Моя история и дневник. Отказываюсь от зависимости

[kundi]

Тоня, как первые дни без травы? Легко, просто ? Физически, психически? Марафон был 1-2 месяца каждый день?

 

[Tonya]

Тоня, как первые дни без травы? Легко, просто ? Физически, психически? Марафон был 1-2 месяца каждый день?

Приветик!
2 мес. С 20 июня по 23 августа.
2 гр уходило у меня на 3-5 дней.
Через трубку, курить начинала с утра. При чем в последнее время я сама просыпалась в 6:30. Бодрая и заряженная, чтобы снова покурить.
В предпоследний раз я уже взяла 3гр, зная, что это перебор, но остановиться не могла.
Перерывы были, но до 5 дней.

Сегодня 2 день чистоты. Пока тяжело с засыпанием, но я пью по 2 таб диазепама, чтобы уснуть.
Начала пить магний цитрат и глицин еще когда курила, сейчас продолжаю.
Плюс сбор трав успокоительные.

 

[kundi]

Приветик!
2 мес. С 20 июня по 23 августа.
2 гр уходило у меня на 3-5 дней.
Через трубку, курить начинала с утра. При чем в последнее время я сама просыпалась в 6:30. Бодрая и заряженная, чтобы снова покурить.
В предпоследний раз я уже взяла 3гр, зная, что это перебор, но остановиться не могла.
Перерывы были, но до 5 дней.

Сегодня 2 день чистоты. Пока тяжело с засыпанием, но я пью по 2 таб диазепама, чтобы уснуть.
Начала пить магний цитрат и глицин еще когда курила, сейчас продолжаю.
Плюс сбор трав успокоительные.

Приветик)
перерывы до 5 дней это хорошо, и хорошо, что 2 месяца и с перерывами , надеюсь быстро из тебя выйдет трава , не так много накопилось .

 

[Tonya]

Приветик)
перерывы до 5 дней это хорошо, и хорошо, что 2 месяца и с перерывами , надеюсь быстро из тебя выйдет трава , не так много накопилось .

Я тоже надеюсь и знаешь, чувствую себя более уверенно, чем в первый раз отказа. Т.к. знаю уже этого зверя, и способы знаю, как с ним справиться.
Посмотрим

 

[nehmursya]

Давай @Tonya , мы верим, что у тебя получится, если ты правда этого хочешь!

 

[Tonya]

Давай @Tonya , мы верим, что у тебя получится, если ты правда этого хочешь!

Спасибо за поддержку !

 

[Tonya]

5 день без травы

Всем привет! У меня все нормально, курить не хочу от слова совсем, опять неприязнь к траве появилась, чему я очень рада. Интересно наблюдать за собой, как так меня внезапно переключило.
Наверное мне надо было опять оказаться на дне, чтобы оттолкнутся и осознать, что мне этого не нужно.

В последнем срыве меня больше всего напугало то, как тяжело остановить себя.
Помню, в последнюю накурку я сидела в ужасе от мыслей, что зависимость полностью овладела мною, эффект от травы мне уже был даже противен. Так как дела делать я уже не могла, мечтала вернуться к себе и прийти в ясное сознание.

Что меня спасло?
Изначально мы договаривались с барыгой, что он будет продавать мне по цене со скидкой, (а-ля дружеские отношения, знаем друг друга давно, к тому же я брала у него почти каждую неделю).
И когда в последний раз я накуренная сидела и страдала, что остановиться не могу и как мне быть, он мне пишет сообщение о том, что цена теперь прежняя.
Я с возмущением докинула ему еще денег, удалила приложение для связи, разозлилась и решила, что больше я вас спонсировать не стану, и травить себя тоже не хочу.
Эта ситуация помогла мне вернуться к трезвости, все таки я не конченная наркоманка, которая отдаст последнее за дозу, эта мысль конечно дает мне сил.)))

Вторые сутки засыпаю без диазепама. Пью на ночь травяной чай успокаивающий «Вечер» , помогает. Плюс магний цитрат Солгар на ночь, комплекс женских витаминов, глицин.

