Марихуааанна. Как бросить курить траву?

[Аоки]

Ребята у вас было такое , когда играешь в Доту или общаешься с девушкой которая тебе нравится , или же когда смотришь ужастики - появляется чувство страха , начинает воздуха не хватать ? У меня раньше такого не было , а сейчас при малейшем не той движений начинает воздуха не хватать , чувство страха .
Раньше у меня такого вообще не было , а сейчас начал жутко боятся такого состояния , стараюсь окружать себя в зоне комфорта ( т.е не заводить новые знакомства , не играть в стратегические игры и не смотреть фильмы подобные ужаса, которая страх увеличивают . Пройдет ли это? Что мне надо сделать ? Боюсь что в скором времени это станет фобией

 

["Спасибо центру за это"]

Ребята у вас было такое , когда играешь в Доту или общаешься с девушкой которая тебе нравится , или же когда смотришь ужастики - появляется чувство страха , начинает воздуха не хватать ? У меня раньше такого не было , а сейчас при малейшем не той движений начинает воздуха не хватать , чувство страха .
Раньше у меня такого вообще не было , а сейчас начал жутко боятся такого состояния , стараюсь окружать себя в зоне комфорта ( т.е не заводить новые знакомства , не играть в стратегические игры и не смотреть фильмы подобные ужаса, которая страх увеличивают . Пройдет ли это? Что мне надо сделать ? Боюсь что в скором времени это станет фобией

Похоже на приступ панической атаки.

 

[p13nkt]

В каком-же я дне оказался из-за травки. Не думал, что могут быть с головой проблемы, был адекватным, занимался спортом, ненавидел своего отца, который юзал и роскомнадзорнулся в петле, когда мне было лет 8. Никогда бы не подумал, что могу захотеть того же и понять его. С сегодняшнего дня я больше не притронусь к наркотикам. Каждый день, почти полтора года без перерыва. Пора перестать, докажу себе, что 22.10.2019 - ...
neduem!

 

[Аоки]

Похоже на приступ панической атаки.

Приступ длится 2 недели ? Точнее 10 дней

 

[bloodsue]

Приступ длится 2 недели ? Точнее 10 дней

Ты же не писал, что у тебя приступ не заканчивался 2 недели. Разве у тебя не периодически возникают приступы ПА на протяжении двух недель из-за усилившейся ВСД на фоне гормонального сбоя и недостатка знаний о своей физиологии? Если нет, то я не знаю, что делать в твоей ситуации, к психотерапевту бы тогда сходить

 

[Аоки]

Ты же не писал, что у тебя приступ не заканчивался 2 недели. Разве у тебя не периодически возникают приступы ПА на протяжении двух недель из-за усилившейся ВСД на фоне гормонального сбоя и недостатка знаний о своей физиологии? Если нет, то я не знаю, что делать в твоей ситуации, к психотерапевту бы тогда сходить

Решил до конца месяца подождать , если не наладится придется обратно по больнице деньги и время тратить

 

[Аоки]

Ребята есть кто слушает Скриптонита ?
слушая его песни хочется дунуть, когда то недавно летом я попробовал Coffeeina Tabaco один из видов спайса , тогда я начал понимать скриптонитский язык

 

[Плюшкин]

Ребята есть кто слушает Скриптонита ?
слушая его песни хочется дунуть, когда то недавно летом я попробовал Coffeeina Tabaco один из видов спайса , тогда я начал понимать скриптонитский язык

извечная тема - слушать рэпчину и мечтать дунуть. раз сто так и срывался - запомни, слова прямо в мозг имеют огромную силу, а читая про сук шмаль и бабло ты автоматически становишься подобием.
реперы все тексты часто под чем-то сочиняют. сейчас стараюсь фильтровать эту тему, слушать разные другие жанры.

 

[Последний Напас]

Ребята есть кто слушает Скриптонита ?

Слушай лучше Киркорова, курить не захочешь

 

[Инна]

Всем привет ну что каку вас дела обстоят? Как в целом настроение? У меня сегодня 2 месяца чистоты. Что сказать состояние впринцепе нормальное. Настроение переодически скачет. Восприимчивость хромает. Надеюсь пройдёт, устала неадекватно реагировать на вещи)) А так в целом всё намного лучше чем было , жизнь потихоньку налаживается , всем добра !
НЕ ДУЕМ

 

[Bossa_nova]

