Марихуааанна. Как бросить курить траву?

[bloodsue]

Доброй ночи форумчане. Как у вас делишки ? Как ваше самочувствие ?
у меня все путем . Отвык от всех вредных привычек , помнится как было тяжело в начале .
что остается , это панические атаки. Кажется в моей жизни до этого не было панических атак, но сейчас ПА стало проблемой для меня, я не могу понять это до сих пор ПАС или же ПА осталась как болезнь? Обычно ПА проявляется по вечерам , особенно когда смотрю фильм наподобие ужасов, драмы . Начинается боли в груди , нехватка воздуха и мысль что я психически болен . Есть кто сталкивался с такой проблемой? Других симптомов нету, остается только ПА.

ПАС полгода-год дает слабое, но негативное иногда состояние астении. Не думай о нем)
Панические атаки у тебя возникли вследствие перенапряжения нервной системы, невротическое расстройство психики у тебя из-за перегрузки. Очень рекомендую когнитивно-поведенческую терапию с грамотным специалистом и обязательной ежедневной работой в этом направлении - чем больше сделаешь, тем быстрее забудешь про ПА.
У Курпатова в одной из книжек широко описано лечение панических атак, и в некоторых других книжках даны общие советы. Погугли Таблетка от страха или Курпатов как избавиться от панических атак, он в свое время помог мне начать читать о психиатрии, психологии, физиологиии и наркомании, что впоследствие помогло мне не курить каждый день с утра до вечера.
А ты уже смог без всяких книжек, ты крутой! Остально "бросить" ПА, об этом врунете много хорошей литературы, не только у проверенного Курпатова. Прочти, пойми, сделай - и дыши свободно, в твоих руках. Не затягивай только,вдруг хуже станет. (даже если станет, это лечится, если не закурить снова)

 

[deTox]

Потому переходить на алкоголь с сигаретами, антидепрессанты с нейролептиками, транквилизаторы с седативными, другие наркотики, чтобы слезть с травы - это перевод заболевания "зависимое поведение" в другую сферу, это имеет смысл, если решил железно торчать на чем-то, а травы не вырубить больше будет.
Если хочется стать счаиливее - надо бороться с причиной аддикций, возможно, на первых порах прикрываясь медикаментами, чтобы набрать неделю-две трезвости и дальше уже изменить мышление, разрешив себе не хотеть говна и разрешив себе начать строить счастье и не думать о дерьме.

Как трудно тебе, что со все твоим опытом и знаниями твоя жена не может (не хочет?) принести в жертву искусственный покой сегодняшнего дня ради того, чтобы получить возможность в ближайшем будущем начать трудится во имя естественной и полезной эйфории!
Надеюсь, вы оба осилите эту высоту и вместе полетите дальше.

Да, жену я же и посадил на траву (( была милая правильная девочка, умница и спортсменка, даже алкоголь не пила. Каюсь, раньше думал, что делаю благо. Дибилсуканах)))
Я на неё не давлю, поддерживаю как умею. Надеюсь, справится.

 

[deTox]

Доброй ночи форумчане. Как у вас делишки ? Как ваше самочувствие ?
у меня все путем . Отвык от всех вредных привычек , помнится как было тяжело в начале .
что остается , это панические атаки. Кажется в моей жизни до этого не было панических атак, но сейчас ПА стало проблемой для меня, я не могу понять это до сих пор ПАС или же ПА осталась как болезнь? Обычно ПА проявляется по вечерам , особенно когда смотрю фильм наподобие ужасов, драмы . Начинается боли в груди , нехватка воздуха и мысль что я психически болен . Есть кто сталкивался с такой проблемой? Других симптомов нету, остается только ПА.

Эй, Аоки, рад слышать, что ты выбрался!
Помню, как ты только пришёл на форум в грустях и расколбасах. А сейчас уже и не сравнить. Трезвость - лучший кайф, верно?))
Насчёт ПА, думаю, @bloodsuicide прав. Также думаю, что это пройдёт на более высоких сроках. Воспринимай это как защитный механизм от срывов.
Neduem!

