Сила желания

[nehmursya]

УЛЬТРАХОРОШ! Так держать! Удачи с судебными тяжбами. Чужая душа - потёмки. Разбираться в мотивации очень сложно, и зачастую бесполезно.

 

[Frot]

Благодарю за поддержу! К слову, я и сам юрист именно по семейным спорам. Но когда дело касается себя, к делу подходишь с особым трепетом. Сидел несколько дней писал на бывшую такую кляузу, что потом сам охренел, хорошо, что не отправил в суд в таком виде.

 

[Frot]

Сегодня подвергся жесткому триггеру. Гуляю значит по столице, прям по самому центру, где толпы людей ходят. Вышел из бара - рюмочной, где сидел кофе пил, музыку слушал, смотрел на бухающих и танцующих девок. Слышу сзади голос - у Вас не будет зажигалки? Два сопляка, лет по 20. Даю прикурить. Он достаёт завёрнутый джоинт и прикуривает без зазрения совести прямо в толпе. Я спрашиваю - это травка что ли? Да, говорит, будешь? И протягивает мне косячок ))
Я отвечаю нет, я бросил. Он спрашивает, сколько не куришь уже? Говорю пятый месяц. Он говорит, а я полгода без мефа, очень этим горжусь. Поболтали пока они дули, я ещё проверил действительно ли там трава у них, вдохнул ноздрями дым немного, чтобы запах только почувствовать и сразу выдул обратно ))) как на уроках химии учили безопасно проверять запах реагентов - ладонью к носу ветерок создавать, а не совать весь нос в пробирку )) Я как старший товарищ прочитал им минилекцию о вреде наркотиков, что потом будет сложно бросить, они такие - да не, проблемы типа нет, мы раз в месяц курим. Я говорю раз месяц, потом раз в неделю, потом с утра будете долбить ежедневно. По моему они мне не поверили )) познакомились, пожали руки и распрощались. Такая молодежь, вообще ничего не боятся. И такие главное прошаренные, начали мне про дофамин рассказывать, как учиться естественным путём его добывать, без веществ. И говорит, это для Вас такая проверка, не зря же я именно у Вас зажигалку попросил. Рыбак рыбака видит издалека. А я ещё раз убедился, что бесполезно кому-то что объяснять, человек к сожалению учится только на своих ошибках. И если у наркомана нет запроса на выздоровление, то хоть в лепёшку разбейся, не услышит он ничего, даже от ему подобного, только более опытного, на своей шкуре прохававшего эту тему. А мне же хочется объяснять, я чувствую себя первооткрывателем каким-то, особенно в отношении алкоголя. Знакомые уже устали слушать наверное, с темы постоянно съезжают. Батя сначала надо мной смеялся, что я пить бросил, говорил - заболел наверное, не пьёшь. А сейчас сам, видимо глядя на меня, отказался, месяца три сухой. Теперь я над ним прикалываюсь - ты от меня трезвостью заразился что ли? )) только личным примером мы можем повлиять на окружение. Здесь у людей есть запрос на выздоровление, поэтому я чувствую, что не зря время трачу. Себе помогаю, проговаривая это вновь и вновь, записываю на подкорку, и другим помощь идёт одновременно.

 

[Смотрящий]

Сегодня подвергся жесткому триггеру. Гуляю значит по столице, прям по самому центру, где толпы людей ходят. Вышел из бара - рюмочной, где сидел кофе пил, музыку слушал, смотрел на бухающих и танцующих девок. Слышу сзади голос - у Вас не будет зажигалки? Два сопляка, лет по 20. Даю прикурить. Он достаёт завёрнутый джоинт и прикуривает без зазрения совести прямо в толпе. Я спрашиваю - это травка что ли? Да, говорит, будешь? И протягивает мне косячок ))
Я отвечаю нет, я бросил. Он спрашивает, сколько не куришь уже? Говорю пятый месяц. Он говорит, а я полгода без мефа, очень этим горжусь. Поболтали пока они дули, я ещё проверил действительно ли там трава у них, вдохнул ноздрями дым немного, чтобы запах только почувствовать и сразу выдул обратно ))) как на уроках химии учили безопасно проверять запах реагентов - ладонью к носу ветерок создавать, а не совать весь нос в пробирку )) Я как старший товарищ прочитал им минилекцию о вреде наркотиков, что потом будет сложно бросить, они такие - да не, проблемы типа нет, мы раз в месяц курим. Я говорю раз месяц, потом раз в неделю, потом с утра будете долбить ежедневно. По моему они мне не поверили )) познакомились, пожали руки и распрощались. Такая молодежь, вообще ничего не боятся. И такие главное прошаренные, начали мне про дофамин рассказывать, как учиться естественным путём его добывать, без веществ. И говорит, это для Вас такая проверка, не зря же я именно у Вас зажигалку попросил. Рыбак рыбака видит издалека. А я ещё раз убедился, что бесполезно кому-то что объяснять, человек к сожалению учится только на своих ошибках. И если у наркомана нет запроса на выздоровление, то хоть в лепёшку разбейся, не услышит он ничего, даже от ему подобного, только более опытного, на своей шкуре прохававшего эту тему. А мне же хочется объяснять, я чувствую себя первооткрывателем каким-то, особенно в отношении алкоголя. Знакомые уже устали слушать наверное, с темы постоянно съезжают. Батя сначала надо мной смеялся, что я пить бросил, говорил - заболел наверное, не пьёшь. А сейчас сам, видимо глядя на меня, отказался, месяца три сухой. Теперь я над ним прикалываюсь - ты от меня трезвостью заразился что ли? )) только личным примером мы можем повлиять на окружение. Здесь у людей есть запрос на выздоровление, поэтому я чувствую, что не зря время трачу. Себе помогаю, проговаривая это вновь и вновь, записываю на подкорку, и другим помощь идёт одновременно.

