Марихуааанна. Как бросить курить траву?

Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
Как говорил мой замполит в армии: " Ничто нас так не радует, как неудачи наших товарищей".
Но здесь это не уместно. На этом форуме хочу получать эмоциональную подпитку от людей борющихся и твердо решивших оставить эту дрянь в прошлом.Не пропадайте, пишите хоть иногда, мы все здесь для этого. А вот когда в вашем понимании тема употребления, сами вещества и счет дней без них уйдет сама собой мы вас проводим отсюда пожелав всего хорошего и за вами следом уйдем в скором времени.
 
Вот и пол года пролетели. Ожидания оправдались. Чувствую себя на бодрую 4! Уже так не утюжит как в первые 5 месяцев. Может быть раз в неделю накрывает под вечер, не так сильно и зачастую связано с усталостью после работы. Выражается это в виде тупки. Если бы не пил в 4 месяц, то это состояние началось раньше. Голова уже работает на 80 процентов. Читаю профильную литературу, делаю фрилансы и потихоньку устраиваюсь на постоянную работу. Устал сидеть дома уже месяц. Охота интересный коллектив, проекты и какой-то движ.

Так что ребята, кто в начале пути, желаю вам набраться терпения. В какой то момент химия мозга наладится и вы начнете себя намного лучше чувствовать. Советую найти какое-то любимое дело, в котором вы будете развиваться и вкладывать душу, иначе вам станет скучно и вы опять пойдете по тому же пути.

P.S. У Fuck the drugs тоже пол года настало, но чего то его уже с 29 нет на форуме. Надеюсь у него все норм. Буду отписывать каждый месяц до о своем состоянии, пока не наступит год. Всем благ!
P.P.S Общался с админом форума пару месяцев назад. Он хотел немного обновить лого. И я пропал на пару месяцев(прости админ, было много дел, так толком и не засел. Только наработки сделал). На неделе будет свободное время и думал заняться этим. Если у кого какие то есть интересные идеи, пишите.
 
svolochredkaya написал(а):
пока только 8 дней, но амбиции грандиозные))
Вчера вечером сидел , пил чай и думал почему одним отказ дается легко, а другим в муках. Сравнивал исключительно курцов натура и только психологическое состояние. И оценивая своего друга который в завязке уже 10 месяцев я понял в чем разница.
Деньги. Да, именно они делают его жизнь в этот период практически беззаботной. Йопта, какие могут переживания и терзания самого себя если у тебя есть пускай и не фантастический , но всё же пресс лавэ с пометкой что ты их заработал. Ты можешь съездить отдохнуть, затеять косметический ремонт, развлекаться и много много всего того что ты захочешь, того чем ты сам будешь отвлекаться от дури.
И с другой стороны человек который за время употребления кроме долгов и душевного беспокойства ничего не заработал. Одни проблемы. Деньги на которые тебе советуют отвлечься ещё нужно заработать, долги нужно отдать, работу(если не было) найти и сделать столько всего в своей жизни что бы хотя бы приблизиться по уровню жизни к людям которые времени зря не теряли. И тут мысль в голове:"Ты представляешь когда это будет? Сколько лет пройдет? а покурить можно сейчас.Давай покурим"
И мне кажется очевидным что при равном желании бросить, шансов у первого в разы больше чем у второго. Но проведя работу над собой, наведя порядок в своей голове, приняв что шаг за шагом ближайшие годы ( да годы) тебе придется наверстывать упущенное: получать образование или специальность , работать, идти вперед и развиваться , всё возможно и во втором случае.
Так вот, братва, пусть вас мотивирует то , что если вы переборете себя и справитесь со всеми трудностями и уже имеющимися проблемами , то вы будете перед сном вспоминать уже не "те " годы, а эти- в которые вы сами своими руками сделали из себя человека. Вы доказали себе что вы не чмо , что вы можете.И это будет ваша награда . Если вы смогли такое на перекор всем скептикам - может ли быть ещё что-нибудь невозможное в этой жизни для вас-думаю нет.
Желаю всем чистого тела и разума.
Нажмите для раскрытия...
Насчёт денег не совсем так.
Вот у меня с деньгами все ок, есть этот пресловутый пресс, но у меня в прошлом году были такие адские состояния, что я всерьёз раздумывая выпилиться - положить голову на рельсы и дождаться поезда. Да и в этот раз было, хоть не так сильно, но порой жить не хотелось. Да, деньги помогают решать проблемы, делают жизнь проще, но это не панацея. Когда они появляются, то понимаешь это.
А вот сам процесс их добывания может реально доставлять кайф)) особенно, если ты занимаешься своим делом и делаешь это с душой.
Neduem, друзья, и пусть у вас в кошельках всегда лежат красные и зелёные)))
 
