если бы всё было так просто, не нужен был бы вообще этот форум.
не ну это уже пи3Deц)))))
Да я тоже самое примерно, сейчас проживаю. Сил нет совсем, лежу 90% времени, и заёbывает это, что как инвалид и ни хочу ничего делать, ни куда идти, ни с кем общаться в реале. Люди бесят и вообще, всё бесит. Хорошего настроения, может дней 10 наберётся, за полгода. Сейчас хоть ху%во, но зато стабильно, а было вообще в глубоком минусе, на рубеже 4-5 месяцев. А чем тебе помогает форум?
Ну а что ты хочешь получить от форума? Если во-первых бросить дуть так несложно, а во-вторых такой бэкграунд у тебя.. Зачем ты здесь?
За тем же, зачем и вы. Бросаю дуть.
Про групповую терапию слышала? с 1930г года ничего лучше не придумали, я читаю опыт других людей, он мне помогает пережить тяжелое состояние, я понимаю что я не один такой, сообщество вообще очень помогает. Я уже 1,5 года бросаю, сейчас опять в завязке, уже даже не зарекаюсь что бросил навсегда, пока держусь, мне помогает опыт других.
Ты про программу 12 шагов? Если да, то хорошо с ней знакома, по второй своей зависимости. Или ты про что-то другое? Форум?
Общение на форуме отчасти и есть групповая терапия. С 12 шаговой программой знаком конечно, но спонсора найти не могу, на группы ходить пока нет возможности.
Да, я согласна, про групповую поддержку на форуме. Я на алкофоруме уже 2 года сижу и реально спасибо им огромное, очень много там узнала, благодаря этим знаниям вышла в ремиссию. Изначально, я и сюда за этим и пришла, но имела неосторожность), яростно пропагандировать постулаты 12 шаговой программы). А встретились, мне ребята, которые отрицают её напрочь, и в итоге мы закусились). Сейчас очень рада, что начали встречаться люди, которые меня понимают и понимают о чём я. Спасибо большое тебе, что откликнулся! Это правда очень важно и очень ободряет.
Не-не-не! Вот это не выход! Да сложно, порой даже кажется что невыносимо. Я тоже это регулярно прохожу, понимаю. Но мы же знаем, что это перестройка организма, это естественный процесс и нам по любому придётся его пережить. Если дунешь, обнулишь весь свой трезвый период, вернёшся на исходную((. Разве оно того стоит? Ведь раз ты решил завязать с дудкой, значит употребление тебе осточертело. И значит ты всё равно докуришся до момента, что опять решишь бросать. А значит опять вернёшся к тому, что придётся проходить всё это заново(. Зачем себя так мучать? Не стоит оно того! Давай будем вылезать, это всё пройдёт. Восстановятся мозговые рецепторы, восстановится выроботка гармонов радости и мы снова научимся радоваться жизни. Сейчас наш мозг в шоке. Он отвык работать на радость, он привык, что радость мы себе доставляем из вне. И он тупо обленился и как бы заснул. Зачем ему работать на радость, если он знает, что можно не работать? Он знает что достаточно вещества и радость появится. Вот наша задача, заставить его проснуться. Пока, он просто сопротевляется, но пройдёт время, и ему придётся проснуться и он точно это сделает. Нам надо только потерпеть! Держись и я буду держаться. А у меня, всё ещё впереди. Вторая волна). С пасов от алко, я сейчас залечу, на пасы от расто. "Весело" мне будет, походу)).
Спасибо за поддержку, да все так и есть. Меня не курит зае**ло), а последствия, постоянная лень, сонливость, апатия без дудки, пониженное либидо, жена не понимает почему я все время засыпаю в 22:00 а не пристаю к ней)
Ооо да! Лень, сонливость, опатия, это и мои спутники, уже на протяжении месяцев 4. А начиналось всё с бессонницы. Точнее со сбитого сна. Не спала пол ночи, потом злая и нервная шла на работу. Муж тоже оказался раздражителем, не знала куда от него дется, да и до сих пор, избегаю контактов, живу в телефоне(. Злюсь на себя за это дико, чувствую себя виноватой, но не даю развиться этому чувству, дабы избегать триггеров. Я больной человек, я выздоравливаю, я не в чём не виновата. Повторяю себе постоянно. Про лебидо вообще молчу, секс раз в месяц(. И с прогрессом та же ситуёвина. Какой прогресс может быть, когда сил нет ни на что? А жизнь одна, запасной нет. Безумно жаль её вот так, использовать. Пока позволяет возраст и здоровье (в целом), хочется расти и развиваться. Хочется научиться отдыхать трезво и получать от этого настоящее, трезвое удовольствие. Смотришь на людей, они ездят везде, коньки, лыжи, пинтболы, квесты всякие и кайфуют! Аж завидки берут), почему я так не могу? Заколебало это всё в конец. Надо вылезать, любыми путями.
Привет! Разделяю пока не разобралась. Блин, не хочу в споры вступать, но тут столько противоречий. То "одна болезнь", то "мы все разные" то "алкашка пришла вас учить" про всех не говорю, мы с тобой сейчай общаемся. Так что в итоге? Разные мы, или нет? Одинакого лечатся болезни, или нет? А если одинакого, то на что ты вчера обиделся, если сейчас получается, что я была права?
Болезнь одна - химическая зависимость.