Всем привет ну что каку вас дела обстоят? Как в целом настроение? У меня сегодня 2 месяца чистоты. Что сказать состояние впринцепе нормальное. Настроение переодически скачет. Восприимчивость хромает. Надеюсь пройдёт, устала неадекватно реагировать на вещи)) А так в целом всё намного лучше чем было , жизнь потихоньку налаживается , всем добра !
НЕ ДУЕМ

Без 12 дней 6 месяцев. Состояние начало стабилизироваться. Могу поставить 4 с минусом. Бывают иногда панические атаки и апатия и плохое настроение, но они не ярко выраженные как в первые месяцы + быстро проходит + уже как то привыкаешь и не рефлексируешь на это. Так же перестал быть гул в голове. Раньше чувствовалось как будто кулер в голове гудит. Особенно с утра, когда сидишь на троне и запускаются все жизненные процессы. Вообщем как и все пишут, к году-полутора все будет чики мони.
В плане работы месяц прошел плодотворно. Хоть и уволился, но было много проектов, которые пылились на полке. Так же запилил кейсы на беханс.
Сегодня на тренировке проскочила мысль. Мы как бы идем от одного "я" к другому. Они стоят на большом расстоянии друг от друга. Когда мы бросаем, то вначале мы четко слышим свое бывшее "я" и оно зовет нас вернуться. В процессе мы все дальше отдаляемся от него и с каждым днем приближаемся к своему истинному "я", оно становится все зримее и в какой то момент мы начинаем его слышать. Вообщем жиза, но стоит поделиться =)
Всем силы воли и силы духа, прислушивайтесь к себе и найдите себя в жизни!

 

["Спасибо центру за это"]

Ребята есть кто слушает Скриптонита ?
слушая его песни хочется дунуть, когда то недавно летом я попробовал Coffeeina Tabaco один из видов спайса , тогда я начал понимать скриптонитский язык

Прекращай с этим щитом.
Ответ собственно в моем нике)).

Рекомендую в корне поменять предпочтения, чтобы не тригерило.
Помогает музыка без слов.
От классики до бесконечности
Ну или слушать тех, кто не читает о грязи. ( Но судя по тому, как много говна приходиться перерыть, чтобы таковых найти, то проще вообще не рыться в этом болоте).
Должно быть подсознательно противно слушать подобное, тем более ты бросаешь.
В общем " спасибо центру за это".
.

 

[Аоки]

Всем привет ну что каку вас дела обстоят? Как в целом настроение? У меня сегодня 2 месяца чистоты. Что сказать состояние впринцепе нормальное. Настроение переодически скачет. Восприимчивость хромает. Надеюсь пройдёт, устала неадекватно реагировать на вещи)) А так в целом всё намного лучше чем было , жизнь потихоньку налаживается , всем добра !
НЕ ДУЕМ

Привет, очень рад за тебя .
у меня только начинается 3 месяц , Ничего абсолютно не могу сказать , у меня начиная с головы до живота , каждый организм дает о себе знать . Какие то боли , дискомфорт . Будто бы погода меняется в моем организме

 

[SerB]

Всем привет, товарищи по зависимости. Давненько уже читаю этот форум, порой очень помогает и мотивирует завязать с этим дерьмом. Спасибо вам всем)
Кратко расскажу о своем случае.
Мне 26, первый раз попробовал дунуть лет в 15 и как-то сразу понял что трава мой наркотик Систематически употреблять начал в 18 лет примерно, тогда была повальная мода на спайсы (они тогда были более похожи на MJ), курил их на протяжении года. Завязал с ними, когда они очень сильно изменились (JWH становился все более жестким походу), два раза словил так называемого "темного", и понял что ну его нах, я жить хочу. Где-то в 20 лет заинтересовался гровингом, у меня неплохо получалось, ну и пошло поехало)
С тех пор перерывов больше чем на пару недель у меня не было. Толерантность росла, как и количество скуриваемого стаффа за день. В итоге дошел до того, что в одного скуривал по 1г хороших бошек за день.
Последние пару лет появилось сильное желание бросить, были две безуспешные попытки ( 2 недели и срыв).
И вот я снова в ваших рядах, сейчас идет 15 день трезвости.
Опишу немного как все было:
Первую неделю я решил провести за городом, в частном секторе, подальше от друзей планокуров и соблазнов. Всем кстати советую, если есть варик, свалите из города на какое-то время, психологически там гораздо легче пережить первое время. Много гулял, занимался физическим трудом. После недели пришлось вернуться по работе, если б не она, протусил бы там месяц, как минимум.
Около 10 дней была конкретная бессонница, есть феназепам, но в этот раз решил слезать на сухую, без фармы. Тупо лежал всю ночь, гонял разные мысли, под утро засыпал на пару часов. Сейчас сон восстановился, быстрей чем в прошлые завязки кстати, так что думаю есть смысл не пить снотворные, быстрей восстановится сон, имхо конечно.
Все это время меня сопровождает сильная потливость, невозможность сосредоточиться, мозг (обычно очень активный) как-будто в спячке.
Из плюсов (должны ж быть хоть какие то):
Появилась уверенность в себе, даже походка немного изменилась. Стал поменьше лениться (ленивым я был всегда, и до травы).
Тяги покурить как таковой уже нет, сильная была первые пару дней, поэтому и говорю что лучше свалить, если предложат дунуть в это время, срыв почти гарантирован. А мне как на зло все стали названивать/написывать.
Вот пошла третья неделя (рекорд, мать его), к симтомам добавилась слабость и повышение температуры, причем к вечеру все это проходит.
Начитался тут всякого, теперь опасаюсь ПАС, это чуть сбивает позитивный настрой, но обратного пути нет. Дудка уже совсем не радует. Пора вылезать из удобной раковины.
Всем ЗОЖ ребята и neduem