Ну на самом деле для мефедронщика пол года без мефа уже достижение !)
Трава и правда не проблема вовсе )
Это как имея рак переживать о простуде ) главное чтоб его простуда не дошла до пневмонии !
Зачем Вам что то объяснять это опасная тема, просто проявите безразличие. Если человек резко категоричным становится как показывает практика наркологов, срыв очень возможен. Получается человек пытается убедить себя в том что ему не нужен объект зависимости, не важно что это алкоголь/сиги/наркотики. И борется сам с собой, а внутреннее желание есть упороться. И рано или поздно этот барьер даст, трещину так как в подсознании все равно крутятся наркотики. В плохом либо хорошем проявлении не важно... Подсознание материализует потом в сознании это.... Короче не цепляйтесь за эти эгрегоры. Бросили ? Отпустите ситуацию никому ничего не доказывайте хотяб 5 лет. Наполните свою жизнь Вашим смыслом. Так как только после этого срока можно сказать что человек вылечился...
Безразличие лучшее оружие в борьбе с токсичными веществами, да и женщинами тоже )))
Вы красавчик что прошли проверку, но вот прошли ли, если так много эмоций ?)
Я вот в прошлые года когда на пару месяцев подвязывал, тоже включал мессию и всем рассказывал как надо бросать и посмотрите какой я дартаньян... И при мне не курите и не зовите если косяки курите )
Результат я здесь опять !)
В этот раз решил не бросать, а просто делаю то что, приводит меня к цели и не делаю, то что отдаляет. Вчера гуляли с близким другом у него 2 грамма будешь ? Да не бро. Не возражаешь удуюсь ? Да не пох.
И нормально погуляли, общались на тему марьи, и угарали как будто оба дунули. ))

 

[Frot]

Ну на самом деле для мефедронщика пол года без мефа уже достижение !)
Трава и правда не проблема вовсе )
Это как имея рак переживать о простуде ) главное чтоб его простуда не дошла до пневмонии !
Зачем Вам что то объяснять это опасная тема, просто проявите безразличие. Если человек резко категоричным становится как показывает практика наркологов, срыв очень возможен. Получается человек пытается убедить себя в том что ему не нужен объект зависимости, не важно что это алкоголь/сиги/наркотики. И борется сам с собой, а внутреннее желание есть упороться. И рано или поздно этот барьер даст, трещину так как в подсознании все равно крутятся наркотики. В плохом либо хорошем проявлении не важно... Подсознание материализует потом в сознании это.... Короче не цепляйтесь за эти эгрегоры. Бросили ? Отпустите ситуацию никому ничего не доказывайте хотяб 5 лет. Наполните свою жизнь Вашим смыслом. Так как только после этого срока можно сказать что человек вылечился...
Безразличие лучшее оружие в борьбе с токсичными веществами, да и женщинами тоже )))
Вы красавчик что прошли проверку, но вот прошли ли, если так много эмоций ?)

Вчера мимо дома барыги проезжал как бы невзначай. Хотел ещё зайти, поздороваться )) сегодня мне малолетки косяки протягивают сами ))
Шатается моя трезвость как былинка на ветру, чувствую ))
Мы гнёмся, но не ломаемся. Не дуем!

 

[Смотрящий]

Вчера мимо дома барыги проезжал как бы невзначай. Хотел ещё зайти, поздороваться )) сегодня мне малолетки косяки протягивают сами ))
Шатается моя трезвость как былинка на ветру, чувствую ))
Мы гнёмся, но не ломаемся. Не дуем!

