71 день чистоты. Всем привет.

[очень хочу завязать]

Мои поздравления ! Год , значимая дата . Молодец !

 

[Frot]

1 год без травы!
Алкоголь, порно, кофе тоже покинули чат.
Трезвость нравится, хоть еще часто бывает не просто.
Уверен, что это ЕДИНСТВЕННОЕ правильное состояние!
Работы над собой и своей жизнью еще предстоит много. (она только началась)

Тяги дуть и пить нет. Назад вообще не варик.

Советую посмотреть подкасты или интервью Василия Шурова. Он очень сильно мотивирует на трезвость.

Всем мир
Недуем

Рад за тебя, с юбилеем! Чувствуется серьезный подход к проблеме зависимости, важно изучать эту тему, как и любую проблему, которую хочешь решить. Шуров здорово обьясняет, доходчиво И в мою трезвость он тоже внёс значительный вклад.

 

[nehmursya]

А мне Шуров не заходит Мне очень понравились интервью доктора Лазарева

 

[Cloud Control]

А мне Шуров не заходит Мне очень понравились интервью доктора Лазарева

Выкладывайте что вам зашло с небольшим комментарием. А то хз что там смотреть когда. Контента масса

 

[Korvin]

1 год. 25 дней.
Продолжаю жить трезво. В режиме "работа/дом". Скучно, одиноко, пусто на душе. Мало радости, желаний и интересов. Но хоть вроде в последние пару недель энергии побольше стало и я не валяюсь весь вечер после работы. Да сон более менее есть. Делаю какие-то мелкие бытовые дела.
Часто кажется, что в будущем меня не ждет ничего интересного. На работу ходить не хочется в последнее время вообще , но вариантов нет. Частенько сильная тяга посмотреть порно + выпить алкоголь - вино или шампанское. Не дуть! А именно такое "меню" предлагает мозг , чтобы забыться на время. Понимаю что нельзя. Что это обман. Ловушка.
О траве не вспоминаю. Вот недавно попал в компанию где все курили и пили, к ней было полное равнодушие даже отвращение , а вот на алко поглядывал.. Не пил, нет. 8 месяцев не пью уже. Жива еще во мне мотивация от Шурова, как он говорит что это дурабол, интоксикант, яд. И что алкоголь не решит ни одной твоей проблемы , но заплатишь ты потом втрое.
Короче пока что все очень не понятно. В жизни разочаровался немного в плане того, что ничего не добился, нет семьи ... В себе тоже. Раньше считал себя оригинальным, интереснейшим человеком с богатым внутренним миром. Ща пуст как барабан и примитивен...
Обнадеживаю себя мыслью , что это дофаминовая яма , перестройка, ПАС. Что типо это логично после многолетних зависимостей. Вот этой мыслью и живу.
Сложно как-то себя взбодрить морально и настроить на позитив...
Дипсик талдычет мне: "Все норм! Не ссы! Главное не срывайся, старайся что-то делать хотя бы по минимуму и все наладится."

Мир))

P.S
Хотелось бы мне, конечно, написать мотивирующий пост , что мол как же хорошо , что бросил! Какая прекрасная и радостная жизнь настала-то! Но увы.. Пишу как есть, не обессудьте...

 

[Frot]

1 год. 25 дней.
Продолжаю жить трезво. В режиме "работа/дом". Скучно, одиноко, пусто на душе. Мало радости, желаний и интересов. Но хоть вроде в последние пару недель энергии побольше стало и я не валяюсь весь вечер после работы. Да сон более менее есть. Делаю какие-то мелкие бытовые дела.
Часто кажется, что в будущем меня не ждет ничего интересного. На работу ходить не хочется в последнее время вообще , но вариантов нет. Частенько сильная тяга посмотреть порно + выпить алкоголь - вино или шампанское. Не дуть! А именно такое "меню" предлагает мозг , чтобы забыться на время. Понимаю что нельзя. Что это обман. Ловушка.
О траве не вспоминаю. Вот недавно попал в компанию где все курили и пили, к ней было полное равнодушие даже отвращение , а вот на алко поглядывал.. Не пил, нет. 8 месяцев не пью уже. Жива еще во мне мотивация от Шурова, как он говорит что это дурабол, интоксикант, яд. И что алкоголь не решит ни одной твоей проблемы , но заплатишь ты потом втрое.
Короче пока что все очень не понятно. В жизни разочаровался немного в плане того, что ничего не добился, нет семьи ... В себе тоже. Раньше считал себя оригинальным, интереснейшим человеком с богатым внутренним миром. Ща пуст как барабан и примитивен...
Обнадеживаю себя мыслью , что это дофаминовая яма , перестройка, ПАС. Что типо это логично после многолетних зависимостей. Вот этой мыслью и живу.
Сложно как-то себя взбодрить морально и настроить на позитив...
Дипсик талдычет мне: "Все норм! Не ссы! Главное не срывайся, старайся что-то делать хотя бы по минимуму и все наладится."

Мир))

P.S
Хотелось бы мне, конечно, написать мотивирующий пост , что мол как же хорошо , что бросил! Какая прекрасная и радостная жизнь настала-то! Но увы.. Пишу как есть, не обессудьте...

Главное принимать эти состояния, проживать их с благодарностью. Благодарностью к себе и высшим силам за то, что выбрался из употребления из которого выбираются единицы, тем более самостоятельно. Я в такие моменты себе говорю - лучше уж так, чем продолжал бы катиться под гору каждый день, рискуя здоровьем, свободой и спуская деньги непонятно на что.

 

[Korvin]

Да , ты прав. Так лучше. Есть шанс и надежда на хорошую жизнь.
В принципе, если отодвинуть эмоции и проанализировать эту ситуацию , то все не то чтобы не плохо, а даже очень здорово складывается )

 

[Ежик в тумане]

Самая темная ночь перед рассветом
Путь к свободе – это не путь наверх. Это путь через собственную тьму.
Сил тебе, все наладится

 

[Korvin]

Самая темная ночь перед рассветом
Путь к свободе – это не путь наверх. Это путь через собственную тьму.
Сил тебе, все наладится

Спасибо! Очень точные слова про свободу