Детокс-дневник

День 50-й.

Так красиво совпадает с концом года, что хочется подвести некие итоги.
На форум я пришла весной, сначала в ридонли, потом пошли первые чистые дни. Линейный срок у меня еще маленький, но это не так важно, как то, что около трети года я провела в трезвости, чем не могла похвастаться в годы предыдущие.
Раньше я всерьез верила, что трава успокаивает мою слабую психику. На чистоте я вижу, что психику мне расшатали именно трава и алкоголь. Курить от тревоги - это умножать тревогу во сто крат. Я выжимала свою гормональную систему до последней капли, а потом плакала, что мне плохо и больно жить эту жизнь.
2020 стал кризисным практически для всех. Острое понимание, что вокруг происходит беспросветный ******, привели к мысли, что теперь надо быть амазонкой, чтобы выживать. Мало быть просто хорошим человеком, если жизнь так интенсивно просеивает людей через сито. Я больше не могу позволить себе инфантильный релакс в запойном травяном угаре. Если мое тело ослаблено пагубной зависимостью, оно не справится с иммунными вызовами. Если мой мозг не работает на 100%, я буду терять деньги и возможности. Если я что-то не сделала сегодня, потому что решила раскуриться, завтра я не стану лучше.
В то же время, парадоксально, но - как же мало нужно для покорения вершин в конкретной стране в эпоху наркотической эпидемии. Просто не сжигай клетки мозга в токсических утехах, и ты уже на голову выше других. Пространство, свободное от дофаминовых игрищ, обязательно заполнится прекрасным.
Ясность ума прекрасна. Решения, принятые на трезвую голову, ведут дальше. И наша суть человеческая - пользоваться всеми возможностями и радостями этой субстанции из плоти и гормонов, а не катать психику на качелях.
Именно форум сыграл ключевую роль в становлении моего осознанного желания завязать с курехой. Я искренне благодарна этому форуму и каждому, кто внес вклад в мое мировоззрение или поддержал на пути.
Я благодарна немужу, что он мужественно выдохнул последний дым и ни разу не пошел вопреки моему решению. Он до сих пор не видит проблемы и не разделяет мою категоричность, но именно с его руки в нашем доме перестала появляться дудка.
И благодарна себе, что сквозь кумар откуда-то нашла силы проявить характер и разорвать порочный круг.
С наступающим, дорогие форумчане)) 🎉
NEDUEM сегодня и в Новом году!
Красиво написала! Ты умница, мы очень рады, что у нас вместе получается выздоравливать в эпоху наркотической пандемии.

У нас получается, и мы летим дальше!
 
День 50-й.

Так красиво совпадает с концом года, что хочется подвести некие итоги.
На форум я пришла весной, сначала в ридонли, потом пошли первые чистые дни. Линейный срок у меня еще маленький, но это не так важно, как то, что около трети года я провела в трезвости, чем не могла похвастаться в годы предыдущие.
Раньше я всерьез верила, что трава успокаивает мою слабую психику. На чистоте я вижу, что психику мне расшатали именно трава и алкоголь. Курить от тревоги - это умножать тревогу во сто крат. Я выжимала свою гормональную систему до последней капли, а потом плакала, что мне плохо и больно жить эту жизнь.
2020 стал кризисным практически для всех. Острое понимание, что вокруг происходит беспросветный ******, привели к мысли, что теперь надо быть амазонкой, чтобы выживать. Мало быть просто хорошим человеком, если жизнь так интенсивно просеивает людей через сито. Я больше не могу позволить себе инфантильный релакс в запойном травяном угаре. Если мое тело ослаблено пагубной зависимостью, оно не справится с иммунными вызовами. Если мой мозг не работает на 100%, я буду терять деньги и возможности. Если я что-то не сделала сегодня, потому что решила раскуриться, завтра я не стану лучше.
В то же время, парадоксально, но - как же мало нужно для покорения вершин в конкретной стране в эпоху наркотической эпидемии. Просто не сжигай клетки мозга в токсических утехах, и ты уже на голову выше других. Пространство, свободное от дофаминовых игрищ, обязательно заполнится прекрасным.
Ясность ума прекрасна. Решения, принятые на трезвую голову, ведут дальше. И наша суть человеческая - пользоваться всеми возможностями и радостями этой субстанции из плоти и гормонов, а не катать психику на качелях.
Именно форум сыграл ключевую роль в становлении моего осознанного желания завязать с курехой. Я искренне благодарна этому форуму и каждому, кто внес вклад в мое мировоззрение или поддержал на пути.
Я благодарна немужу, что он мужественно выдохнул последний дым и ни разу не пошел вопреки моему решению. Он до сих пор не видит проблемы и не разделяет мою категоричность, но именно с его руки в нашем доме перестала появляться дудка.
И благодарна себе, что сквозь кумар откуда-то нашла силы проявить характер и разорвать порочный круг.
С наступающим, дорогие форумчане)) 🎉
NEDUEM сегодня и в Новом году!

