А если есть потребность в ярких эмоциях, которую не удовлетворять, то будет плохо, потому замещение - необходимый атрибут бросания на первых этапах. Я ушел в работу и обжорство, в социоблядство (много бессмысленных музыкальных квартирников - лучше заниматься бесполезной глупостью, чем вредной херней! Я свой выбор сделал), не запрещаю себе непотребства в интернете, лишь бы не возникало нереализованной потребности что-то яркое ощутить.
Я срывался, когда все сразу бросал, а теперь я больше ничего не бросаю и упарываюсь всем подряд, но не наркотиками, а поведенческими аддикциями. В фантазии ухожу
Звучит не круто?Да, так и есть. Я не крутой, а трезвый и плевать, если кому-то не понравятся мои слова.
Дело моё правое и я уверен в том, что говорю.
Я считаю, что выбрал меньшее из зол. А вы как считаете, есть ли способ лучше, если потребность яркости никуда не уходит?
Мой способ работает, и это единственное, что на данный момент проверено долгим (по моим меркам рекордным) сроком трезвости. Не считал,каким именно)