Дневник Николая 69

[Николай69]

Приветствую всех участников форума.

Сегодня я начинаю вести дневник отказа от зависимостей.

 

[Николай69]

Дневник будет обновляться в воскресенье, раз в неделю.

Сначала я расскажу свою историю, кто я есть, под кем хожу, потом буду делать еженедельные обновления этого Дневника.

 

[Николай69]

Цели дневника:
Навсегда (!) отказаться от:
Алко в любом виде
Сахар и еда с сахаром
Трава
Другие ПАВ
Энергетики
Мусорная еда, фастфуд
Табак и никотин

Зачем?
После изучения влияния разных веществ, алко, сахара и прочего на организм, а также примеры разных людей из реальной жизни, пришёл к выводу что лучше изменить свои привычки рано чем поздно.
Также у меня есть 5 главных целей в жизни, которые я хочу выполнить и достичь.


Вкратце расскажу о себе, и о целях этого дневника.

Всё что написано дальше, это художественный вымысел и не происходило в реальной жизни. Я против наркотиков, я против пропаганды наркотиков. Наркотики это зло и смерть.

Года и мой возраст изменены для безопасности.



Мой стаж употребления в целом:
Трава: 5 лет (Перерывы - 6 мес, 2 мес, 1 мес, 2 мес)
Сигареты: 5 лет (Перерывы - 1 мес, 6 мес, 2 мес, 2 мес)
Алко: 1 год (Только пиво, максимум 2л в сутки, перерывы - 4 мес)
Психоделики: 4 трипа лсд, много лет назад

Привычки в употреблении:
Траву в среднем курил несколько раз в неделю, с перерывами, никогда не курил каждый день месяцами/годами.
Алко раньше пил 1 банку пива раз в месяц, в последний год обычно 2л пива в сутки, несколько раз в неделю, с перерывами.
Сигареты - 1 пачка на 2 дня, были перерывы. Последнее время перешёл на самокрутки и табак.
Другие привычки: Никогда системно не играл в казино, в лудоманию, в ставки, в покер, в карты. То есть почти вообще никогда не играл.
Из-за того что в 17 лет посмотрел/почитал трип репорты на все существующие ПАВ, почитал истории наркоманов (про опиум, героиновые из 90х и т.д.), других нарко привычек не сформировалось.



Мои родители:
Мой отец раньше курил сигареты, бросил. Потом несколько лет бухал на корпоративах и дачах, приходил домой пьяным в очко, бросил. Сейчас не употребляет. Отец моего отца тоже когда то пил 5 литров пива за вечер несколько лет подряд, бросил полностью, всегда курил и курит сигареты.

Мать всегда курила сигареты и до сих пор курит, редко пьёт алкоголь.


Я - СЛАВЯНИН, РУССКИЙ
Родился в бедной семье в рф.
Родился с несколькими хроническими болезнями.
В 1,5 года операция на порок сердца + клиническая смерть.
В 3 года две операции другие.
Всё детство провёл в больницах/поликлиниках.

Потом ходил в школу как все. Школа общеобразовательная + музыкальная. Объясню: первая половина дня это обычные уроки, вторая половина дня это музыкальные уроки - сольфеджио, фортепиано, хор, оркестр, гобой, теория музыки. С 1 по 11 класс это было 6/1 по 10ч в день школы. Я не любил школу. Я не был хулиганом, не ломал черепа одноклассникам. Иногда мог сломать дверь, кидать 10кг бутылки с водой с лестницы, угарать с одноклассниками весь урок, делать гомункула с одноклассником, ничего интересного.


До 11 класса проблем с пав/алко не было, то есть не употреблял ничего, не ходил на вписки/тусы.
В 11 классе познакомился через свою девушку с компанией одногодок из моей же школы. Она с ними выпивала и курила траву раньше. Узнал что они курят траву и мне стало интересно. В это же время моя девушка курила сигареты, и я тоже начал.

Весной 2019 была ещё одна операция по устранению болячки.
Летом 2019 первый раз попробовал траву - это был обычный тримм, я скурил полку за раз через трубку. Сам взял через сайт сразу после экзамена ЕГЭ.
Гуляли с другом, мне с первого раза понравилось, понял что это моё.

Начало употребления.
Лето - зима 2019. Мне 17 лет.
Летом расстался с этой девушкой, было опустошение недели две, потом прошло.
Сначала попробовал гашиш в этой компании, потом траву.
Летом употреблял сначала несколько раз в месяц, ближе к зиме несколько раз в неделю.
Летом попробовал чистый лсд 170мгк с этой же компанией, мощный трип, без бэд трипа.
Осенью поступил в вуз, сразу нашёл других раста, нашёл диллеров на своём районе. Курил несколько раз в неделю.
В ноябре 2019 первая попытка бросить сиги, держался месяц, закурил, провал.