Про то что мир меняется тоже такие мысли, это было одним из важных фактов из за которого я бросил курить, нужно быть готовым, принимать быстрые решения, искать варианты для маневра в новой реальности.

Надо быть сильным и мозгом и телом,если сравнить нашу жизнь в 2010г и сейчас, она стала жёстче, более конкурентной,нужно иметь силы двигаться в ней, иначе можно утонуть очень быстро.
 
День 50-й.

Так красиво совпадает с концом года, что хочется подвести некие итоги.
На форум я пришла весной, сначала в ридонли, потом пошли первые чистые дни. Линейный срок у меня еще маленький, но это не так важно, как то, что около трети года я провела в трезвости, чем не могла похвастаться в годы предыдущие.
Раньше я всерьез верила, что трава успокаивает мою слабую психику. На чистоте я вижу, что психику мне расшатали именно трава и алкоголь. Курить от тревоги - это умножать тревогу во сто крат. Я выжимала свою гормональную систему до последней капли, а потом плакала, что мне плохо и больно жить эту жизнь.
2020 стал кризисным практически для всех. Острое понимание, что вокруг происходит беспросветный ******, привели к мысли, что теперь надо быть амазонкой, чтобы выживать. Мало быть просто хорошим человеком, если жизнь так интенсивно просеивает людей через сито. Я больше не могу позволить себе инфантильный релакс в запойном травяном угаре. Если мое тело ослаблено пагубной зависимостью, оно не справится с иммунными вызовами. Если мой мозг не работает на 100%, я буду терять деньги и возможности. Если я что-то не сделала сегодня, потому что решила раскуриться, завтра я не стану лучше.
В то же время, парадоксально, но - как же мало нужно для покорения вершин в конкретной стране в эпоху наркотической эпидемии. Просто не сжигай клетки мозга в токсических утехах, и ты уже на голову выше других. Пространство, свободное от дофаминовых игрищ, обязательно заполнится прекрасным.
Ясность ума прекрасна. Решения, принятые на трезвую голову, ведут дальше. И наша суть человеческая - пользоваться всеми возможностями и радостями этой субстанции из плоти и гормонов, а не катать психику на качелях.
Именно форум сыграл ключевую роль в становлении моего осознанного желания завязать с курехой. Я искренне благодарна этому форуму и каждому, кто внес вклад в мое мировоззрение или поддержал на пути.
Я благодарна немужу, что он мужественно выдохнул последний дым и ни разу не пошел вопреки моему решению. Он до сих пор не видит проблемы и не разделяет мою категоричность, но именно с его руки в нашем доме перестала появляться дудка.
И благодарна себе, что сквозь кумар откуда-то нашла силы проявить характер и разорвать порочный круг.
С наступающим, дорогие форумчане)) 🎉
NEDUEM сегодня и в Новом году!
Пока читал прилив радости был два раза- от слов о том что решение принятые на трезвую голову ведут дальше ,именно этого я хочу ,идти дальше к успеху и счастливой жизни ,второй раз когда прочитал что это форум тебе помог,также как и мне 1 января 5 месяцев я уже конечно перерастал считать дни и недели!

Но рекомендую не расслабляться между 3 месяцами и 6 месяцами будет отрезок где надо будет ещё раз побороться за это счастья которое ты испытываешь сейчас!Ну ты справишься мы в тебя верим,ты молодец ,правда!

Всем рекомендую посмотреть свой фото до и после отказа -я в аху*е от своих 😆

Всех с наступающим Новым годом!
Админу + 10000 в карму.
 
День 23-й.

