Наконец-то решил завязать

C

Cmpax_u_HeHaBucmb_BcaMape

Сообщения
114
Баллы
43
Приветствую всех участников данного форума! В общем моя история наверное похожа на истории многих людей, присутствующих на данном сайте) мне сейчас 28 лет, в феврале будущего года будет 29,общий стаж курения анаши около 12 лет, с перерывами, но последние 3 года курю постоянно, месяцами, каждый день, или через день, где-то грамм в одного, курю где-то два три месяца подряд так и ремиссия 3 недели где-то, потом опять два три, бывает четыре месяца подряд и ремиссия 3 недели, последний раз марафон был 7 месяцев подряд, почти каждый день, по грамму в день, и вот кароче с начала декабря не курю, сейчас все прелести абстинетного синдрома у меня, подскажите что будет дальше, какие ощущения я буду испытывать и как их уменьшить, хочу завязать, ибо уже интересы с этим расходятся, начинаю заниматься бизнесом и совсем не до этого уже, да и возраст подошёл уже к тому, что пора прекращать вести такую бесталковую жизнь, кто бывалый расскажите что меня ждёт, как можно это сгладить я незнаю, уменьшить, в общем какие методы вы использовали, чтобы улучшить свое состояние, перестал недавно ночью потеть, сны усжаные сняться ******, настроение так себе, бывает бешеная эйфория накатывает и *** уснешь
 
Cmpax_u_HeHaBucmb_BcaMape написал(а):
Приветствую всех участников данного форума! В общем моя история наверное похожа на истории многих людей, присутствующих на данном сайте) мне сейчас 28 лет, в феврале будущего года будет 29,общий стаж курения анаши около 12 лет, с перерывами, но последние 3 года курю постоянно, месяцами, каждый день, или через день, где-то грамм в одного, курю где-то два три месяца подряд так и ремиссия 3 недели где-то, потом опять два три, бывает четыре месяца подряд и ремиссия 3 недели, последний раз марафон был 7 месяцев подряд, почти каждый день, по грамму в день, и вот кароче с начала декабря не курю, сейчас все прелести абстинетного синдрома у меня, подскажите что будет дальше, какие ощущения я буду испытывать и как их уменьшить, хочу завязать, ибо уже интересы с этим расходятся, начинаю заниматься бизнесом и совсем не до этого уже, да и возраст подошёл уже к тому, что пора прекращать вести такую бесталковую жизнь, кто бывалый расскажите что меня ждёт, как можно это сгладить я незнаю, уменьшить, в общем какие методы вы использовали, чтобы улучшить свое состояние, перестал недавно ночью потеть, сны усжаные сняться ******, настроение так себе, бывает бешеная эйфория накатывает и *** уснешь
Нажмите для раскрытия...


На нашем форуме есть ответы на все твои вопросы, поздравляю! Приятного чтения:)
 
bloodsue написал(а):
На нашем форуме есть ответы на все твои вопросы, поздравляю! Приятного чтения:)
Нажмите для раскрытия...
При всем уважение к форуму ,все таки универсального рецепта нету тут как побороть зависимость ,все же тут больше истории людей ,а жалко ,была бы какая то инструкция ,было бы классно ,но увы
Наверное просто здоровый образ жизни ,новые здоровые привычки
Я надеюсь года - два трезвости хватит что бы эта вредная привычка забылась и мы все смогли жить как нормальные люди
 
Snegovik написал(а):
При всем уважение к форуму ,все таки универсального рецепта нету тут как побороть зависимость ,все же тут больше истории людей ,а жалко ,была бы какая то инструкция ,было бы классно ,но увы
Наверное просто здоровый образ жизни ,новые здоровые привычки
Я надеюсь года - два трезвости хватит что бы эта вредная привычка забылась и мы все смогли жить как нормальные люди
Нажмите для раскрытия...
По советам форумчан можно вполне книгу написать или инструкцию, но бесплатно никто не станет, потому остается новичкам самомээим прочесть форум и бросить)
 
