SoberBoberEveryday
Регистрация: 25.06.2025
- Сообщения
- 1
Всем привет! Хочу выразить благодарность создателю форума, и его участникам — хоть мы и не взаимодействовали напрямую, но я читаю вас уже почти год, и вы внесли определенный вклад в мою трезвость. Сейчас у меня уже больше 7 месяцев без забывчивой и рассеянной старушки Марии Ивановны, ну и столько же без никотина! Мною пройден рубеж ровно в полгода и это была очень важная веха для меня. Больше 11 месяцев назад я начал этот путь, поставив себе цель: достичь полугода трезвости. И я сделал это, несмотря на то, что моя первая попытка закончилась косячком в новогоднюю ночь.
Стаж мой был около 3х лет, что совсем немного для сторожил этого форума. Изначальной мотивацией для меня был страх и тревога за то, что я превратился в наркомана, единственным смыслом жизни которого является получение кайфа. Из этого страха внутри меня зародился живой вопрос: «Какой я настоящий, сам по себе, без лишних допингов?»
У меня было полное ощущение потери себя, будто я это не я, а мною владеет теперь какое-то ложное эго, сформированное в ходе употребления.
И по началу я себе не давал установку на то, что бросаю навсегда, хотя у меня было именно такое желание. Я как бы сказал себе: «Держусь полгода, а затем решу». Я смотрел большое количество видео, посвященных бросанию марихуаны, посвященных вреду употребления, читал и этот форум и продолжаю читать и по сей день. Всю эту антипропаганду Марии я потреблял буквально каждый день в течение первого месяца эдак точно, потому что считаю критически важным работу со своим отношением и убеждениями по поводу травки. У нас в ходе употребления укрепилось столько нейронных связей, суть которых сводится к мысли «трава - это круто», что просто необходимо закачивать себя большим количеством противоположной информации. Другу с которым употребляли сказал, что хочу уйти на длительную паузу в 180 дней, чтобы разобраться нужно ли оно мне. Симптомы отмены были прям по классике: проблемы со сном, беспокойные ноги, беспричинная тревожность, раздражительность, ощущение собственной неадекватности (даже была паранойа что я схожу с ума), дереализация. Но у меня была ещё какая-то странная особенность, я прям несколько месяцев страдал покраснением глаз и аллергией, я прост аллергик и видимо просадка иммунитета в ходе отказа как-то повлияла на это, меня прям долго мучали эти красные глаза, очень не хотелось выходить из дома, развилась социофобия. Но всё лечит время!
Пока рос мой срок отказа, рос также и мой багаж знаний по поводу бросания травы. Но несмотря на обильное количество изученной информации во мне созревал змей любопытства: «А что будет, если покурить спустя такое-то время? Интересно..» С таким сценарием я уже был знаком, он чаще всего возникает на 3-4 месяцах отказа. Ну и в новогоднюю ночь я был со своим другом, курящим травку, и утолил жажду «знания» одним косячком.
Подумал, что на 130 днях утолять любопытство будет не так обидно, как на сроке в полгода, да и к тому же после одного косячка мне не придется так жёстко восстанавливаться, как в первый раз после каждодневного многоразового употребления гашиша.
Закурил я косяк иии… я не испытал ничего того, чего я не испытывал ранее. Всё это было уже до боли знакомо, изжито и пережевано по несколько раз. Скучно. У меня даже не возникло желания догнаться, мол, я не распробовал или ещё что-то. Я ощущал полноценное изменение сознания. Искажение пространства, странное течение времени, ничем необусловленный смех и веселость, головокружение, спутанность ума. Состояние было похоже на какую-то болезненность, и, сравнивая его с тем небольшим периодом отказа (тогда еще я считал это «паузой»), я увидел очевидные преимущества трезвого ума. В трезвости выше базовый уровень спокойствия, уверенности, контроля, выше креативность и способность преобразовывать свою реальность. Но это всё приходит только со временем, когда симптомы отошли на второй план.