На нг так предсказуемо сорвалась😶 я все еще не вывожу крупные даты, особенно когда само в руки идет. Сначала было вау-жестко-классно, долгий перерыв, крупная хапка. Но толер я отрастила уже К УТРУ, какой и был когда-то - начался овощной затуп. Первого числа добила остатки, чем занималась - не помню, вроде лежала и ела. Короче, расстроила меня травеха, ожидала большего.
Видимо, срыв меня подкосил, и начался десятидневный алкогольный трип. Я ненавижу алкоголь. Выпивать по одному бокалу я не умею, немного бухла - и я не успокоюсь, пока не зальюсь всем спиртным в доме. Собственно, так и случилось, все праздники я поглощала запасы.
Похмелье становится тяжелее буквально с каждой пьянкой, уже ни в какие ворота. Теперь начала отлетать кукуха, день отходняка - настоящий ад. С утра и до вечера я лежу, плачу, доебываюсь до окружающих, ору, скандалю, иногда лезу в драку. Попутно начинается легкая шиза - мерещатся тени, пугают звуки. Вот такие вот вечеринки.
Еще до нг я решила, что буду ставить вакцину от ковида и возьму полный алкогольный детокс на весь период (как минимум). Сегодня 16-й день отказа, первую прививку уже поставила, впереди еще 21 день-вторая прививка-две недели после. Физически чувствую себя замечательно (не считая побочек от спутника), бодро-весело. Расстраивает катастрофическое нежелание общаться с людьми. Мне категорически не хочется ни с кем видеться, разговаривать, куда-то ходить, кого-то слушать. Мне все надоели, меня все утомляют.
Я не очень нравлюсь себе трезвой. То есть я хороша в профессии, могу делать клевые штуки, у меня классно работает мозг, но как друг и девушка я абсолютно ни-ка-ка-я. Все нежное и человеческое просыпается во мне под веществами, трезвая я скучная до зубного скрежета. Без доп.эффектов мне мучительно играть в настолки, ходить в кино, танцевать, сидеть в рестиках, гулять, вести задушевные беседы или даже просто беседы. Мне не интересен мой сожитель, в тягость секс, неприятны прикосновения.
Кажется, что я всех вокруг обманываю, и едва ли уже когда-то буду нормальной.

Как-то сумбурно пишу, может показаться, что повредила мозг за праздники, но прост с температурой лежу.
Neduem и nekvasim.
 
День 23-й.

На нг так предсказуемо сорвалась😶 я все еще не вывожу крупные даты, особенно когда само в руки идет. Сначала было вау-жестко-классно, долгий перерыв, крупная хапка. Но толер я отрастила уже К УТРУ, какой и был когда-то - начался овощной затуп. Первого числа добила остатки, чем занималась - не помню, вроде лежала и ела. Короче, расстроила меня травеха, ожидала большего.
Видимо, срыв меня подкосил, и начался десятидневный алкогольный трип. Я ненавижу алкоголь. Выпивать по одному бокалу я не умею, немного бухла - и я не успокоюсь, пока не зальюсь всем спиртным в доме. Собственно, так и случилось, все праздники я поглощала запасы.
Похмелье становится тяжелее буквально с каждой пьянкой, уже ни в какие ворота. Теперь начала отлетать кукуха, день отходняка - настоящий ад. С утра и до вечера я лежу, плачу, доебываюсь до окружающих, ору, скандалю, иногда лезу в драку. Попутно начинается легкая шиза - мерещатся тени, пугают звуки. Вот такие вот вечеринки.
Еще до нг я решила, что буду ставить вакцину от ковида и возьму полный алкогольный детокс на весь период (как минимум). Сегодня 16-й день отказа, первую прививку уже поставила, впереди еще 21 день-вторая прививка-две недели после. Физически чувствую себя замечательно (не считая побочек от спутника), бодро-весело. Расстраивает катастрофическое нежелание общаться с людьми. Мне категорически не хочется ни с кем видеться, разговаривать, куда-то ходить, кого-то слушать. Мне все надоели, меня все утомляют.
Я не очень нравлюсь себе трезвой. То есть я хороша в профессии, могу делать клевые штуки, у меня классно работает мозг, но как друг и девушка я абсолютно ни-ка-ка-я. Все нежное и человеческое просыпается во мне под веществами, трезвая я скучная до зубного скрежета. Без доп.эффектов мне мучительно играть в настолки, ходить в кино, танцевать, сидеть в рестиках, гулять, вести задушевные беседы или даже просто беседы. Мне не интересен мой сожитель, в тягость секс, неприятны прикосновения.
Кажется, что я всех вокруг обманываю, и едва ли уже когда-то буду нормальной.

Как-то сумбурно пишу, может показаться, что повредила мозг за праздники, но прост с температурой лежу.
Neduem и nekvasim.

Тяжело.
Очень понимаю нежелание общаться.

У многих тут (и у меня!) такое - следствие зависимости к высокому уровню гормонов, это долго проходит и проходит, увы, только в долгой абсолютной трезвости.
Не падай, желаю тебе пережить сложное время и вернуться к себе настоящей, которая любит тебя.
Верю в тебя! Мы тут все падали многократно, но большинство поднимается и идёт дальше. Пойдём и мы:)
 
День 23-й.