У Вас сильная воля, у Вас благая цель ! Все у Вас получится !
Один совет помимо воли подключайте цель, т.е. вехи например, разбейте достижения цели, потихоньку выполняйте, девочку себе найдите.
А испытания да они будут и только показывают Вам что Вы приняли правильное решение.
Чуваки как сидели курили так и курят, малолетки это Вы 20 лет назад. Их ждут приключения не хуже Ваших...

 

[Frot]

У Вас сильная воля, у Вас благая цель ! Все у Вас получится !
Один совет помимо воли подключайте цель, т.е. вехи например, разбейте достижения цели, потихоньку выполняйте, девочку себе найдите.

Весна так ещё действует видимо. Триггеры эти застарелые, дунуть, на солнце погреться.

 

[Смотрящий]

Весна так ещё действует видимо. Триггеры эти застарелые, дунуть, на солнце погреться.

Это просто старые нейронные связи, создавайте новые, я поэтому про девочку написал ) пусть это время у Вас ассоциируется с прогулками с девочками ? Почему нет ) тот же дофамин, но правильный...

 

[Frot]

Это просто старые нейронные связи, создавайте новые, я поэтому про девочку написал ) пусть это время у Вас ассоциируется с прогулками с девочками ? Почему нет ) тот же дофамин, но правильный...

Это прям необходимо на данном этапе, так и сделаю

 

[Frot]

140 дней. Пережил недавно ПАС, отлежался хорошо, выспался, сил набрался. Хорошо, что работы сейчас мало и есть время уделить себе. Начал второй курс ежовика (первый начал до отказа от марьиванны и закончил спустя пару месяцев после отказа). Все таки ежовик меняет ощущения на каком-то тонком уровне. В этот раз он меня подвёл к отказу от кофе и сигарет. И сделал я это практически одновременно - сначала кофе и через три дня сигареты убрал. Сразу всё убрал, чтобы не заменять одно на другое, как делал ранее. Сейчас двое суток без сигарет, мысли набекрень, заторможенность, раздражительность, сонливость, головокружение. Я много курил, пачку шмальборо красного в день. Стало пугать раздражение горла. К вечеру глотка так просмолится, что кажется ангина начинается. Начал параноить на счёт рака горла, картинки эти страшные на пачках и всё такое. В общем бросил на чувстве страха в этот раз.

 

[Frot]

Пятый день без сигарет, восьмой без кофе. Оказалось отказаться от никотина так легко. Просто вялый немного и подтупливаю. Если сравнивать с отказом от дудки, то на пятом дне был бы самый разгар абстиненции - потение, злоба, бессонница. Да кому я рассказываю, сами всё знаете )
Не даром же говорят, бросить курить легко, тяжело не начать курить снова. Думаю это вообще нам внушили, что никотиновая зависимость такая сильная, чтобы меньше людей пытались от неё избавиться, чтобы не дергались с крючка. Поймал себя на мысли, что мне трудно было решиться на отказ, а сам отказ проходит очень легко. Но эта легкость коварна, при случае можно пропустить сигаретку другую за компанию. Ну а дальше все мы знаем, что бывает когда разрешаешь зависимому мозгу чуть-чуть.

 

[Поля]

ежовика

А как вам он, особенно в первый раз?

 

[Frot]

А как вам он, особенно в первый раз?

Впечатлил. Как будто перезагрузка произошла.

 

[Frot]

159 дней. Приближаюсь к полугоду. По опыту отказа от алкоголя знаю, что после полугода становится значительно легче, и здесь многие пишут про заветные полгода. Для себя твёрдо уяснил, что всегда нужно помнить кто я есть на самом деле. Алкоголик и наркоман в ремиссии. В связи с этим мне противопоказаны любые вещества изменяющие сознание. Представляю свою трезвую жизнь как более менее накатанную колею, которую я сам накатал путем разрушения ложных убеждений о том, что в изменённом сознании жить лучше и приятнее. Разовое употребление я представляю как съехать с накатанной колеи, что может привести к самым непредсказуемым последствиям. Забираться обратно в колею будет сложнее, чем было её накатывать (края мешают, на то она и колея). А вот, что нелегкая занесет черт знает куда, вероятность очень большая. Чистому организму очень понравятся забытые ощущения и здоровье получше стало, что тоже будет обнадеживать и вселять веру в вечный кайф. Глупо рисковать всем, что у меня есть ради 15 минутного кайфа. Так что выбор очевиден - трезвая жизнь.