Первое время (где-то 6-12 мес) курения травы/гашиша были "мультики" / визуалы с закрытыми глазами. Иногда были визуалы и с открытыми глазами, вкратце о них:

Самые яркие мульты с закрытыми:
первый: Один раз обкурился гашиша и через 5 минут зашёл в буддийский храм. Сел и слушал молитву буддистов с закрытыми глазами. Смотрел кино 4к 16:9 как орёл летит над горами. Ультрареалистичная картинка, я ахуел.
Второй: покурил травы, включил электронную музыку и смотрел мультик как я несусь через белые кресты и ёлочки зелёные вперёд.

Самые яркие визуалы с открытыми:
Первый: покурил с этой компанией огромный косяк в падике, вышли на общий балкон, я опёрся на балкон и зрение пропало. Начало затягивать в какую-то галиматью черно белого цвета, сознание спуталось. Через минуту зрение вернулось, и я пошёл к лифтам. На стенах и поверхностях на пару секунд появились символы из фильма Матрица, буквально строчки кода ползли по стенам вниз. Мне было нормально, без бэд трипа или бледного.
Второй: буквально второй или третий покур в жизни. Через водник я опустил 1 или 2, также в падике, вышел на общий балкон, опёрся, и начало мощно переть, вся картинка перед глазами как будто выкрутилось на максимум, +100% контраст, +100% яркость, +100% насыщенность. Постоял так минуту и зашёл в падик.
Третий: Весной 2020 с другом работали в квартире, ремонтировали квартиру - шливали кирпичи, выдалбливали в стене дорожки под проводку. В один из таких дней, целый день курили гашиш, и к вечеру так обдолбались, что пока друг выдалбливал перфоратором дорожки под проводку в стене (это громкий ужасный шум) я сидел на стуле, и мне казалось что я стою на заднем дворе своей школы и смотрю на мусорку. Шум перфоратора в какой-то момент превратился в хор ангелов, буквально. Как будто ангелы пели красивую песню хором.


Продолжение употребления.
2020, мне 18 лет
С января по май учился в вузе, курил прямо перед парами за уником. Приходил с перекура на пару и сидел убитый.


Летом также курил несколько раз в неделю.
Летом и осенью 2020 было три трипа лсд с перерывом месяц между трипами, каждый трип по 125мкг. Третий трип один в лесу ночью на озере. Никогда не было бэд трипа или загонов или петель или резни.

С тех пор никаких психоделиков не употреблял.
Вообще никогда в жизни не употреблял колёс, порошков, игл, диссоциативов, аптеки, барбитуры, псило, семян, сальвии, опиатов, dxm, газов, бензинов, клеев, кристалов и остального.
Уберёг меня создатель.

Осень - зима 2020
1 сентября я явился на первый свой учебный день в вузе, и больше не учился в вузе с тех пор. В этом же году
Сьехали с другом от родителей, в квартиру, в тот же день раскурились там же.
Также курил бошку, гаш.
Не видел в этом проблемы. Открыл первую кредитную карту, в итоге так её и не погасил, потом они уже обращались в фссп, блокировали мне счета (через 2 года), потом разблокировали.




Продолжение употребления. Долги.
2021
Мне 19 лет
В январе 2021, вместе с другом поехали жить в другой стране снг. Приехали в час ночи в столицу, бродили с сумками по улицам. Добрели до центральной площади и нас встретил русский славянин, и раскурил нас щедро бошкой. Это мы ещё в хостел не заселились.

Январь - декабрь 2021
Брал с рук бошку, у разных людей, на работе, у русских, у местных. Работал сначала уборщиком в ресторане, потом поваром в ресторане, потом поваром в баре.
Коротко про работу поваром в этой стране: график 6/1 по 12-14 часов за 400$/500$ в месяц, и это в любом баре / ресторане. В единственный выходной болела башка, мигрени.
Цены кусались, толер рос.
Всегда когда была возможность накуриться, я накуривался. Чем сильнее - тем лучше.
Иногда музыкальная группа приходила в бар, раскуривались в баре, мой шеф повар (я жил с ним и его женой и его собакой в одной квартире, так было дешевле) выходил с кухни что бы раскуриться с ними, а я повар шёл тоже раскуриться, на смене.
Иногда местные посетители бара курили прямо на улице перед баром, и я шёл с кухни (я повар) раскуриваться, на смене.
Иногда просто просил отсыпать русских постоянников, и меня действительно угощали, потом ездил к ним брать.
Иногда бармен заходил к нам на кухню с большим пакетом травы и каждый покупал там же сколько надо, на смене.
Иногда местный повар (мой коллега) приносил с собой и мы шли раскуриваться на смене.
Иногда владелец бара выходил на улицу раскуриться, и я как повар шёл раскуриваться вместе с ним, на смене.
Иногда я был на смене, поваром, и просто выходил с кухни и двигался в точку дислокации ближайшего диллера (например в клуб или его дом), брал и возвращался на работу, там же курил с коллегой.
Летом 2021 пришлось взять онлайн кредит (не микрозайм) что бы выжить, сначала платил по нему, потом перестал. Сейчас одна из моих банковских карт заблокирована, ну то есть на ней висит этот кредит.