Жду сентября, начнется плотное обучение, занятость, верю в лучшее.
Всем нам удачи! Не дуем.

 

[kundi]

5 день без травы

Всем привет! У меня все нормально, курить не хочу от слова совсем, опять неприязнь к траве появилась, чему я очень рада. Интересно наблюдать за собой, как так меня внезапно переключило.
Наверное мне надо было опять оказаться на дне, чтобы оттолкнутся и осознать, что мне этого не нужно.

В последнем срыве меня больше всего напугало то, как тяжело остановить себя.
Помню, в последнюю накурку я сидела в ужасе от мыслей, что зависимость полностью овладела мною, эффект от травы мне уже был даже противен. Так как дела делать я уже не могла, мечтала вернуться к себе и прийти в ясное сознание.

Что меня спасло?
Изначально мы договаривались с барыгой, что он будет продавать мне по цене со скидкой, (а-ля дружеские отношения, знаем друг друга давно, к тому же я брала у него почти каждую неделю).
И когда в последний раз я накуренная сидела и страдала, что остановиться не могу и как мне быть, он мне пишет сообщение о том, что цена теперь прежняя.
Я с возмущением докинула ему еще денег, удалила приложение для связи, разозлилась и решила, что больше я вас спонсировать не стану, и травить себя тоже не хочу.
Эта ситуация помогла мне вернуться к трезвости, все таки я не конченная наркоманка, которая отдаст последнее за дозу, эта мысль конечно дает мне сил.)))

Вторые сутки засыпаю без диазепама. Пью на ночь травяной чай успокаивающий «Вечер» , помогает. Плюс магний цитрат Солгар на ночь, комплекс женских витаминов, глицин.

Жду сентября, начнется плотное обучение, занятость, верю в лучшее.
Всем нам удачи! Не дуем.

Радуюсь твоим шагам , Тоня)
Что получается и полна энтузиазма и решимости , и что не пошла на уступки бесу травы и идёшь учиться)

 

[Tonya]

Радуюсь твоим шагам , Тоня)
Что получается и полна энтузиазма и решимости , и что не пошла на уступки бесу травы и идёшь учиться)

Благодарю!

 

[Tonya]

18 дней не курю.
Не вспоминаю, не хочу.
Самочувствие норм, ощущаю внутреннюю опору и уверенность в том, что мне это просто не интересно даже..
Пару раз просыпалась правда ночью в жесточайшем поту, как при простуде и ознобе.
Думаю, выходит еще шмаль из меня.
А так все хорошо. Не дуем )

 

[Ежик в тумане]

Умница

 

[kundi]

18 дней не курю.
Не вспоминаю, не хочу.
Самочувствие норм, ощущаю внутреннюю опору и уверенность в том, что мне это просто не интересно даже..
Пару раз просыпалась правда ночью в жесточайшем поту, как при простуде и ознобе.
Думаю, выходит еще шмаль из меня.
А так все хорошо. Не дуем )

Как дела , Тоня ?

 

[kundi]

Чупа, как сам?)

 

[Mishell of de Bory]

Сорвалась бедняжка наверно, да,это не вам не препятствия в замке преодолеть, как в передаче "форс мажор" . Ты как сам Канди, держишься?

 

[kundi]

Сорвалась бедняжка наверно, да,это не вам не препятствия в замке преодолеть, как в передаче "форс мажор" . Ты как сам Канди, держишься?

Я бы не сказал , что держусь )
Мне повезло, почему то я не помню удовольствия с травы или его уже не было в конце курения . Т е мне нечего бросать и нечего начинать . Или у меня воспоминания из юности и кайф от жизни и трава разлепились .

Кайфа хочется , как в детстве от жизни, пока так бывает иногда , но оочень редко и не совсем так , хочется чаще бывать в этом состоянии

В целом жизнь в гору, лучше и здоровее себя ощущаю, с работой лучше

А у тебя как Мишель оф де Бори?