 

[Fuckedlife]

Всем вам огромное спасибо за инфу, нет у меня другого места, кроме этого, чтобы поделиться всем. Тщательно подготовился к надеюсь последней и окончательной попытки бросить, завтра иду на анонимную консультацию нарколога, может новое что расскажет. А так, я психологически готов, по фарме буду по необходимости,
поправьте , если где-то заблуждаюсь 1) для увеличения работоспособности буду жрать фенибут, тк работы валом, не могу ни делегировать , ни в отпуск
2) седативные при агрессии , бывают вспышки , что хочется крушить все
3) а/д может минимальнейшую дозу от апатичных состояний, из-за которых я и срывался до этого момента
И вперёд

 

[bloodsue]

Всем вам огромное спасибо за инфу, нет у меня другого места, кроме этого, чтобы поделиться всем. Тщательно подготовился к надеюсь последней и окончательной попытки бросить, завтра иду на анонимную консультацию нарколога, может новое что расскажет. А так, я психологически готов, по фарме буду по необходимости,
поправьте , если где-то заблуждаюсь 1) для увеличения работоспособности буду жрать фенибут, тк работы валом, не могу ни делегировать , ни в отпуск
2) седативные при агрессии , бывают вспышки , что хочется крушить все
3) а/д может минимальнейшую дозу от апатичных состояний, из-за которых я и срывался до этого момента
И вперёд

Как вариант, но апатия у меня не прошла до сих пор. Может, потому что срываюсь стабильно) Сидел на разных антидепрессантах во время депрессии и суицидальных попыток, они апатию слабо поправляли, перекрывали ее искусственной слабой эйфорией скорее. Не знаю, стоит ли их есть, но сильно хуже не будет, если без них никак, лучше с ними какое-то время, чем с травой. Тимолептическое действие у них через неск. месяцев развивается, а эйфория с первой таблетки будет уже.

 

[SerB]

Как вариант, но апатия у меня не прошла до сих пор. Может, потому что срываюсь стабильно) Сидел на разных антидепрессантах во время депрессии и суицидальных попыток, они апатию слабо поправляли, перекрывали ее искусственной слабой эйфорией скорее. Не знаю, стоит ли их есть, но сильно хуже не будет, если без них никак, лучше с ними какое-то время, чем с травой. Тимолептическое действие у них через неск. месяцев развивается, а эйфория с первой таблетки будет уже.

Про апатию вообще жиза. Сейчас для меня это главная проблема, бороться с ней получается очень слабо. Большую часть времени прокрастинирую.
Остается надеяться, что это не навсегда.

Странное состояние конечно, когда тебе вроде как скучно, но делать ничего не хочется.

 

[Аоки]

Эй, Аоки, рад слышать, что ты выбрался!
Помню, как ты только пришёл на форум в грустях и расколбасах. А сейчас уже и не сравнить. Трезвость - лучший кайф, верно?))
Насчёт ПА, думаю, @bloodsuicide прав. Также думаю, что это пройдёт на более высоких сроках. Воспринимай это как защитный механизм от срывов.
Neduem!

Правильно мыслишь , в трезвости жить - значит идти к своей цели . Только время помогает и терпение , столько всего натерпелся , теперь это все дает свои плоды. Жизнь потихоньку налаживается . С каждым днем узнаю что то новое, как новорожденный ребенок , строю мосты с обществом, с людьми. Читаю книжки в свободное, по максимум развиваюсь , одним словом наверстываю упущенное .
С каждым днем график дня плотнее и плотнее .

Благодаря этому форуму я узнал много для себя полезного . Мне советовали принять таблетки , что то еще не помню уже, но в чистую прошел этот путь. Только терпение и вера в себя помогло мне, всем кто бросает поставьте приоритеты для себя . Вы это дрянь бросаете только для себя , для своего будущего это должно вас мотивировать от бросания марихуаны. Ведь в жизни нам надо очень многое узнать, а попусту тратить свое драгоценное время на ерунду .

вот что меня заставило задуматься о себе .
мне 21 лет .Я убил свои важные 3 года на марихуане . В один день я задумался, что дальше так не должно быть. Ведь я еще молод, полон энергии , создать все условия для своей будущей семьи ,понял что, есть только я и я . вот эти мысли поддерживали меня все 4 месяца.
и Хочу сказать спасибо большое , кто поддерживал меня здесь на форуме . Сегодня воскресенье времени нашел сюда зайти и отписаться . Буду заходить сюда по мере возможности и помогать , мотивировать новичков и вдохновлять своими достижениями .

