Мой дневничёк - я бывший гашишный торчёк!

[Гильгамеш]

Действительно, основная проблема «периодического» употребления это восстановление. В последние года 3 я курю короткими периодами, 2-4 дня (последний год скорее 2-3), при этом первый день почти всегда приходится на вечер. Затем 5-10+ дней без марихуаны. Бывают и более длительные перерывы.
Но даже одного раза достаточно, чтобы поломать весь ритм и тонус. И в последующие несколько дней энергия падает в 2-3 раза. Неравноценный обмен, плюс подпитывается сама тяга, сложнее ей сопротивляться в дальнейшем.

Физ нагрузки и прогулки могут помочь твоему телу и уставшей душе восстановиться скорее.

 

[Gruz In]

Действительно, основная проблема «периодического» употребления это восстановление. В последние года 3 я курю короткими периодами, 2-4 дня (последний год скорее 2-3), при этом первый день почти всегда приходится на вечер. Затем 5-10+ дней без марихуаны. Бывают и более длительные перерывы.
Но даже одного раза достаточно, чтобы поломать весь ритм и тонус. И в последующие несколько дней энергия падает в 2-3 раза. Неравноценный обмен, плюс подпитывается сама тяга, сложнее ей сопротивляться в дальнейшем.

Физ нагрузки и прогулки могут помочь твоему телу и уставшей душе восстановиться скорее.

Я считаю что то что ты научился 2 раза в неделю курить это просто великолепно,а как отдыхать тогда если ниииииичччеееегоооо не употреблять,праздники праздновать,разгружаться эмоционально,перезагружаться,непонятно.Встретил я как то мужика лет за 50 ему ,так вот он говорит что курит 2 раза в месяц и получает такой полет мыслей ,раскладывает все в голове по полочкам и просто цельно себя чувствует,вот если бы так получалось и у меня когда нибудь, я не буду против)а пока я восстанавливаюсь ,курил долго и системно ,но не зарекаюсь уже ,что это навсегда,всякое может быть!

 

[Добрый]

Действительно, основная проблема «периодического» употребления это восстановление. В последние года 3 я курю короткими периодами, 2-4 дня (последний год скорее 2-3), при этом первый день почти всегда приходится на вечер. Затем 5-10+ дней без марихуаны. Бывают и более длительные перерывы.
Но даже одного раза достаточно, чтобы поломать весь ритм и тонус. И в последующие несколько дней энергия падает в 2-3 раза. Неравноценный обмен, плюс подпитывается сама тяга, сложнее ей сопротивляться в дальнейшем.

Физ нагрузки и прогулки могут помочь твоему телу и уставшей душе восстановиться скорее.

У меня еще сон после таких покуров примерно 1,5 недели восстанавливается, спишь через день только, а бессонница просто с ума сводит, может и есть какие-то безвредные покуры для нервной системы, но думаю что это точно не несколько раз в месяц по 2-3 дня, безвредно для нервов и головы, это наверное пара колпаков раз в месяца 3-4, без проваливание в несколько дней. Но разве мы так можем? Мы ж не просто так оказались тут на этом форуме, те кто так могут, они и не задумываются о зависимости и проблем со сном, тревожностью и прочей нашей абстинетной херней нет)

 

[Гильгамеш]

Я считаю что то что ты научился 2 раза в неделю курить это просто великолепно,а как отдыхать тогда если ниииииичччеееегоооо не употреблять,праздники праздновать,разгружаться эмоционально,перезагружаться,непонятно.Встретил я как то мужика лет за 50 ему ,так вот он говорит что курит 2 раза в месяц и получает такой полет мыслей ,раскладывает все в голове по полочкам и просто цельно себя чувствует,вот если бы так получалось и у меня когда нибудь, я не буду против)а пока я восстанавливаюсь ,курил долго и системно ,но не зарекаюсь уже ,что это навсегда,всякое может быть!

Нет, ты меня не правильно понял. Это как раз в неделю разбивать свою тачку, а потом все будни собирать ее по частям, чтобы на выходных снова разхерачить в щепки.
Оно того точно не стоит, это петля, зацикленный порочный круг. Выход один, только полный отказ. Иначе навечно потеряешься в этом «чистилище» абстиненции.

