Марихуааанна. Как бросить курить траву?

[Аоки]

З

Привет. Есть к тебе вопрос, ответь если не сложно.
За период воздержания у тебя были изменения в жизни? Ну там новые увлечения, например или работа, интересы какие-то?

Я не просто так спрашиваю... Сегодня задумался о том, что вот к примеру у меня сейчас третья неделя идет, но по сути я живу все в той же колее. Т.е. я делаю все ровно тоже самое, что и когда торчал, ну да стал чуть активней, больше сделать успеваю. Но жизнь та же самая...

Именно за период воздержания, т.е как начал бросать все свалилось мне на голову . С работы уволился и пошла депрессия, безысходность . Мне кажется , если человек работает во время воздержания более легче переносится

 

[Последний Напас]

З

Именно за период воздержания, т.е как начал бросать все свалилось мне на голову . С работы уволился и пошла депрессия, безысходность . Мне кажется , если человек работает во время воздержания более легче переносится

Ты категорически не прав, работать в период отвыкания крайне тяжело, лучше бросать во время отпуска или больничного, но это не значит что нужно просто сидеть, можно и нужно заниматься делами.
Просто на работе, если она связана с людьми возможны вспышки раздражительности и агрессии, что потом в дальнейшем негативно скажется на карьере

 

[SerB]

Важно для получения иного результата изменить не только чувства, но так же мысли и действия.
Хочешь другие эмоции - нужны новые мысли и поступки. Ты правильно понял, что если бросить, то легче не станет, пока ты не сделаешь легче: в траве ты не замечал и нехотел ничего менять, а без травы тебе больше пелена в глаза не мешает взять и стать счасьливым. Это долго и трудно, тебе много надо изменить, но разве это нас остановит? Отнюдь!
Создавай новые привычки соответственно своим целям и представлениям твоей совести(души, бога, морали, чести) об истинно правильном для тебя поведении.
Удачи.

Не дуем!

Вот ты меня сразу правильно понял, респект.

Придется расширять свои же рамки, меня это одновременно пугает и мотивирует.

Для меня трава в свое время, была неким "убийцей нереализованных желаний", пыхнул и ничего тебе не надо.

Теперь же придется делать хоть какие то шаги, чтобы реализовать себя... Потому что если ничего не делать, то это классический невроз, когда хочешь, но не можешь.

 

[SerB]

Несколько лет назад у меня были серьезные психологические проблемы. И я в это время зависал на форуме социофобов. Там была похожая хрень.
Все ждали когда у них пройдут симптомы, чтобы начать действовать. Естественно никаких улучшений у них не происходило. Можно глотать фарму пачками, но без движений в нужную сторону никакого прогресса не будет.

Не подумайте, я никого не критикую. Просто хочу докопаться до истины и помочь в первую очередь себе, а по возможности и вам. Мир

 

[Последний Напас]

Со временем понял, почему одни могут курить скажем раз в месяц по праздникам и не испытывать проблем а другие нет.
Дело в характере человека, в его наборе личностных качеств. И подсаживаются на траву уходя в марафоны те, кто испытывает психологические проблемы в жизни, как бы они это не скрывали от других.
Когда у тебя в жизни все великолепно ты не будешь курить с утра до вечера
Просто есть тип людей которые аддитивны сами по себе, и могут быть зависимы от чего угодно, от травы, алкоголя, от чая или кофе, от видеоигр, просмотра порно, от соц сетей и т.д
И таким людям искать спасение нужно в себе, а не в чем то к чему можно испытать зависимость.
Саморазвитие и дисциплина должны стать в приоритете.
Как мне кажется медитация а этом плане может помочь, подсесть на нее не будет разрушительным действием.
Рекомендую всем ознакомиться с сайтом саморазвития, кроме уроков медитации там конкретные рецепты как улучшить качество жизни и легче перенести абстиненцию и пас
На мой взгляд лучше алкоголя или чая)
nperov.ru

 

[deTox]

Сегодня у меня юбилей ))
100 дней чистоты!
Пока все хорошо, красивая осень, солнышко и теплый денек.
Всем того же!
Neduem!

 

[Последний Напас]

Сегодня у меня юбилей ))
100 дней чистоты!
Пока все хорошо, красивая осень, солнышко и теплый денек.
Всем того же!
Neduem!

Как будешь юбилей отмечать?)

 

[deTox]

Как будешь юбилей отмечать?)

Ударно поработаю, на обед съем что-нибудь вкусное и полезное, схожу на тренировку и все это время буду ощущать радость просто от того, что я есть ))

 

[bloodsue]

Вот ты меня сразу правильно понял, респект.

Придется расширять свои же рамки, меня это одновременно пугает и мотивирует.

Для меня трава в свое время, была неким "убийцей нереализованных желаний", пыхнул и ничего тебе не надо.

Теперь же придется делать хоть какие то шаги, чтобы реализовать себя... Потому что если ничего не делать, то это классический невроз, когда хочешь, но не можешь.

Все правильно!
У меня под травой появлялось куча планов и желаний, и целая наука была убедить себя в трезвости, что это херня ненужная и можно забить. Одно желание - продолжать музицировать с друзьями - осталось незабитым, но это исключение)

Настоящие, трезвые желания у меня как и у тебя глушились - это выливаетсч в невроз, когда трезвеешь, но все поправимо, как правило, если тебе не 65 лет.
Разные эмоции = разные чувства и принятые решения, т.е. под травой мы стремимся ни к тому, к чему хотим в нашем естественном состоянии, тратим время и силы на херню.
Считаю важным проверять и менять привычки, как двигательные, так и мысленные и чувственные.

