Как бросить курить траву?

Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
Пойди на коньках покатайся,в кино сходи,возми квадроцикл в аренду это недорого,прокатись по лесу,или на гидроцикле,в пейнтбол поиграй,с парашютом прыгни,ищи другие способы развлечений и траты денег,бухло шляпа)
это огромные траты денег, а эмоций приносит 0 (пробовал) Прыжок с парашютом, правда, не пробовал, но это и стоит 8к, вместо 120 рублей за две полторашки по акции)) Я помню как пил год каждый день,как кошмарил близких, как было плохо, но я люблю алкоголь, и буду любить пока не напомню себе о его воздействии и не остыну к нему таким образом.
 
Последнее редактирование:
От чтения книг, спорта, правильного питания и психотерапии меня уже блевать тянет, я стал от этого зависим, кажется, и мне эта зависимость нравится не больше, чем та, с которой мы сюда пришли. 1 месяц и 1 неделя без алкоголя, помимо 100 с лишним дней без травы. Собираюсь на днях нажраться пивом, причём специально для того, чтобы напомнить себе как плохо на следующий день может быть, потому что я забыл напрочь, каково это. Как только вспоминаю, то ещё много дней (или немного недель) горю идеей всё напрочь в жизни поменять, начать жить, если угодно. Такой большой срок воздержания от алкашки у меня последний раз в 16 лет был (2 месяца), когда по пьяне мой на тот момент лучший друг мне в мясо рожу расквасил. Ну и ради конечно самого опьянения сей эксперимент, чего лукавить. Последние дней 10 только об этом и думаю: как бы нажраться. Такой голод по синьке моральный и такое отвращение от этой вашей тревости, хотя пасы стали тише, но скука - всеобъемлюща, и неспособность её развеять тоже туда же...Ностальгирую по попойкам, по накуркам, романтизирую их сейчас, и кажется мне, что ничего, никого и никогда так не полюблю, как упиваться и укуриваться в полном одиночестве. Выговорился, спасибо

Не надо напиваться, ну ты чо, мазохист?)
 
это огромные траты денег, а эмоций приносит 0 (пробовал) Прыжок с парашютом, правда, не пробовал, но это и стоит 8к, вместо 120 рублей за две полторашки по акции)) Я помню как пил год каждый день,как кошмарил близких, как было плохо, но я люблю алкоголь, и буду любить пока не напомню себе о его воздействии и не остыну к нему таким образом.
Я так к траве остыл, разре покурив,до сих пор горю блять
 
Я так к траве остыл, разре покурив,до сих пор горю блять
с травой иначе. трава на первых порах это абсолютный кайф, алкоголь - нет. на траву у меня мараторий, с алкоголем сложнее. и пью я его каждый раз всё с большими перерывами, прогрессия налицо. короче, оправдываться перед собой не буду, т.к уже вскрыл бутылочку. если кому интересно, завтра отпишу по состоянию и мыслям по поводу этого "контролируемого" срыва. Сейчас скажу, что перед тем, как сделать глоток, я чётко понял, что не хочу его делать. Уже не так, как когда ещё только помышлял о срыве. Но дело сделано, счётчик обнулён, теперь остаётся пытаться выудить из этого какое-нибудь благо. Выпил 1/3 от 0,5. Состояние тупнячка, пока безэмоционально и в целом никак
 
Никакого кайфа не словил, вообще не понятно зачем выпил, но не расстроен, что обнулил счётчик, так бы не узнал, что тяга к алкоголю куда-то улетучилась. Мне даже показалось что я и не алкоголик вовсе. Пил можно сказать через силу, а потом и рвоту вызвал - психологически было некомфортно держать эти яды в себе. Ну, теперь убедился, что я больше не животное, для которого первоцель: нажраться. Похмелье умеренное. Претрезвеваю и дальше
 
Никакого кайфа не словил, вообще не понятно зачем выпил, но не расстроен, что обнулил счётчик, так бы не узнал, что тяга к алкоголю куда-то улетучилась. Мне даже показалось что я и не алкоголик вовсе. Пил можно сказать через силу, а потом и рвоту вызвал - психологически было некомфортно держать эти яды в себе. Ну, теперь убедился, что я больше не животное, для которого первоцель: нажраться. Похмелье умеренное. Претрезвеваю и дальше
Смог бы без таких экспериментов в будущем?
 