 

[nehmursya]

159 дней. Приближаюсь к полугоду. По опыту отказа от алкоголя знаю, что после полугода становится значительно легче, и здесь многие пишут про заветные полгода. Для себя твёрдо уяснил, что всегда нужно помнить кто я есть на самом деле. Алкоголик и наркоман в ремиссии. В связи с этим мне противопоказаны любые вещества изменяющие сознание. Представляю свою трезвую жизнь как более менее накатанную колею, которую я сам накатал путем разрушения ложных убеждений о том, что в изменённом сознании жить лучше и приятнее. Разовое употребление я представляю как съехать с накатанной колеи, что может привести к самым непредсказуемым последствиям. Забираться обратно в колею будет сложнее, чем было её накатывать (края мешают, на то она и колея). А вот, что нелегкая занесет черт знает куда, вероятность очень большая. Чистому организму очень понравятся забытые ощущения и здоровье получше стало, что тоже будет обнадеживать и вселять веру в вечный кайф. Глупо рисковать всем, что у меня есть ради 15 минутного кайфа. Так что выбор очевиден - трезвая жизнь.

Очень мудрая и сильная позиция! Это правда круто! Даже слов не подобрать какой силой веет это сообщение. Для себя сохранил! Так держать!

 

[Zveroboy]

Согласен, очень чё ко сформировал и описал. Аналогично пытаюсь выстраивать жизнь. Ток у себя я провёл аналогию - набор «алгоритмов», набор последовательности жизни. Не вижу смысла и ценности в малейшем употреблении алкоголя либо ПАВ, чтоб разрушать тот тонкий набор кирпичиков жизни. Делаю ставки на игру в долгую.
А не на полёт «на реактивном самолёте без навигации».

 

[Frot]

День 168. Неделю назад отказался полностью от кофеина, который был для меня как костыль при отказе от дудки. В начале пути хлебал по 3-4-5 чашек в день. Так же дополнительно баловался энергетиками, хотя раньше смотрел на таких людей с сожалением и непониманием. Ходил на массаж месяц назад и массажистка сказала, что у меня стали отёчными ноги, чего раньше не было. Я сразу понял, что это последствия злоупотребления кофеином. Не стал покупать кофе домой, и месяц пил по 1-2 чашки в день. Сейчас эта жижа на каждом шагу, куда ни плюнь. Могу отметить, что я хорошенько подсел и чувствую симптомы отмены. Тахикардия при малейших нагрузках, раздражительность как при отказе от никотина, сонливость в течение всего дня, низкая работоспособность и как вишенка на торте - полезли мысли о запрещённых веществах. К запрещенке не вернусь точно, буду справляться. Хорошо, что праздники и можно не напрягаться дней десять. Следующий этап будет отказ от никотина. Но не сразу, через несколько месяцев. И вот тогда я смогу гордо сказать, что не имею химических зависимостей. При лучшем раскладе постепенный пошаговый отказ от зависимостей займёт пару лет, но каких-либо временных рамок себе не ставлю, всё по ощущениям готовности к следующему этапу. Спешка нужна только при ловле блох, как говорил классик. Не пью полтора года, но сейчас и об этом мысли проскакивают. Движемся к свободе! Ведь зависимости делают человека несвободным, как собаку на привязи.

 

[Gruz In]

День 168. Неделю назад отказался полностью от кофеина, который был для меня как костыль при отказе от дудки. В начале пути хлебал по 3-4-5 чашек в день. Так же дополнительно баловался энергетиками, хотя раньше смотрел на таких людей с сожалением и непониманием. Ходил на массаж месяц назад и массажистка сказала, что у меня стали отёчными ноги, чего раньше не было. Я сразу понял, что это последствия злоупотребления кофеином. Не стал покупать кофе домой, и месяц пил по 1-2 чашки в день. Сейчас эта жижа на каждом шагу, куда ни плюнь. Могу отметить, что я хорошенько подсел и чувствую симптомы отмены. Тахикардия при малейших нагрузках, раздражительность как при отказе от никотина, сонливость в течение всего дня, низкая работоспособность и как вишенка на торте - полезли мысли о запрещённых веществах. К запрещенке не вернусь точно, буду справляться. Хорошо, что праздники и можно не напрягаться дней десять. Следующий этап будет отказ от никотина. Но не сразу, через несколько месяцев. И вот тогда я смогу гордо сказать, что не имею химических зависимостей. При лучшем раскладе постепенный пошаговый отказ от зависимостей займёт пару лет, но каких-либо временных рамок себе не ставлю, всё по ощущениям готовности к следующему этапу. Спешка нужна только при ловле блох, как говорил классик. Не пью полтора года, но сейчас и об этом мысли проскакивают. Движемся к свободе! Ведь зависимости делают человека несвободным, как собаку на привязи.

А как морально себя чувствуешь Frot?есть ли разница между 4 и 5 месяцем ?

 

[Frot]

А как морально себя чувствуешь Frot?есть ли разница между 4 и 5 месяцем ?

Динамика несомненно хорошая. Месяц плюс минус на таком сроке уже разницы особой нет.

 

[Frot]

А как морально себя чувствуешь Frot?есть ли разница между 4 и 5 месяцем ?

Самую жесть ты уже пережил, можешь выдохнуть. Главное не вдохнуть на радостях )