 

[Mishell of de Bory]

Я бы не сказал , что держусь )
Мне повезло, почему то я не помню удовольствия с травы или его уже не было в конце курения . Т е мне нечего бросать и нечего начинать . Или у меня воспоминания из юности и кайф от жизни и трава разлепились .

Кайфа хочется , как в детстве от жизни, пока так бывает иногда , но оочень редко и не совсем так , хочется чаще бывать в этом состоянии

В целом жизнь в гору, лучше и здоровее себя ощущаю, с работой лучше

А у тебя как Мишель оф де Бори?

Да в целом все то же самое что ты написал, и у меня. Нету каких то потерь , постоянных хотябы, да плюс задуманное получаеться осуществить.
Ps. Про детство хорошо сказал. Научиться получать кайф от жизни как в детстве, это была у меня и мечта и план и задумка, но увы ничего не получилось ! Вернее получилось но не так как хотелось бы.

 

[kundi]

Да в целом все то же самое что ты написал, и у меня. Нету каких то потерь , постоянных хотябы, да плюс задуманное получаеться осуществить.
Ps. Про детство хорошо сказал. Научиться получать кайф от жизни как в детстве, это была у меня и мечта и план и задумка, но увы ничего не получилось ! Вернее получилось но не так как хотелось бы.

Я пока не понимаю , возможно я ещё в переходной стадии от инфантилизма к взрослому .
Дети кайфуют , что они молодые , беззаботные, море по колено , сил дохуя.

А с чего взрослые кайфуют ? С того, что они могут реальных целей достигать, многое осознают , могут помогать миру и детям( чтоб они кайфовали с беззаботности)?

 

[Заблудший пассажир]

Я пока не понимаю , возможно я ещё в переходной стадии от инфантилизма к взрослому .
Дети кайфуют , что они молодые , беззаботные, море по колено , сил дохуя.

А с чего взрослые кайфуют ? С того, что они могут реальных целей достигать, многое осознают , могут помогать миру и детям( чтоб они кайфовали с беззаботности)?

Сильную тему поднял. Где эта грань хз. Но я сейчас учу себя на разных примерах достигать результата, начиная с малого. Потому что как только ошибка - самобичевание, расстройство, да и пошло оно всё нах. Отслеживаю.

 

[Mishell of de Bory]

Я пока не понимаю , возможно я ещё в переходной стадии от инфантилизма к взрослому .
Дети кайфуют , что они молодые , беззаботные, море по колено , сил дохуя.

А с чего взрослые кайфуют ? С того, что они могут реальных целей достигать, многое осознают , могут помогать миру и детям( чтоб они кайфовали с беззаботности)?

Я походу в этой переходной стадии буду до старости прибывать!! Незнаю может дети или жена меня заставят повзрослеть, да и что такое взрослая жизнь!? Все глупости в мире делаются с умным выражением лица! Куда нас тянут эти дядьки!? Стоит ли становиться "взрослым" ? Или может оставаться детьми но с большими деньгами!? Тогда "умные" но слабоумные девицы отстебнуться с вопросами "когда ты станешь взрослым!!!?"А может количество денег это уровень взросления!? Или рамки " семья, дом , дача, дом, профессия, и умное, серьезное еб**ло типо это всё пиз***дец как правильно!!!??

 

[kundi]

Я походу в этой переходной стадии буду до старости прибывать!! Незнаю может дети или жена меня заставят повзрослеть, да и что такое взрослая жизнь!? Все глупости в мире делаются с умным выражением лица! Куда нас тянут эти дядьки!? Стоит ли становиться "взрослым" ? Или может оставаться детьми но с большими деньгами!? Тогда "умные" но слабоумные девицы отстебнуться с вопросами "когда ты станешь взрослым!!!?"А может количество денег это уровень взросления!? Или рамки " семья, дом , дача, дом, профессия, и умное, серьезное еб**ло типо это всё пиз***дец как правильно!!!??

Вроде нашел свой ориентир) мне важна искренность с собой , это мой любимый кайф )