Как бросить курить траву?

Lobarek · 12 Сен 2021

Space написал(а):
А я же говорил)

Я ждал этого сообщения как никакого другого

Lobarek · 12 Сен 2021

Space написал(а):
Возможно, ты и страдать то любишь и жалеть себя, что бы был повод потом сбежать якобы от себя и курнуть)

Мне кажется что и наоборот это тоже работает

Lobarek · 12 Сен 2021

Space написал(а):
ну кстати да, логично тоже. В общем, нужно просто перестать думать, что мысли это что то очень важное в жизни и обратить внимания на мир вокруг, выйти из мыслей и только тогда ими можно управлять без всяких внутренних конфликтов.

Соглашусь с тобой насчёт того, что нужно больше занимать свои каналы нагрузкой извне (но не больше, чем этого достаточно), концентрируясь на этом, видя в этом способ достижения спокойствия через перенесение части своего внимания от себя на мир окружающий, ослабление гиперконтроля через распределение нагрузки

Valetudinarian · 12 Сен 2021

Znayuzachem написал(а):
Зачем такая категоричность? мне кажется, ты все очень резко воспринимаешь. Да, на форуме скрыты секреты, если попробовать прочитать, то поймешь. И нет, наизусть изучать не надо. Выговориться все здесь могут и всех поддержат. И вообще непонятно, с чего ты эту тему поднял. Всем советуют читать форум, и все читают. И чтение форума добровольное дело (как и бросание шмали), никто никого не заставляет, а просто советуют. Не вижу проблем и не понимаю твоей агрессии.

P.S. Я пока не зарегился, читал форум 3 года, и я знаю его почти на память. я прочитал абсолютно все разделы и ветви, так как очень хотел бросить. а в этих историях колоссальный опыт борьбы, срывов и успехов. Я не учу и не осуждаю, просто твое сообщение резануло глаза

Спасибо за ответ, верно подмечено, что очень резко все воспринимаю, психически не здоров, в этом дело видимо, трава помогает успокаивать разум, но слишком много её надо, поэтому вынужден бросать

fenix111 · 12 Сен 2021

Lobarek написал(а):
Соглашусь с тобой насчёт того, что нужно больше занимать свои каналы нагрузкой извне (но не больше, чем этого достаточно), концентрируясь на этом, видя в этом способ достижения спокойствия через перенесение части своего внимания от себя на мир окружающий, ослабление гиперконтроля через распределение нагрузки

Какие мудрые слова, не ожидала

fenix111 · 12 Сен 2021

Lobarek написал(а):
Мне кажется что и наоборот это тоже работает

А наоборот это как ?

Lobarek · 12 Сен 2021

fenix111 написал(а):
Какие мудрые слова, не ожидала

да как ты смеешь

fenix111 · 12 Сен 2021

Lobarek написал(а):
да как ты смеешь

это была приманка и ты оправдал мои ожидания

Lobarek · 12 Сен 2021

fenix111 написал(а):
это была приманка и ты оправдал мои ожидания

да как ты смеешь

fenix111 · 12 Сен 2021

Lobarek написал(а):
да как ты смеешь

Valetudinarian · 13 Сен 2021

Space написал(а):
ну кстати да, логично тоже. В общем, нужно просто перестать думать, что мысли это что то очень важное в жизни и обратить внимания на мир вокруг, выйти из мыслей и только тогда ими можно управлять без всяких внутренних конфликтов.

Бегство от крайне негативных мыслей и не даёт мне полностью выйти из марафона, а других средств не знаю кроме медитации, которая не помогает

Dikobraz · 13 Сен 2021

Valetudinarian написал(а):
Бегство от крайне негативных мыслей и не даёт мне полностью выйти из марафона, а других средств не знаю кроме медитации, которая не помогает

Медитация это хорошо, однако рекомендую бегать по несколько км день через день, твой организм отвык вырабатывать анандамид из за тгк плюс ты поможешь ему ускорить вывод оного

JDM · 13 Сен 2021

Сегодня легко в голове, не знаю как описать это чувство, как будто мозг расслабился, как мышца

Кайф..

Это похоже на то ощущение, что было в прошлый раз на 5 месяце

Походу скоро отойду... Надеюсь

Valetudinarian · 13 Сен 2021

Dikobraz написал(а):
Медитация это хорошо, однако рекомендую бегать по несколько км день через день, твой организм отвык вырабатывать анандамид из за тгк плюс ты поможешь ему ускорить вывод оного

Спасибо за совет, для начала избавиться бы от тяги, у меня она особо сильная, как у солевых или героиновых. Марафон месяц, до этого 5 месяцев чистоты.
И перестать курить гораздо тяжелее чем раньше, по доброму завидую с какой лёгкостью все участники форума бросают, захотел решил и перестал, без срывов в ближайшие месяцы.
Я же уже несколько раз выбрасывал водник и удалял аккаунт, но потом опять возвращался
Финансовый вопрос напрягает, несколько микрозаймов висит, постоянной работы нет, наверное придётся телефон с которого пишу в скупку нести чтобы долги за куреху закрыть.