На нг так предсказуемо сорвалась😶 я все еще не вывожу крупные даты, особенно когда само в руки идет. Сначала было вау-жестко-классно, долгий перерыв, крупная хапка. Но толер я отрастила уже К УТРУ, какой и был когда-то - начался овощной затуп. Первого числа добила остатки, чем занималась - не помню, вроде лежала и ела. Короче, расстроила меня травеха, ожидала большего.
Видимо, срыв меня подкосил, и начался десятидневный алкогольный трип. Я ненавижу алкоголь. Выпивать по одному бокалу я не умею, немного бухла - и я не успокоюсь, пока не зальюсь всем спиртным в доме. Собственно, так и случилось, все праздники я поглощала запасы.
Похмелье становится тяжелее буквально с каждой пьянкой, уже ни в какие ворота. Теперь начала отлетать кукуха, день отходняка - настоящий ад. С утра и до вечера я лежу, плачу, доебываюсь до окружающих, ору, скандалю, иногда лезу в драку. Попутно начинается легкая шиза - мерещатся тени, пугают звуки. Вот такие вот вечеринки.
Еще до нг я решила, что буду ставить вакцину от ковида и возьму полный алкогольный детокс на весь период (как минимум). Сегодня 16-й день отказа, первую прививку уже поставила, впереди еще 21 день-вторая прививка-две недели после. Физически чувствую себя замечательно (не считая побочек от спутника), бодро-весело. Расстраивает катастрофическое нежелание общаться с людьми. Мне категорически не хочется ни с кем видеться, разговаривать, куда-то ходить, кого-то слушать. Мне все надоели, меня все утомляют.
Я не очень нравлюсь себе трезвой. То есть я хороша в профессии, могу делать клевые штуки, у меня классно работает мозг, но как друг и девушка я абсолютно ни-ка-ка-я. Все нежное и человеческое просыпается во мне под веществами, трезвая я скучная до зубного скрежета. Без доп.эффектов мне мучительно играть в настолки, ходить в кино, танцевать, сидеть в рестиках, гулять, вести задушевные беседы или даже просто беседы. Мне не интересен мой сожитель, в тягость секс, неприятны прикосновения.
Кажется, что я всех вокруг обманываю, и едва ли уже когда-то буду нормальной.

Как-то сумбурно пишу, может показаться, что повредила мозг за праздники, но прост с температурой лежу.
Neduem и nekvasim.
Ну ты не унывай -всё есть хорошо а будет ещё лучше!Главное ты выжила после НГ праздников...
 
День 24-й.

many men, many minds, муха тут заходит не всем, а мне зашел этот выпуск.

в прошлом году я воспылала идеей эмигрировать в Канаду. Мол, язык я знаю, московскую квартирку сдам, буду травку курить и горя не знать. Загасило, что я совсем не фрилансер, и специальность моя за пределами Москвы особо не котируется.
Зато идея казалась абсолютно гениальной - переехать из полицейской автократии в страну с легалайзом! Пыхать и смотреть на океан! Вот только переехала я бы скорее всего на тротуар с картонкой. Не бывает чудес - там за океаном такая же зависимость, такая же тяга, такой же путь вниз - только без стигматизации и криминализации.
На видео примерно с 21-й минуты - о проблеме бездомных в Калифорнии.
"Все происходит по одной схеме: люди приезжают в Лос-Анджелес за успехом и скуриваются, а налоги здесь огромные, цены здесь огромные, студию стоит снимать хорошую полторы тысячи долларов, и люди просто теряют жилье, начинают тратить деньги на траву. А чего? Тут все в палатках живут, можно поставить палатку на тротуаре и жить, температура на улице 30 градусов. А там уже и более тяжелые наркотики".
 
День 24-й.

many men, many minds, муха тут заходит не всем, а мне зашел этот выпуск.