Смог бы без таких экспериментов в будущем?
Разве я могу ручаться за будущее? кто-нибудь может? Не вижу ничего плохого в результате эксперимента - одно хорошее лишь. Ты не одобряешь? (отвечая на вопрос: надеюсь что смогу, че))
 
Последнее редактирование:
Смог бы без таких экспериментов в будущем?
Ты ведь не думаешь что я самообманываюсь? Ответь плз, у тебя опыта всяко больше, может ты видишь мою ситуацию иначе чем я. Я вчера как будто первый раз алкоголь попробовал в жизни и не понял прикола. Ещё я сколько лет ни пытался закурить сиги (смешно звучит понимаю)), зависимости никакой не формировалось. Зато когда убедил себя, что алкоголик (через статьи о вреде и о стадиях), и что алкоголь надо бы заместить чем-нибудь (сигами), то в день по пачке выкуривал и так недели три, а потом просто устал их покупать и вдувать, не понимая зачем это делать в принципе. Даже в психухе закурить не мог, хотя курили все, а я не понимал почему и до сих пор не понимаю (на уровне ощущений). Один мой знакомый сказал, что я очень внушаем и подвержен духовному пьянству, но я не слишком понимаю о чем он собственно
 
Разве я могу ручаться за будущее? кто-нибудь может? Не вижу ничего плохого в результате эксперимента - одно хорошее лишь. Ты не одобряешь? (отвечая на вопрос: надеюсь что смогу, че))
я не одобряю, т.к. в моем случае вышло бы херово, но ты не я и у тебя по-другому все, потому мое неодобрение не значит ничего)
по-моему лучше не заниматься таким все же.
 
Ты ведь не думаешь что я самообманываюсь? Ответь плз, у тебя опыта всяко больше, может ты видишь мою ситуацию иначе чем я. Я вчера как будто первый раз алкоголь попробовал в жизни и не понял прикола. Ещё я сколько лет ни пытался закурить сиги (смешно звучит понимаю)), зависимости никакой не формировалось. Зато когда убедил себя, что алкоголик (через статьи о вреде и о стадиях), и что алкоголь надо бы заместить чем-нибудь (сигами), то в день по пачке выкуривал и так недели три, а потом просто устал их покупать и вдувать, не понимая зачем это делать в принципе. Даже в психухе закурить не мог, хотя курили все, а я не понимал почему и до сих пор не понимаю (на уровне ощущений). Один мой знакомый сказал, что я очень внушаем и подвержен духовному пьянству, но я не слишком понимаю о чем он собственно

Я думаю, что у тебя как и у меня, такие мысли - это следствие твоего психического... особого строя, который от большинства отличается чуть больше, чем в"в среднем по палате), и лучше бы тебе больше никогда не пробовать курит и пить, тем более оправдывая это таким экспериментом -звучит как бред сумасшедшего.
А у бредовых расстройств особенность такая, что человека не переубедить объективностью, так как он все равно ЧУВСТВУЕТ иначе. Кто-то вот свое поведение верой в бога объясняет, и это не считается крайним проявлением невроза и психологической безграмотности, что странно:))

делай, как знаешь, но я вижу в твоем поведении то, что портит твое состояние, а твои объяснения похожи на самообман. Рекомендую постараться посмотреть со стороны, как странно ты выглядишь.
И настоятельно прошу не обижаться на мои слова, я только помочь хочу тебе) Хорошо к тебе отношусь
 
Я думаю, что у тебя как и у меня, такие мысли - это следствие твоего психического... особого строя, который от большинства отличается чуть больше, чем в"в среднем по палате), и лучше бы тебе больше никогда не пробовать курит и пить, тем более оправдывая это таким экспериментом -звучит как бред сумасшедшего.
А у бредовых расстройств особенность такая, что человека не переубедить объективностью, так как он все равно ЧУВСТВУЕТ иначе. Кто-то вот свое поведение верой в бога объясняет, и это не считается крайним проявлением невроза и психологической безграмотности, что странно:))