Трава это шаманское растение, которое фрагментирует твое «Я». И когда такой ритуал само-расщепления происходит каждый день — ты ломаешь себя на кусочки, не успев собрать их снова, как-то интегрировать полученный опыт. Чем дальше ты заходишь в этом деле, чем дольше продолжается систематическое употребление — тем дольше тебе потом придется заниматься пересборкой себя. Поэтому это так тяжело бывает многим из нас. Ведь в трезвости выясняется, что те кусочки, те строительные кирпичики личности, которые есть в нашем распоряжении, зачастую в них есть аспекты, которые мы не принимаем, мы не хотим собирать себя из этих дефектных деталек лего. Это, мне кажется, одна из причин, по которой таким сладким может быть желание снова «разобрать себя», отбросить нежелательные кусочки своего «Я», забывшись в плотном дыму. Ломать — не строить.
Во время своего отказа я помогал себе различными БАДами: CBD (помогло в первое время со сном), L-теанин (фокус, спокойствие), мукуна жгучая (дофамин), 5HTP (серотонин), DMAE (для улучшения когнитивки). Так же использовал китайские чаи для достижения измененного состояния сознания: пуэр (бодро-трезво-пьяное состояние), тегуань инь (энергичность), габа (снижение уровня мысленного шума, торможение реактивного поведения). И по сей день гоняю чаи и пью разные бады, но уже без такого фанатизма как в начале пути.
До полугода я постоянно вёл счёт дней. Теперь, как гештальт закрыт, я перестал это делать. Чего считать, если теперь я просто живу? И слава Богу! Просто жить! И как я мог променять это ровное состояние «Я есть» на вот эти качели? И всё это чтобы потом жить в борьбе, недоверии к себе, в сомнениях к самой способности держать слово, данное самому же себе! Фууу! Нет ничего лучше состояния ясного ума! Я очень рад, что началась моя трезвая жизнь, и я наконец с полной уверенностью говорю — Я БРОСИЛ! Для меня трава это пройденный этап, как то, что было нужно для того, чтобы оттолкнуться от этого и стать взрослым. Или как бывшая. Бывшая стала бывшей, потому что на то были веские причины, и я могу только поблагодарить её за совместный опыт. Теперь я стал мудрее и больше не нуждаюсь в её уроках. Пока, учитель, дальше я сам! Вот так я сказал траве. Вы можете, в вас есть сила! Трава изначально ничего не давала вам, а только отражала ваш огромный потенциал! Мы просто когда-то забыли об этом и стали верить в её чудо-свойства. Возвращайтесь к себе!
И спасибо ещё раз данному форуму, спасибо админу и участникам! Только представьте сколько людей сидит ридонли незарегистрировавшись. Это действительно кладезь полезной информации, личных историй и опыта людей, который уже помог многим, помог мне и поможет ещё тысячам людей. Не дуем!
Стаж мой был около 3х лет, что совсем немного для сторожил этого форума. Изначальной мотивацией для меня был страх и тревога за то, что я превратился в наркомана, единственным смыслом жизни которого является получение кайфа. Из этого страха внутри меня зародился живой вопрос: «Какой я настоящий, сам по себе, без лишних допингов?»
У меня было полное ощущение потери себя, будто я это не я, а мною владеет теперь какое-то ложное эго, сформированное в ходе употребления.
И по началу я себе не давал установку на то, что бросаю навсегда, хотя у меня было именно такое желание. Я как бы сказал себе: «Держусь полгода, а затем решу». Я смотрел большое количество видео, посвященных бросанию марихуаны, посвященных вреду употребления, читал и этот форум и продолжаю читать и по сей день. Всю эту антипропаганду Марии я потреблял буквально каждый день в течение первого месяца эдак точно, потому что считаю критически важным работу со своим отношением и убеждениями по поводу травки. У нас в ходе употребления укрепилось столько нейронных связей, суть которых сводится к мысли «трава - это круто», что просто необходимо закачивать себя большим количеством противоположной информации. Другу с которым употребляли сказал, что хочу уйти на длительную паузу в 180 дней, чтобы разобраться нужно ли оно мне. Симптомы отмены были прям по классике: проблемы со сном, беспокойные ноги, беспричинная тревожность, раздражительность, ощущение собственной неадекватности (даже была паранойа что я схожу с ума), дереализация. Но у меня была ещё какая-то странная особенность, я прям несколько месяцев страдал покраснением глаз и аллергией, я прост аллергик и видимо просадка иммунитета в ходе отказа как-то повлияла на это, меня прям долго мучали эти красные глаза, очень не хотелось выходить из дома, развилась социофобия. Но всё лечит время!