JDM · 13 Сен 2021

Да и в теле легко, я как будто курнул немного, музука в кайф сейчас слушать

JDM · 13 Сен 2021

Хочется гулять пойти, и желать всем всего хорошего

Доброта меня окутала

Dikobraz · 13 Сен 2021

Valetudinarian написал(а):
Спасибо за совет, для начала избавиться бы от тяги, у меня она особо сильная, как у солевых или героиновых. Марафон месяц, до этого 5 месяцев чистоты.
И перестать курить гораздо тяжелее чем раньше, по доброму завидую с какой лёгкостью все участники форума бросают, захотел решил и перестал, без срывов в ближайшие месяцы.
Я же уже несколько раз выбрасывал водник и удалял аккаунт, но потом опять возвращался
Финансовый вопрос напрягает, несколько микрозаймов висит, постоянной работы нет, наверное придётся телефон с которого пишу в скупку нести чтобы долги за куреху закрыть.

Не знал, подскажи что тебя сбило с пути? 5 месяцев приличный срок... понимаю как трудно волю собрать я после пары-тройки срывов месяц психологически оправлялся, туман в голове плюс чувство вины...ты не парься на счет микрозаймов, если договора нет и в инете назанимал вообще говори им досвидания они быстро забудут, а если по договору лично брал то тоже посылай на 3 буквы - в суд)) они туда все равно не пойдут если микрозайм, все что они могут отправлять к тебе звонилок с их уговорами и страстями

Valetudinarian · 13 Сен 2021

С пути сбил алкоголь выпитый на день рождения, а потом подключился голос комплекса неполноценности...
По сути нет особых причин для трезвости если ты конченный неудачник, и не молодой к тому же.
Ничего в жизни нет, семьи нет, цели нет..
Прошлый раз тормознул страх ментов, и на силе воли почти полгода удалось продержаться, в этот раз полиция пока не поймала, но сегодня нарвался на активистов в лесу вооружённых молотками, которые подумали что я закладчик солей, стали угрожать и требовать показать телефон, пришлось подчиняться. Искали только одно приложение - телеграмм, повезло что удалил до этого, работавший *** их не заинтересовал, только за телегу спрос. Если нашли бы что то, скорее всего руки бы поломали.
Может и повод остановиться

Dikobraz · 13 Сен 2021

Valetudinarian написал(а):
С пути сбил алкоголь выпитый на день рождения, а потом подключился голос комплекса неполноценности...
По сути нет особых причин для трезвости если ты конченный неудачник, и не молодой к тому же.
Ничего в жизни нет, семьи нет, цели нет..
Прошлый раз тормознул страх ментов, и на силе воли почти полгода удалось продержаться, в этот раз полиция пока не поймала, но сегодня нарвался на активистов в лесу вооружённых молотками, которые подумали что я закладчик солей, стали угрожать и требовать показать телефон, пришлось подчиняться. Искали только одно приложение - телеграмм, повезло что удалил до этого, работавший *** их не заинтересовал, только за телегу спрос. Если нашли бы что то, скорее всего руки бы поломали.
Может и повод остановиться

Активисты с молотками это треш конечно. Точно повод остановиться. Как минимум то что ты вернулся на форум говорит о твоем стремлении к трезвости. Не вешай нос, все впереди если не продолжишь употреблять. Начни выздоравливать ради себя и своего будущего. Все в твоих руках, я верю

Lobarek · 13 Сен 2021

Valetudinarian написал(а):
С пути сбил алкоголь выпитый на день рождения, а потом подключился голос комплекса неполноценности...
По сути нет особых причин для трезвости если ты конченный неудачник, и не молодой к тому же.
Ничего в жизни нет, семьи нет, цели нет..
Прошлый раз тормознул страх ментов, и на силе воли почти полгода удалось продержаться, в этот раз полиция пока не поймала, но сегодня нарвался на активистов в лесу вооружённых молотками, которые подумали что я закладчик солей, стали угрожать и требовать показать телефон, пришлось подчиняться. Искали только одно приложение - телеграмм, повезло что удалил до этого, работавший *** их не заинтересовал, только за телегу спрос. Если нашли бы что то, скорее всего руки бы поломали.
Может и повод остановиться

Фига се, ну дела!