Интересная история из 2021:
Один раз после работы рано утром я пошел в клуб что бы дождаться открытия метро. Просто взял пиво и сидел за столом. Потом понял что это какой-то клуб для негров, может гей негро клуб, короче там были одни негры. Именно негроиды.
За соседним от меня столом сидела банда негров, как в сша, и когда они начали раскуривать косяк, я не удержался и попросил затянуться на английском, меня угостили. Через пол часа ещё раз угостили. Короче говоря, зависимость заставляла меня добывать траву везде и всюду.




Продолжение употребления. 2022
Мне 20 лет.
В январе 2022 я вернулся в Россию.
Причина: низкие зарплаты в той стране где я жил, низкий уровень жизни (почти как африка).
Вернувшись, я снял комнату в хате, и январь - февраль тупо сидел дома и курил гашиш почти каждый день. Было новогоднее настроение, я типо отдыхал от работы и вообще. Играл в total war rome 1 на телефоне.

Март - декабрь 2022
Устроился работать поваром.
Курил также несколько раз в неделю. Бошка / гарик.
Первая попытка бросить траву: весна 2022, продержался месяц, но так как работал поваром ночью 6/1 по 12ч что бы выжить (семья никак и никогда не помогала мне после моего выпуска со школы), тяга победила, и я начал долбить вместе с коллегой, провал.

Вторая попытка бросить траву и сиги:
Лето 2022
Уволили с этой работы, и я сидел дома без денег без еды без сигарет 2 месяца. Потом нашел работу поваром, появились деньги, потом начал курить всё опять, в итоге провал.

Третья попытка бросить траву:
Ноябрь 2021, продержался 1 месяц, потом начал курить гарик, провал. Курил несколько раз в неделю.

 

[Николай69]

Продолжение употребления, опять.

Январь - декабрь 2023
Мне 21 год
В январе 2023 уволили с работы, я месяц сидел дома и периодически курил, паралельно искал работу.
В феврале устроился на работу.

Февраль - июнь 2023
В моей жизни постепенно начал появляться алкоголь. Точнее я мог иногда выпить банку пива раз в несколько недель и раньше, начиная с 2021 года, когда я жил в другой стране.
Обычно я пил банку пивка, дул и ложился спать, либо просто отдыхал.


Четвёртая попытка бросить траву и сиги:
В апреле 2023 умер мой знакомый от передоза разных пав, он находился в другой стране и там умер.
В этот момент я понял что хочу отчистить свой организм и вообще бросить.
В итоге я полностью бросил сиги и траву на период Апрель 2023 - Октябрь 2023. Что то щелкнуло в голове тогда.


Июнь - декабрь 2023.
В июне переехал в другой город, к родственнику, что бы не платить за аренду, и зарабатывать больше на работе.
В июле устроился на работу поваром 6/1 по 13 часов в день, и тут начались Проблемы.


Проблема 1. Геморой.
Ещё в 2021 году у меня появился геморрой, скорее всего генетическое или из-за работы. В 2021 очень редко кровь в стуле, весной 2022 уже начались кровотечения (это когда ты работаешь на работе/идёшь по улице/существуешь, и у тебя из анала начинает течь кровь, без боли, без ощущений. Просто течёт кровь, и ты это понимаешь когда трусы становятся мокрыми. Потом ты идёшь в раздевалку, берёшь запасные трусы и штаны рабочие, и переодеваешься в туалете, это если ты на работе, и идёшь дальше работать).
Сначала раз в месяц, но с каждым месяцем всё чаще и чаще происходили кровотечения. Потом кровь в стуле постоянно. Потом Я начал пить детралекс, и копить на операцию, так как бесплатно меня несколько раз отказались госпитализировать и оперировать, я и скорую вызывал, и сам приходил в больницу после кровотечения, и это в двух разных городах рф.
В итоге к декабрю 2023, я уже не мог работать, так как тупо через день были кровотечения на работе, обильные прям как мощные месячные. В итоге в конце 2023 я уволился одним днем из ресторана и обратился за операцией платной, в больницу городскую, за деньги.

