Дневник Ниндзя

А если выпить баночку пивка? Или 100 г коньяка? Чтобы снять стресс ? Это не поможет расслабиться или наоборот усугубит тягу к траве ? Я так интересуюсь из любопытства . Коньяк люблю , особенно хороший 😁

Избавляться нужно от любого употребления, любых психо-активных веществ. Даже 1-кратное употребление алкоголя ведёт к разбалансировке ЦНС, что особо остро чувствуется в периоды ПАСа. Попробуй хотя бы год воздерживаться от всех зависимостей: алкоголь, сигареты, наркотики, порно, сладкое, и почувствуй разницу в мироощущении.
 
7 месяцев не травлюсь.

Очень сильно ощущается, что идет переходное какое-то состояние начиная примерно с 5-го месяца. Такое состояние, якобы ты уже достаточно долго не травишься и тебе не хочется. Но периодически в подсознании все равно всплывает желание отравиться, не часто, как-то мимолетно, оно тебя не преследует каждый день и даже не через день, но иногда накатывает, примерно раз в неделю, но очень быстро уходит, когда перестаешь на этом зацикливаться.

По самочувствию в целом есть энергия и силы. Хороший сон. Самочувствие сильно зависит от того, что ты ешь, что читаешь, как долго бываешь на свежем воздухе и насколько много ты двигаешься. Если засесть дома на день и никуда не выходить станет точно плохо, нужно выходить из дома куда угодно - настроение не прибавиться если сидишь дома в четырех стенах и уж тем более если еще и не чего там не делаешь.

Про ПАС … иногда бывает, опять же писал выше об этом, провоцируется он как правило, каким-то стрессом, но до трясучки стресс слава богу не выносит как раньше, когда травился, поэтому стресс можно легче пережить. Но все же стрессовые ситуации преодолеваются довольно сложно, но без этого никуда, такова жизнь.

Если продолжать травиться лучше точно не будет, поэтому оно того не стоит в любой ситуации, как бы тяжело не было.

Всем сил и терпения, найти себя в трезвости.

Бро, поздравляю!

Настроение будет улучшаться и становиться стабильнее, у меня значительные улучшения произошли на 10-11 месяцах, стало гораздо легче, наконец начал жить полной жизнью и не париться насчёт ПАСа. На 7-8 месяце у меня ещё было достаточно лабильное состояние, когда стрессы, недосыпы, недостаточная физическая активность и погрешности в питании довольно сильно влияли на мое состояние. Сейчас это свелось к минимуму.
 
Избавляться нужно от любого употребления, любых психо-активных веществ. Даже 1-кратное употребление алкоголя ведёт к разбалансировке ЦНС, что особо остро чувствуется в периоды ПАСа. Попробуй хотя бы год воздерживаться от всех зависимостей: алкоголь, сигареты, наркотики, порно, сладкое, и почувствуй разницу в мироощущении.
Порно я не брошу!!!!!!! 🙅‍♀️ где я буду искать вдохновения для секса с партнером ? Откуда черпать идеи ? Не ну как без порно ?!
 
Избавляться нужно от любого употребления, любых психо-активных веществ. Даже 1-кратное употребление алкоголя ведёт к разбалансировке ЦНС, что особо остро чувствуется в периоды ПАСа. Попробуй хотя бы год воздерживаться от всех зависимостей: алкоголь, сигареты, наркотики, порно, сладкое, и почувствуй разницу в мироощущении.
А вот по поводу алко, травы, сигарет я согласна. У меня наступили прекрасные утра!!!!!! Наконец то !!!! Я уже думаю и фезам и фенибут не нужны. Просыпаюсь как в детстве в хорошем настроении. Это дорогого стоит!
 
Порно я не брошу!!!!!!! 🙅‍♀️ где я буду искать вдохновения для секса с партнером ? Откуда черпать идеи ? Не ну как без порно ?!

Женщинам порно бросать не обязательно я думаю. Вы же не тратите столько энергии на семяизвержение, сколько тратит мужчина во время просмотра порно. Это совет для мужчины скорее.
 
