Ксанакс мощная наркота. Феник так... кислый беспонт. Стоит ли экспериментировать с мощной наркотой? Кстати с бензадиазепинов очень трудно слезать.
Не, экспериментировать не стоит. Сходи к психиатру, расскажи ситуацию. Можно к платному, можно по месту жительства. Ни на какой учёт никто тебя не поставит за эти откровения. При пасах вполне выпишут антидепрессант. Не занимайся самолечением, друг)
Ты абсолютно прав, твое текущее состояние вызвано зависимостью. Как и все вот эти мысли о том, что жизнь пуста и тд и тп. А по какой причине ты начал бросать? Что тебе не нравилось в употреблении?
Безусловно!
Бросал тогда, когда начинал курить каждый день стабильно и много, прекращать всегда было тяжело, депрессия на выходах, побочки в виде проблем с психикой, забивал на дела, на свою жизнь, на здоровье, рушились планы, решения в жизни принимались неадекватно, курение переставало приносить удовольствие и превращалось просто в удовлетворение зависимости, чтобы не было плохо.
Привет. А трезвая жизнь, она не лучше и не хуже. Она на самом деле такая-же. Ты правильно заметил, что под кайфом всё просто сел смотреть выдосы, залип и всё, а трезвому так не в кайф. Знаешь почему? Потому что трезвому, приходитмя усилия прикладывать, что бы радость достать. Надо куда то ехать/идти, чё то делать. Даже дойти до кинотеатра, это-ж надо силы потратить). Мы любители лёгкого кайфа, который с доставкой прямо в мозг и без напрягов. Что бы научиться получать удовольствия в трезвости, надо что-то делать. Пойти на каток кататься, в пиндбол поехать по играть, да не суть. Суть в том что для этого опу надо оторвать и куда то поехать/пойти. А для этого, надо по началу, себя вытаскивать из зоны привычного комфорта, заставить сделать этот первый шаг из дома. Для трезвенников, это норма, что что бы получить удовольствие от дня/вечера, надо сначала себе его устроить, организовать. А нам, это как родиться заново. Всё с нуля. Ведь это-ж надо найти единомышлеников, определиться куда именно пойти/поехать, по финансам подобрать, ууууу да это-ж пиzдец, какой напряг!)) А так-то если подумать, ну какой напряг?) Люди трезвые, регулярно так "напрягаются" и рады стараться, ради удовольствия которое получают. В общем, если по правильному, то просто пора себя вытаскивать, а то конечно, начнут мысли мелькать, что обратно проще вернуться, да и вообще, не так там было и плохо. Работа над собой, это вот оно и есть, на данном этапе, в твоём случае, по твоему вопросу.
Как ты считаешь, у тебя может получиться употреблять умеренно?
Бро ну вот смотри, ты говоришь бросил и ничего не поменялось. Дык а **** то изменится) То что мы курили а теперь бросили, не сделает нас счастливыми людьми, это факт. Бросить, это как выйти с минусов в точку 0. Бросить это как закончить первый класс. Как родится заново. Но жизнь то не заканчивается на первом классе.
Кетана классно выше по этому вопросу ответила
А я еще советую понаблюдать за собой в "ничегонеделании". Еще на работе можешь настраивать себя на встречу с собой вечером. Пришел домой - просто садись и "втыкай". Наблюдай за ощущениями в теле, за мыслями. Человеку не так уж много и надо чтобы в моменте чувствовать себя хорошо: быть сытым, в тепле, чтоб ничего не болело. Если все это есть, то что создает для тебя дискомфорт, что не так? Умение быть наедине с собой - очень важный навык.Вот насколько под травой вначале становится "все по приколу", настолько потом все, кроме травы - "не по приколу". Прямо закон сохранения прикола получился
. Я поначалу фильмы не мог смотреть. Не получал удовольствия. Реально были мысли: "Ну как вообще можно смотреть не накуренным или не под пивом?" Гулять просто так не мог. Со временем все налаживается при условии трезвости, наблюдения за собой и лучшего понимания своих настоящих потребностей.
У всех свой путь. Главное результат.