делай, как знаешь, но я вижу в твоем поведении то, что портит твое состояние, а твои объяснения похожи на самообман. Рекомендую постараться посмотреть со стороны, как странно ты выглядишь.
И настоятельно прошу не обижаться на мои слова, я только помочь хочу тебе) Хорошо к тебе отношусь
Мне со стороны себя не видно, своей странности, для меня всё крайне норм. Но я понимаю о чём ты говоришь, кажется, и думаю, что надо бы к тебе прислушаться
 
Мне со стороны себя не видно, своей странности, для меня всё крайне норм. Но я понимаю о чём ты говоришь, кажется, и думаю, что надо бы к тебе прислушаться
Не обязательно что-то делать, но крайне желательно не ломать ничего, а любым употреблением алкоголя ты душу режешь себе. Это нормально, хотеть наносить себе порезы, чтобы утихомирить душевную боль, но делать это - это не нормально
 
Не обязательно что-то делать, но крайне желательно не ломать ничего, а любым употреблением алкоголя ты душу режешь себе. Это нормально, хотеть наносить себе порезы, чтобы утихомирить душевную боль, но делать это - это не нормально
Это правда. Теперь депрессия сильная и социофобия вернулась той же силы. Ну, немножко обосрался, с кем не бывает
 
Это правда. Теперь депрессия сильная и социофобия вернулась той же силы. Ну, немножко обосрался, с кем не бывает
У меня тот же эффект от алкоголя, даже на 3-5 месяцах замечал. Стоило выпить половину бутылки даже хорошего вина - следующие 3-4 дня просадка.
Решил эту проблему просто - не пил совсем))
 
У меня тот же эффект от алкоголя, даже на 3-5 месяцах замечал. Стоило выпить половину бутылки даже хорошего вина - следующие 3-4 дня просадка.
Решил эту проблему просто - не пил совсем))
Последую примеру тогда уж
 
Последнее редактирование:
Никакого кайфа не словил, вообще не понятно зачем выпил, но не расстроен, что обнулил счётчик, так бы не узнал, что тяга к алкоголю куда-то улетучилась. Мне даже показалось что я и не алкоголик вовсе. Пил можно сказать через силу, а потом и рвоту вызвал - психологически было некомфортно держать эти яды в себе. Ну, теперь убедился, что я больше не животное, для которого первоцель: нажраться. Похмелье умеренное. Претрезвеваю и дальше
Со стороны это выглядит так (грубый пример): Наверну-ка я говна, для того что бы понять что я не свинья и оно мне не нравится.

До боли знакомые отговорки/поводы при употреблении алкоголя. Твой случай - это такой себе высший пилотаж.

+ присутствует тема, которую описывал А.Карр в своём "Легком способе бросить пить/курить", о том что это ошибка/ловушка, в которую попадают многие: типа ты тонешь в болоте и хочешь из него выбраться, а когда выплываешь из него, то снова ныряешь в болото, для того что бы понять что всё норм и ты научился плавать, а по итогу снова тонешь. Даже если тебя пронесло, не факт что так будет продолжаться постоянно и рано или поздно ты снова начнёшь тонуть.

Не вижу ничего плохого в результате эксперимента - одно хорошее лишь.
Может быть у тебя зависимость от ритуала употребления? Начинается это где-то на моменте принятия решения "А не забухать ли бы мне?", потом по-нарастающей идёт, когда ты идешь в магаз за алко - мозг тебя поощряет, когда ты покупаешь бухло - мозг тебя поощряет, когда ты открываешь бутылку - мозг тебя поощряет, когда ты делаешь первый глоток (особенно это!) - мозг тебя поощряет, а дальше, когда дело сделано и ты достиг "финиша", ты уже получил свою порцию удовольствия и кайф от бухла или его отсутствия уже не играют первостепенной роли.