в прошлом году я воспылала идеей эмигрировать в Канаду. Мол, язык я знаю, московскую квартирку сдам, буду травку курить и горя не знать. Загасило, что я совсем не фрилансер, и специальность моя за пределами Москвы особо не котируется.
Зато идея казалась абсолютно гениальной - переехать из полицейской автократии в страну с легалайзом! Пыхать и смотреть на океан! Вот только переехала я бы скорее всего на тротуар с картонкой. Не бывает чудес - там за океаном такая же зависимость, такая же тяга, такой же путь вниз - только без стигматизации и криминализации.
На видео примерно с 21-й минуты - о проблеме бездомных в Калифорнии.
"Все происходит по одной схеме: люди приезжают в Лос-Анджелес за успехом и скуриваются, а налоги здесь огромные, цены здесь огромные, студию стоит снимать хорошую полторы тысячи долларов, и люди просто теряют жилье, начинают тратить деньги на траву. А чего? Тут все в палатках живут, можно поставить палатку на тротуаре и жить, температура на улице 30 градусов. А там уже и более тяжелые наркотики".
Не смог осилить этот выпуск, героиня дохрена своих додумок и кажется высказывала, противоречила в каждом
следующем предложениии и тд. 90000 бомжей у них от лигалайза возникло. Ага. То марихуанна их сгубила, то крек. У мухи часто выпуски ради выпусков. Почуял бабосик от ютуба и попер пилить контент ради контента.
А по теме травы у него был видос где тип с Казахстана на проводе был. Тот выпуск получился гуд и без кажется мне сказали я вот слышала, а от первых лиц. А этот... Одни предположения и догадки пытливого ума.
Напишите Саньку Мишустову лучше. Он тоже в ЛА , но он через отказ от травы и в эту тему проходил и ему есть что по теме травки в ла рассказать , из первых уст так сказать))).
А то что лигалайз сделал вдруг всех домных бездомными и сумасшедшими ну кмн, это сказки синеволосых зумеров.
А вообще , популярность канала Мухи пугает. Наркоэпидемия идёт по стране полным ходом судя по количеству подписчиков дико растущем.
 
День 27-й.

Некие наблюдения (с учетом двух месяцев чистоты перед срывом):
- Первое время мучил чудовищный насморк. Я заливалась соплями днем и ночью, обмазывалась эвкалиптом, даже грешила на кошачью шесть и пила антигистаминные. Видимо, выходила гадость из дыхательных путей. Потом резко прошло.
- Медленно возвращается зрение. Я очень близорукая, на улице не прочитаю ни одной вывески. Однажды не узнала мать в нескольких метрах от меня, не смогла разглядеть лицо. Связываю именно с дудкой, по накурке зрение всегда плыло. Все еще плохо вижу вдаль, но пропало болезненное ощущение расфокуса. Еще купила в аптеке самые дешевые желтые очки, за компом сижу только в них, глаза устают меньше.
- Шикарно заходят медитации перед сном. Скачала бесплатных приложений, слушаю каждый вечер. Очень расслабляет психику, голова после них чистейшая. И эйфория - такая легкая, мягкая.
- Иногда завариваю пуэр - когда нужно что-то сделать по дому. Хорошо разгоняет, не ожидала от чая.
- 80% положительных эмоций доставляют коты. Все-таки любить людей бывает сложно. Коты просто ложатся рядом, и становится светло.
- Оказывается, если не лежать все вечера в наркотическом угаре, в квартире будет чисто без особых усилий. Вырвалась из бесконечного цикла "обрастаем грязью несколько дней - тратим сутки на уборку". Вообще все жизненные процессы налаживаются, когда в теле стабильно есть силы.
- Уже хочется вводить регулярный спорт, не хватает каких-то таких движений.
- Тяги нет. Нравится быть в адеквате. Нравится, что больше нет резких перепадов гормонов и настроения, качели не выматывают психику и тело в ноль. Нравится, что встаю и засыпаю с чистой головой. Нравится, что я хозяйка своих будней, и мне не надо подкармливать тягу веществами. Дни чистоты уже не тянутся, нет мыслей "ого, уже почти месяц", жизнь идет своим чередом. Счетчик открываю только когда пишу на форум.
NEDUEM.
 
День 27-й.

Некие наблюдения (с учетом двух месяцев чистоты перед срывом):
- Первое время мучил чудовищный насморк. Я заливалась соплями днем и ночью, обмазывалась эвкалиптом, даже грешила на кошачью шесть и пила антигистаминные. Видимо, выходила гадость из дыхательных путей. Потом резко прошло.
- Медленно возвращается зрение. Я очень близорукая, на улице не прочитаю ни одной вывески. Однажды не узнала мать в нескольких метрах от меня, не смогла разглядеть лицо. Связываю именно с дудкой, по накурке зрение всегда плыло. Все еще плохо вижу вдаль, но пропало болезненное ощущение расфокуса. Еще купила в аптеке самые дешевые желтые очки, за компом сижу только в них, глаза устают меньше.
- Шикарно заходят медитации перед сном. Скачала бесплатных приложений, слушаю каждый вечер. Очень расслабляет психику, голова после них чистейшая. И эйфория - такая легкая, мягкая.
- Иногда завариваю пуэр - когда нужно что-то сделать по дому. Хорошо разгоняет, не ожидала от чая.
- 80% положительных эмоций доставляют коты. Все-таки любить людей бывает сложно. Коты просто ложатся рядом, и становится светло.
- Оказывается, если не лежать все вечера в наркотическом угаре, в квартире будет чисто без особых усилий. Вырвалась из бесконечного цикла "обрастаем грязью несколько дней - тратим сутки на уборку". Вообще все жизненные процессы налаживаются, когда в теле стабильно есть силы.
- Уже хочется вводить регулярный спорт, не хватает каких-то таких движений.
- Тяги нет. Нравится быть в адеквате. Нравится, что больше нет резких перепадов гормонов и настроения, качели не выматывают психику и тело в ноль. Нравится, что встаю и засыпаю с чистой головой. Нравится, что я хозяйка своих будней, и мне не надо подкармливать тягу веществами. Дни чистоты уже не тянутся, нет мыслей "ого, уже почти месяц", жизнь идет своим чередом. Счетчик открываю только когда пишу на форум.
NEDUEM.
+neduem
 