 

[Гильгамеш]

У меня еще сон после таких покуров примерно 1,5 недели восстанавливается, спишь через день только, а бессонница просто с ума сводит, может и есть какие-то безвредные покуры для нервной системы, но думаю что это точно не несколько раз в месяц по 2-3 дня, безвредно для нервов и головы, это наверное пара колпаков раз в месяца 3-4, без проваливание в несколько дней. Но разве мы так можем? Мы ж не просто так оказались тут на этом форуме, те кто так могут, они и не задумываются о зависимости и проблем со сном, тревожностью и прочей нашей абстинетной херней нет)

Да, если знакомство с Марией давнее, то нейросвязи уже проложены, тяга будет только усиливаться. Даже если и обманывать себя, что употребление «контролируемое», таковым оно не является.

 

[Добрый]

Нет, ты меня не правильно понял. Это как раз в неделю разбивать свою тачку, а потом все будни собирать ее по частям, чтобы на выходных снова разхерачить в щепки.
Оно того точно не стоит, это петля, зацикленный порочный круг. Выход один, только полный отказ. Иначе навечно потеряешься в этом «чистилище» абстиненции.

Вааааау, блестящая метафора, лучше и не скажешь, возьму на вооружение)

 

[Гильгамеш]

Я считаю что то что ты научился 2 раза в неделю курить это просто великолепно,а как отдыхать тогда если ниииииичччеееегоооо не употреблять,праздники праздновать,разгружаться эмоционально,перезагружаться,непонятно.Встретил я как то мужика лет за 50 ему ,так вот он говорит что курит 2 раза в месяц и получает такой полет мыслей ,раскладывает все в голове по полочкам и просто цельно себя чувствует,вот если бы так получалось и у меня когда нибудь, я не буду против)а пока я восстанавливаюсь ,курил долго и системно ,но не зарекаюсь уже ,что это навсегда,всякое может быть!

Кстати, про перезагрузку. Ты писал, что бодибилдингом занимаешься. Разве это не выход?
Последние 4 года практикую единоборства, думаю, что благодаря этому получается соскакивать давольно быстро, после того как снова берусь за косяки. Хорошая тренировка и поединки умиротворяют ум, лечат душу. Как минимум на меня это так действует. Также люблю подолгу гулять.

 

[Gruz In]

Кстати, про перезагрузку. Ты писал, что бодибилдингом занимаешься. Разве это не выход?
Последние 4 года практикую единоборства, думаю, что благодаря этому получается соскакивать давольно быстро, после того как снова берусь за косяки. Хорошая тренировка и поединки умиротворяют ум, лечат душу. Как минимум на меня это так действует. Также люблю подолгу гулять

Да это все прекрасно и тренировки и прогулки и семья ,спору нет.Трезвость хорошо, но и в ней тоже бывает скучно, грустно ,трудно , шаблоно , несправедливо...Я не проповедую курение ,сам ели выбрался ,столько лет проторчал думая что это норма - я же работаю и т.д и должен себя вознаграждать (думал я),а вылез только лишь когда депресуха накрыла во время употреба-ранее такого не было столько лет ,испугался за здоровье и сделал шаг в сторону.Не было бы такой ситуации,курил бы дальше до 40 лет как минимум...
Но моя мечта такова так как я не пью алко и ничего более не употребляю ,научиться курить хотя бы 2-4 раза в месяц чтобы не зацикливаться и давать себе возможность принимать все что происходит как оно есть а не идеализировать как вот сейчас ,места себе не нахожу в плане работы и своей реализации в этом же аспекте.Когда курил все шло своим чередом ,все шло само мне в руки и деньги и варианты заработка ,а сейчас я загонистый и фарт мой где то потерян,хотя чувствую себя хорошо и как будто бы полноценно,почему так происходит для меня загадка....

 

[Gruz In]

И да сегодня 52 день чистоты ,все отлично,все в порядке.Вот только рабочие моменты голову мне делают ,если бы не это ,можно было бы написать ,что все идеально,ну скучновато

 

[Gruz In]

Кстати, про перезагрузку. Ты писал, что бодибилдингом занимаешься. Разве это не выход?
Последние 4 года практикую единоборства, думаю, что благодаря этому получается соскакивать давольно быстро, после того как снова берусь за косяки. Хорошая тренировка и поединки умиротворяют ум, лечат душу. Как минимум на меня это так действует. Также люблю подолгу гулять.

Возможно лекарством от скуки будет вариант записаться на бокс ,нужно будет расмотреть этот вариант ....но слегка позже ближе к 3 месяцу воздержания!