В итоге алко тебе вообще может перестать нравится от слова вообще, а проделывание одного и того же ритуала упорки, с позиции системы поощрения, носит стойкий характер: каждый раз ты будешь получать одинаковое кол-во удовольствия, от выполнения одной и той же цепочки действий. Опасность здесь в том, что если по поводу зависимости от наркотика ты можешь ещё как-то донести до себя мысль о том что "Это яд! Это убивает!", то по поводу зависимости от ритуала упорки ты до мозга уже не донесёшь мысль о том что это тебя как-то убивает. По личному опыту могу сказать одно: опасность здесь в том, что это чревато слабоумием т.к. это самообман ещё более едкий чем наркотический угар.
 
Со стороны это выглядит так (грубый пример): Наверну-ка я говна, для того что бы понять что я не свинья и оно мне не нравится.

До боли знакомые отговорки/поводы при употреблении алкоголя. Твой случай - это такой себе высший пилотаж.

+ присутствует тема, которую описывал А.Карр в своём "Легком способе бросить пить/курить", о том что это ошибка/ловушка, в которую попадают многие: типа ты тонешь в болоте и хочешь из него выбраться, а когда выплываешь из него, то снова ныряешь в болото, для того что бы понять что всё норм и ты научился плавать, а по итогу снова тонешь. Даже если тебя пронесло, не факт что так будет продолжаться постоянно и рано или поздно ты снова начнёшь тонуть.

Может быть у тебя зависимость от ритуала употребления? Начинается это где-то на моменте принятия решения "А не забухать ли бы мне?", потом по-нарастающей идёт, когда ты идешь в магаз за алко - мозг тебя поощряет, когда ты покупаешь бухло - мозг тебя поощряет, когда ты открываешь бутылку - мозг тебя поощряет, когда ты делаешь первый глоток (особенно это!) - мозг тебя поощряет, а дальше, когда дело сделано и ты достиг "финиша", ты уже получил свою порцию удовольствия и кайф от бухла или его отсутствия уже не играют первостепенной роли.

В итоге алко тебе вообще может перестать нравится от слова вообще, а проделывание одного и того же ритуала упорки, с позиции системы поощрения, носит стойкий характер: каждый раз ты будешь получать одинаковое кол-во удовольствия, от выполнения одной и той же цепочки действий. Опасность здесь в том, что если по поводу зависимости от наркотика ты можешь ещё как-то донести до себя мысль о том что "Это яд! Это убивает!", то по поводу зависимости от ритуала упорки ты до мозга уже не донесёшь мысль о том что это тебя как-то убивает. По личному опыту могу сказать одно: опасность здесь в том, что это чревато слабоумием т.к. это самообман ещё более едкий чем наркотический угар.
Вот и у меня так же. Не мог раньше понять почему в алкоголе мне нравится все кроме эффекта опьянения. И откуда берётся желание выпить если точно знаю что будет только хуже.
 
Даже в психухе закурить не мог, хотя курили все, а я не понимал почему и до сих пор не понимаю (на уровне ощущений).
С табаком вообще фейерверк - сам курю дофига времени через водник эту о-траву и до сих пор не могу понять чем оно может цеплять. Но это скорее элемент табачной зависимости (слабоумие, мать его!), как постоянная "попытка понять". На уровне ощущений преобладают все оттенки негатива, но выброс в кровь "умных нейромедиаторов" (дофамина, в первую очередь) даёт о себе знать: покурил = подумал, но по итогу ничего не понял, зачем себя отравил. На эту тему картинка есть хорошая:

unnamed.jpg
 
Вот и у меня так же. Не мог раньше понять почему в алкоголе мне нравится все кроме эффекта опьянения. И откуда берётся желание выпить если точно знаю что будет только хуже.
Как бы искоренить эти желания, имеющие ничего общего со здравым рассудком. Такое чувство, что желания и их удовлетворение не имеют ничего общего с мыслительным аппаратом. Что ли, желания исходят от сердца, а не из мозга? В таком случае, пользоваться мозгом для борьбы с зависимостью уже провал, а как перепрошить сердце - хз, хз...
 
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

Друзья, очень нужна ваша поддержка.
Мне действительно нужна ваша помощь.


Спасибо за поддержку!
THANKS BRO