Проблема 2.
Алкоголь.
Вот работал я 6/1 по 12ч в ресторане, где была такая интенсивность работы, что за всю смену не было перекуров, не было времени. Максимум можно было сбегать в туалет, и на обед 15 мин, обед на всех я делал. Это считается премиум ресторан, платили сносно.
Ехать от дома до работы мне 2 часа, обратно тоже 2 часа. В итоге я спал по 6 часов, и когда заканчивал работать в 01:00, я шёл за пивом в магаз и выпивал по литру пока ехал домой. Это продолжалось несколько раз в неделю, в период июль - сентябрь 2023. Я знал что у моих предков генетическая зависимость к алкоголю, но я хотел после работы одного - набухаться.


Проблема 3. Мухомор.
Так как я работал поваром в ресторане, и я уже не курил на тот момент ничего, я начал покупать капсулы с мухомором Вишневского.
Хоть капсулы и содержат галимый неизученный порошок мухомора, и по сути это вообще бомбочка с мухомором, всё равно это лучше чем ничего. Я брал капсулы красного мухомора, и закидывал в себя 4 или 6 капсул перед сервисом. Чеки летели, мухомор давал speed эффект, типа скорость и тонизирующее, и на восприятие тоже влиял.
6 капсул это 3 грамма мухоморного порошка, но на самом деле это слабее намного, чем 3 грамма нормального мухомора, т.е. шляпки.
Вы спросите в чём проблема? В том что я пытался найти легальный спид, и я его нашёл.



В сентябре 2023 меня уволили с этой адской кухни, и я подумал "пошло оно всё" и опять начал курить шишки в октябре, но уже реже чем раньше, типо несколько раз в месяц.
Так же я покупал разные чаи, я имею ввиду китайские чаи - пуер, да хун пао, забыл остальные названия. Короче говоря, если заварить проливом 9 грамм Пуера (вроде Шу, черный который) , и заварить его так что бы получилось 1,5 литра чая, то этот чай прёт так как не прёт никакая трава, я теперь понял почему все торчки пьют пуер. Внатуре я так дома отплясывал под техно и рейв. Особенно если сьесть пару грамм мухомора шляпки, а потом выпить 1,5 литра пуэра.

Потом в ноябре 2023 я узнал что красный мухомор нейротоксичен, и типо неизвестно насколько нейротоксичны конкретно те шляпки которые ты заказал с онлайн магаза или где-то достал, даже если они высушенные, всё равно убивают мозг. Мне стало страшно и я выкинул 90гр только что приехавшик шляпок в парашу, вместе с ежовиком. Да, от 1-2 гр шляпок мухомора реально эффект как от накурки, но ценой убитых нейронов. Слава создателю, что я не "микродозил" годами. Больше я не употреблял мухомор.






Продолжение употребления.
2024

В январе 2024 мне сделали операцию на геморой, в феврале сделали ещё раз операцию (я отдал 100к руб в одной из лучших больниц рф по калопроктологии, и в итоге шов разошёлся через неделю, я начал истекать кровью, увезли с потерей 1,5 литра в реанимацию и зашили).

Пятая попытка бросить сиги и траву:
Январь - февраль я не курил ничего, так как валялся дома после операций с адскими болями, мне было не до этого. После второй операции хотел получить рецепт на трамадол, хорошо что было впадлу идти до аптеки. Никому не советую делать операцию на геморой. В итоге в марте 2024 вырубил и начал курить несколько раз в месяц, провал.


Март - май 2024
Сидел дома, восстанавливался. Потом пошел на офлайн курсы обучение производственной профессии, что бы на заводе работать. Увидел в своей группе человека с убитыми глазами и заобщался с ним. Таким образом продолжил несколько раз в месяц курить гаш или шиш. И тут опять возникли Проблемы.


Проблема 1.
Алкоголь.
С февраля по май я несколько раз в неделю, выпиваю от 2 до 4 литров пива в день. Так как я сейчас не работаю, для меня это замена накурки.
Я бы наверно и дальше спивался, но неделю назад повзонил своему старому другу, который бухает последние 3 года всё что можно почти каждый день, залезая иногда в долги перед баром, и в итоге у него сейчас спазмы желудка, болит желудок, плохой стул, короче говоря он 4 недели сидел дома из-за этого, даже не мог работать. Ему поствили диагноз СРК и ещё что-то, но как я понял это может быть из-за алкоголя, там типо алкоголь выжигает ворсинки и прожигает насквозь желудок, и начинается какая-то ебала в кишке, и человеку становится неприятно.
Я после того как всё это загуглил и узнал, понял что хочу завязать с алко навсегда. Мне хватило гемороя.




