Кетана
Регистрация: 22.02.2021
- Сообщения
- 287
Да можно конечно. Но мы-же лентяи, сегодня займёшся, а завтра скажешь на куй надо, времени нет), а потом и вообще забьёшь. А там в тонусе держат, наставник контроллирует. Плюс, у него есть ответы на все вопросы и объяснение всех ситуаций. Анонимные помогают тогда, когда человек признаёт, что у самого не получается. Когда перепробовано много, а результат всегда возвращение в употреб. Туда идут от отчаянья в основном. Когда уже край. А так, это не для всех программа. Если есть искреннее желание бросить, если всем сердцем и душой этого хочешь, упорно ищешь выход, то ты и без программы его найдёшь, но в нашей ситуации, не один инструмент, лишним не бывает. Вот тебе подходит "только сегодня", а может там и ещё что есть, а ты просто не знаешь, потому что не читал БК. Я не призываю вступать в анонимные, я предлагаю собрать как можно больше таких инструментов и вылезти на них. А список, конечно у каждого свой. Вот сейчас не помню, но вроде тоже из БК, хотя изначально по любому из психологии.Почему самому нельзя анализировать и заниматься личностным ростом, зачем зависимость от анонимных?
Каждый человек, при любых значимых изменениях в жизни, проходит 5 стадий: Отрицание, Гнев, Торг, Уныние, Принятие (смирение). Вот для меня это стало, тоже хорошим помощником когда с работы уволилась а жалко было. Вспомнила и проговорила себе. Приятно знать как будут развиваться события и гонок лишних избегаешь, а ведь могла уйти в горе, отчаянье и срыв. Так-же, когда узнала что мужа посадят, тоже проговорила себе эти 5 стадий, всё себе объяснила с опять избежала срыва. И мне не нужны были для этого никакие наставники и группы. Достаточно знаний и применения этих знаний в критических ситуациях. Но сами эти знания, я считаю и убедилась на своём опыте, надо высасывать отовсюду, откуда только можно. Потому что бывает читаешь книгу, а она уже как шаблон, всё везде примерно одно и тоже, как у всех. Но находитмя всего одно предложение, или вообще одна фраза, и я понимаю, что прочла её не зря. И даже если мне претит, то, что я вижу с первого взгляда, как кстати было и с АА, я не брошу, пока не пойму как это работает. Или хоть текст не изучу. Я уверена, что именно такой подход мне уже помогает успешно с этонолом и он же поможет с расто.
Не получается только у тех, кто ничего не делает. Вот тут не поспоришь.