможно я пост фактум научусь употреблять редко но метко ,я ничего не отрицаю это жизнь...

 

[pirog]

я беру дистанцию на год прям железно, любыми способами, начну свой дневник с конца 4 месяца, чтоб смог выразить в полной мере свои чувства.Пробовал пить пиво , но это всё не зашло, радует что начало тянуть в зал надо будет начать ходить , как раз время имею, пока безработный , учеба и тренировки сейчас.

 

[nehmursya]

И по мне очень деструктивная логика не курить и приходить в норму, чтобы потом курнуть. Я думаю, что лучше настроиться на решительный отказ, а влажные мечты о «контролируемом потреблении» отбросить.
Я думаю, что значительная часть форума хотела бы курить чуть чуть, но они отдают себе отчет в том, что они травяные наркоманы.
Кто то подсаживается на алкоголь, кто-то на еду, на ставки и т.д. Наше слабое место - трава. Вот я могу пить по праздникам и еще в какие то моменты, и у меня нет желания продолжать и повторять каждый день. Могу поиграть в казино, в покер и отдавать себе отчет в том, что все это лудка. А кто-то не может. Так и мы не можем «умеренно» курить. Нам всегда будет хотеться больше и больше. И может, мы и сможем себя сдерживать, чтобы курнуть «ещё». Но в какой-то момент мы дадим слабину и покурим больше положенного, и начнется путь в марафон. И я думаю, не стоит постоянно себя сдерживать и играть в эту рулетку. Проще отказаться, попариться (пережить синдром отмены) и больше не париться.
Надо выбрать ты либо хочешь продолжать быть наркоманом, либо нет.