Проблема 2.
Трава и сиги.
Обьеденил в одно потому что захотел.
Суть в том, что я посчитал сколько денег я потратил (ну примерно) на сиги и траву в период лета 2019 по декабрь 2023, и у меня получилось около 6000$, я просто ахуел.
Но меня больше напугала другая тема. Один мой знакомый начал мне затирать, что в России вообще нет натурального гашиша, что ice o later это спайс или химия, и типо в России весь гашиш это так или иначе химия. Я начал гуглить и не нашёл внятного ответа, кроме видосов Мухи 8 и ответов нейронки.
Я конкретно подсел на очко из за этой инфы, и пришёл к выводу что лучше совсем отказаться от тгк, чем курить химию с тгк.



Ситуация сейчас:

Одни сутки не курил траву и не пил алко.
Курю сигареты, ем сахар.
Фастфуд и энергетики не пью и не ем год или больше (не помню когда последний раз был).
Питаюсь гречей, свининой, кофе, чаем, сигаретами, свеклой, яйцами, соусом.
Играю в Arma 3, смотрю ютуб, смотрю фильмы (недавно обкуренным посмотрел Шрек 1, мне было стрёмно от того что Осёл это животное без рук, типо у него есть сознание, но он не может как человек ходить и взаимодействовать с окружающим миром).
Смотрю порно фото и порно видео и балуюсь с пенисом.
Ищу работу на заводе по моей новой специальности.

 

[Николай69]

Самый главный вопрос от меня всем участникам форума.

Вопрос - кто-то что-то знает о химическом гашише в рф? Это правда что весь гашиш это частично или полностью химия? Как вы отличали натуральный гашиш от химии? Тот гашиш который обычно продается с рук и называется "Еврик" это химия или нет? Какие вообще эффекты от химозного гашиша? Типо валяешься в слюнях, а через 30мин отпускает или как?

Сразу скажу, что у меня никогда (!) не было рвоты от гашиша, бледного, панических атак, вертолетов, расслоения реальности, жёстких визуалов, мощного сердцебиения, слюней, болей или других эффектов напоминающий спайс (я никогда не пробовал спайс).

В какой-то период, когда я курил гашиш больше месяца, по несколько раз в неделю, у меня появился жесткий кашель, я был как спидозная собака, я даже не мог вдохнуть дым из бутылки.


Это значит что я курил натур или это не гарантия?

 

[Николай69]

Да, укажу про моё самочувствие сейчас.
Сейчас 6:00 утра, и я не спал ещё сегодня.
Никакого синдрома отмены нет, никаких трясучек или ломок. Скорее всего из-за того что последнее время курил мало, за последние 5 мес скурил грам 6 или 7 бошек/гариков. В целом и не особо хочется , так как последние разы когда курил, появлялась некая тревожность во время употребления, связанная с боязнью перекурить и словить бледного, хотя пару лет назад я курил до талого, спокойно везде ходил и ездил убитый. При этом, те дозировки которые брали раньше, сейчас не накуривают особо, я чувствую что надо в несколько раз больше скурить что бы убило, но при этом что-то внутри меня боится "убиться", типо стрёмно что перекурю, или это просто паранойя какая-то, раньше не было такого при курении.

 

[очень хочу завязать]

Привет Николай . Молодец что написал и поделился проблемой. Очень здорово , что в своем довольно-таки юном возрасте осознаёшь проблему. Понимаешь , что свернул не туда .Что касается гара (выше ты задал вопрос ). Лично я курил в основном шишки , но и гар попадался периодически .При чем из разных источников. Разница между гаром и шишками значительная на мой взгляд . Гар кроет по другому , и курить приходится чаще . Да и по вкусу , чувствуется химота .Есть с чем сравнивать раньше кирпичи были другие , вкусу цвету консистенции , да и эффекту. От нынешнего лютая тяга , примерно как от Спайса . Поэтому скорее всего все ну или почти все химота . Еще ты писал про геморрой. Недавно лежал в больничке (удаление копчикого хода), тоже мало приятная процедура ., Кстати шов тоже разошёлся . Но не об этом . В палате лежали одни геморойники .С разными формами , трещины , узлы и т.д. Все как один пришли с запущенными формами ,. Запустили болезнь . Вроде на начальном этапе лечится таблетками, свечами, мазями . Это я к тому , пока мы употребляем , ложим болт на здоровье . Бросая все болячки вылазит, и их приходится разгребать , при этом психоэмоциональное состояние хреновое ,. В итоге все в кучу . Поэтому многие сталкиваясь с этим начинают вновь употреблять. К этому нужно быть готовым. Давай братец , раз решил делай . На форуме очень хорошие ребята и девчата . Поддержим . Сам когда открыл для себя эту площадку , был очень рад . Тонны полезной информации,. Пиши ,.

