❤️ Форуму нужна поддержка
👉 Поддержать форум ✈️ Написать в Telegram

Архив чата

  • Автор темы Автор темы admin
  • Дата начала Дата начала
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
У меня третий день воздержания. Абстяга накрывает,ночью потел сильно.Начался период абсурдных сновидений.Нервяк постоянный, апатия, аппетита нет, начал худеть, ощущение постоянной тревожности, мысли рассредоточены, в общем всё как всех по полной программе.Пока держусь на препаратах(фенибут+хлорпротексен) Снизил потребление кофе. Теперь только одна порция утром.До этого по три чашки в течении дня. Надо ещё заставлять себя пить много воды. Всё время забываю. Всем кому сейчас также хе ро во
 
  • Like
Реакции: Lisa
Держимся народ! Давайте поддерживать друга тут больше. В одиночку без поддержки вообще люто держать трезвость.
 
Самочуствие не очень, но лучше чем было на первом месяце. Осталась тревожность и аппатия, ну и эмоциональный фон не стабильный. Тяжело короче
 
Я курила 6 лет, последние 3 года как не всебя, словила паническую атаку, испугалась сразу же бросила. Сначало не могла понять, что со мной бегала по врачам, но ничего серьезного не нашли. Начала гуглить симтомы, вот так и вышла на этот форум.
 
Просто задолбалась очень, такое чувство, что это не пройдет никогда, от этого еще сильней загоняюсь
 
Конечно закончиться, главное верить а себя и идти к цели и не сдаваться
 
Всё будет хорошо, я первый месяц думала, что не вывезу, но с каждой неделькой все лучше и лучше.
 
тут я почитал много всяких средств, бадов и других веществ которые кому то помогают, кому то не очень, кто то же вообще что то отвергает. Так это ж с ума можно сойти все это покупать и пробовать на себе поможет не поможет..х.з.все надо пробовать, экспериментировать и опять же на все нужно куча бабла.
 
коту своему дал понюхать мумиё, его он очень заинтересовал почему то, очень долго нюхал и терся мордой, но жрать не стал
 
Что делаешь с мумие? Вроде эта такая вонючая штуковина, которой нашли применение в косметологии?
 
полезная штука..тебе проще в инете набрать инфу чем я буду обьяснять бро)
 
ну так,взял в аптеке до кучи к остальному и цена норм,подумал все таки это не лекарство.Это БАДы..как и рыбий жир(омега 3) тоже БАД ведь а не лекарство
 
кстати мое мумие не вонючая..наоборот приятный запах ..травами-смолами что ли пахнет как будто
 
Доброго времени суток. Есть такие, кто употребляет, но потихоньку настраивает себя и изучает вопрос отказа от нашего пагубного друга?
 
@andrik_bro привет , я так делал , когда решил бросать. Поставил ориентир на новый год , символично . В итоге по датам чуть чуть съехал . Готовил себя весь декабрь . Каждый день курил но уменьшал размер точек , количество точек и количество подходов к бутылке. Сегодня 112 день без травы и 109 без сигарет . Но план на самом деле издевательский - весь месяц думать о том , что будет трудно и тяжело. Пришел к мнению - чем дольше торгуется с самим собой - тем больнее
 
Скучно. Я так долго курил и развлекал себя этим , что даже не знаю что теперь делать. Все ещё ничего особо не доставляет удовольствия , не удовлетворяет , не радует по истине .
 
Это норма, легкого способа завязать нет, у меня 11 месяцев трезвости и я порой до сих пор не знаю упоенья и утешенья. Год это минималка при таком прошлом образе жизни
 
Так что надо в режиме самурая продолжать борьбу с самим собой, с прошлыми привычками и убеждениями, при этом не надорвавшись
 
@Dikobraz да , пошел новый раунд , не менее важный чем первые пара месяцев . Не дуем.
 
Нарколог в помощь ребята, мне помогло преодолеть серотониново - дофаминовую яму, вызванную употреблением нарко/алко длительное время
 
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.