 

[SerB]

Правильно мыслишь , в трезвости жить - значит идти к своей цели . Только время помогает и терпение , столько всего натерпелся , теперь это все дает свои плоды. Жизнь потихоньку налаживается . С каждым днем узнаю что то новое, как новорожденный ребенок , строю мосты с обществом, с людьми. Читаю книжки в свободное, по максимум развиваюсь , одним словом наверстываю упущенное .
С каждым днем график дня плотнее и плотнее .

Благодаря этому форуму я узнал много для себя полезного . Мне советовали принять таблетки , что то еще не помню уже, но в чистую прошел этот путь. Только терпение и вера в себя помогло мне, всем кто бросает поставьте приоритеты для себя . Вы это дрянь бросаете только для себя , для своего будущего это должно вас мотивировать от бросания марихуаны. Ведь в жизни нам надо очень многое узнать, а попусту тратить свое драгоценное время на ерунду .

вот что меня заставило задуматься о себе .
мне 21 лет .Я убил свои важные 3 года на марихуане . В один день я задумался, что дальше так не должно быть. Ведь я еще молод, полон энергии , создать все условия для своей будущей семьи ,понял что, есть только я и я . вот эти мысли поддерживали меня все 4 месяца.
и Хочу сказать спасибо большое , кто поддерживал меня здесь на форуме . Сегодня воскресенье времени нашел сюда зайти и отписаться . Буду заходить сюда по мере возможности и помогать , мотивировать новичков и вдохновлять своими достижениями .

Ничего себе... я думал ты постарше) Мне бы такой самоконтроль в 21 год. Похоже ты волевой человек. Респект

 

[SerB]

Писала тут ранее про зависимость своего мч. Точнее уже бывшего. Не выдержала я лжи в лицо. Ушла. Хотя, готова была стерпеть и плохое настроение, его депрессию, слёзы, поддерживала, как умела. То лаской и любовью, то правду рубила в глаза. Короче, ничего с ним не работает. «Да, хочу бросить, да, нужна твоя поддержка, да держусь уже n дней», а потом выясняется, что не держался он все это время, что дул, как прежде. Сдалась, не верила я ни в него, ни в будущее, а он чертовски обижался из-за этого. Мол, а как я брошу, если ты не веришь. Сомневалась, к слову сказать, только когда правда вскрывалась. Обидно было чертовски. Уж лучше не врать, а честно признаться, что есть желание, что покурил. Короче булщит все это. Тут желание человека должно быть.

Ребята, вы такие молодцы! Уж не знаю, зачем я продолжаю сюда заходить, но читаю ваши истории и понимаю, что все возможно, если есть желание что-то менять. Не сдавайтесь! Идите к своей цели! И сами верьте в свои силы.

А я уж и не знаю, как ещё помогать. Так уж вышло, что после расставание общение не закончилось. Есть на то пока свои причины. Договорились пойти к психологу с его проблемой. Глупо, наверное, у вас спрашивать советы, но тем не менее. Не представляю, как вести себя. Не имею цели вернуть отношения. Но, хочется помочь человеку, если есть хоть маленький шанс или возможность. Но в то же время пропускать все это через себя не могу уже. Сил нет. Хочется радоваться жизни, а не в болоте утопать.

Привет. Думаю не поможет тут психолог. Вероятно твой мч не совсем искренен с тобой и с самим собой. Не хочет он бросать, но и с тобой расставаться не хочет. Те кто хотят, бросают, ну или хотя бы пытаются. Уж неделю продержаться можно. А он точно только марихуану употребляет?

Голые предположения, могу быть не прав. Без обид.

P.s. а еще показательно, что здесь ты, хотя должен быть он по идее

 

[deTox]

Писала тут ранее про зависимость своего мч. Точнее уже бывшего. Не выдержала я лжи в лицо. Ушла. Хотя, готова была стерпеть и плохое настроение, его депрессию, слёзы, поддерживала, как умела. То лаской и любовью, то правду рубила в глаза. Короче, ничего с ним не работает. «Да, хочу бросить, да, нужна твоя поддержка, да держусь уже n дней», а потом выясняется, что не держался он все это время, что дул, как прежде. Сдалась, не верила я ни в него, ни в будущее, а он чертовски обижался из-за этого. Мол, а как я брошу, если ты не веришь. Сомневалась, к слову сказать, только когда правда вскрывалась. Обидно было чертовски. Уж лучше не врать, а честно признаться, что есть желание, что покурил. Короче булщит все это. Тут желание человека должно быть.