Не знаю, какой день) как-то спал интерес к подсчету.
Что нового:
Пошла в фитнес-клуб, со всеми пирогами - качалка, бассейн, сауна. Пока только плаваю (недавно прививалась, пока нельзя в жесткое физо). Очень классно! Заставляю себя ездить по вечерам три раза в неделю, через нехочу. Искореняю привычку прибиваться к кровати.
Очень нравится вынужденная завязка с бухлом. Каждые выходные у меня собираются близкие друзья на алкопати, я могу спокойно с ними проводить время, ничего не ломает. Утром все болеют и корчатся, а я проснулась, прибралась - и в басик :giggle:
Когда хочется, чтобы подшторило - пью пуэр. Следующее, что надо бросить, это парилки на солевом никотине. Вот на них сижу безбожно, уж очень люблю дым, да и на работе принято сплетничать в курилке. Пока не уговорила себя отказаться.
Объявился друг детства. За последние шесть лет он сторчался с фена на соль, плохо выглядел и в основном приходил стрелять денег. Недавно у него умер последний близкий человек, и он пришел к старым друзьям за помощью. Чистый чуть больше месяца. Своих, как известно, не бросают - случай запущенный, но что-то делать надо. Отдала ему свою фарму на первое, 5-htp и мексидол, начал спать по ночам и хоть как-то двигаться днем. Двое суток с перерывом на сон убирали его квартиру, впечатления жуткие. Притон он и есть притон - бардак, вонь, грязь, ножи распиханы по неожиданным местам. Все предметы фонят психическим нездоровьем. Пятеро человек за два дня смогли сделать только чуть-чуть поприличнее, из откровенной помойки - в обычную грязную квартирку. Что с ним делать дальше, пока не знаем, кукушку он себе испортил знатно. Слышит голоса в голове, впадает в панические приступы. Вижу, что хочет выбраться, слишком сильно ударился головой о дно. Брать человека под полный контроль возможности нет - мало того, что своих дел невпроворот, мы еще и живем в разных городах. Думаем.
Дудки нет в моей жизни от слова совсем, последние события еще сильнее отвратили от наркотиков. Раздражительность первых месяцев ушла, но продолжаю быть очень замкнутой. Мысли определенно стали светлее.
Neduem.
 
Не знаю, какой день) как-то спал интерес к подсчету.
Что нового:
Пошла в фитнес-клуб, со всеми пирогами - качалка, бассейн, сауна. Пока только плаваю (недавно прививалась, пока нельзя в жесткое физо). Очень классно! Заставляю себя ездить по вечерам три раза в неделю, через нехочу. Искореняю привычку прибиваться к кровати.
Очень нравится вынужденная завязка с бухлом. Каждые выходные у меня собираются близкие друзья на алкопати, я могу спокойно с ними проводить время, ничего не ломает. Утром все болеют и корчатся, а я проснулась, прибралась - и в басик :giggle:
Когда хочется, чтобы подшторило - пью пуэр. Следующее, что надо бросить, это парилки на солевом никотине. Вот на них сижу безбожно, уж очень люблю дым, да и на работе принято сплетничать в курилке. Пока не уговорила себя отказаться.
Объявился друг детства. За последние шесть лет он сторчался с фена на соль, плохо выглядел и в основном приходил стрелять денег. Недавно у него умер последний близкий человек, и он пришел к старым друзьям за помощью. Чистый чуть больше месяца. Своих, как известно, не бросают - случай запущенный, но что-то делать надо. Отдала ему свою фарму на первое, 5-htp и мексидол, начал спать по ночам и хоть как-то двигаться днем. Двое суток с перерывом на сон убирали его квартиру, впечатления жуткие. Притон он и есть притон - бардак, вонь, грязь, ножи распиханы по неожиданным местам. Все предметы фонят психическим нездоровьем. Пятеро человек за два дня смогли сделать только чуть-чуть поприличнее, из откровенной помойки - в обычную грязную квартирку. Что с ним делать дальше, пока не знаем, кукушку он себе испортил знатно. Слышит голоса в голове, впадает в панические приступы. Вижу, что хочет выбраться, слишком сильно ударился головой о дно. Брать человека под полный контроль возможности нет - мало того, что своих дел невпроворот, мы еще и живем в разных городах. Думаем.
Дудки нет в моей жизни от слова совсем, последние события еще сильнее отвратили от наркотиков. Раздражительность первых месяцев ушла, но продолжаю быть очень замкнутой. Мысли определенно стали светлее.
Neduem.
Хай ,начинал читать текст прям радость такая ,помню я такое пережил афигеные ощущение ,когда появляются новый приятные полезные привычки.Попробуй включить перед бассейном пробежку хотяб начни с 10 минут 1 км и потом в бассейн.

