❤️ Форуму нужна помощь
Последние недели форум подвергается атакам спам-ботов и высокой нагрузке. Из-за этого хостинг уже временно блокировал сайт (ошибка 503), и чтобы форум продолжал работать, пришлось подключить анти-DDoS защиту.
💸 Стоимость защиты — 8000 ₽ в месяц.
Для крупного проекта это немного, но для небольшого независимого форума без рекламы и дохода — это тяжело.
Этот форум существует уже много лет и помогает людям:
  • бросать курить сигареты;
  • отказываться от травы и зависимостей;
  • не срываться в сложные периоды;
  • общаться с теми, кто действительно понимает.
Если форум был вам полезен, поддержал вас или просто важен — помогите сохранить его работу хотя бы на ближайшие месяцы. Любая сумма имеет значение.
👉 Поддержать форум
⚠️ ВАЖНО: у некоторых пользователей ЮMoney может не принимать перевод или выдавать ошибку.

Если кнопка оплаты не сработала — пожалуйста, не уходите 🙏
Просто напишите мне в Telegram, и я подскажу другой способ перевода.
✈️ Написать в Telegram

Гашишист и планокур решил бросить, покурю на пенсии…

Нужно для себя выбрать, либо курить либо не курить,с травой третьего не дано, комфортного, контролируемого употребления не существует.
 
Да, согласен.
Либо ты решаешь сам свои дела и их становиться меньше - в этом кайф.

Либо ты дуешь и забываешь о делах , и тогда очевидно что дела копятся, а навыки решать теряются и нужно дудеть постоянно , чтобы было ок..

Т е это 2 разные дорожки.
 
  • Like
Реакции: Frot
kundi написал(а):
Да, согласен.
Либо ты решаешь сам свои дела и их становиться меньше - в этом кайф.

Либо ты дуешь и забываешь о делах , и тогда очевидно что дела копятся, а навыки решать теряются и нужно дудеть постоянно , чтобы было ок..

Т е это 2 разные дорожки.
Нажмите для раскрытия...
В точку.
 
Не курю, летом конечно хочется немного себя побаловать, но это самонаёб, я знаю
 
Красавчики кто держится, скоро вам и держаться не надо будет, все само образуется, живу дальше, чтобы было также, жалеть ни о чем смысла нет, только делать выводы и идти дальше
 
Не дуем не дуем, сон более менее, но ща 5 утра не сплю. Читаю книги скоро в зал пойду, играю в покер. Все молодцы
 
Хочется побольше хорошего настроения, чтобы и эмоции в порядок привести и реальность формировать поинтереснее, слежу за эмоциями, это ****** как важно оказывается))) кто знает как это делать лучше прошу отпишитесь:)))
 
zazabrotha написал(а):
Хочется побольше хорошего настроения, чтобы и эмоции в порядок привести и реальность формировать поинтереснее, слежу за эмоциями, это ****** как важно оказывается))) кто знает как это делать лучше прошу отпишитесь:)))
Нажмите для раскрытия...
Стараюсь осознанно наблюдать за своими мыслями, главное без осуждения. Смотрю с другой стороны. Стараюсь изменить свои негативные реакции. К примеру когда испытываю гнев по отношению к ситуации, когда другой человек по способствовал проявлению моей негативной эмоции, прихожу к выводу что все люди ошибаются, и я в том числе, понимаю что я бы не хотел чтобы другой человек проявлял по отношению ко мне гнев, если я так же совершу ошибку. Бывает так что, если в мой адрес идут обвинения по причине моей ошибки, тогда гнев проявляется в виде защитного механизма, в этом случае я признаю своё не правильное действие, и гнев сразу же проходит
 
Вавка написал(а):
Стараюсь осознанно наблюдать за своими мыслями, главное без осуждения. Смотрю с другой стороны. Стараюсь изменить свои негативные реакции. К примеру когда испытываю гнев по отношению к ситуации, когда другой человек по способствовал проявлению моей негативной эмоции, прихожу к выводу что все люди ошибаются, и я в том числе, понимаю что я бы не хотел чтобы другой человек проявлял по отношению ко мне гнев, если я так же совершу ошибку. Бывает так что, если в мой адрес идут обвинения по причине моей ошибки, тогда гнев проявляется в виде защитного механизма, в этом случае я признаю своё не правильное действие, и гнев сразу же проходит
Нажмите для раскрытия...
Благодарю за ответ, медитация насколько я знаю способствует улучшать наблюдение за мыслями без осуждения. Буду практиковать.
 
