Время собирать камни.

[andrik_bro]

22.11.24 Утро шестого дня чистоты. Спасибо Богу за это.

Сон уже получше, не сказать, что хороший, но есть значительные плюсы. Сегодня спал 6:47 - так показали гаджеты на руке, проснулся один раз за ночь. Самочувствие намного лучше и голова начинает быть светлее по утрам. Настроение хорошее, в пределах разумного. Аппетит, пока что, никуда не ушёл, кушаю отлично. На спорт не забил и не сбавил нагрузки. Сегодня турнир в другом городе всем спасибо за внимание. Расписывать каждый день не буду, но на первых парах готов делиться микро историями. Помогают онлайн группы АН.

 

[andrik_bro]

И да, совсем забыл сказать, помогает мне в этом аптека ( всё на травах ), пустырник, валерьянка, новопасит и мелотонин, глицин. Всё. Плюсом правильное питание и обильное питье.

 

[andrik_bro]

2.12.2024 Доброе утро. 15 дней чистоты - Слава Богу за всё. Настроение ровное, даже бывают всплески отличного, хорошего чаще, чем просто стабильный, ровный фон. Сон наладился, относительно первых дней отказа. Дальше - больше. Подарю себе на Новый Год трезвого себя. Мир.

 

[Impulse]

2.12.2024 Доброе утро. 15 дней чистоты - Слава Богу за всё. Настроение ровное, даже бывают всплески отличного, хорошего чаще, чем просто стабильный, ровный фон. Сон наладился, относительно первых дней отказа. Дальше - больше. Подарю себе на Новый Год трезвого себя. Мир.

Круто!

 

[andrik_bro]

08.12.2024 - 21 день чистоты. Слава Богу - жизнь меняется.