Ребята, вы такие молодцы! Уж не знаю, зачем я продолжаю сюда заходить, но читаю ваши истории и понимаю, что все возможно, если есть желание что-то менять. Не сдавайтесь! Идите к своей цели! И сами верьте в свои силы.

А я уж и не знаю, как ещё помогать. Так уж вышло, что после расставание общение не закончилось. Есть на то пока свои причины. Договорились пойти к психологу с его проблемой. Глупо, наверное, у вас спрашивать советы, но тем не менее. Не представляю, как вести себя. Не имею цели вернуть отношения. Но, хочется помочь человеку, если есть хоть маленький шанс или возможность. Но в то же время пропускать все это через себя не могу уже. Сил нет. Хочется радоваться жизни, а не в болоте утопать.

@SerB прав.
Во-первых, психолог не поможет твоему МЧ.
Во-вторых, ты не поможешь своему МЧ.
Помочь наркоману может только сам наркоман или другой бывший наркоман, который смог.
Близких людей, которые пытаются помочь, наркоман обманывает, используя для своей выгоды. Причем находит для этого себе же оправдания. Знаю по себе и по другим торчкам. Трава до максимума усиливает эгоизм. Скорее всего, твой МЧ просто пытается одной задницей усидеть на двух стульях.
Бросит он или нет, если бросит, то когда, не сорвется ли потом опять... слишком много вопросом на которые не ответит никто, даже твой МЧ, будь он трижды искренен.

Мол, а как я брошу, если ты не веришь.

Типичный пример манипулирования. Дело в том, что ты "не веришь", а не он не хочет.
Аминь.

 

[Smertozz]

А мне почему то ПОКА легко все дается. Я имею в виду сам факт избавится от этой привычки. Бахал лет 10 наверно. И знаете какая причина послужила отказаться? Я кайфа перестал получать. Даже какой то негатив. Совсем недавно занимался авто, готовил к зиме был трезвый. А вот после сделанного дела думаю дай пяточку забью. Так вот я получил дозу негатива, а именно какая то отдышка, дерьмовое мысли, неприятное ощущение в груди(похожие симптомы есть у кого??надеюсь ничего серьезного)блин, делал дело трезвый, было как то нормально, батя с братом делами помогли, а после напаса шмали все испортил. Короче не бахаю уже 2 недели и не собираюсь начинать. Закрепляю спортом. Да и от сигарет тоже отказ. На данный момент всего то 4 дня без них, но просыпаюсь уже другим человеком. Да и без этого всего на жену с другими ощущениями залазить начал)) Но подскажите, нормально ли что случаются панические атаки,не приятные ощущения в груди, тяжело дышать(прокашлиешься вроде норм),голова прям тяжелая бывает, все плывет. Поговорите со мной на эту тему!срочно нужен друг или подруга,с кем можно поговорить. Прислушаюсь к любому совету, сам расскажу что знаю. Сейчас все нравится и срываться не хочется. Мир вам

 

[bloodsue]

Писала тут ранее про зависимость своего мч. Точнее уже бывшего. Не выдержала я лжи в лицо. Ушла. Хотя, готова была стерпеть и плохое настроение, его депрессию, слёзы, поддерживала, как умела. То лаской и любовью, то правду рубила в глаза. Короче, ничего с ним не работает. «Да, хочу бросить, да, нужна твоя поддержка, да держусь уже n дней», а потом выясняется, что не держался он все это время, что дул, как прежде. Сдалась, не верила я ни в него, ни в будущее, а он чертовски обижался из-за этого. Мол, а как я брошу, если ты не веришь. Сомневалась, к слову сказать, только когда правда вскрывалась. Обидно было чертовски. Уж лучше не врать, а честно признаться, что есть желание, что покурил. Короче булщит все это. Тут желание человека должно быть.