Потом твой друг и его история осадил. меня ,был у меня такой только спился ,не вылез, умер ,съездил похоронил ,памятник поставили ну сделали все по человечески есть куда придти и навестить,жаль конечно ,ну они сами к сожалению выбирали такой путь,ну помогать конечно надо,если есть у него силы физически и морально побороться.

На счёт твой чистоты и по алко и по траве респект ,пишешь также хорошо ,читается на одном дыхании....,Не останавливайся и порождай,не пить, не дуть и писать , до лета меньше 100 дней -мы должны быть в форме на 99% .
 
Не знаю, какой день) как-то спал интерес к подсчету.
Что нового:
Пошла в фитнес-клуб, со всеми пирогами - качалка, бассейн, сауна. Пока только плаваю (недавно прививалась, пока нельзя в жесткое физо). Очень классно! Заставляю себя ездить по вечерам три раза в неделю, через нехочу. Искореняю привычку прибиваться к кровати.
Очень нравится вынужденная завязка с бухлом. Каждые выходные у меня собираются близкие друзья на алкопати, я могу спокойно с ними проводить время, ничего не ломает. Утром все болеют и корчатся, а я проснулась, прибралась - и в басик :giggle:
Когда хочется, чтобы подшторило - пью пуэр. Следующее, что надо бросить, это парилки на солевом никотине. Вот на них сижу безбожно, уж очень люблю дым, да и на работе принято сплетничать в курилке. Пока не уговорила себя отказаться.
Объявился друг детства. За последние шесть лет он сторчался с фена на соль, плохо выглядел и в основном приходил стрелять денег. Недавно у него умер последний близкий человек, и он пришел к старым друзьям за помощью. Чистый чуть больше месяца. Своих, как известно, не бросают - случай запущенный, но что-то делать надо. Отдала ему свою фарму на первое, 5-htp и мексидол, начал спать по ночам и хоть как-то двигаться днем. Двое суток с перерывом на сон убирали его квартиру, впечатления жуткие. Притон он и есть притон - бардак, вонь, грязь, ножи распиханы по неожиданным местам. Все предметы фонят психическим нездоровьем. Пятеро человек за два дня смогли сделать только чуть-чуть поприличнее, из откровенной помойки - в обычную грязную квартирку. Что с ним делать дальше, пока не знаем, кукушку он себе испортил знатно. Слышит голоса в голове, впадает в панические приступы. Вижу, что хочет выбраться, слишком сильно ударился головой о дно. Брать человека под полный контроль возможности нет - мало того, что своих дел невпроворот, мы еще и живем в разных городах. Думаем.
Дудки нет в моей жизни от слова совсем, последние события еще сильнее отвратили от наркотиков. Раздражительность первых месяцев ушла, но продолжаю быть очень замкнутой. Мысли определенно стали светлее.
Neduem.
Ты умница 🐳Жестко ,конечно про паренька историю,как бы хотелось, чтобы это была вырезка из фильм,но увы...Сил ему и терпения,возможно траур его привёл в чувство (Искренне сопереживаю и ещё, вы красавцы ,что не отвернулись от человека ,кем бы он не был ,за это жму руку !
 