Сорян за такую простыню текста, захотелось поделиться.

 

[nahui420]

2 месяца, полет нормальный, не тянет, депрессия, асоциальность (травка, кстати, мне с этим помогала справляться, ну то есть когда я входил в очередной марафон, то поначалу начинал общаться с людьми, потому что появлялся пофигизм, вместе с прекращением курения как правило прекращал общаться с людьми). Половину времени болею, пневмония была, сейчас ветрянка — косвенно в этом и травка виновата, поскольку нездоровый образ жизни, плохой контроль жизненного пути, стрессы, ослабленный иммунитет как следствие.

В целом, даже не знаю, что сейчас должно произойти, чтобы я сорвался. Хотя есть коварная мысль, что я бы покурил, когда все станет прям окей в жизни, это все равно не скоро, год-два. Но вспоминаю накуренное состояние, кажется мерзким, смута в голове, потеря контроля, выпад из реальности, собирать себя потом заново, натерпелся этого уже. Скорее сам процесс курения нравится, то есть хотелось бы покурить так, чтобы без эффекта накурки. И без едкого вкуса. Фу, ***, да ну вообще ***** всю эту нездоровую наркоманию. Хочу поскорее выздороветь и бегать продолжить, в спортзал пойти, на борьбу, может. Занимался бегом/турниками в первое время бросания, очень нравилось это чистое ясное здоровое состояние. Так приятно глубоко дышать свежим лесным воздухом, а не дымом. Сигареты, кстати, месяц не курю и не планирую больше, да мне и очень нежелательно после пневмонии, это неплохой дополнительный стоп фактор. Иногда хочется выйти на балкон и затянуться, но снова вспоминаю проблемы со здоровьем, головные боли, мокроту, теряющуюся психику и прочие подарки курения, сравниваю с удовольствием от зожа и спорта, все желание быстро пропадает

 

[Последний Напас]

18 дней чистоты, состояние особо не меняется, что первый день, что сегодня, может немного легче, но это моя особенность нервной системы видимо
Эх как я завидую тем, кто всего лишь потеет. Утром сходил в душ и все нормально. Но когда всю ночь не спишь а утром на работу, вот где начинается АД
К концу рабочего дня начинает просто вырубать, не понимаешь, что тебе люди говорят, сильные головные боли, а лекарство снять симптомы есть только одно, но к нему мосты сожжены.
Товарищи предлагали подлечиться видя как мне плохо, но не понимали, что именно "лекарство" и есть причина страданий. Бешеные нервные срывы не прошли даром, в итоге взял больничный.
Курить не тянет, и не тянуло первые дни, наоборот хорошо от того, что сбросил с себя кандалы.
Для себя решил, что покурю лишь в одном случае, точнее месте, а именно на Луне)
На планете Земля поводов не существует в принципе. Возвел это в абсолют, то есть как бы не было плохо-болезни,потеря работы,неудачи в личной жизни, смерть близких, даже под дулом пистолета не буду употреблять, только когда высажусь на Луну пыхну там)

 

[SerB]

2 месяца, полет нормальный, не тянет, депрессия, асоциальность (травка, кстати, мне с этим помогала справляться, ну то есть когда я входил в очередной марафон, то поначалу начинал общаться с людьми, потому что появлялся пофигизм, вместе с прекращением курения как правило прекращал общаться с людьми). Половину времени болею, пневмония была, сейчас ветрянка — косвенно в этом и травка виновата, поскольку нездоровый образ жизни, плохой контроль жизненного пути, стрессы, ослабленный иммунитет как следствие.

