Моя история

Сообщения
65
Баллы
18
Всем привет, хочу рассказать свою историю.
Мне 13 лет, учусь в 7 классе.

Летом связался с дурной компанией, на отрез отказывался от алкоголя и наркотиков. Наблюдая каждый день за распитием алкоголя и употребления наркотиков, вероятно, я посчитал это нормой и как то раз согласился на алкоголь, а после и на наркотики. Алкашка мне не зашла. Потом я попробовал гашиш, я дунул совсем немного и меня не взяло. После я попробовал экстази, тут и понеслось. Попробовал в декабре, в январе начал позволять 1 раз в неделю, дальше позволял 2 раза в неделю, в начале февраля так же. В середине феврале пытался бросить всю эту затею, ибо я начинал чувствовать себя убито, я боялся принимать решения в трезвом состояние, ввел себя агрессивно, огрызался со всеми, отдалился от общества, часто сидел дома. Что то вроде началось получаться, но совсем недавно я сорвался, и позволил себе небольшую дозу что то в районе 50мг, все прошло отлично. Но через пару дней у меня резко повысилось давление до 140/120 при пульсе 100, просто ни с чего, весь день чувствовал себя отлично, в тот момент думал что умру, ибо колотило меня не хуево. Именно после этого я заметил и другие симптомы, одышка, кратковременные покалывания в сердце, слабость, агрессивность, насморк, даже при быстром шаге мое сердце начинает биться достаточно быстро, насколько это норма я не знаю. В первую очередь я отказался от парения и снюса, больше не пью энергетики и лимонады. С завтрашнего дня собираюсь начать делать зарядку с утра, допустить легкую физическую нагрузку(отжимания, подтягивания и тд). В следующий понедельник думаю пойти по врачам, дабы узнать про состояние организма более конкретно. Буду писать сюда о своем состояние ежедневно. Прошу советов на счет улучшения состояния, восстановления организма. Если возникают вопросы - задавайте.
 
Сообщения
1,735
Баллы
113
Всем привет, хочу рассказать свою историю.
Мне 13 лет, учусь в 7 классе.

Летом связался с дурной компанией, на отрез отказывался от алкоголя и наркотиков. Наблюдая каждый день за распитием алкоголя и употребления наркотиков, вероятно, я посчитал это нормой и как то раз согласился на алкоголь, а после и на наркотики. Алкашка мне не зашла. Потом я попробовал гашиш, я дунул совсем немного и меня не взяло. После я попробовал экстази, тут и понеслось. Попробовал в декабре, в январе начал позволять 1 раз в неделю, дальше позволял 2 раза в неделю, в начале февраля так же. В середине феврале пытался бросить всю эту затею, ибо я начинал чувствовать себя убито, я боялся принимать решения в трезвом состояние, ввел себя агрессивно, огрызался со всеми, отдалился от общества, часто сидел дома. Что то вроде началось получаться, но совсем недавно я сорвался, и позволил себе небольшую дозу что то в районе 50мг, все прошло отлично. Но через пару дней у меня резко повысилось давление до 140/120 при пульсе 100, просто ни с чего, весь день чувствовал себя отлично, в тот момент думал что умру, ибо колотило меня не хуево. Именно после этого я заметил и другие симптомы, одышка, кратковременные покалывания в сердце, слабость, агрессивность, насморк, даже при быстром шаге мое сердце начинает биться достаточно быстро, насколько это норма я не знаю. В первую очередь я отказался от парения и снюса, больше не пью энергетики и лимонады. С завтрашнего дня собираюсь начать делать зарядку с утра, допустить легкую физическую нагрузку(отжимания, подтягивания и тд). В следующий понедельник думаю пойти по врачам, дабы узнать про состояние организма более конкретно. Буду писать сюда о своем состояние ежедневно. Прошу советов на счет улучшения состояния, восстановления организма. Если возникают вопросы - задавайте.

В 13 лет, ты серьезно? Жесть какая. Боюсь представить, что от тебя в моем возрасте останется, если ты еще разок решишь упороться. Не верится, что такое бывает) Но не важно, чтобы я тебе верил, важно, чтобы ты вылез из этого.

У тебя правильные мысли, дружище. Врачи тебе скажут все, но важно заранее продумать, как ты завуалируешь употребление, и станешь ли ты вообще это делать.
Очень рекомендую сослаться на психологические проблемы и взять у терапевта направление к психотерапевту, он уже пошлет тебя скорее всего к психологу и психиатру. Психиатра бояться не нужно, но важно понимать, что лучше не употреблять антидепрессанты и тем более нейролептики, так как это замаскирует проблемы и не даст тебе от них избавиться.