Прочитал твою историю от начала до конца за один присест - всю хронологию переписок. Что могу сказать: у меня опыта на год-два больше, возраст - на год. И вот что я понял. Пока ты по-настоящему не поменяешь свою систему ценностей и не осознаешь, что игра в «хочу - не хочу» с травой не работает, ничего не изменится. Потому что по факту ты до сих пор в её рабстве.
Не собираюсь оправдывать пользователя по имени Frot, но в чём-то я с ним согласен: ты ещё не победил привычку в своём сознании. На самом базовом уровне ты пока не справился с этим.
Фундаментально тебе нужно понять, что ты закуриваешь: безделие, нереализованность, непонимание, кто ты есть, одиночество, асоциальность и так далее. Надо честно поговорить с собой на эту тему. Выдели время, побудь один - без своей любимой - и поразмышляй: кто ты, зачем ты, какие у тебя цели в жизни, чего ты хочешь достичь. Помогает ли тебе трава в этом? Думаю, ты сам знаешь ответ.
Скажу одно: трава точно отдаляет. Иначе ты бы просто не появился на этом форуме.
Соберись и пойми - здесь не получится «понемногу», «иногда», «чуток» и тому подобное. Зависимость - это система действий и выстроенные нейронные связи в твоём мозге, которые ты оттачивал годами. То есть мозг буквально знает, по какой тропинке он привык ходить, и ему лень (или очень тяжело) прокладывать новую. Но это важно осознать - иначе никак.
Если ты всё же решишься отказаться от травы (а по прочитанному мне кажется, ты пока на стадии принятия решения), то помни: легко не будет, но идти вперёд нужно. Со временем станет легче. Это тренировка - в прямом смысле. Тренировка забегов на разные дистанции трезвости. Ты уже пробежал одну - отличный опыт! Продолжай. Будешь падать - вставай и иди дальше. Дистанции будут увеличиваться. И однажды ты поймёшь, что бежишь автономно, на длинную дистанцию, и тебе это в кайф. Твоё физическое и ментальное состояние станет таким, что останавливаться не захочется.
Так вот - продолжай, пока не выйдешь на этот уровень. И получай удовольствие от процесса.
 
Invil1us~ написал(а):
Прочитал твою историю от начала до конца за один присест - всю хронологию переписок. Что могу сказать: у меня опыта на год-два больше, возраст - на год. И вот что я понял. Пока ты по-настоящему не поменяешь свою систему ценностей и не осознаешь, что игра в «хочу - не хочу» с травой не работает, ничего не изменится. Потому что по факту ты до сих пор в её рабстве.
Не собираюсь оправдывать пользователя по имени Frot, но в чём-то я с ним согласен: ты ещё не победил привычку в своём сознании. На самом базовом уровне ты пока не справился с этим.
Фундаментально тебе нужно понять, что ты закуриваешь: безделие, нереализованность, непонимание, кто ты есть, одиночество, асоциальность и так далее. Надо честно поговорить с собой на эту тему. Выдели время, побудь один - без своей любимой - и поразмышляй: кто ты, зачем ты, какие у тебя цели в жизни, чего ты хочешь достичь. Помогает ли тебе трава в этом? Думаю, ты сам знаешь ответ.
Скажу одно: трава точно отдаляет. Иначе ты бы просто не появился на этом форуме.
Соберись и пойми - здесь не получится «понемногу», «иногда», «чуток» и тому подобное. Зависимость - это система действий и выстроенные нейронные связи в твоём мозге, которые ты оттачивал годами. То есть мозг буквально знает, по какой тропинке он привык ходить, и ему лень (или очень тяжело) прокладывать новую. Но это важно осознать - иначе никак.
Если ты всё же решишься отказаться от травы (а по прочитанному мне кажется, ты пока на стадии принятия решения), то помни: легко не будет, но идти вперёд нужно. Со временем станет легче. Это тренировка - в прямом смысле. Тренировка забегов на разные дистанции трезвости. Ты уже пробежал одну - отличный опыт! Продолжай. Будешь падать - вставай и иди дальше. Дистанции будут увеличиваться. И однажды ты поймёшь, что бежишь автономно, на длинную дистанцию, и тебе это в кайф. Твоё физическое и ментальное состояние станет таким, что останавливаться не захочется.
Так вот - продолжай, пока не выйдешь на этот уровень. И получай удовольствие от процесса.
Нажмите для раскрытия...
Все верно, спасибо
 
Войдите или зарегистрируйтесь для ответа.