Планокур и алкоголик в обличие успешной женщины.

Любые причины, поводы и тк далее это просто голос зависимости.
1. Нет никаких причин курить
2. Если ты нашел причину покурить, см. П.1
Как-то так)

Я думаю моя зависимость образовалась от бесбашенности, желания тусить, гулять, веселиться)
А потом я просто заигралась. А теперь торможу.
 
Последнее редактирование:
Крутая ветка! Нравится ход мыслей Дейнерис. Угараю, когда люди пишут мол как это ты можешь выглядеть хорошо в 39 при курении в течение 20 лет. Ответ: изи. Тут все зависит от генетики, и у каждого человека индивидуально все.
Мне 38 и курил я тоже примерно столько же. Последние 6 лет работаю на руководящей позиции и выгляжу збс))
 
Так при хорошей генетике можно и не бросать наверно 😅 Только ты не скидывай свои фотки для подтверждения , верю на слово 🤣🤣🤣
 
Привет, как дела Дейнерис ?
Привет)
Всё ок. Не пью, не курю, пока не хочется.
Проходит все достаточно легко, тяги нет.
Пару раз мысль проскользнула, но без всяких переживаний отмела)
Спорт возобновила, 3 раза в неделю Джиу.
Хочу щас ещё бег и качалку добавить. Но пока втягиваюсь в борьбу, все тело болит после тренировок.
 
Привет)
Всё ок. Не пью, не курю, пока не хочется.
Проходит все достаточно легко, тяги нет.
Пару раз мысль проскользнула, но без всяких переживаний отмела)
Спорт возобновила, 3 раза в неделю Джиу.
Хочу щас ещё бег и качалку добавить. Но пока втягиваюсь в борьбу, все тело болит после тренировок.
А что ты чувствуешь в эти дни? Меняются ли переживания, их градус и угол обзора?
 
А что ты чувствуешь в эти дни? Меняются ли переживания, их градус и угол обзора?
Чувствую, что становлюсь опять ментально здоровым человеком.
Прошло депрессивное настроение, больше нет панических атак, если есть волнение и стресс, то я с этим нормально справляюсь без допинга, наладился сон (раньше не могла заснуть без покурить)
И физическое самочувствие намного лучше. Короче, сплошные плюсы)
Не употребляю 2 недели.
 
Ну на самом деле жду когда будут эмоциональные качели, когда подумаю что и не было никакой зависимости, когда захочется покурить ну один разочек.
Это думаю будет где-то на третьем месяце.
Не знаю как поведу себя, сорвусь или сдержусь. Хз...
Мозг наркомана он такой, коварный)
 
Ну на самом деле жду когда будут эмоциональные качели, когда подумаю что и не было никакой зависимости, когда захочется покурить ну один разочек.
Это думаю будет где-то на третьем месяце.
Не знаю как поведу себя, сорвусь или сдержусь. Хз...
Мозг наркомана он такой, коварный)
И в самом деле все так. У меня недавно застой был, он и сейчас продолжается, но уже энергию ощущаю и радость. И я думал может сорвать этот год и полтора месяца, чтобы вновь вспомнить страдания. Ведь они вообще не воссоздаются к меня в памяти на уровне эмоций. Ощущаю себя как когда-то в подростковом возрасте когда ты придумываешь себе депрессию, не понимаю её цены, когда она приходит. Так, что может и прекрасно , что существует «ас», «пас» и контрабас.)
 
Крутая ветка! Нравится ход мыслей Дейнерис. Угараю, когда люди пишут мол как это ты можешь выглядеть хорошо в 39 при курении в течение 20 лет. Ответ: изи. Тут все зависит от генетики, и у каждого человека индивидуально все.
Мне 38 и курил я тоже примерно столько же. Последние 6 лет работаю на руководящей позиции и выгляжу збс))
А многие топ модели что на нарокотиках сидят тоже ведь.🤣
 
Ну на самом деле жду когда будут эмоциональные качели, когда подумаю что и не было никакой зависимости, когда захочется покурить ну один разочек.
Это думаю будет где-то на третьем месяце.
Не знаю как поведу себя, сорвусь или сдержусь. Хз...
Мозг наркомана он такой, коварный)
Привет, Дейенерис.
Как дела?
 
По моим наблюдениям, кто так резво начинает, говоря что бросить это раз плюнуть. Кичится своим стажем и количеством скуриваемого, говоря о своей успешности не смотря на употребление - никогда не бросают. Просто делают небольшие перерывчики, ибо ещё их не приперло к стене. Да и в целом, нравится этот образ жизни.