Очень советуют для здоровья сосудов контрастный душ, а сосуды после мдма очень повреждаются.


Не забывай, что одного раза употребить у тебя уже никогда не выйдет, сколько бы ты в трезвости не держался. Больше никогда, и тогда все будет хорошо:) Иначе - тебе ******, дружище. Зависимость - она на всю жизнь и она переносится на другие наркотики, а так же на комп. игры, интернет-серфинг, зависимость от соц. сетей и мастурбации. Я бы посоветовал и от этого всего частично отказаться, чтобы ускорить выздоровление и вернуть кайф от простых вещей, но я сам по-факту этого не могу сделать и не думаю, что это возможно :D Однако иметь в виду вред от чрезмерности информационного потребления стоит.


Расскажи про то, много ли ты ешь кетчупа и майонеза,сильно ли потеешь (и от чего: от тревоги или физ нагрузки). Возможно, смогу еще немножко подсказать что-нибудь.
 
Сообщения
1,735
Баллы
113
У тебя скорее всего бОльшая часть твоих проблем - психосоматические симптомы + снижение чувствительности и плотности рецепторов серотонина, как следствие, наружение серотонергических процессов и невротические загоны. Важно не только тело лечить, но и голову - тогда и телесные симптомы проходить будут) Ты молодец, что решил не забить хер, а решил вылезти, пока не поздно. Большинство на такое не способны!
Желаю тебе удачи в этом!

Испуг иногда полезен для такого, главное не расслабиться и не подумать " я уже 2 года не употребляю ничего, значит я смогу один раз на днюху сьесть экстази, чтоб наградить себя за то, что я больше не зависим" - тогда все по пизде пойдет, чувак.


Появились ли у тебя за время наркомании проблемы с пищеварением - диарея, метеоризм,движения в области кишечника, тянущие легкие боли?
 
Сообщения
65
Баллы
18
У тебя скорее всего бОльшая часть твоих проблем - психосоматические симптомы + снижение чувствительности и плотности рецепторов серотонина, как следствие, наружение серотонергических процессов и невротические загоны. Важно не только тело лечить, но и голову - тогда и телесные симптомы проходить будут) Ты молодец, что решил не забить хер, а решил вылезти, пока не поздно. Большинство на такое не способны!
Желаю тебе удачи в этом!

Испуг иногда полезен для такого, главное не расслабиться и не подумать " я уже 2 года не употребляю ничего, значит я смогу один раз на днюху сьесть экстази, чтоб наградить себя за то, что я больше не зависим" - тогда все по пизде пойдет, чувак.


Появились ли у тебя за время наркомании проблемы с пищеварением - диарея, метеоризм,движения в области кишечника, тянущие легкие боли?
Как бы странно это не звучало, но мне действительно 13, это не суть. Кетчуп и майонез не ем, лактозу вообще не переношу. Физических нагрузок не было где то месяц. После случая с давлением, стал загонять себя. Например, иду по улице, все нормально и начинаю внушать самому себе, что не все так хорошо, как кажется. Пару раз из-за этого ловил панику, но вроде как начинаю справляться. В помещениях постоянная одышка, пропадает только на улице, но дико текут сопли, раньше такого не было. На протяжение дня может внезапно начать немного кружится голова, вдобавок резкая слабость. Иногда несильно покалывает сердце, так же порой чувствую некий дискомфорт в районе груди. На протяжение дня может бросить в холодный пот на 2-3 минуты. Во время употребления и отходов никаких проблем/болей не было. Хочется закрыться и отдалится от всего общества. Мыслей в голове абсолютно нет, рассеянность. Очень тяжело засыпаю, если на это раньше уходило около 5-10 минут, то сейчас не меньше получаса.
 
