❤️ Форуму нужна помощь
Последние недели форум подвергается атакам спам-ботов и высокой нагрузке. Из-за этого хостинг уже временно блокировал сайт (ошибка 503), и чтобы форум продолжал работать, пришлось подключить анти-DDoS защиту.
💸 Стоимость защиты — 8000 ₽ в месяц.
Для крупного проекта это немного, но для небольшого независимого форума без рекламы и дохода — это тяжело.
Этот форум существует уже много лет и помогает людям:
  • бросать курить сигареты;
  • отказываться от травы и зависимостей;
  • не срываться в сложные периоды;
  • общаться с теми, кто действительно понимает.
Если форум был вам полезен, поддержал вас или просто важен — помогите сохранить его работу хотя бы на ближайшие месяцы. Любая сумма имеет значение.
👉 Поддержать форум
⚠️ ВАЖНО: у некоторых пользователей ЮMoney может не принимать перевод или выдавать ошибку.

Если кнопка оплаты не сработала — пожалуйста, не уходите 🙏
Просто напишите мне в Telegram, и я подскажу другой способ перевода.
✈️ Написать в Telegram

Гашишист и планокур решил бросить, покурю на пенсии…

Это на каком уровне вы начинаете сползать?
Дозировка или объемы влияют?
Какой порог?
Курил по грамму гаремыки в два-три дня примерно, шишка еще быстрее уходила, каждый день почти курил, когда дозняка не было-нервяки были. Думаю все влияет, курил 8 лет и 5 из них хапал в полном затворничестве. Не понял про какой порог речь.
 
Курил по грамму гаремыки в два-три дня примерно, шишка еще быстрее уходила, каждый день почти курил, когда дозняка не было-нервяки были. Думаю все влияет, курил 8 лет и 5 из них хапал в полном затворничестве. Не понял про какой порог речь.

Это когда есть на руках, и ты не можешь контролировать.
И скуриваешь все, забивая на других.
Это наверное "порог" состояния-овощь.
Активность минимальная, мотивация так же стремится к нулю.
Идет снижение всех параметров

Ну а так, если способен не скуриваться, это уже шаг к цели.
 
Это когда есть на руках, и ты не можешь контролировать.
И скуриваешь все, забивая на других.
Это наверное "порог" состояния-овощь.
Активность минимальная, мотивация так же стремится к нулю.
Идет снижение всех параметров

Ну а так, если способен не скуриваться, это уже шаг к цели.
У меня было на руках, курил чаще всего в одиночку, поэтому распределял стафф на максимальный для себя кпд, курил не прям до овоща, а просто чтобы быть нетрезвым и накуренным достаточно, но зачастую бывало, что скорее накуривался побольше, чтобы на следующий день бросить) так было сотни раз.
Думаю я скурился не плохо так за эти 8 лет, через пару лет, глядишь и в норму приду, как до курения) плюс бросил сигареты, а до курения шмали я их курил, или снюс кидал,так что шанс выйти на норм состояние быстрее, увеличивается.
 
Последнее редактирование:
5 дней не курил сиги, сорвался. Тяжело сейчас даётся эта борьба, но очень хочется, я и пониманию зачем мне это туда сюда, но зависимый мозг-ему пох. Подозрения падают на феназепам, моей зайке его выписали, и я начал баловаться под ним, вот под ним хочется курить капец как+ агрессия пропадает, но не до конца, хоть 3 сожри все равно как агрошкольник могу быть, а сигу покурить за доброе дела в таком состоянии.
Бады вроде ок, сплю точно лучше, по остальному пока не могу сказать точно, приступы бесячки на фоне бросаения сиг, не слабже чем от травы…. Ухх суко почему меня так легко зацепить и вывести бывает, и когда получается у человека, я становлюсь злым демоном. Устал.
 
Сижу в покерок играю, сигу курить жесть как хочу, что же так тяжело то 😓😓😓😓😓😓😓
 
Сижу в покерок играю, сигу курить жесть как хочу, что же так тяжело то 😓😓😓😓😓😓😓
Рано ты сиги начал бросать, сначала от травы надо в себя прийти. Полгода ждать минимум. Риск сорваться на мураву возрастает, если ещё сигарет себя лишить. Дым какой-то нужен пока, как не крути.
 
