❤️ Форуму нужна поддержка
👉 Поддержать форум ✈️ Написать в Telegram

Архив чата

  • Автор темы Автор темы admin
  • Дата начала Дата начала
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
Почему никто не упоминает о плавании как очень хорошем средстве поддержки??
 
Вот, креплюсь пару недель. Только водичка в бассейне и помогает. Плавать до одури, и потом сауна минут на 10-15. Ваще отлично! И сон гораздо лучше!
 
Бассейн- это вообще бомба. У нас есть такой комплекс , где можно плавать и в сауну потом заскочить👍
 
Всем привет! я тут впервые, только зарегистрировался. Мне 27 и я понимаю что мне стоит бросить курить траву, или хотя бы сильно снизить потребление. Есть тут те кто успешно справился с задачей и готов со мной пообщаться?
 
@Горыныч, привет! про снизить потребление сразу забудь - не сработает, а насчёт пообщаться - зайди в пользователи, пиши любому старожилу (кроме меня)), они подскажут чё как. но лучше создай свою ветку и так наберёшь тусу неравнодушных
 
@Горыныч, и посоветую читать ветки bloodsue, deToX и NO420 - они смогли, много полезной инфы почерпнёшь
 
я не в том смысле, что они единственные, кто смогли ахах, просто там без лишних наматываний соплей на кулак. я сейчас тоже не дую, так-то можешь и мне писать, но я не авторитет в этом вопросе, потому что уж много лет срываюсь, сидя на этом форуме года 4 может
 
@Lobarek Привет! Ветку уже завел, посмотрим что из этого выйдет. А про тех троих -благодарю, почитаю ;)
 
меня все эти употребы довели в итоге до шизы. bloodsue тоже как-то писал, что ему в итоге шизу поставили. оба мы были сумасшедшими курителями дури, поплатились
 
@Горыныч, главное знай - это всё решаемо. лучше бросай резко. будет сильно плохо - иди к частному психиатру и честно свои карты ему выложи, должен лайтовый антидепрессант прописать и если сам не выпишет, проси также фенибут. полезная табла для мозга, нет зависимости от неё, как и синдрома отмены, но рецептурная, ноотроп
 
ну и в идеале, если финансами располагаешь - психотерапия. либо можешь попробовать анонимных наркоманов - тема ой как рабочая. люди там замечательные, настолько, что я оттуда как-то в страхе съе6ался, мол, ну не могут быть люди такими светлыми, врут, мол)) но не, это та же психотерапия, ток бесплатная, плюс социализация, если с этим проблему тоже имеешь а-ля социофобия
 
@Lobarek я уже бросал ни раз, как говорил Марк Твен))) Мне кажется что я еще не созрел. Мне "надо", но я не "хочу"...(
 
не нравятся мне АН, пообщался с ними немного - сектантством попахивает. и из "наркомана" - я перехожу в "бывшего наркомана". не хочется такой фокус внимания удерживать в жизни. Лучше мне кажется найти то, ради чего появится смысл завязать.
 
@Горыныч, информативная доминанта в помощь, прокачивай её, разрушая позитивные иллюзии о дуделове, заменяя нейробиологическими, псих(иатрическими/ологическими) общенаучными фактами, так постепенно интерес начнёт пропадать. через силу и на воле не держись, комплексный подход вернее всего решает
 
@Горыныч, очень хорошо тебя понимаю, меня тоже оттолкнула их догматика. но те, кто там осели, иначе, видать, не смогли, им помогает.
 
@Горыныч, последнее твоё предложение ну просто в яблочко. надо путём проб и ошибок искать конкурирующий с дудкой интерес, где воплощать его в жизнь удастся только с чистой головой и без оглядки в наркоад
 
@Горыныч, не хочу тебя отпугнуть лишней инфой, поэтому больше поучать не буду ахаха (как будто это работает), я сам щас на острой абстяге, так что базар могу не фильровать)
 
@Горыныч, просто поскольку ты в себе обнаружил желание не дуть и аж оказался на этом форуме, тебе теперь дуть должно стать морально тяжелее, предчувствуя совестью, что поступаешь против своего новоявленного желания
 
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.