А вот если уже начались реальные проблемы, тогда и мотивации больше завязать. И то, по опыту пользователей этого сайта, как проблемы более менее разгребаются, то, при шатких опорах и желаниях - всё возвращается обратно.

Дейнерис пробыла тут почти 2 недели, всё это время рассказывая какая она классная и её жизнь. Но как начало отпускать, скорее всего пришло понимание, что за этой классностью огромная душевная дыра, которая её и затянула обратно. Да, там страшно и работать над её уменьшением очень тяжело и долго, на этом то моменте слабые люди просто опять убегут в зависимости...
А сильные, они не будут так много говорить и тратить на это время, а работу над дырой начнут с самого начала, энергию сливая в себя, а не распыляя во вне
 
По моим наблюдениям, кто так резво начинает, говоря что бросить это раз плюнуть. Кичится своим стажем и количеством скуриваемого, говоря о своей успешности не смотря на употребление - никогда не бросают. Просто делают небольшие перерывчики, ибо ещё их не приперло к стене. Да и в целом, нравится этот образ жизни.

А вот если уже начались реальные проблемы, тогда и мотивации больше завязать. И то, по опыту пользователей этого сайта, как проблемы более менее разгребаются, то, при шатких опорах и желаниях - всё возвращается обратно.

Дейнерис пробыла тут почти 2 недели, всё это время рассказывая какая она классная и её жизнь. Но как начало отпускать, скорее всего пришло понимание, что за этой классностью огромная душевная дыра, которая её и затянула обратно. Да, там страшно и работать над её уменьшением очень тяжело и долго, на этом то моменте слабые люди просто опять убегут в зависимости...
А сильные, они не будут так много говорить и тратить на это время, а работу над дырой начнут с самого начала, энергию сливая в себя, а не распыляя во вне
Есть из китайских наставлений такой текст:" чтобы повернуть сердце к дао, нужно заболеть и обездвижится.это как дырявая лодка, которая не может переплыть реку , у кого на ней не появится желания умолять о помощи ? В доме с протекшей крышей терпимо ли откладывать желание ее починить ? "

На мой взгляд есть те кого ещё не прижало , и есть те у кого инстинкт самосохранения выключен напрочь ( вплоть до суицида) .

Меня например прижало и не отпускает до сих пор , хотя 21 месяц не дую. Переживал, что долго свое состояние привожу в порядок.прогресс есть, но и откаты бывают. Перетрудился и мало спал , и с этой пятницы батарейка на нуле , голова болит , похоже на ПАС.

Думаю, что хорошо , что не быстро мое состояние вернулось в норму , тогда бы я не оценил и вернулся бы дуть. Сейчас понимаю, что для восстановления моего баланса нужно время и нужно набирать хорошие привычки полезные, а вредные сбрасывать. Попробую завязать с всякими сникерсами и сладким в сахаре типо пирожных тортов и т п . И более полезно питаться, но без фанатизма, а гречку например с утра , фруктов овощей больше . И меньше всяких пицц .без фанатизма , но в эту сторону.
 
Есть из китайских наставлений такой текст:" чтобы повернуть сердце к дао, нужно заболеть и обездвижится.это как дырявая лодка, которая не может переплыть реку , у кого на ней не появится желания умолять о помощи ? В доме с протекшей крышей терпимо ли откладывать желание ее починить ? "

На мой взгляд есть те кого ещё не прижало , и есть те у кого инстинкт самосохранения выключен напрочь ( вплоть до суицида) .

Меня например прижало и не отпускает до сих пор , хотя 21 месяц не дую. Переживал, что долго свое состояние привожу в порядок.прогресс есть, но и откаты бывают. Перетрудился и мало спал , и с этой пятницы батарейка на нуле , голова болит , похоже на ПАС.

Думаю, что хорошо , что не быстро мое состояние вернулось в норму , тогда бы я не оценил и вернулся бы дуть. Сейчас понимаю, что для восстановления моего баланса нужно время и нужно набирать хорошие привычки полезные, а вредные сбрасывать. Попробую завязать с всякими сникерсами и сладким в сахаре типо пирожных тортов и т п . И более полезно питаться, но без фанатизма, а гречку например с утра , фруктов овощей больше . И меньше всяких пицц .без фанатизма , но в эту сторону.
Да, видать нам, кто столько лет был в системе, уже чтоб быть в обычном нормальном состоянии на постоянке- надо его всячески поддерживать, то так то эдак.
У меня такой же срок, и я тоже ощущаю эти колебания.
Но с другой стороны, они ж всяко есть и у тех, кто не связан с зависимостями. Просто это естественный процесс, ну для девушек точно. В зависимости от цикла и тп гормоны и состояние изменяется.