Сообщения
1,735
Баллы
113
Как бы странно это не звучало, но мне действительно 13, это не суть. Кетчуп и майонез не ем, лактозу вообще не переношу. Физических нагрузок не было где то месяц. После случая с давлением, стал загонять себя. Например, иду по улице, все нормально и начинаю внушать самому себе, что не все так хорошо, как кажется. Пару раз из-за этого ловил панику, но вроде как начинаю справляться. В помещениях постоянная одышка, пропадает только на улице, но дико текут сопли, раньше такого не было. На протяжение дня может внезапно начать немного кружится голова, вдобавок резкая слабость. Иногда несильно покалывает сердце, так же порой чувствую некий дискомфорт в районе груди. На протяжение дня может бросить в холодный пот на 2-3 минуты. Во время употребления и отходов никаких проблем/болей не было. Хочется закрыться и отдалится от всего общества. Мыслей в голове абсолютно нет, рассеянность. Очень тяжело засыпаю, если на это раньше уходило около 5-10 минут, то сейчас не меньше получаса.


Такие невротические проявления успешно лечатся в психотерапевта, но большинство из них не помогут тебе т.к. не умеют или не хотят. Сложно найти хорошего специалиста, но это стоит того!
Можно самообразованием на ютубе заниматься в этой сфере, канал Евгении Стрелецкой может помочь, например. Но она не лучший пример, если честно, пусть и хорошо отношусь к ней)

Так же очень рекомендую тебе ознакомиться с такой вещью, как Когнитивно-поведенческая терапия,она обладает доказанной эффективностью в решении таких проблем, как у тебя, и ей можно заниматься самостоятельно.

Про потребность в изоляции и отсутствие мыслей - очень понимаю, серотонина не хватает между синапсами мозга. Но грусть в том, что его больше повышать и нельзя в твоем случае, даже антидепрессантами - селективными ингибиторами обратного захвата серотонина. Нужно почувствовать эту грусть, прожить её, научиться быть счастливым в этом грустном состоянии. Если ты это сделаешь, ты восстановишься и станешь еще довольнее жизнью, чем был раньше! Но это сложный, скучный, нудный процесс.
Тобой движет тревога, и это хорошо. Важно ещё делать что-то не только по какой-то причине, но и с какой-то целью, чтобы ты и дальше хотел становиться лучше и восстанавливаться от тусовок.

Быстро ты засыпаешь,я тебе завидую! Я с 14 лет часа 2-3 засыпаю почти всегда, а на кумарах несколько лет назад мог не спать дней пять. Так что про сон сам бы хотел узнать у тебя, как ты так быстро справляешься! Мне правда интересно:)
 
Сообщения
1,735
Баллы
113
Совсем забыл: чем больше дофамина, тем меньше серотонина у тебя. Не надо искусственно занижать уровень чего-то таблетками, но неплохо было бы увеличить количество серотонина отказом от стимулов дофамина, это не повредит раздробленым рецепторам, т.к. это естественный и медленный процесс.
 
Сообщения
65
Баллы
18
Такие невротические проявления успешно лечатся в психотерапевта, но большинство из них не помогут тебе т.к. не умеют или не хотят. Сложно найти хорошего специалиста, но это стоит того!
Можно самообразованием на ютубе заниматься в этой сфере, канал Евгении Стрелецкой может помочь, например. Но она не лучший пример, если честно, пусть и хорошо отношусь к ней)

Так же очень рекомендую тебе ознакомиться с такой вещью, как Когнитивно-поведенческая терапия,она обладает доказанной эффективностью в решении таких проблем, как у тебя, и ей можно заниматься самостоятельно.

Про потребность в изоляции и отсутствие мыслей - очень понимаю, серотонина не хватает между синапсами мозга. Но грусть в том, что его больше повышать и нельзя в твоем случае, даже антидепрессантами - селективными ингибиторами обратного захвата серотонина. Нужно почувствовать эту грусть, прожить её, научиться быть счастливым в этом грустном состоянии. Если ты это сделаешь, ты восстановишься и станешь еще довольнее жизнью, чем был раньше! Но это сложный, скучный, нудный процесс.
Тобой движет тревога, и это хорошо. Важно ещё делать что-то не только по какой-то причине, но и с какой-то целью, чтобы ты и дальше хотел становиться лучше и восстанавливаться от тусовок.

Быстро ты засыпаешь,я тебе завидую! Я с 14 лет часа 2-3 засыпаю почти всегда, а на кумарах несколько лет назад мог не спать дней пять. Так что про сон сам бы хотел узнать у тебя, как ты так быстро справляешься! Мне правда интересно:)
Мне в принципе всегда удавалось легко уснуть. Не знаю на сколько это действенный способ, но перед сном я выпиваю 1-2 кружки воды с соком лимона, хорошо проветриваю комнату и оставляю окно открытым, а сам закутываюсь в одеяло и плед.)
 