 

[blast]

Да, укажу про моё самочувствие сейчас.
Сейчас 6:00 утра, и я не спал ещё сегодня.
Никакого синдрома отмены нет, никаких трясучек или ломок. Скорее всего из-за того что последнее время курил мало, за последние 5 мес скурил грам 6 или 7 бошек/гариков. В целом и не особо хочется , так как последние разы когда курил, появлялась некая тревожность во время употребления, связанная с боязнью перекурить и словить бледного, хотя пару лет назад я курил до талого, спокойно везде ходил и ездил убитый. При этом, те дозировки которые брали раньше, сейчас не накуривают особо, я чувствую что надо в несколько раз больше скурить что бы убило, но при этом что-то внутри меня боится "убиться", типо стрёмно что перекурю, или это просто паранойя какая-то, раньше не было такого при курении.

Салют, комрад! Добро пожаловать! Отвечаю на твои вопросы по поводу гашиша: натурального сейчас нет, в той или иной степени всё с химозой. Могут добавить всё что угодно (герыч, меф, альфу, собачье говно и т.д.), но обычно добавляют китайскую хрень, из которой соляру варят для усиления эффекта. Всё это для того, чтобы ты брал (понравившийся вариант) только у конкретного шопа. И каждый шоп в этом соревнуется, продавая так называемые изоляторы с бешеным процентом ТГК. Но дело не в ТГК. Дело в той хрени, которая там намешана. А это — минус печень, почки и поджелудочная (не считая остального).

Если брать во внимание, что гар берёт тебя плохо, значит твой толик велик и могуч. И концентрация говна в теле большая, может, поэтому тебе кажется, что отходосов нет. Как начнёт покидать тело, можешь охереть от отдачи — сам не заметишь, как будешь ковыряться в земле. Читай форум, тут много подобных историй. Вступай в дискуссии. Изучи ПАС и как он проявляется. Пиши бред наркомана — тут тебя направят в нужное русло. То, что ты здесь, говорит о том, что интеллект свой не просадил до конца. Вливайся в сообщество и делай.

Могут быть проблемы со здоровьем, это факт. На своей шкуре это испытываю, но всё поправимо, особенно в таком молодом возрасте. Всё в твоих руках. На зубах не думай вывозить — не вывезешь. Впитывай опыт других и выстраивай свою стратегию (как ни печально, единого рецепта нет — каждый сам инженер собственной терапии).

Нужны здоровые якоря — спорт, хобби, прогулки, отношения с нормальной девушкой. Нужно замещать сформированную доминанту в твоей голове (тот голос, который велит тебе заниматься всей этой хренью и говорит, что это норма) нормальной доминантой: поправить здоровье, заработать денег, получить тело греческого бога, заслужить авторитет в обществе и т.д.

Мой тебе совет — не пытайся бросить всё и сразу: это гарантированный провал без вариантов. Сделай график избавления от зависимостей, прояви терпение — это лучшая стратегия. Например: сегодня бросаешь синьку, через три месяца — порно, ещё через месяц — траву. Это прочный фундамент, который сослужит тебе добрую службу. И при каждой отмене замещай на полезное. Если ещё не записался в зал — исключительно советую, думать о говне времени не останется. Всегда будь в делах. Скука — игрушка сатаны, запомни. Заскучал — сорвался.​

 

[Ежик в тумане]

Колян, а откуда геморой взялся от стоячей работы?

 

[Николай69]

Привет Николай . Молодец что написал и поделился проблемой. Очень здорово , что в своем довольно-таки юном возрасте осознаёшь проблему. Понимаешь , что свернул не туда .Что касается гара (выше ты задал вопрос ). Лично я курил в основном шишки , но и гар попадался периодически .При чем из разных источников. Разница между гаром и шишками значительная на мой взгляд . Гар кроет по другому , и курить приходится чаще . Да и по вкусу , чувствуется химота .Есть с чем сравнивать раньше кирпичи были другие , вкусу цвету консистенции , да и эффекту. От нынешнего лютая тяга , примерно как от Спайса . Поэтому скорее всего все ну или почти все химота . Еще ты писал про геморрой. Недавно лежал в больничке (удаление копчикого хода), тоже мало приятная процедура ., Кстати шов тоже разошёлся . Но не об этом . В палате лежали одни геморойники .С разными формами , трещины , узлы и т.д. Все как один пришли с запущенными формами ,. Запустили болезнь . Вроде на начальном этапе лечится таблетками, свечами, мазями . Это я к тому , пока мы употребляем , ложим болт на здоровье . Бросая все болячки вылазит, и их приходится разгребать , при этом психоэмоциональное состояние хреновое ,. В итоге все в кучу . Поэтому многие сталкиваясь с этим начинают вновь употреблять. К этому нужно быть готовым. Давай братец , раз решил делай . На форуме очень хорошие ребята и девчата . Поддержим . Сам когда открыл для себя эту площадку , был очень рад . Тонны полезной информации,. Пиши ,.