красавчик 💪🏻
и как ты по синеве не закуриваешь, ума не приложу! я если забухал, то максимум в течении суток будет камень в кармане. да сука эти демоны внутри, это пиз**ц 😭
держись бро, синька худшее что придумали для зависимых!
та же песня. поэтому сначала бросил пить 😀 нам надо полностью трезвыми быть
 
8 месяцев без отравы.

Сил и желания расписывать, что да как честно говоря нет сейчас. Могу лишь сказать, что то, что со мной сейчас происходит я врятли бы смог выдержать в психо-эмоциональном плане, если бы не принял решение перестать травится. Без этой отравы мы все гораздо сильней.

Сил вам всем и терпения. Оно того безусловно стоит. И что бы не происходило не здавайтесь.
Neduem
 
11 месяцев не курю.

Писать особо не чего.

Могу сказать, что все равно иногда находит какое-то странное состояние, что-то типа воспоминания о том, как круто спрятаться опять в травяной кокон, засунуть голову в песок и уйти от реальности. Бывает это не так часто, как правило под воздействием какого-то триггера или на фоне употребления пива.

Да с пивом я зачастил последний месяц, подсел на крафтовые сорта, выпивал раза два-три в неделю по литру, иногда по два.

Сразу в голову всякая муть лезет.

НАХ** пиво короче.

Как оказывается не так просто принимать всю происходящую реальность всегда трезво.

Продолжу работу над собой, потому что только движение вперед и работа над собой дает шанс на выздоровление и приносит удовольствие и удовлетворение, хоть и не на долго, но все в жизни не вечно, так ведь?

Подумываю уйти с форума, последнее время читаю посты новичков и меня это как-будто триггерит, ну или типа думаешь, еще один нуб, продержался месяц, два ...... особенно забавляют люди, которые залетают на форум - активно пишут первые две-три недели, а потом пропадают, ну и так потом про всех остальных начинаешь думать типа с высока на них смотришь, как то это низко и не достойно так смотреть на людей, которые пытаются завязать, но в тоже время понимаешь, что многие люди просто не готовы пока отказу от травы, не так ведь это легко, сам срывался сколько раз и наступал на эти грабли.

Короче не судите строго, пишу я здесь в первую очередь для себя и ветку эту создал почти год назад, чтобы отслеживать свою историю.

Всем удачи, ребята!
 
11 месяцев не курю.

Писать особо не чего.

Могу сказать, что все равно иногда находит какое-то странное состояние, что-то типа воспоминания о том, как круто спрятаться опять в травяной кокон, засунуть голову в песок и уйти от реальности. Бывает это не так часто, как правило под воздействием какого-то триггера или на фоне употребления пива.

Да с пивом я зачастил последний месяц, подсел на крафтовые сорта, выпивал раза два-три в неделю по литру, иногда по два.

Сразу в голову всякая муть лезет.

НАХ** пиво короче.

Как оказывается не так просто принимать всю происходящую реальность всегда трезво.

Продолжу работу над собой, потому что только движение вперед и работа над собой дает шанс на выздоровление и приносит удовольствие и удовлетворение, хоть и не на долго, но все в жизни не вечно, так ведь?

Подумываю уйти с форума, последнее время читаю посты новичков и меня это как-будто триггерит, ну или типа думаешь, еще один нуб, продержался месяц, два ...... особенно забавляют люди, которые залетают на форум - активно пишут первые две-три недели, а потом пропадают, ну и так потом про всех остальных начинаешь думать типа с высока на них смотришь, как то это низко и не достойно так смотреть на людей, которые пытаются завязать, но в тоже время понимаешь, что многие люди просто не готовы пока отказу от травы, не так ведь это легко, сам срывался сколько раз и наступал на эти грабли.

Короче не судите строго, пишу я здесь в первую очередь для себя и ветку эту создал почти год назад, чтобы отслеживать свою историю.

Всем удачи, ребята!
И тебе удачи ❤️ и СПАСИБО большое за поддержку!
Обняла крепко
 
11 месяцев не курю.

Писать особо не чего.

Могу сказать, что все равно иногда находит какое-то странное состояние, что-то типа воспоминания о том, как круто спрятаться опять в травяной кокон, засунуть голову в песок и уйти от реальности. Бывает это не так часто, как правило под воздействием какого-то триггера или на фоне употребления пива.

Да с пивом я зачастил последний месяц, подсел на крафтовые сорта, выпивал раза два-три в неделю по литру, иногда по два.

