Архив чата

[Смотрящий]

Мания это нормально на абстиненции, печальней черная депрессия которая будет позже...

 

[Sputnik]

Форум ожил и это прекрасный результат дискуссий и споров. Оказывается нас тут намного больше. Пишите люди из инкогнито. Нам нужны ваши истории и мнения

 

[Cloud Control]

Рекомендую также ацетилхолин в виде глиалитин / цитиколин для восстановления. Можно пить курсами.

 

[Jessica]

@Черные лёгкие к психиатру) да, всё рассказала для анамнеза, но сильно на картину это не повлияло) есть расстройство, надо лечить) сейчас повышаю дозу АД, штормит, слабость. Надо пережить. Но тревоги нет вообще.

 

[Jessica]

@Вавка ну первые две недели тревогу сняло, но это заслуга других препаратов, к АД ещё адаптируюсь. Рано ещё, третья неделя пошла.

 

[Cloud Control]

@Sta_Satan представь, что следующие 50К ты тратишь на свою терапию и здоровье. Твои эмоции?

 

[Sta_Satan]

@Cloud Control да хз. Классно конечно. Но я уж себе не верю..все умные мысли и мотивы, часто прогорают в дыме, переодически и не первый год. так что я вообще уже ничего не понимаю.

 

[Cloud Control]

@Sta_Satan деньги все равно потратишь, просто сожжешь в дыму - сделай ход на опережение - запиши к терапевту / наркологу платно, получи реакции, купи лекарства и пиши сюда свой дневник эмоций.

 

[Ежик в тумане]

Стал невнимательным. Как в условиях свободного времени и доступа к траве продержаться хотя бы день? У меня до вечера все ок, потом тяга и срываюсь. Но я еще и сиги не курю в этот день, жую жвачку

 

[nehmursya]

1) Понять, что она тебе не нужна. Это прямо база. Осознанное РЕШЕНИЕ больше не курить.

 

[nehmursya]

2) Займи вечер чем-то другим, придумай развлечение, которые тебе нравится. Сейчас лето и активный спорт, который тебе нравится - самое то.

 

[Frot]

Ёжик, самое главное начать, первый шаг он трудный самый. Мне в этот раз помогло, что у барыги ничего не было несколько дней, а по закладкам я не хожу. Так начался мой отказ. А если у тебя в доступе, это невозможно практически сделать. Выброси или куда-то уедь, где не достать.

 

[Cloud Control]

@Ежик в тумане найти занятие без травы в компании не курящих траву. Сходи на встречу АН или любую другую.

 

[Cloud Control]

Ещё хобби, которое дарит положительные эмоции. Поставь себе задачу придумать занятия или точно сделать из списка 10 вариантов. Напиши в своем дневнике запрос, мы все напишем, ты сделаешь.

 

[Вавка]

МВД получит данные всех, кто когда-либо обращался к психиатру Минздрав создают такой реестр граждан. В регистр будут попадать данные о людях по факту их обращения как в государственные, так и частные медучреждения. Реестр начнет действовать 1 марта 2026 года. Что думаете по этому поводу товарищи?

 

[nehmursya]

Да как-то непонятно что имеется ввиду? Попросил что-то от тревожности = особо опасный? Сомневаюсь. Ну наркологи могут всплакнуть если будет так, как мы можем это представить. В целом меня не парят камеры на улицах, прослушки моего телефона. Мне нечего скрывать и не стыдно жить.

 

[Cloud Control]

Цифровой контроль со стороны государства будет усиливаться. Сходить к врачу сегодня - не попасть в списки после 1 марта 2026. Начать терапию сегодня - через полгода будет +6 месяцев трезвости, чистоты и адекватности. Возможно даже психического здоровья.

 

[Смотрящий]

А походы к врачам, даже платным фиксируются уже лет 5 не меньше, с диагнозами рецептами и тд )

 

[babylonerror]

Вечером решительно понимаю, что всё.. завтра с утра пойду и выкуплю их .. мне прописал невролог...Эсциталопрам. С утра просыпаюсь обычно в тревожном состоянии и полный отказ от принятия решения начать курс. Как его перебороть и начать? Понимаю, что возможно звучит глупо, но вот такой вот загон. Не курю уже 5ый месяц, после длительного употребления.

 

[Cloud Control]

@babylonerror вечером в аптеку зайди и сразу прими четверть на ночь. Утром продолжишь