Благодарю за поддержку. Действительно, если бы я не тратил деньги на гадости, мог бы пройти комплексное обследование здоровья в частной больнице.

 

[Николай69]

Салют, комрад! Добро пожаловать! Отвечаю на твои вопросы по поводу гашиша: натурального сейчас нет, в той или иной степени всё с химозой. Могут добавить всё что угодно (герыч, меф, альфу, собачье говно и т.д.), но обычно добавляют китайскую хрень, из которой соляру варят для усиления эффекта. Всё это для того, чтобы ты брал (понравившийся вариант) только у конкретного шопа. И каждый шоп в этом соревнуется, продавая так называемые изоляторы с бешеным процентом ТГК. Но дело не в ТГК. Дело в той хрени, которая там намешана. А это — минус печень, почки и поджелудочная (не считая остального).

Если брать во внимание, что гар берёт тебя плохо, значит твой толик велик и могуч. И концентрация говна в теле большая, может, поэтому тебе кажется, что отходосов нет. Как начнёт покидать тело, можешь охереть от отдачи — сам не заметишь, как будешь ковыряться в земле. Читай форум, тут много подобных историй. Вступай в дискуссии. Изучи ПАС и как он проявляется. Пиши бред наркомана — тут тебя направят в нужное русло. То, что ты здесь, говорит о том, что интеллект свой не просадил до конца. Вливайся в сообщество и делай.

Могут быть проблемы со здоровьем, это факт. На своей шкуре это испытываю, но всё поправимо, особенно в таком молодом возрасте. Всё в твоих руках. На зубах не думай вывозить — не вывезешь. Впитывай опыт других и выстраивай свою стратегию (как ни печально, единого рецепта нет — каждый сам инженер собственной терапии).

Нужны здоровые якоря — спорт, хобби, прогулки, отношения с нормальной девушкой. Нужно замещать сформированную доминанту в твоей голове (тот голос, который велит тебе заниматься всей этой хренью и говорит, что это норма) нормальной доминантой: поправить здоровье, заработать денег, получить тело греческого бога, заслужить авторитет в обществе и т.д.

Мой тебе совет — не пытайся бросить всё и сразу: это гарантированный провал без вариантов. Сделай график избавления от зависимостей, прояви терпение — это лучшая стратегия. Например: сегодня бросаешь синьку, через три месяца — порно, ещё через месяц — траву. Это прочный фундамент, который сослужит тебе добрую службу. И при каждой отмене замещай на полезное. Если ещё не записался в зал — исключительно советую, думать о говне времени не останется. Всегда будь в делах. Скука — игрушка сатаны, запомни. Заскучал — сорвался.​

Понял, спасибо за информацию.
График отказа от зависимостей такой:
Сегодня, 17.05, отказываюсь от алко, пав, сахара, энергосов и мусорной еды.
Через месяц откажусь от табака.

Зарядку и силовые тренировки выполняю дома по расписанию.

 

[Николай69]

Колян, а откуда геморой взялся от стоячей работы?

Врачи не дали единого ответа.
Кто-то говорит что от стоячей работы, типо кровь накапливается где-то и вызывает геморой.
Кто-то говорит что от стресса.
Кто-то говорит что это генетическое от родителей.

 

[blast]

Понял, спасибо за информацию.
График отказа от зависимостей такой:
Сегодня, 17.05, отказываюсь от алко, пав, сахара, энергосов и мусорной еды.
Через месяц откажусь от табака.

Зарядку и силовые тренировки выполняю дома по расписанию.