На счёт с ПТ- сейчас сильные вспышки на солнце, ну и так период, что многих колбасит. У меня тоже вчера чуть болела голова. Но это именно напряжение какое то было, которое я могла снять руками массажем, но оно возвращалось. То есть надо было именно расслабиться и отвлечься от текучки
Сходила на местный стендап- было смешно, я расслабилась и прошло. 👍
 
Как будто я писал от женского имени, ох уж эти упоротые встречи когда вроде мысль идет а потом хоп, и сидишь вспоминаешь о чем вообще общались ) благо навык переговоров позволяет управлять диалогом и поворачивать его в другое русло.
Ох уж эти юношеские мечты, вырасту заработаю на беззаботное употребление круглосуточное курение в амстердаме, а умереть хотел от передоза кокаина как истинный рок н рольщик. Странно но такая мотивация работала и давала заряд на карьеру. Мне кажется в этом наша проблема выросли обустроили собственную зону комфорта, но потом ее требовалось все больше расширять увеличивая количество потребления ПАВ.
Согласен с дозировкой, мое употребление доходило до 4х грамм за сутки. Но я с детства к траве как то резистентен был, не разу не блевал, бледного не ловил. Но все это пришло к тому что без бухла вообще не торкает, особенно когда с утра куришь. Вечером по-любому надо катить и еще раз курнуть ))
увидел свои ошибки в бросании не надо начинать резко, не надо ожидать изменений, не надо чрезмерной нагрузки.
Просто не надо. Курить тоже не надо.
Надеюсь Дэйэнерис вернется на драконе и расскажет как не дует с апреля.
 
Последнее редактирование:
Че вы привязались к дайнерис?
Ставки ставите - сорвалась, слабая, или верим что вернется и расскажет что с апреля не курит. Увидев это она может не захочет продолжать ветку, ведь складывается ощущение что она не оправдала ваших надежд / прогнозов. Она никому ничего не должна. Все мы смертны, у всех одни и те же проблемы, страсти. Я думаю даже если она курит, то это ее выбор. Вообще в травке нет такой зависимости как все мы ее тут описываем, раздуваем из мухи слона. На самом деле курим мы из-за скуки, нереализованности, обид, травм, не умению справиться со своими мыслями, получать удовольствие от простой бытовой жизни. Ну жизнь обычного россиянина на самом деле очень скучная, предсказуемая. Дом, работа, из хобби спорт, да прогулки. А где кайфы то? Вот мы и нашли свой кайф в траве.

Желаю ей во всяком случае наслаждаться моментом, если курит - курить с кайфом, если нет - не курить с кайфом. Главное не уходить в себя и не забуксовать в мыслях.
 
Че вы привязались к дайнерис?
Ставки ставите - сорвалась, слабая, или верим что вернется и расскажет что с апреля не курит. Увидев это она может не захочет продолжать ветку, ведь складывается ощущение что она не оправдала ваших надежд / прогнозов. Она никому ничего не должна. Все мы смертны, у всех одни и те же проблемы, страсти. Я думаю даже если она курит, то это ее выбор. Вообще в травке нет такой зависимости как все мы ее тут описываем, раздуваем из мухи слона. На самом деле курим мы из-за скуки, нереализованности, обид, травм, не умению справиться со своими мыслями, получать удовольствие от простой бытовой жизни. Ну жизнь обычного россиянина на самом деле очень скучная, предсказуемая. Дом, работа, из хобби спорт, да прогулки. А где кайфы то? Вот мы и нашли свой кайф в траве.

Желаю ей во всяком случае наслаждаться моментом, если курит - курить с кайфом, если нет - не курить с кайфом. Главное не уходить в себя и не забуксовать в мыслях.
Мне показалось в этой ветке, что дайнерим не зависимая. Она кайфарик) таких тоже знаю. Она развила себя в употребе, после таких дозняков с ней все было норм относительно нас, с меньшей дозой.
Ей если нужно, она бросит, но ей не нужно были и дискомфорта реального не было, только страх скатиться в яму. У нее скорее всего здоровая психика и отношение у жизни нормальное, также и самооценка. Ей респект что поделилась своей историей, может быть еще заглянет на огонек, а может просто перестала употреблять и максимально кайфует от жизни, вместо отягощения себя, какое имеется у нас