 

[Смотрящий]

Нет, ты меня не правильно понял. Это как раз в неделю разбивать свою тачку, а потом все будни собирать ее по частям, чтобы на выходных снова разхерачить в щепки.
Оно того точно не стоит, это петля, зацикленный порочный круг. Выход один, только полный отказ. Иначе навечно потеряешься в этом «чистилище» абстиненции.

Какое клево сравнение ! переход на "контролируемое" употребление конечно сделал бытие намного лучше, но все равно на выходных машину разбивал, а потом собирал. Сейчас хочу машину починить полностью и избегать дтп !)

 

[Смотрящий]

Да, если знакомство с Марией давнее, то нейросвязи уже проложены, тяга будет только усиливаться. Даже если и обманывать себя, что употребление «контролируемое», таковым оно не является.

Мне кажется мы уже перешли ту черту когда можно было раз в 3 месяца...
Это как научиться кататься на велике, на всю жизнь же. И какой бы долгий перерыв не был, все равно через час уже будешь ездить как раньше.
А мы все пытаемся вернуться на эту стадию...

 

[Смотрящий]

И да сегодня 52 день чистоты ,все отлично,все в порядке.Вот только рабочие моменты голову мне делают ,если бы не это ,можно было бы написать ,что все идеально,ну скучновато

На мой взгляд рано выводы делаете, потому что 52 дня это мгновение. По сравнению с десятилетиями употребления. Нужен как минимум год...
Скучно-повод подумать какое увлечение найти
Грустно-повод подумать что можно изменить
Шаблонно-почему бы не превратить это в дисциплину
Несправедливо-так собственно это и есть жизнь, и чем раньше Вы это поймёте тем лучше будет для Вас !)
В употребе:
Весело без повода, можно хоть у стену смотреть как в кино(условно)
Счастье от тупых действий, обжирание, порно, смех без причины

 

[Gruz In]

На мой взгляд рано выводы делаете, потому что 52 дня это мгновение. По сравнению с десятилетиями употребления. Нужен как минимум год...
Скучно-повод подумать какое увлечение найти
Грустно-повод подумать что можно изменить
Шаблонно-почему бы не превратить это в дисциплину
Несправедливо-так собственно это и есть жизнь, и чем раньше Вы это поймёте тем лучше будет для Вас !)
В употребе:
Весело без повода, можно хоть у стену смотреть как в кино(условно)
Счастье от тупых действий, обжирание, порно, смех без причины

Не у всех так ,для меня дудка допинг,я под ней эффективен ,супер функционален ,неусидчив в работе,добрый,движёвый.Появляются новые идеи ,порой прорывные.А вот сейчас я обжора ,ленивый,загонистый и т.д

 

[Гильгамеш]

Да это все прекрасно и тренировки и прогулки и семья ,спору нет.Трезвость хорошо, но и в ней тоже бывает скучно, грустно ,трудно , шаблоно , несправедливо...Я не проповедую курение ,сам ели выбрался ,столько лет проторчал думая что это норма - я же работаю и т.д и должен себя вознаграждать (думал я),а вылез только лишь когда депресуха накрыла во время употреба-ранее такого не было столько лет ,испугался за здоровье и сделал шаг в сторону.Не было бы такой ситуации,курил бы дальше до 40 лет как минимум...
Но моя мечта такова так как я не пью алко и ничего более не употребляю ,научиться курить хотя бы 2-4 раза в месяц чтобы не зацикливаться и давать себе возможность принимать все что происходит как оно есть а не идеализировать как вот сейчас ,места себе не нахожу в плане работы и своей реализации в этом же аспекте.Когда курил все шло своим чередом ,все шло само мне в руки и деньги и варианты заработка ,а сейчас я загонистый и фарт мой где то потерян,хотя чувствую себя хорошо и как будто бы полноценно,почему так происходит для меня загадка....

Я тебя хорошо понимаю, сам носился с этой идеей последние 2-3 года. Не выйдет. Но к этому осознанию прийти нужно, разочароваться.