Это и есть всё скопом. Имхо, срыв гарантирован. Откажись сначала от алкоголя и сахара. И поживи с этим пару-тройку месяцев, потом завяжешь с травой, потом еще через 3 месяца расстанешься с сигаретами. Если бросить траву сейчас оставив алко на потом, вероятность срыва и возвращение ко всему сразу тоже велика

 

[nehmursya]

Мне сложно было понять твою ситуацию сейчас: 5 гр дури за 5 месяцев это очень мало, и совсем не тянет на зависимость, как по мне.
Если правильно понял, то сейчас много алкоголя. И постоянно в твоей жизни ты чем-то упарывался. Один пав легко заменяется на другой и как будто «норм». Алкоголь легко замениться на траву и так далее.
Планы по отказу от всего конечно грандиозные, но по мне бредовые и нереальные. Особенно в короткие сроки.
Я бы на твоем месте сконцентрировался только на ТРЕЗВОСТИ. Ни алкашки, ни травы, ни спидов, ни грибов.

 

[Николай69]

Мне сложно было понять твою ситуацию сейчас: 5 гр дури за 5 месяцев это очень мало, и совсем не тянет на зависимость, как по мне.
Если правильно понял, то сейчас много алкоголя. И постоянно в твоей жизни ты чем-то упарывался. Один пав легко заменяется на другой и как будто «норм». Алкоголь легко замениться на траву и так далее.
Планы по отказу от всего конечно грандиозные, но по мне бредовые и нереальные. Особенно в короткие сроки.
Я бы на твоем месте сконцентрировался только на ТРЕЗВОСТИ. Ни алкашки, ни травы, ни спидов, ни грибов.

Я за последние 5 месяцев курил мало не потому что не хотел, а потому что валялся дома после операции, без работы, без заработка, соответственно не было возможности постоянно брать.
Кроме травы, лсд и алко, никаких ПАВ ни разу не пробовал.

Насчет трезвости - если употреблять сахар каждый день, то он сильно влияет на эмоциональное состояние, на психику. Я уже отказывался от сахара несколько лет назад, и не ел сахар и сахаросодержащие продукты примерно 2 года. Восприятие жизни и психоэмоциональное состояние становится намного чище без сахара.

По поводу алкоголя, раньше вообще практически не пил, начал пить пиво год назад, несколько раз в неделю, максимум 2л в день, обычно 1л. Было несколько перерывов длинною в месяц за этот год.

 

[Николай69]

Update


Второй день отказа от:
Алко, травы, мусорной еды, пав, энергетиков.

Сахар по привычке продолжил употреблять, откажусь в ближайшие дни.

От табака откажусь через месяц, когда пройдёт ломка от алко и травы.



Прочитал вчера сколько восстанавливается психика человека от алко и травы, и сколько очищается организм от алко и травы.

Очищение организма - алко 3 мес, трава 6 мес.

Восстановление психики - тут уже сложнее.
Восстановление дофаминовой системы - 6 мес.
Возвращение психики к базовому трезвому уровню - 12 мес.

То есть я бросил всё, через 3 месяца говно полностью выходит из организма, через 6 месяцев восстанавливается нервная система, через 12 месяцев психика становится трезвой.

Скорее всего это не относится к солевым/опиушникам/психонавтам т.к. там убойное влияние на нервную систему и психику, люди срываются через многие годы.

Мне повезло, я ни разу не пробовал ничего кроме травы, алко и лсд.

Возможно гашиш который я курил был "химозный", но я ни разу не чувствовал эффект спайса или какого-то жесткого трипа от гашиша, или отходосов с депрессией, то есть никогда никакую "мамбу" или "ромашку" не употреблял. Поэтому тут под вопросом.

 

[Николай69]

Самочувствие:

Средне низкое настроение, приснился сон про траву, не кошмар.
Вчера сразу после пробуждения днём, появилось желание пойти и купить пивка, попить с арахисом. Переборол желание, потом отпустило.

Каких-то ломок от травы пока нет, подождём будет ли пас.

Если у кого то был ПАС после бросания травы, обьясните пожалуйста, сколько времени он длится, и через сколько времени после бросания травы начинается ПАС?

 

[Николай69]

Третий день отказа от:
травы, мусорной еды, алко, пав, энергетиков

Второй день отказа от сахара

Приснился странный сон, который в итоге сводился к употреблению, но я раньше проснулся

 

[Korvin]

Третий день отказа от:
травы, мусорной еды, алко, пав, энергетиков

Второй день отказа от сахара

Приснился странный сон, который в итоге сводился к употреблению, но я раньше проснулся

А какие у тебя увлечения есть ?
Чем занимаешься в свободное время ?

 

[Николай69]

А какие у тебя увлечения есть ?
Чем занимаешься в свободное время ?

Работаю Монтажником РЭА, дома последние пару месяцов изучаю информацию по этой теме.

Конкретных постоянных хобби (например зал, или вязание) нет.

В свободное время смотрю фильмы, играю в игры на пк, читаю разную литературу, иногда езжу на природу.

Так как последние несколько лет подряд работал поваром 6/1, времени на хобби тупо не было.