Bossa_nova написал(а):
Вот и пол года пролетели. Ожидания оправдались. Чувствую себя на бодрую 4! Уже так не утюжит как в первые 5 месяцев. Может быть раз в неделю накрывает под вечер, не так сильно и зачастую связано с усталостью после работы. Выражается это в виде тупки. Если бы не пил в 4 месяц, то это состояние началось раньше. Голова уже работает на 80 процентов. Читаю профильную литературу, делаю фрилансы и потихоньку устраиваюсь на постоянную работу. Устал сидеть дома уже месяц. Охота интересный коллектив, проекты и какой-то движ.

Так что ребята, кто в начале пути, желаю вам набраться терпения. В какой то момент химия мозга наладится и вы начнете себя намного лучше чувствовать. Советую найти какое-то любимое дело, в котором вы будете развиваться и вкладывать душу, иначе вам станет скучно и вы опять пойдете по тому же пути.

P.S. У Fuck the drugs тоже пол года настало, но чего то его уже с 29 нет на форуме. Надеюсь у него все норм. Буду отписывать каждый месяц до о своем состоянии, пока не наступит год. Всем благ!
P.P.S Общался с админом форума пару месяцев назад. Он хотел немного обновить лого. И я пропал на пару месяцев(прости админ, было много дел, так толком и не засел. Только наработки сделал). На неделе будет свободное время и думал заняться этим. Если у кого какие то есть интересные идеи, пишите.
Нажмите для раскрытия...
Рад за тебя, бро!
У меня 3,5 и я тоже в норме (y)
Может фарма помогла, не знаю. Скоро слезу с АД и посмотрим на состояние.
Бразы,кому плохо сейчас - прочитайте и уверуйте! Оно попустит и наступит Зашибись))
Нет, единороги не будут блевать радугой на волшебных полянка, вы просто вспомните что значит радоваться жизни. Будут дерьмовые дни (щит хэппенс), но они не будут длиться вечность. Даже не месяц)) их можно прожить и снова ловить отблески солнца на своей улыбке.
Зима близко, а потому neduem!
 
svolochredkaya написал(а):
пока только 8 дней, но амбиции грандиозные))
Вчера вечером сидел , пил чай и думал почему одним отказ дается легко, а другим в муках. Сравнивал исключительно курцов натура и только психологическое состояние. И оценивая своего друга который в завязке уже 10 месяцев я понял в чем разница.
Деньги. Да, именно они делают его жизнь в этот период практически беззаботной. Йопта, какие могут переживания и терзания самого себя если у тебя есть пускай и не фантастический , но всё же пресс лавэ с пометкой что ты их заработал. Ты можешь съездить отдохнуть, затеять косметический ремонт, развлекаться и много много всего того что ты захочешь, того чем ты сам будешь отвлекаться от дури.
И с другой стороны человек который за время употребления кроме долгов и душевного беспокойства ничего не заработал. Одни проблемы. Деньги на которые тебе советуют отвлечься ещё нужно заработать, долги нужно отдать, работу(если не было) найти и сделать столько всего в своей жизни что бы хотя бы приблизиться по уровню жизни к людям которые времени зря не теряли. И тут мысль в голове:"Ты представляешь когда это будет? Сколько лет пройдет? а покурить можно сейчас.Давай покурим"
И мне кажется очевидным что при равном желании бросить, шансов у первого в разы больше чем у второго. Но проведя работу над собой, наведя порядок в своей голове, приняв что шаг за шагом ближайшие годы ( да годы) тебе придется наверстывать упущенное: получать образование или специальность , работать, идти вперед и развиваться , всё возможно и во втором случае.
Так вот, братва, пусть вас мотивирует то , что если вы переборете себя и справитесь со всеми трудностями и уже имеющимися проблемами , то вы будете перед сном вспоминать уже не "те " годы, а эти- в которые вы сами своими руками сделали из себя человека. Вы доказали себе что вы не чмо , что вы можете.И это будет ваша награда . Если вы смогли такое на перекор всем скептикам - может ли быть ещё что-нибудь невозможное в этой жизни для вас-думаю нет.
Желаю всем чистого тела и разума.
Нажмите для раскрытия...
Последний абзац особенно сильный...Мне сейчас предложили фена нюхнуть на выходных. Я им так и ответил - я не чмо)
 
Как будто-бы последствий не ощущаю от травы. Кажется, что я сам по себе потливый и мерзнущими от невроза конечностями. Вроде я всегда был депрессивный и скучающий за компьютером, и хочется из этого вырваться. Дунуть, что ли?
Нет, я хочу расслабиться и кайфануть, а не покурить бошки.

