Настроение лучше уже) но сука курить стал сигарет много, прям много, завтра попробую бросить)Красава ,ну бессонница ещё вернётся ,не расслабляйся
Не ты лучше попробуй начать ходить в спорт зал ,в связи с этим станешь меньше курить сиги ,а потом и совсем подвяжешься,а то так вообще афигеешь ты ещё не настолько крепк морально и физический ,хотя я сморю по датам 1 августа я уже не дул и 17 сентября скурил последние сигарету, .Я не курил с сентября 18 по декабрь ,в декабря с 14 по 1 января вообщем по пьяни скурил сигарет 10 может меньше может больше ,не суть.На недели тоже пару сигарет скурил кент покуривает на работе и я с ним две скурил ,зачем не понимаю
В спортзал в феврале думаю пойду, а то витамины ем для спортсменов а не хожу, энергии много деть некуда)Не ты лучше попробуй начать ходить в спорт зал ,в связи с этим станешь меньше курить сиги ,а потом и совсем подвяжешься,а то так вообще афигеешь ты ещё не настолько крепк морально и физический ,хотя я сморю по датам 1 августа я уже не дул и 17 сентября скурил последние сигарету, .Я не курил с сентября 18 по декабрь ,в декабря с 14 по 1 января вообщем по пьяни скурил сигарет 10 может меньше может больше ,не суть.На недели тоже пару сигарет скурил кент покуривает на работе и я с ним две скурил ,зачем не понимаю
Ну в целом у меня тех ломок как раньше что аж уши заворачивает нет ну иногда хочется прям в порыве ,настраиваю себя чтоб с февраля вообще не прикасаться..В спорт зал начал ходить с 1 сентября,дуть бросил 1 августа.
В зал обязательно,ты уже готов на 100% ,если не займёшь себя ничем ты не то что курить сигареты не сможешь бросить,ты по весне дуть начнёшь ,так как все расцветёт и вылезет солнышко, шайтан к тебе придёт и ты скорей всего захочешь один раз бахнуть плюху, ну а дальше сам знаешь что ,марафон до 31 декабря
.Сейчас самое подходящие время во всех смыслах,чтоб полностью переключится на человеческий образ жизни .Месяц в зал походишь ,в марте сделаешь тест, посмотришь будет ещё показывать или нет.Скорей всего будет ,у меня показал после 90 дней.Трава это внатуре шайтан че не говори, так долго в жирах остаётся, я чувствую её присутствие, иногда смена настроения, иногда в памяти всплывают моменты как фыгал)))) юля ужасная херня это все на самом деле, эти травяные марафоны они по несколько месяцев идут))))В зал обязательно,ты уже готов на 100% ,если не займёшь себя ничем ты не то что курить сигареты не сможешь бросить,ты по весне дуть начнёшь ,так как все расцветёт и вылезет солнышко, шайтан к тебе придёт и ты скорей всего захочешь один раз бахнуть плюху, ну а дальше сам знаешь что ,марафон до 31 декабря
Ещё пару месяцев и все это пройдёт!
Голова болит бывает частенько, это может быть как то связано с отказом?
100% из-за отказа -проходит не третий месяц,потом опять приходит бессонница!Вообщем так первые три месяца ты бежишь в гору с грузом и борешься с тяготой во всем .А след три месяца ты уже бежишь с горы в низ на легке ,тебе становиться легко ,лёгкость в голове и теле.Если пойдёшь в спорт зал когда будешь потеть на беговой дорожке ты будешь чувствовать как вместе с потом будет выходить ТГК.
*** настроение скачет в течении дня конкретно, от супер радостного до пизд*ц еб**ого) грустные вести вообще стараюсь обходить стороной
Ты на правильном пути,скоро начнёшь крепчать и в эмоциональном плене ,настроение будет стабильно хорошее.
Бросил утром курить, такая эйфория была ***))) к вечеру что аж пару скурил снова) попробую завтра заново)))
Две сигареты в день это хороший показатель,так можно папу месяцев покуривать ,на радоваться конечно ты рано начал ,меня самого прорыдает на сигареты при малейшем перемени настроения не важно в лучшем строну или в худшую ,курить хочется одинаково.Жду не дождусь когда полностью я смогу забыть про сигареты ,не факт что и смогу ..
Сигареты ещё то дерьмище, айкос может попробовать)
У меня на 5 дней больше, если сравнивать наши состояние мне получше будет, позитив начал ловить, не считая вчерашнего дня, из за таблеток было плохо, сегодня уже лучше, незнаю как это описать, но начал чувствовать ответственность за себя и свою жизнь, есть планы, апатия тоже присутствует, но как то уверен в себе и завтрашнем дне, подожди может через неделю резко отпустит, тут был такой парень на форуме АОКИ, ему до 110 дня было плохо а потом резко стало хорошо, так что живи светлыми мыслями, должно пройти
по своему состоянию я думаю что 4 месяц будет основной для переменВозможно, я надеюсь, я не хочу быть в таком овощном состоянии, в первый и второй месяц мне лучше даже было, чем сейчас, я думаю может гормоны с ними что-тоУ меня на 5 дней больше, если сравнивать наши состояние мне получше будет, позитив начал ловить, не считая вчерашнего дня, из за таблеток было плохо, сегодня уже лучше, незнаю как это описать, но начал чувствовать ответственность за себя и свою жизнь, есть планы, апатия тоже присутствует, но как то уверен в себе и завтрашнем дне, подожди может через неделю резко отпустит, тут был такой парень на форуме АОКИ, ему до 110 дня было плохо а потом резко стало хорошо, так что живи светлыми мыслями, должно пройти
Да тут со всем организмом что то происходит) мне недели 2 назад тоже было очень плохо,двигаться даже не хотел, сейчас уже лучше, подожди ещё дней 20 если что можешь провериться или вот ссылка, там за 2500 в неделю, психолог онлайн с тобой разговаривает, т может поможет если есть нужда в таком общении
vladaonline.ru
Да хз) спортом думаю заняться, тоже хорошо помогаетДа тут со всем организмом что то происходит) мне недели 2 назад тоже было очень плохо,двигаться даже не хотел, сейчас уже лучше, подожди ещё дней 20 если что можешь провериться или вот ссылка, там за 2500 в неделю, психолог онлайн с тобой разговаривает, т может поможет если есть нужда в таком общении
Психология Нового Поколения
Тоже как вариант, организм в тонус приходит