Не нравится мне все это. Ты слишком бодра.
По выходным алкопати. У тебя тот же состав окружения? А что поменялось в жизни?
Ты в приподнятом настроении и не замечаешь как посещаешь солевой притон.
К тебе приблизился некто, вокруг кого все умерли. И ты ничего в этом не видишь?
Он дает тебе трезвость или ты делишься с ним своей?
Беги
 
Не нравится мне все это. Ты слишком бодра.
По выходным алкопати. У тебя тот же состав окружения? А что поменялось в жизни?
Ты в приподнятом настроении и не замечаешь как посещаешь солевой притон.
К тебе приблизился некто, вокруг кого все умерли. И ты ничего в этом не видишь?
Он дает тебе трезвость или ты делишься с ним своей?
Беги
Так уж сложилось, что люди, с которыми я росла и дружила всю сознательную жизнь - проблемные. А мы вместе буквально со школьной скамьи и всегда были друзьями, а не соупотребами. Ну вот не представляют они выходных без пивка, что тут поделать, нравоучений читать не хочу. Моя трезвость - она только моя, я ей дорожу и лелею. Они не отказываются от меня из-за того, что я не делю с ними стакан, и я от них не отказываюсь из-за того, что без этого стакана они себя не видят. Этот парнишка несчастный приполз за помощью в кои то веки, потому что мы последние люди на этом свете, кто помнит его живым, вот и помогаем дураку осиротевшему по мере сил. Все тусовщики отвалились, а старая гвардия не отвернулась. Спустя годы видно, что я для них не девка со двора, а уважаемый друг, много дел добрых сделано. Велено было не курить при мне дурь - и никто слова поперек сказал, угомонили свои привычки разом, лишь бы я тягу не гоняла.
Поменялось то, что я живу спокойной обывательской жизнью, и меня это нисколько не тяготит. Не чувствую себя чужой, и ничего уже не страшно.
 
Как бы больно не было писать это, но поддержу Могилу. Не нужно отворачиваться от людей, но в нашем состоянии нужно больше позитива. Попробуй погуляй по парку или набережной, познакомься. В мире и твоём городе наверняка полно людей заряженных позитивом.
 
Так уж сложилось, что люди, с которыми я росла и дружила всю сознательную жизнь - проблемные. А мы вместе буквально со школьной скамьи и всегда были друзьями, а не соупотребами. Ну вот не представляют они выходных без пивка, что тут поделать, нравоучений читать не хочу. Моя трезвость - она только моя, я ей дорожу и лелею. Они не отказываются от меня из-за того, что я не делю с ними стакан, и я от них не отказываюсь из-за того, что без этого стакана они себя не видят. Этот парнишка несчастный приполз за помощью в кои то веки, потому что мы последние люди на этом свете, кто помнит его живым, вот и помогаем дураку осиротевшему по мере сил. Все тусовщики отвалились, а старая гвардия не отвернулась. Спустя годы видно, что я для них не девка со двора, а уважаемый друг, много дел добрых сделано. Велено было не курить при мне дурь - и никто слова поперек сказал, угомонили свои привычки разом, лишь бы я тягу не гоняла.
Поменялось то, что я живу спокойной обывательской жизнью, и меня это нисколько не тяготит. Не чувствую себя чужой, и ничего уже не страшно.
я ,лично,очень хорошо тебя понял )приятно осознавать ,что такие девочки с характером есть среди нас пацанов, уважать и ценить надо!Все мы временно на этом поприще ,кто знает когда нам потребуется помощь и кто подаст руку в трудную минуту ...Так что ,вместо советов ,лучше поддержите Звёздочку!Мир ✌
 
Так уж сложилось, что люди, с которыми я росла и дружила всю сознательную жизнь - проблемные. А мы вместе буквально со школьной скамьи и всегда были друзьями, а не соупотребами. Ну вот не представляют они выходных без пивка, что тут поделать, нравоучений читать не хочу. Моя трезвость - она только моя, я ей дорожу и лелею. Они не отказываются от меня из-за того, что я не делю с ними стакан, и я от них не отказываюсь из-за того, что без этого стакана они себя не видят. Этот парнишка несчастный приполз за помощью в кои то веки, потому что мы последние люди на этом свете, кто помнит его живым, вот и помогаем дураку осиротевшему по мере сил. Все тусовщики отвалились, а старая гвардия не отвернулась. Спустя годы видно, что я для них не девка со двора, а уважаемый друг, много дел добрых сделано. Велено было не курить при мне дурь - и никто слова поперек сказал, угомонили свои привычки разом, лишь бы я тягу не гоняла.
Поменялось то, что я живу спокойной обывательской жизнью, и меня это нисколько не тяготит. Не чувствую себя чужой, и ничего уже не страшно.
+
 

Друзья, очень нужна ваша поддержка.
Мне действительно нужна ваша помощь.


Спасибо за поддержку!
THANKS BRO