Сообщения
41
Баллы
18
правильно мыслишь, брат, будь умнее и учись на ошибках других(тех же с форума), жизнь она одна
 
Сообщения
65
Баллы
18
Начнем отсчет с этого дня.
1 день.
Мое самочувствие улучшается, постепенно пропадает одышка, головокружения становятся реже, давление в норме. С загонами на счет состояния начал справляться, с утра сделал простую зарядку, слабость постепенно уходит. Редкие покалывания в районе груди присутствуют. Все так же не позволяю себе лимонады/энергетики. Хочется получить заветную дозу никотина, но пока что держусь, весь снюс который был продал знакомому, чтоб наверняка не сорвался, а если бы и сорвался, ситуация безвыходная. К наркотикам совершенно не тянет, на руках сейчас 8 таблеток. Как бы это не звучало, но в свои 13 я успел поработать небольшим драгдилером(вот и остатки). Всех обнял.
Есть вопросы - задавай.
 
Сообщения
1,735
Баллы
113
Начнем отсчет с этого дня.
1 день.
Мое самочувствие улучшается, постепенно пропадает одышка, головокружения становятся реже, давление в норме. С загонами на счет состояния начал справляться, с утра сделал простую зарядку, слабость постепенно уходит. Редкие покалывания в районе груди присутствуют. Все так же не позволяю себе лимонады/энергетики. Хочется получить заветную дозу никотина, но пока что держусь, весь снюс который был продал знакомому, чтоб наверняка не сорвался, а если бы и сорвался, ситуация безвыходная. К наркотикам совершенно не тянет, на руках сейчас 8 таблеток. Как бы это не звучало, но в свои 13 я успел поработать небольшим драгдилером(вот и остатки). Всех обнял.
Есть вопросы - задавай.


Какой же херней ты занимался. Хорошо, что ты отходишь от этого, не сворачивай с пути!
К врачам передумал идти?:)

Почему ты решил написать на наш форум, на котором бросают курить траву, если экстази обсуждают на других сайтах?
Чем наш форум привлек тебя в отличии от форумов, на которых обсуждают именно такие проблемы, как у тебя?
 
Сообщения
65
Баллы
18
Какой же херней ты занимался. Хорошо, что ты отходишь от этого, не сворачивай с пути!
К врачам передумал идти?:)

Почему ты решил написать на наш форум, на котором бросают курить траву, если экстази обсуждают на других сайтах?
Чем наш форум привлек тебя в отличии от форумов, на которых обсуждают именно такие проблемы, как у тебя?
По врачам пойду в понедельник.
Честно сказать это был первый форум, который я нашел. Решил написать сюда, а только потом заметил, что он на счет травки.
Если это не проблема, я бы хотел остаться именно здесь.
 
Сообщения
1,735
Баллы
113
По врачам пойду в понедельник.
Честно сказать это был первый форум, который я нашел. Решил написать сюда, а только потом заметил, что он на счет травки.
Если это не проблема, я бы хотел остаться именно здесь.

Разумеется не проблема:) Здорово, что ты пошел верным путем трезвости и делишься своей историей.
 
Сообщения
65
Баллы
18
Извиняюсь, что не написал про 2 день вчера, заснул)
2 день.
Одышка пропадает, головокружения тоже. Появились проблемы с восприятием мира, я не знаю, как это объяснить, но они меня не настораживают. Покалывания в районе груди все реже и реже. К наркотикам и алкоголю не тянет. Лимонады/энергетики не пью, добавил фрукты в свой рацион.
 
Сообщения
65
Баллы
18
я 2 день просто лежу на кровати, настроения абсолютно нет.
даже нечего написать, чувствую себя овощем.
 
Сообщения
65
Баллы
18
в целом физически чувствую себя нормально, психологически нет. Мир кажется совершенно другим, тусклым и скучным. Время летит очень быстро, 4 дня пролетели как будто за сутки.
 
Сообщения
65
Баллы
18
завтра пойду в поликлинику сдам анализы, пройдусь по врачам. Как только получу результаты поделюсь с вами.
 
Сообщения
1,735
Баллы
113
в целом физически чувствую себя нормально, психологически нет. Мир кажется совершенно другим, тусклым и скучным. Время летит очень быстро, 4 дня пролетели как будто за сутки.
Через месяц начнет проходить, такое бывает после экстази, обычно не на первый прием, а когда уже рецепторы серотонина повреждены
 

Если вы считаете наш форум нужным - вы можете поддержать проект.