Ребята, вы такие молодцы! Уж не знаю, зачем я продолжаю сюда заходить, но читаю ваши истории и понимаю, что все возможно, если есть желание что-то менять. Не сдавайтесь! Идите к своей цели! И сами верьте в свои силы.

А я уж и не знаю, как ещё помогать. Так уж вышло, что после расставание общение не закончилось. Есть на то пока свои причины. Договорились пойти к психологу с его проблемой. Глупо, наверное, у вас спрашивать советы, но тем не менее. Не представляю, как вести себя. Не имею цели вернуть отношения. Но, хочется помочь человеку, если есть хоть маленький шанс или возможность. Но в то же время пропускать все это через себя не могу уже. Сил нет. Хочется радоваться жизни, а не в болоте утопать.

В первую очередь ему надо осознать свою анозогнозию, без этого он бросить не захочет.

 

[bloodsue]

А мне почему то ПОКА легко все дается. Я имею в виду сам факт избавится от этой привычки. Бахал лет 10 наверно. И знаете какая причина послужила отказаться? Я кайфа перестал получать. Даже какой то негатив. Совсем недавно занимался авто, готовил к зиме был трезвый. А вот после сделанного дела думаю дай пяточку забью. Так вот я получил дозу негатива, а именно какая то отдышка, дерьмовое мысли, неприятное ощущение в груди(похожие симптомы есть у кого??надеюсь ничего серьезного)блин, делал дело трезвый, было как то нормально, батя с братом делами помогли, а после напаса шмали все испортил. Короче не бахаю уже 2 недели и не собираюсь начинать. Закрепляю спортом. Да и от сигарет тоже отказ. На данный момент всего то 4 дня без них, но просыпаюсь уже другим человеком. Да и без этого всего на жену с другими ощущениями залазить начал)) Но подскажите, нормально ли что случаются панические атаки,не приятные ощущения в груди, тяжело дышать(прокашлиешься вроде норм),голова прям тяжелая бывает, все плывет. Поговорите со мной на эту тему!срочно нужен друг или подруга,с кем можно поговорить. Прислушаюсь к любому совету, сам расскажу что знаю. Сейчас все нравится и срываться не хочется. Мир вам

Мужик, неприятные ощущения от дури в груди- обычная тема, связана с всд, перегрузкой нервной системы.
Они бывают и после отказа, но иначе ощущаются. Это проходит при воздержании, но может и не пройти -- тогда это можно вылечить. Психотерапевт, невролог и эндокринолог наверняка подскажут, особенно первый специалист, как почувствовать себя лучше.
Так держать, ты на верном пути!

 

[bloodsue]

Да, на счёт марихуаны уверена. Как оказалось лет 15 уже. При чем не гашиш, а именно траву. Сначала я думала, что это баловство. Ну, покурит раз в месяц, ну, пьют же люди по пятницам. А потом спустя почти год поняла, что влипла. Что баловством тут и не пахнет. И как же радовалась, когда сказала, что меня не устраивает, а он согласился завязать. Наивная. Скрывать было в принципе легко, не в одной квартире жили. Но потом узнала, что не бросил. Ссора. Расставание, потеря доверия. Но девочки такие девочки. Лапшу на уши сами готовы себе вешать. Будем бороться вместе с проблемой. И вроде как стал меньше употреблять и вроде все стало налаживаться. Признал наконец, что зависимость и что надо бросать. Что сам не справится, нужна помощь. Там ещё много можно расписывать конфликтов на этой почве. Летом удалил все контакты при мне (я опять рада!), едем в отпуск. Там все хорошо. Из отпуска вернулись - замечательно. но зря я радовалась. Очередной обман. Но я ж слово дала верить и поддерживать. Значит, человека «спасать» надо. Глупая я короче. Только сама больше переживала и мучалась. Подбадривала, строила планы по завязке, старалась активности придумывать, чтобы время свободное занимать. А ему то, видимо, не надо. Хочет на словах, а не на деле. Говорит, что все. Будущего у него уже нет, он все прокурил. И здоровья не вернуть. И цели в жизни нет. И стимула тоже. А зачем менять что-то. А в чем смысл жизни? А потом... трава мне портит жизнь. Хочу бросить.
качели. Спросите, зачем мне то это надо? Да как-то за 3 года родным человек стал, жалко на него смотреть. Но и я у себя одна. сама уже запуталась.
отвела я тут душу с вами. Понимаю, что помочь, наверное, не смогу. А сдаться что-то все не могу как будто бросаю человека в трудной ситуации...

