Ну что, наконец-то мне есть чем поделиться с Вами. Сегодня у меня 7 дней чистоты! Расскажу сразу, что дались они мне не легко. Так получилось, что я отписался сюда, сказал что начну с понедельника и начал, не курил один день, был лёгкий нервячок, но я не собирался сворачивать, но на второй день у друга был др и мы встретились, там были шишки, хороший сорт, я подумал что не курил всего-лишь день, поэтому просто наслажусь травкой "на последок", сделал 3 напаса (хотя хватило 2), меня убрало, прогулялись и я поехал домой. По пути я пытался осмыслить что за кайф я сейчас ощущаю?По приезду домой я полностью записал эффекты:тупнячок (о чем разговаривать? Вникать в диалог?не охото);красные глаза;сухость во рту сильная;восприятие поменялось;мысли приостановились, но позже вовлекся в неинтересный разговор;замедленная реакция; не всегда можешь подобрать слова;хочешь жрать;лень. Но по факту я просто вернулся в своё обычное состояние (в мясо), до боли привычное, а так кайфы как вы можете прочитать, да и знать лично - ниочём! Обжираловку устраивать я не стал, курить ещё тоже (хотя было), а спокойно лёг спать, с чётким намерением не курить. И на утро я перестал, спокойно, я окончательно убедился, что подошёл осознанно к этому и что этот кайф мне уже не нравится и более того мешает мне жить полноценно.
Первый день была подавленность, слабость,вялость и нежелание что-либо делать (виноват как срыв, так и личные проблемы), к вечеру стало лучше. Второй был стабильным, ничего особенного, смотрел weed fighter, читал форум, статьи всякие на данную тему. На третий день мне приснился сон (ну вы знаете, когда куришь, то в основном ничего не снится), во сне были травокуры, но я не курил, личные проблемы решились сами собой(не совсем как хотелось, но всё как и должно быть, пришлось принять как есть и двигаться дальше), сходил в баньку-кайф.Четвертый день был странным, долго не мог встать с кровати, понесло на блуд, скинул лишку на порно и после этого резко упал мой уровень дофамина, мне стало хреново, хандра, вялость, негатив, даже плакал немного (не дрочите, по возможности не трахайтесь, лучше всего воздерживаться!). Пятый проснулся рано, снились два не приятных сна, днём прогулка с хорошим другом, к вечеру пришёл в норму, начал смотреть канал Alexander Mishustov , тоже красавец, смотреть всем! На шестой день утром из-за не совсем приятного сна навеяла грусть, но я быстро её отпустил и провёл хороший денёк, смотрел статьи, читал форум, вникал в эту тему, видео почему-то от бывших наркоманов смотрел, в общем всё по этой теме, даже сериал начал смотреть про уличную преступность (Top Boy если кому интересно), к чему бы это? видимо так нужно. Ну а седьмой приподнёс мне сюрприз, утром состояние было стабильное, днём поехал увидеться с другом, приехали к нему, пришли товарищи травокуры и все курили,кроме меня, предложили - я отказался, рассказал что не курю, да желание возникло ненадолго, но я не дал ему ходу, не стал разгонять это в мыслях и спокойно насладился трезвостью, за что себя и уважаю!
Небольшой лайфхак по поводу снов - о чём думаешь перед засыпанием, то и будет сниться. Обязательно советую всем пополнять знания на тему наркотиков, гормонов, как бросить, что делать в трезвости, как влияет на вас кайф и прочие (предупреждён значит вооружён). Обязательно спорт - пробежка, силовые в домашних условиях, может какой-то соревновательный (футбол,волейбол и пр.). Записывайте цели, заведите себе ежедневник, в общем не теряйте время в пустую!
Я вывожу это на желании поменять свою жизнь, кайф перестал доставлять удовольствие, больше проблем от него, а сейчас мне нравятся мои глаза, нравится что я могу читать книги, что мне не приходится заставлять себя заниматься спортом, он просто в удовольствие, что я стал быстрее соображать и это только начало! Не дуем, не расслабляемся и вертим эту жизнь как хотим, братики и сестрёнки!!!