Образ жизни работа-комп и обратно высасывает эмооции и интерес.
Есть ли смысл ограничивать количество потребляемой информации и времени, проведенного за компьютером?
Что и как стоит изменить в образе жизни, чтобы появилось желание делать что-либо, кроме сидения в интернете?
Как избавиться от интернет- и информационной зависимости?
 
bloodsuicide написал(а):
Как будто-бы последствий не ощущаю от травы. Кажется, что я сам по себе потливый и мерзнущими от невроза конечностями. Вроде я всегда был депрессивный и скучающий за компьютером, и хочется из этого вырваться. Дунуть, что ли?
Нет, я хочу расслабиться и кайфануть, а не покурить бошки.

Образ жизни работа-комп и обратно высасывает эмооции и интерес.
Есть ли смысл ограничивать количество потребляемой информации и времени, проведенного за компьютером?
Что и как стоит изменить в образе жизни, чтобы появилось желание делать что-либо, кроме сидения в интернете?
Как избавиться от интернет- и информационной зависимости?
Нажмите для раскрытия...
Привет. А ты сигареты куришь? От них примерно такая же хрень. Потливость и мерзнущие конечности... Я когда курил( а курил я до фига, по 1,5-2 пачки в день), у меня такое было. Собственно, одна из причин по которой бросил.
 
SerB написал(а):
Привет. А ты сигареты куришь? От них примерно такая же хрень. Потливость и мерзнущие конечности... Я когда курил( а курил я до фига, по 1,5-2 пачки в день), у меня такое было. Собственно, одна из причин по которой бросил.
Нажмите для раскрытия...

Курю полпачки раз в неделю с друзьями, без друзей не курю вообще сигареты
Но спасибо за реакцию!Сиги - бесполезное зло:)
 
Последний Напас написал(а):
Как смог взять сиги под контроль?
Нажмите для раскрытия...

Прочитал Аллена Карра, больше мне сиги не нужны. Тут как с дудкой и героином вышло - то, что было мокй ежедневной необходимостью, стало рядовым желанием без сверхценности, это легко, когда много нужной информации в голове и тяжело, если в обход этому бросать усилием воли.

Короче я не бросал, а прояснил вопрос и прекратил постоянное курение, потому что перестал этого хотеть, для того я много читал и применял соответствующей информации.

Если Аллен Карр не работает, то анозогнозию можно вылечить психотерапевтом, т.к. это не здоровая ***** уже.
 
Внезапно настроение уже неск дней стабильно норм, ощущение прям, что очистился. Насущные проблемы в жизни не пропали, но восприниматься стали спокойнее и в депрессии на полу не валяюсь, настроение стало более контролируемым и здоровым, мозг работает лучше, но все равно пока не так хорошо, как он работал несколько лет назад до курения и глубоких депрессий. Но я хотя бы стал вспоминать эти состояния сообразительности и двигаться к ним, и ужасаюсь от того, что несколько лет жил с заторможенным искаженным мышлением.
Не знаю, будет ли еще накрывать, но думаю, что будет легче переживать, все-таки увидел, что все проходит.
 
nahui420 написал(а):
Внезапно настроение уже неск дней стабильно норм, ощущение прям, что очистился. Насущные проблемы в жизни не пропали, но восприниматься стали спокойнее и в депрессии на полу не валяюсь, настроение стало более контролируемым и здоровым, мозг работает лучше, но все равно пока не так хорошо, как он работал несколько лет назад до курения и глубоких депрессий. Но я хотя бы стал вспоминать эти состояния сообразительности и двигаться к ним, и ужасаюсь от того, что несколько лет жил с заторможенным искаженным мышлением.
Не знаю, будет ли еще накрывать, но думаю, что будет легче переживать, все-таки увидел, что все проходит.
Нажмите для раскрытия...
Рад слышать!
Ты на пути к выздоровлению. У меня тоже так было - проснулся как то и нет привычной тревоги и депрессии. Потом опять накрыло, но легче. И снова позитив. Сейчас вот уже 2 недели настроение держится на 5, мозг работает на 4+, секс в радость и силы есть. Может ещё накроет, не знаю, но это уже не важно. Мы с тобой почувствовали вкус трезвой жизни, в обкуренный туман нас теперь не заманишь.
Кстати, ты прав, проблемы в жизни не уходят, но появляется способность их решать, да и они не кажутся такими серьёзными. Пока есть голова, руки и яйца, можно осилить почти все))
Желаю каждому почувствовать этот позитив трезвости. Neduem!
 