В последнее время, пиво пить начал)))) не часто, но бывает, *** чувствую я этим как будто пытаюсь замещать свое то состояние, которое было под травой, понимаю что это не правильный путь))) пью не часто, но раз в неделю точно пару литров пропускаю) обычно для сна) сны кошмарные снятся, в последнее время, про то как курю))))) постоянно каждый день) чувствую новый какой-то период пошёл вместе с этими снами в моем воздержании))) может кто подскажет, может какие травы есть которые выводят токсины, для ускорения процесса, медикаменты не предлагать просьба) после короны стараюсь вообще сторонится таблеток)
 
Cmpax_u_HeHaBucmb_BcaMape написал(а):
В последнее время, пиво пить начал)))) не часто, но бывает, *** чувствую я этим как будто пытаюсь замещать свое то состояние, которое было под травой, понимаю что это не правильный путь))) пью не часто, но раз в неделю точно пару литров пропускаю) обычно для сна) сны кошмарные снятся, в последнее время, про то как курю))))) постоянно каждый день) чувствую новый какой-то период пошёл вместе с этими снами в моем воздержании))) может кто подскажет, может какие травы есть которые выводят токсины, для ускорения процесса, медикаменты не предлагать просьба) после короны стараюсь вообще сторонится таблеток)
Нажмите для раскрытия...
Только время тебе поможет!
 
Сегодня 40 день чистоты) честно сказать рад, но что-то мне по состоянию хуже чем в первые две, три недели, раньше было лучше ощущение, сейчас голове часто побаливает, внимание рассеяное, такое чувство что даже хуже соображаю, чем когда курил, что это такое ребята?)
 
Cmpax_u_HeHaBucmb_BcaMape написал(а):
Сегодня 40 день чистоты) честно сказать рад, но что-то мне по состоянию хуже чем в первые две, три недели, раньше было лучше ощущение, сейчас голове часто побаливает, внимание рассеяное, такое чувство что даже хуже соображаю, чем когда курил, что это такое ребята?)
Нажмите для раскрытия...
Поздравляю ты начал выздоравливать!20 дней и всё пройдёт,переломный момент ,к марту месяцу ничего это не останется ,только бессонница запарит!
 
Ross написал(а):
Поздравляю ты начал выздоравливать!20 дней и всё пройдёт,переломный момент ,к марту месяцу ничего это не останется ,только бессонница запарит!
Нажмите для раскрытия...
Очень бы хотелось, честно), спасибо за ответ)
 
Cmpax_u_HeHaBucmb_BcaMape написал(а):
Сегодня 40 день чистоты) честно сказать рад, но что-то мне по состоянию хуже чем в первые две, три недели, раньше было лучше ощущение, сейчас голове часто побаливает, внимание рассеяное, такое чувство что даже хуже соображаю, чем когда курил, что это такое ребята?)
Нажмите для раскрытия...
У меня 45 день начался, все тоже самое,как я понял весь второй месяц организм оставшись без тгк учиться заново работать так сказать.
 
JDM написал(а):
У меня 45 день начался, все тоже самое,как я понял весь второй месяц организм оставшись без тгк учиться заново работать так сказать.
Нажмите для раскрытия...
******, новые нейронные связи, разрушение старых цепочек в голове, психологическое так сказать восстановление и выздоровление)
 
Ross написал(а):
Если хочется ,а ещё и сильно,то обязательно будет то чего так сильно хочется ,1000раз в этом убеждался главное правильно хотеть и быть терпеливым!
Нажмите для раскрытия...
Слушай как думаешь, через месяц если плазмоферез сделаю 3 сеанса, это будет в толк?
 
Cmpax_u_HeHaBucmb_BcaMape написал(а):
Слушай как думаешь, через месяц если плазмоферез сделаю 3 сеанса, это будет в толк?
Нажмите для раскрытия...
Не знаю ,не нарколог я;)
Лично я ничего не делал и ничего не пил и тебе не рекомендую,ну только если витамины и спорт ,точно станет легче,гарантирую!
 
Ross написал(а):
Не знаю ,не нарколог я;)
Лично я ничего не делал и ничего не пил и тебе не рекомендую,ну только если витамины и спорт ,точно станет легче,гарантирую!
Нажмите для раскрытия...
Витамины пью, спортивные, спортом начну заниматься в феврале, сейчас честно не хочется)))
 
Войдите или зарегистрируйтесь для ответа.