 

[Добрый]

Да это все прекрасно и тренировки и прогулки и семья ,спору нет.Трезвость хорошо, но и в ней тоже бывает скучно, грустно ,трудно , шаблоно , несправедливо...Я не проповедую курение ,сам ели выбрался ,столько лет проторчал думая что это норма - я же работаю и т.д и должен себя вознаграждать (думал я),а вылез только лишь когда депресуха накрыла во время употреба-ранее такого не было столько лет ,испугался за здоровье и сделал шаг в сторону.Не было бы такой ситуации,курил бы дальше до 40 лет как минимум...
Но моя мечта такова так как я не пью алко и ничего более не употребляю ,научиться курить хотя бы 2-4 раза в месяц чтобы не зацикливаться и давать себе возможность принимать все что происходит как оно есть а не идеализировать как вот сейчас ,места себе не нахожу в плане работы и своей реализации в этом же аспекте.Когда курил все шло своим чередом ,все шло само мне в руки и деньги и варианты заработка ,а сейчас я загонистый и фарт мой где то потерян,хотя чувствую себя хорошо и как будто бы полноценно,почему так происходит для меня загадка....

Мы с возвратом черствеем! Если вспомнить как мы в подростковом возрасте и в студенчестве проводили время, то было всё гораздо веселее и не надо было упарываться для этого. А ведь у школьников стресса не меньше, я вспоминаю себя в свои школьные годы, как приходилось крутиться чтоб 2 за четверть не получить и как-то вывозил, но больше конечно же я помню не стресс в школе и в студенчестве, а увлекательные походы, турслеты, базы отдыха, соревнования и прочее прочее, даже тупые посиделки и убивание времени с друзьями.
Я считаю что черствеем мы от того что слишком серьезно воспринимаем эту жизнь, боимся за будущее, сравниваем, нет нормальных коллективов вокруг, вот чтобы просто подурачится как дети. Поэтому и жизнь серой кажется. Я пошел на курсы актерского мастерства и вот наконец, в 31 год, я вновь смог почувствовать себя нашкодившим школьником на занятиях. Мы в России так рано взрослеем и того хуже рано стареем, нужен движ, нужны увлечения, нужно учиться хоть чему постоянно и делать это разумеется лучше всего в компании любознательных и целеустремленных людей, им необязательно знать о твоих проблемах)
Закончу эти курсы, пойду еще чего нибудь изучу, всем мир))

 

[Gruz In]

Ты прав ,нужно выходить из серой зоны псевдо комфорта и развиваться ,увлекаться, делать жизнь ярче своими же руками и мозгамиВыход есть ,нужно вводить спорт в свою жизнь и новые возможности для развития в виде допобразования.

 

[Gruz In]

60 дней чистоты ,на данный момент мои мысли по поводу контролируемого курения улетели далеко и надолго,ибо я понял что чувствую себя в общем и целом еще очень неважно.Полу депресивное состояние ,неусидчивость, грустные мысли навеивают мне осознание ,что все таки я встрял по самые небалуй и выбираться мне ещё из этой жопы неизвестно сколько...Ну так вот и нахрена курить, чтобы отходить так долго и чувствовать себя неполноценным практически во всех аспектах жизни!?(Когда работаю ежедневно все в порядке плюс минус ,взял выходной не могу расслабиться - волнуюсь,загоняюсь ,переживаю ,депресую ,ну куда такое годиться...после спорта ещё хуже - нервная система перенапрягается и состояние духа оставляет желать лучшего.Вообщем все не очень,не сижу на месте ,но жду когда все изменится к лучшему

 

[Flluffy]

Ну так вот и нахрена курить, чтобы отходить так долго и чувствовать себя неполноценным практически во всех аспектах жизни!?

Очень круто, что ты пришел к такой мысли!!

 

[Смотрящий]

60 дней чистоты ,на данный момент мои мысли по поводу контролируемого курения улетели далеко и надолго,ибо я понял что чувствую себя в общем и целом еще очень неважно.Полу депресивное состояние ,неусидчивость, грустные мысли навеивают мне осознание ,что все таки я встрял по самые небалуй и выбираться мне ещё из этой жопы неизвестно сколько...Ну так вот и нахрена курить, чтобы отходить так долго и чувствовать себя неполноценным практически во всех аспектах жизни!?(Когда работаю ежедневно все в порядке плюс минус ,взял выходной не могу расслабиться - волнуюсь,загоняюсь ,переживаю ,депресую ,ну куда такое годиться...после спорта ещё хуже - нервная система перенапрягается и состояние духа оставляет желать лучшего.Вообщем все не очень,не сижу на месте ,но жду когда все изменится к лучшему

2 месяца шикарный срок ! Да это контролируемое курение не уперлось ))) все это от лукавого )))
Проживите это состояние, прочувствуйте его полностью и освободитесь от него.
Может бады какие попить или витамины ?
У Вас уже вот вот наступит полное выздоровление. После трех месяцев станет заметно лучше !