Читаю и радуюсь за других, как наступает улучшения и приходит радость.
Но по прошествию месяца без травы понял, что радость трезвости не для всех, кому то костыль необходим, особенно если трава и была единственной радостью в жизни.
У меня нет пресса денег, как у успешных бизнесменов здесь, нет семьи и детей, то ради чего стоит жить, нет даже секса годами, ну раз в год на праздник с проституткой, а главное нет здоровья, все болезни хронические, и не подлежат излечению, что накладывает ограничения на трудовую деятельность и не надо писать про то что есть руки, они у меня больные, тяжело писать даже этот текст.
Так вот трава давала возможность просто спать и не страдать излишне, может и дальше бы курил, но так как пресса нет а из долгов с большим трудом вылез, то нет желания возвращаться.
Буду просто страдать от жизни насухую и не дуть.
Хотя сам организм побуждает к срыву, сняться сны про реальных девушек, которые нравятся в жизни и предлагают покурить во сне в обмен на секс.
Среди ночи просыпаюсь и больше уже не могу уснуть

Так что не у всех одинаковые истории, и не для всех наступит улучшение
Спасибо всем за поддержку
Советовать ничего не нужно, особенно частного психиатра, просто поделился
 
Всем привет.
Приближается 4-й месяц.
Кажется, я перешел к следующей стадии.
Депрессии, тревоги и прочих психопаталогий не было уже 2 недели.
Вроде бы все хорошо, но... начинает появляться скука.
К тому же простыл, 2 тренировки пропустил.
И на фоне этого возвращаются мысли в духе "а может покурить?".
Пока у меня достаточно опыта, мотивации и намерения, чтобы не поддаваться, но уже 2 раза снились сны, в которых я курю. Даже не то, чтобы курю - просто вырубаю. И уже во сне появляются мысли, зачем я это делаю, встают все доводы против.
В общем, курить я не буду. Точка.
Со скукой бороться пока проблемно: после того, как прошли самые неприятные симптомы, начал наблюдать другие, менее тяжелые, например: ангедонию.
Музыку слушать по прежнему не могу, хотя под травой был меломаном. В компьютерные игры меня хватает на 10 минут. Фильмы не смотрю уже бессчетное количество времени. Книги с трудом домучиваю, из принципа, хотя былого кайфа от них не получаю.
При этом настроение держится стабильно на 4/5, силы есть, мозг работает как минимум на 80%.
похоже, я еще в середине пути, нужно топать дальше.
Кто бросал подольше моего, расскажите, есть пересечения? Буду рад услышать обратную связь.
Neduem!
 
deTox написал(а):
Всем привет.
Приближается 4-й месяц.
Кажется, я перешел к следующей стадии.
Депрессии, тревоги и прочих психопаталогий не было уже 2 недели.
Вроде бы все хорошо, но... начинает появляться скука.
К тому же простыл, 2 тренировки пропустил.
И на фоне этого возвращаются мысли в духе "а может покурить?".
Пока у меня достаточно опыта, мотивации и намерения, чтобы не поддаваться, но уже 2 раза снились сны, в которых я курю. Даже не то, чтобы курю - просто вырубаю. И уже во сне появляются мысли, зачем я это делаю, встают все доводы против.
В общем, курить я не буду. Точка.
Со скукой бороться пока проблемно: после того, как прошли самые неприятные симптомы, начал наблюдать другие, менее тяжелые, например: ангедонию.
Музыку слушать по прежнему не могу, хотя под травой был меломаном. В компьютерные игры меня хватает на 10 минут. Фильмы не смотрю уже бессчетное количество времени. Книги с трудом домучиваю, из принципа, хотя былого кайфа от них не получаю.
При этом настроение держится стабильно на 4/5, силы есть, мозг работает как минимум на 80%.
похоже, я еще в середине пути, нужно топать дальше.
Кто бросал подольше моего, расскажите, есть пересечения? Буду рад услышать обратную связь.
Neduem!
Нажмите для раскрытия...