Пока рос мой срок отказа, рос также и мой багаж знаний по поводу бросания травы. Но несмотря на обильное количество изученной информации во мне созревал змей любопытства: «А что будет, если покурить спустя такое-то время? Интересно..» С таким сценарием я уже был знаком, он чаще всего возникает на 3-4 месяцах отказа. Ну и в новогоднюю ночь я был со своим другом, курящим травку, и утолил жажду «знания» одним косячком.
Подумал, что на 130 днях утолять любопытство будет не так обидно, как на сроке в полгода, да и к тому же после одного косячка мне не придется так жёстко восстанавливаться, как в первый раз после каждодневного многоразового употребления гашиша.
Закурил я косяк иии… я не испытал ничего того, чего я не испытывал ранее. Всё это было уже до боли знакомо, изжито и пережевано по несколько раз. Скучно. У меня даже не возникло желания догнаться, мол, я не распробовал или ещё что-то. Я ощущал полноценное изменение сознания. Искажение пространства, странное течение времени, ничем необусловленный смех и веселость, головокружение, спутанность ума. Состояние было похоже на какую-то болезненность, и, сравнивая его с тем небольшим периодом отказа (тогда еще я считал это «паузой»), я увидел очевидные преимущества трезвого ума. В трезвости выше базовый уровень спокойствия, уверенности, контроля, выше креативность и способность преобразовывать свою реальность. Но это всё приходит только со временем, когда симптомы отошли на второй план.
Трава это шаманское растение, которое фрагментирует твое «Я». И когда такой ритуал само-расщепления происходит каждый день — ты ломаешь себя на кусочки, не успев собрать их снова, как-то интегрировать полученный опыт. Чем дальше ты заходишь в этом деле, чем дольше продолжается систематическое употребление — тем дольше тебе потом придется заниматься пересборкой себя. Поэтому это так тяжело бывает многим из нас. Ведь в трезвости выясняется, что те кусочки, те строительные кирпичики личности, которые есть в нашем распоряжении, зачастую в них есть аспекты, которые мы не принимаем, мы не хотим собирать себя из этих дефектных деталек лего. Это, мне кажется, одна из причин, по которой таким сладким может быть желание снова «разобрать себя», отбросить нежелательные кусочки своего «Я», забывшись в плотном дыму. Ломать — не строить.
Во время своего отказа я помогал себе различными БАДами: CBD (помогло в первое время со сном), L-теанин (фокус, спокойствие), мукуна жгучая (дофамин), 5HTP (серотонин), DMAE (для улучшения когнитивки). Так же использовал китайские чаи для достижения измененного состояния сознания: пуэр (бодро-трезво-пьяное состояние), тегуань инь (энергичность), габа (снижение уровня мысленного шума, торможение реактивного поведения). И по сей день гоняю чаи и пью разные бады, но уже без такого фанатизма как в начале пути.
До полугода я постоянно вёл счёт дней. Теперь, как гештальт закрыт, я перестал это делать. Чего считать, если теперь я просто живу? И слава Богу! Просто жить! И как я мог променять это ровное состояние «Я есть» на вот эти качели? И всё это чтобы потом жить в борьбе, недоверии к себе, в сомнениях к самой способности держать слово, данное самому же себе! Фууу! Нет ничего лучше состояния ясного ума! Я очень рад, что началась моя трезвая жизнь, и я наконец с полной уверенностью говорю — Я БРОСИЛ! Для меня трава это пройденный этап, как то, что было нужно для того, чтобы оттолкнуться от этого и стать взрослым. Или как бывшая. Бывшая стала бывшей, потому что на то были веские причины, и я могу только поблагодарить её за совместный опыт. Теперь я стал мудрее и больше не нуждаюсь в её уроках. Пока, учитель, дальше я сам! Вот так я сказал траве. Вы можете, в вас есть сила! Трава изначально ничего не давала вам, а только отражала ваш огромный потенциал! Мы просто когда-то забыли об этом и стали верить в её чудо-свойства. Возвращайтесь к себе!
И спасибо ещё раз данному форуму, спасибо админу и участникам! Только представьте сколько людей сидит ридонли незарегистрировавшись. Это действительно кладезь полезной информации, личных историй и опыта людей, который уже помог многим, помог мне и поможет ещё тысячам людей. Не дуем!