Сразу в голову всякая муть лезет.

НАХ** пиво короче.

Как оказывается не так просто принимать всю происходящую реальность всегда трезво.

Продолжу работу над собой, потому что только движение вперед и работа над собой дает шанс на выздоровление и приносит удовольствие и удовлетворение, хоть и не на долго, но все в жизни не вечно, так ведь?

Подумываю уйти с форума, последнее время читаю посты новичков и меня это как-будто триггерит, ну или типа думаешь, еще один нуб, продержался месяц, два ...... особенно забавляют люди, которые залетают на форум - активно пишут первые две-три недели, а потом пропадают, ну и так потом про всех остальных начинаешь думать типа с высока на них смотришь, как то это низко и не достойно так смотреть на людей, которые пытаются завязать, но в тоже время понимаешь, что многие люди просто не готовы пока отказу от травы, не так ведь это легко, сам срывался сколько раз и наступал на эти грабли.

Короче не судите строго, пишу я здесь в первую очередь для себя и ветку эту создал почти год назад, чтобы отслеживать свою историю.

Всем удачи, ребята!

• Насчёт новичков: Да, есть такое.. типа гордыня какая-то.. Но это чувство иррационально и связано с ПАСом. То есть это пройдёт тогда, когда эмоциональный фон стабилизируется. Считай что это не твои реальные чувства, а чувства зависимости.

• Поверь мне, твоё состояние ещё будет улучшаться! В другой ветке вы с @SmartSystem рассуждали о том, что трезвость ничего не меняет в твоей жизни и тому подобное.. Так вот, это правда, но лишь частично. То есть да, нужно заниматься собой, менять свой характер, свои привычки мышления, а также решать задачи, которые ставит перед тобой жизнь, реализовывать свои желания в любви, самореализации, социальной значимости и т.д. Но, тем не менее, со временем нервная система становится стабильнее, ты все чаще и чаще будешь ощущать себя по-настоящему счастливым, просто так, вне зависимости от внешних обстоятельств.
11 месяцев - это не много. И мои 15 тоже не много. Лично у меня, как мне это видится, значительные улучшения будут после 18 месяцев, а полная ремиссия займёт минимум 2 года, максимум 3.
Но уже сейчас порой Я испытываю необычайный кайф от жизни, чувство внутренней радости, спокойствия и удовлетворения.
С алкоголем лучше тоже закончить, но ты и сам это знаешь.. Я тоже обожаю пиво, но пью только безалкогольное.

• Я думаю, что ты ещё вернёшься сюда. Буду по крайней мере очень на это надеяться. Хотя бы на отметке в 1,5 года загляни, отпиши о динамике. Я тебя уверяю, состояние будет на порядок лучше, чем сейчас. Только не бухай))

Рад был нашему виртуальному знакомству, бро! Не прощаемся 😉
 
Подумываю уйти с форума, последнее время читаю посты новичков и меня это как-будто триггерит, ну или типа думаешь, еще один нуб, продержался месяц, два ...... особенно забавляют люди, которые залетают на форум - активно пишут первые две-три недели, а потом пропадают, ну и так потом про всех остальных начинаешь думать типа с высока на них смотришь, как то это низко и не достойно так смотреть на людей, которые пытаются завязать, но в тоже время понимаешь, что многие люди просто не готовы пока отказу от травы, не так ведь это легко, сам срывался сколько раз и наступал на эти грабли.
знакомо сие чувство
 
знакомо сие чувство
Будем надеется и верить,в тех кто пропал через две три недели -что им для того чтоб бросить хватило этих двух -трёх недель!
Если нет и они всё ещё имеют эту унизительную зависимость -я уверен на 99% они скоро сюда вернуться!
Всем Мир!
 
Будем надеется и верить,в тех кто пропал через две три недели -что им для того чтоб бросить хватило этих двух -трёх недель!
Если нет и они всё ещё имеют эту унизительную зависимость -я уверен на 99% они скоро сюда вернуться!
Всем Мир!
Если и есть такие, кому двух-трёх недель хватило, то это те самые счастливчики, у которых и зависимости толком не было, и поэтому среди нас им незачем задерживаться) Мне частенько вспоминается hello kitty, очень хочется верить, что она вернётся, я к ней проникся особой эмпатией. Возможно снова её в употреблялово засосало, но придёт ещё время ей сорваться с крючка, верю в это искренне
 
11 месяцев не курю.