Сегодня 118-й день. И ситуация один в один, за исключением того что сны мне не сняться вообще, да и со сном как таковым проблемы. Сон на данный момент вообще единственная сфера с которой не удалось все более или менее наладить - сплю плохо, мало и не удается держать график. Помираю со скуки, книги тоже читаю скорее из рациональных соображений (проф. польза, тонус мозга), нежели из великого удовольствия. Игры туда же. Фильм туда же, хотя раньше для меня кино было вообще всем. Хожу ною жене что моя жизнь уныла и скучна и мне нужны приключения, но что-то начинает мне подсказывать что дело не в них =). Тоже столкнулся с ложным ощущением что дело в шляпе и тоже были мысли о том что от одной накурки ни разу не втянусь. Короче судя по тому что ты пишешь, моему опыту и давнему чтению наших братьев по проблеме на лицо паттерн. Радует что дальше судя по опыту других людей будет лучше - это мотивирует.

Недуем!
 
James Fenimore написал(а):
Сегодня 118-й день. И ситуация один в один, за исключением того что сны мне не сняться вообще, да и со сном как таковым проблемы. Сон на данный момент вообще единственная сфера с которой не удалось все более или менее наладить - сплю плохо, мало и не удается держать график. Помираю со скуки, книги тоже читаю скорее из рациональных соображений (проф. польза, тонус мозга), нежели из великого удовольствия. Игры туда же. Фильм туда же, хотя раньше для меня кино было вообще всем. Хожу ною жене что моя жизнь уныла и скучна и мне нужны приключения, но что-то начинает мне подсказывать что дело не в них =). Тоже столкнулся с ложным ощущением что дело в шляпе и тоже были мысли о том что от одной накурки ни разу не втянусь. Короче судя по тому что ты пишешь, моему опыту и давнему чтению наших братьев по проблеме на лицо паттерн. Радует что дальше судя по опыту других людей будет лучше - это мотивирует.

Недуем!
Нажмите для раскрытия...
Спасибо за отзыв!
Кажется, это и правда такой период. Ну что же, пережили депрессию, переживём и скуку.
Удачи!
 
До меня дошло, что я веду себя так же, как вел себя во время курения - за компом сижу значительную часть свободного времени, все записываю (чтоб не забыть), делаю все как попало и в мыслях своих постоянно нахожусь во время действий, не требующих сильной концентрации. И я еще думаю, чтоб так скучно-то, и когда станет уже интересно и ярко?

Никогда не станет, потому что все, что я сделал - это перестал употреблять наркотики и стал зож, почему-то понадеявшись, что этого достаточно для того, чтоды чувствовать себя нормально и не скучать.

Предположил, что нужно хобби и работа. Окей, есть работа (это дает чувство, что занят чем-то важным!), качалка с гаражной музыкальной группой, книги читаю перед сном, и как-то это не делает жизнь интересной. Что я упустил?
Что нужно кроме работы и хобби для полноценного жизнеощущения?

Что делать для того, чтобы хотелось вставать с постели по утрам и засыпалось с радостью, что завтра проснешься и можно будет жить еще один день?
Интересен опыт других участников форума.
 
Пива себе взял вчера, захотелось изменить состояние сознания, расслабиться, в итоге выпил 100-150мл от силы, благо мерзким на вкус оказалось. Эффект потери контроля с одной стороны не понравился, с другой стороны немного эйфории. Стоят вот эти остатки с вечера, почти полная бутылка — хочется допить, а потом взять что-нибудь еще и напиться в говно.

Странная тема: я мало редко пил, никогда не напивался до жестких состояний, однако паттерн пошел зависимый по отношению к алкоголю. Это потому что зависимость к пав — она одна на все и такая вот агония у голоса зависимости: от травы отказался, давай на другое перейдем?

С одной стороны в трезвости так хорошо, потому что организм и мышление работают как часы, с другой стороны — столько неприкрытых ментальных загонов, от которых просто хочется нахуяриться в говно. Хотя вот до того, как выпил, чувствовал себя норм, ну то есть жил в своем коконе норм и в принципе таких жестких мыслей не было — наверное, это все голос зависимости, не знаю. Пойду вылью бутылку и погуляю по утреннему городу, попустит, может.
 
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

Друзья, очень нужна ваша поддержка.
Мне действительно нужна ваша помощь.

Спасибо за поддержку!
THANKS BRO