В целом, даже не знаю, что сейчас должно произойти, чтобы я сорвался. Хотя есть коварная мысль, что я бы покурил, когда все станет прям окей в жизни, это все равно не скоро, год-два. Но вспоминаю накуренное состояние, кажется мерзким, смута в голове, потеря контроля, выпад из реальности, собирать себя потом заново, натерпелся этого уже. Скорее сам процесс курения нравится, то есть хотелось бы покурить так, чтобы без эффекта накурки. И без едкого вкуса. Фу, ***, да ну вообще ***** всю эту нездоровую наркоманию. Хочу поскорее выздороветь и бегать продолжить, в спортзал пойти, на борьбу, может. Занимался бегом/турниками в первое время бросания, очень нравилось это чистое ясное здоровое состояние. Так приятно глубоко дышать свежим лесным воздухом, а не дымом. Сигареты, кстати, месяц не курю и не планирую больше, да мне и очень нежелательно после пневмонии, это неплохой дополнительный стоп фактор. Иногда хочется выйти на балкон и затянуться, но снова вспоминаю проблемы со здоровьем, головные боли, мокроту, теряющуюся психику и прочие подарки курения, сравниваю с удовольствием от зожа и спорта, все желание быстро пропадает

Насчет асоциальности, у меня скорее наоборот было, под ганджей становился самодостаточным( иллюзия ясен хрен) и люди вообще не нужны были, мог неделю из дома не выходить

 

[No420]

18 дней чистоты, состояние особо не меняется, что первый день, что сегодня, может немного легче, но это моя особенность нервной системы видимо
Эх как я завидую тем, кто всего лишь потеет. Утром сходил в душ и все нормально. Но когда всю ночь не спишь а утром на работу, вот где начинается АД
К концу рабочего дня начинает просто вырубать, не понимаешь, что тебе люди говорят, сильные головные боли, а лекарство снять симптомы есть только одно, но к нему мосты сожжены.
Товарищи предлагали подлечиться видя как мне плохо, но не понимали, что именно "лекарство" и есть причина страданий. Бешеные нервные срывы не прошли даром, в итоге взял больничный.
Курить не тянет, и не тянуло первые дни, наоборот хорошо от того, что сбросил с себя кандалы.
Для себя решил, что покурю лишь в одном случае, точнее месте, а именно на Луне)
На планете Земля поводов не существует в принципе. Возвел это в абсолют, то есть как бы не было плохо-болезни,потеря работы,неудачи в личной жизни, смерть близких, даже под дулом пистолета не буду употреблять, только когда высажусь на Луну пыхну там)

Не пробовал ту микстуру, что я советовал? Сегодня днём столовую ложку принял - спал как младенец 3 часа. Правда сонливость потом есть, но она снимается пуэром норм

 

[deTox]

Посоны, как я рад всех вас читать сегодня вечером!
Правильные посылы, мощный настрой и много... много... еще больше терпения - и все получится!
У меня сегодня 97-й день чистоты - настроение просто шикарное с самого утра. Приснился офигительный сон, проснулся бодрым и полным сил, весь день заладился, дела крутятся, силы есть - даже сегодня после обеда сделал 5 подходов в сумме 150 отжиманий, с девчонками шучу-флиртую - короче, мое дефолтное состояние Здоровой Личности, а не Наркомана. Вот, к чему я приду так или иначе, через месяц, два, пол года, год или больше - но цель ясна. Видно высшие силы дали мне посмотреть на свет в конце туннеля ))
До этого неделя прошла просто в каком-то ах#е - тревожность выше крыше, сил нет, тупняк - все типовые симптомы.
Да, я взял кредит на свой кайф.
Да, я плачу высокий процент.
Да, я готов его выплатить, и снять с себя ярмо "бывший наркоман".
Бывшие бывают - это я сейчас.
А после выздоровления мы становимся просто нормальными людьми.
Neduem - держим строй! Чем больше нас Трезвых, тем меньше рабов у Зависимости.
И - да - всех люблю ))

 

[Последний Напас]

Не пробовал ту микстуру, что я советовал? Сегодня днём столовую ложку принял - спал как младенец 3 часа. Правда сонливость потом есть, но она снимается пуэром норм

Пробовал аналог в таблетках-"найтвелл" эффекта ноль, травы слишком слабо, эффект накопительный. Сейчас уповаю на мелатонин и ресурсы собственного организма, думаю восстановление уже идёт полным ходом, просто пока я это не ощущаю