Архив чата

  • Автор темы Автор темы admin
  • Дата начала Дата начала
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
У меня было вчера, что я подумал как же холодно будет зимой. Затем сразу воображение меня унесло в зимы 3,4 года назад и я подумал как же таинственно и волшебно было тогда курить в тепле когда за окном сильный ветер, дождь и холод. Это вроде было не только мысль но и даже ощущение в теле схожие с теми , что были тогда. Чувственно-телесная настальгия.
 
Меня сейчас это не пугает. Пришло и ушло. Уже не зацикливает, как раньше.
 
@Gulakin да-да, вот это оно. А у меня большая часть ассоциация связана с летом и вот сейчас лето как раз…
 
Всем спасибо. Этот форум порешел очень сильно. Во всех историях узнавал себя.
 
Попыток у меня и раньше много было, но эта самая долгая по врмени. И самое главное нет борьбы.
 
@nilsonnah Хорош! Да, когда всё осознал, то практически не надо бороться с зависимостью. Просто жить и пережить ПАС :)
 
У кого есть точное понимание, когда стоит идти сдавать общие анализы после отказа от курение? Предполагаю, что во время отказа баланс витаминов и гормонов организма нарушен и анализы не будет отражать реальный картины. Или без разницы? Кто-то разбирался в этом вопросе?
 
Отказ и от дудки, и от никотина. С никотином всё +- понятно. А с дудкой нет
 
184 дня сегодня. Почему то вчера гуляя по лесу очень сильно захотелось. Но я помню, что смысла нет. Мозг уже конечно же придумал себе оправдание, что один разок можно и т.д Но тут есть другая тема, у меня щас многие знают о моей трезвости и я бы ре хотел от них скрывать, что я покурил, чтобы не сбивать счетик. Да и сам на самом деле не так уж и хочу. Просто видимо 5ый день без никотина на такие мысли стал наталкивать.
 
Почему то захотелось этого тепла. Пока что не понимаю, чего же мне такого не хватает. Или это этап выплаты налогов, понмания что нет денег как хотелось и из за этого хочется уйти в закат. Короче ладно, буду дальше лететь на волне чистоты, всем спасибо
 
У меня 9 августа будет 18 месяцев без алкоголя , сегодня ночью приснилось , что я бахнул стопку водки и меня так сильно начала заедать совесть , что я проснулся с полным ощущением того , что это было на Яву )
 
@nilsonnah ты бросаешь курить, а это период некой уязвимости. Абстиненция от никотина как-никак. Я тоже отправляюсь в это путешествие. Только что дочитала Алена Карра и решила завязать. Удачи тебе и мне!
 
@Jessica, а я остановился у него примерно на моменте, где он капсом писал "ДОЧИТАЕТЕ ЭТУ КНИГУ - И ВЫ БРОСИЛИ"))
 
я полдня без сигареты, ломает ужасно. Ей богу, траву бросать было проще, чем эту гадость(((
 
Бросить курить сигареты на самом деле легче чем вы думаете , нужно просто перестать это делать . Не испытывать себя на силу воли , а обрести потерю интереса к этому пристрастию)
 
Покопавшись в своей голове однажды я проснулся утром с ощущением того , что как будто никогда и не курил ) Прошло полтора года с того дня )
 
@Just do it круто, что ты сам к этому пришёл. Так и есть, как пишет Ален Карр, нужно просто понять, что ты ничего не теряешь. Ты только приобретаешь. Вот только всё равно первые дни ломает. Не потому что на силе воли. А просто организм перестраивается. Он в шоке, мягко говоря :))
 
Вот после прочтения Алена Кара меня хватило где то месяца на 3 максимум ) Все минусы понял , а вот желание курить никуда не делось )
 
Я с ним бросала давно, меня на 5 лет хватило.) Это было прекрасно, быть некурящим…А потом пошло-поехало. Хочу вернуть то чувство, когда ты не зависишь ни от чего.
 
Я сорвалась, после 5 дней решила выкурить свою «последнюю сигарету». Вот как же умело мозг нас обманывает. Но говорят, что срывы это часть выздоровления, поэтому я не сдамся. Надеюсь, что сигарета и правда была последней. Захотелось совершить что-то вроде «ритуала». Может я дура просто, время покажет))) Обязательно отпишусь об успехах.
 
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.