Любовная/созависимость?
На сторонних сайтах (нонарко/неформат) на форумах подробно описано, как избавиться от ложных чувств к наркоману, мешающих тебе жить и ему завязать. Я после прочтения всех 90 статей ощутил снижение тяги, но тебе не надо все это читать, тебе конкрктно по твоей созависимости бы изучитб, как своей любовью перестать мешать тебе и себе, и при этом не предать любимогл и саму любовь. удачи!

 

[Smertozz]

Мужик, неприятные ощущения от дури в груди- обычная тема, связана с всд, перегрузкой нервной системы.
Они бывают и после отказа, но иначе ощущаются. Это проходит при воздержании, но может и не пройти -- тогда это можно вылечить. Психотерапевт, невролог и эндокринолог наверняка подскажут, особенно первый специалист, как почувствовать себя лучше.
Так держать, ты на верном пути!

Буду наблюдать)по-любому все должно получится. Хуже то не будет

 

[Smertozz]

Мужик, неприятные ощущения от дури в груди- обычная тема, связана с всд, перегрузкой нервной системы.
Они бывают и после отказа, но иначе ощущаются. Это проходит при воздержании, но может и не пройти -- тогда это можно вылечить. Психотерапевт, невролог и эндокринолог наверняка подскажут, особенно первый специалист, как почувствовать себя лучше.
Так держать, ты на верном пути!

Да и вообще, в тот четверг так херово было.вообще не понимал что происходит со мной. Как будто соли обожрался и отхода начались(знаю не по наслышке что это,там я тоже был).еле до дома доехал. Трясло как коня. В итоге вызвал скорую(батя водилой работает),приехали,проверили давление, кардио, кровь на сахар, все в норме. Прописали витамины и еще что то(жена знает)))колоть, пока все в норме. Короче просто нужна поддержка.

 

[Fuckedlife]

Привет! А ты сможешь про консультацию поподробнее рассказать? Чего ждать? Заранее спасибо! И удачи!

Был сегодня у нарколога, встаю на путь исцеления, так готов я не был никогда. новой информации особо не узнал: спорт, плотный график и когда накрывает злость - новопассит, нарколог в первую очередь психологически давил на то, чтоб я признал , что трава это не просто трава, это наркотик, болезнь и что наркотик сильнее меня и я пришёл, значит есть проблема и ее надо решать, вколол в задницу нечто для «расщепления» остатков, хотя может витамин просто какой, не сказал что именно, хоть я спросил. Отправил на физиопроцедуры, в целом лучше сходить, чем не ходить, не знаю, на войне с собой все средства хороши

 

[Fuckedlife]

Неее, я этим не балуюсь. Просто ошибочно думала, что смогу помочь ему выкарабкаться.

Я бы отправил на этот форум, пусть почитает истории, как люди выбираются, а если сорвались, то выбираются дальше и не складывают руки, пусть почитает твои посты «случайно» . Чтоб понял, как ты о нем беспокоишься и что он потеряет, если останется один, пока он сам не захочет - не вдолбишь ты ему ничего как ни старайся

 

[Fuckedlife]

Один в поле не воин, плечо тех , кто прошёл через это очень помогает. Без чтения этого форума я бы потонул в самозжирании, но долбал бы и не понимал как дальше будет без травы. Сейчас я готов морально и у меня первые сутки трезвости, в таком мизернейшем перерыве я раньше уже откручивал сидения машины в надежде найти упавшую ляпочку, это перебор, противно от самого себя. Наркотики -зло. Недуем

 

[deTox]

вколол в задницу нечто для «расщепления» остатков, хотя может витамин просто какой, не сказал что именно, хоть я спросил.

Троллит))
Препаратов для расщепления ТГК и его метаболитов не существует в природе, я искал даже в буржуйских науч изданиях.
Но в остальном ты молоток, так держать!
Витамины и физиопроцедуры всяко на пользу.
Neduem!