Писать особо не чего.

Могу сказать, что все равно иногда находит какое-то странное состояние, что-то типа воспоминания о том, как круто спрятаться опять в травяной кокон, засунуть голову в песок и уйти от реальности. Бывает это не так часто, как правило под воздействием какого-то триггера или на фоне употребления пива.

Да с пивом я зачастил последний месяц, подсел на крафтовые сорта, выпивал раза два-три в неделю по литру, иногда по два.

Сразу в голову всякая муть лезет.

НАХ** пиво короче.

Как оказывается не так просто принимать всю происходящую реальность всегда трезво.

Продолжу работу над собой, потому что только движение вперед и работа над собой дает шанс на выздоровление и приносит удовольствие и удовлетворение, хоть и не на долго, но все в жизни не вечно, так ведь?

Подумываю уйти с форума, последнее время читаю посты новичков и меня это как-будто триггерит, ну или типа думаешь, еще один нуб, продержался месяц, два ...... особенно забавляют люди, которые залетают на форум - активно пишут первые две-три недели, а потом пропадают, ну и так потом про всех остальных начинаешь думать типа с высока на них смотришь, как то это низко и не достойно так смотреть на людей, которые пытаются завязать, но в тоже время понимаешь, что многие люди просто не готовы пока отказу от травы, не так ведь это легко, сам срывался сколько раз и наступал на эти грабли.

Короче не судите строго, пишу я здесь в первую очередь для себя и ветку эту создал почти год назад, чтобы отслеживать свою историю.

Всем удачи, ребята!
А я могу тебя понять.) Спасибо, что отписался, я читаю все твои сообщения!:)
 
Всем привет, вы что серьезно подумали, что я уйду с форума?

Да нет конечно, куда я денусь.

Я же наркоман, кому я еще могу рассказать о своих внутренних переживаниях, кроме как вам.

Вы же, что-то типа моей группы АН, где я могу выговорится.

Кстати о том, что я наркоман знаете только вы и может еще пару моих друзей, но только один из них понимает всю сложность ситуации.

О том, что я наркоман не знает даже моя официальная жена, с которой мы прожили 6 лет. Прикиньте как бывает? Как это вообще возможно? А вот так, я мастер не палится и думаю таких, много среди нашего брата.

И так да я наркоман, скорее всего и алкоголик, а скорее всего я просто зависимый человек, от чего у годно у меня вырабатывается зависимость. Я люблю испачкаться в кайфе. Слава богу мне хватило мозгов не попробовать всякие порошки и прочую химию, т.к. я всегда понимал, что я просто не вывезу если начну нюхать или колоться. Да вот такой я тип. Хотя я несколько раз пробовал псилоцибиновые грибы, но это было больше десяти лет назад.

Все мои друзья или наркоманы (плановые) или бывшие наркоманы. Среди них нет каких-то выдающихся людей, но это в принципе по фигу, какая разница выдающийся человек наркоман или нет, он все равно наркоман. Но тем не менее некоторых из них я уважаю и считаю, что это очень порядочные и честные люди, которые не воткнут нож в спину.

И так, что происходит. Я немного бухой сейчас.

Выпил опять пива кладу на работу болт, т.к. я на удаленке и меня не сильно контролирует начальство.

Я меняю уже вторую работу за этот год, от меня ушла жена.

Я не понимаю, что с этим всем делать, но я не хочу срываться в плановой марафон, т.к. это будет полный пиз**ц.

Я хочу завести себе молодую женщину, но т.к. я официально женат я это не делаю.

В голове полный трэш, периодически у меня возникает желание зайти на гидру и посмотреть, что там новенького.

Знаю, что если будет срыв это будет жопа.

Прошу не надо мне сильно переживать или что-то советовать, просто хотелось выговорится.

Спасибо, вам всем. Этот форум это действительно то место, где тебя могут выслушать и понять. И это абсолютно бесплатно.
 

Друзья, очень нужна ваша поддержка.
Мне действительно нужна ваша помощь.


Спасибо за поддержку!
THANKS BRO