Сижу в покерок играю, сигу курить жесть как хочу, что же так тяжело то 😓😓😓😓😓😓😓
Возможно банально, но мб попробовать почитать Аллена Карра? Очень много знакомых бросило сиги благодаря его книге. На себе не проверял, бросил сиги как-то сам, но стаж был пару лет.
 
Возможно банально, но мб попробовать почитать Аллена Карра? Очень много знакомых бросило сиги благодаря его книге. На себе не проверял, бросил сиги как-то сам, но стаж был пару лет.
Я себе в духовке сделал микс из кужуры банана сушенной немного, лимона и цедры, клубники и корице, сделал жмых, вот в духовке настаивается завтра буду как то это в заворачивать в бумагу и не поджигая пару-тройку дней ходить дуть эту штуку))) или табака покупать на крайняк, но и на самый крайний карр. Надеюсь бросить первым способом, задолбало
 
Бляха, 5 дней эту дуделку вкусовую дудел, в итоге посрался сильно опять со своей, выкурил три сиги, надо опять подвязывать. У нее вообще беда, жить не хочет, нарциссическая личность как и я, но у нее это еще и пмболярго как-то, вообще смысла жизни не видит, доводим друг друга ужас как. Сейчас на ад сидит, но на них даже вот через неделю произошел спад лютый, винит всех кроме себя, а через минуту винит себя, что она ничтожество, хотя я всячески говорю ей, что она уникальный человек, с прекрасным телом и лицом(хотя она в это не верит) очень тяжело сейчас нам. Говорю что нас ждет большое будущее она один день верит на лютом подъеме, другой день хочет сутцид и просит меня убить ее после очередного скандала, я не знаю что делать, придется ходить пробовать разные ад ей выписывать, пытаться как-то выровняться. Ей еще феназепам выписали так она чтобы в этом аду не жить просто все уже почти съела и проспала всю неделю, я стараюсь тактичго говорить ей что это временно все, и феназепам потом заберет больше чем даст так как это химия, ненавидит меня, тяжело очень.один день я по пустякам но не так жестко загоняюсь, она меня выпутывает из них, один день она, и выпутываю я, но она сильнее гораздо буквально до психоза и паничек.
 
надо из дома из дома выходить иначе смерть
 
Все норм, злой часто, курю немного сиги и вейры (еблан) но цель не курить траву более менее легко пока, не могу собраться начать заниматься собой, знаю, что ждать нельзя и надо брать и делать, но бл не могу сук. Всем не дуть!!!!! Лето на носу получаем кайфы от вселенской красоты всех обнял.
 
Все норм, злой часто, курю немного сиги и вейры (еблан) но цель не курить траву более менее легко пока, не могу собраться начать заниматься собой, знаю, что ждать нельзя и надо брать и делать, но бл не могу сук. Всем не дуть!!!!! Лето на носу получаем кайфы от вселенской красоты всех обнял.
Злость и раздражение это проблема. Можно сотворить или ляпнуть какую ни будь дичь в таком неконтролируемом состоянии. У меня тоже часто такие вспышки гнева происходят, печально когда от этого страдают самые близкие люди. Практика глубокого дыхания помогает успокоиться, и прослушивание агрессивной музыки более экологично выплеснуть злость
 
Ну или взрослеть или становиться старше-как хотите называйте
 
Без травы будто стареешь быстрее, внешне и внутренне, и это не загоны. Просто жизнь начинает идти, а не стоять на месте.
Да ещё стресс усиливается. Если найдешь источник радости внутри себя от жизни, то станешь моложе!
 
Без травы будто стареешь быстрее, внешне и внутренне, и это не загоны. Просто жизнь начинает идти, а не стоять на месте.
Старость наступает как только начинаешь копаться и жить в прошлом, жизнь как шла так и идёт у неё свой темп, планета так же вращается вокруг солнца,у неё свой неизменный темп,к сожалению повлиять мы не можем.Но эти мысли брат 100% из-за ПАСа, начинают вылезать демоны прошлого,а ещё не знаю как у тебя но мне кажется что я вообще отупел (возможно так оно и есть))но я не расстраиваюсь есть куда расти, плохой день это всего лишь плохой день, следующий будет лучше)