 

[bloodsue]

Несколько лет назад у меня были серьезные психологические проблемы. И я в это время зависал на форуме социофобов. Там была похожая хрень.
Все ждали когда у них пройдут симптомы, чтобы начать действовать. Естественно никаких улучшений у них не происходило. Можно глотать фарму пачками, но без движений в нужную сторону никакого прогресса не будет.

Не подумайте, я никого не критикую. Просто хочу докопаться до истины и помочь в первую очередь себе, а по возможности и вам. Мир

Именно когда через трудности , ржавчину в мозгу и суставах начнешь делать себя счастливым, тогда и только тогда сможешь симптомы снять, и тогда уже станет чуть проще именно трудиться во благо счастья своего) Согласен с тобой, верной дорогой мыслишь.
Фарма нужна как костыль, если тебе необходимо дойти до работы/мечты/больницы и всего того, что там надо сделать обязательно, а без костылей ты не сможешь.

!!!! Это как очки помогут прочитать, как вылечить зрение, чтобы ты взял и вылечил его. Очки не лечат, а если их постоянно носить, то зрение может потерять силу каких-то мышц, не шарю, но сравнение видится удачным)

 

[bloodsue]

Как будешь юбилей отмечать?)

Так дунуть надо, 100 дней не дул, значит зависимости от травы нет!

 

[bloodsue]

Ударно поработаю, на обед съем что-нибудь вкусное и полезное, схожу на тренировку и все это время буду ощущать радость просто от того, что я есть ))

Респект таким мужикам! Когда не нужно бухнуть или подкурться или поднюхаться, чтобы было нормально все - это то, что должно быть, и это надо развивать.
Детокс радует своим настроем, берем пример
Недуем!

 

[SerB]

Именно когда через трудности , ржавчину в мозгу и суставах начнешь делать себя счастливым, тогда и только тогда сможешь симптомы снять, и тогда уже станет чуть проще именно трудиться во благо счастья своего) Согласен с тобой, верной дорогой мыслишь.
Фарма нужна как костыль, если тебе необходимо дойти до работы/мечты/больницы и всего того, что там надо сделать обязательно, а без костылей ты не сможешь.

!!!! Это как очки помогут прочитать, как вылечить зрение, чтобы ты взял и вылечил его. Очки не лечат, а если их постоянно носить, то зрение может потерять силу каких-то мышц, не шарю, но сравнение видится удачным)

Полностью согласен с тобой)
И про фарму тоже... Кстати на том форуме были единицы с улучшениями и как раз таки им помогла комбинация фарма + когнитивно-поведенческая терапия.

 

[deTox]

Оу, обнаружил, что мне дали 93 балла!
Жизнь удалась - я в топе на наркоманском форуме

 

[Аоки]

Оу, обнаружил, что мне дали 93 балла!
Жизнь удалась - я в топе на наркоманском форуме

Красавчик Детокс с днем независимости )

 

[nahui420]

Привет. Есть к тебе вопрос, ответь если не сложно.
За период воздержания у тебя были изменения в жизни? Ну там новые увлечения, например или работа, интересы какие-то?

Я не просто так спрашиваю... Сегодня задумался о том, что вот к примеру у меня сейчас третья неделя идет, но по сути я живу все в той же колее. Т.е. я делаю все ровно тоже самое, что и когда торчал, ну да стал чуть активней, больше сделать успеваю. Но жизнь та же самая...

В период прошлой рекордной завязки (3 месяца) особо нет. Поначалу стал активнее, пытался по возможности хоть какую-то радость выжать из жизни: пытался взаимодействовать с людьми, девушку с тиндера пару раз домой привел, в кино и театр ходил чаще. Все это были капли в море, жизнь так и оставалась паршивой, перестал со всеми общаться, депрессия, забил, снова стал курить.

В текущую завязку (сейчас 2 месяца) сперва разве что спорт начал (бег/турники), потому что было очень плохо психически, фактически только во время занятий спортом становилось хорошо, но потом депрессия, забросил. После больницы и болезней появились мысли о смене профессии, переезде.

А, кстати, в одну из недолгосрочных завязок год назад я наконец-то в лютой депрессии от отчаяния решился основательно заняться творчеством, получилось даже относительно успешно, хоть и не так, как ожидалось, но сумел начать, не забросить, набить кучу шишек, жил вообще этим весь год.

Само по себе ничего не произойдет, нужно делать, но без курения больше сил и разум чище.

 

[nahui420]

Я во время курения часто жил периодами: курю -> курю жестко -> бросаю. Во время бросания сперва день-два хочется либо суицида, либо накуриться, а потом начинается прилив сил, во время которого что-то пытаешься делать/придумывать, это обычно 3-5 дней, реже неделя, до срыва. В режиме ежедневного курения менять свою жизнь практически невозможно, сил мало, решения как игра в лотерею, всегда в неадеквате: либо отхода, либо накурен.

 

[SerB]

В режиме ежедневного курения менять свою жизнь практически невозможно, сил мало, решения как игра в лотерею, всегда в неадеквате: либо отхода, либо накурен.

Вот да, та же хрень...
Я фактически из-за этого и решил бросить дуть. Очень нужно аналитическое мышление и собранность.
С травой вообще плохо сочетается. Правда и сейчас пока с этим туго обстоит, надеюсь мозг побыстрее восстановится. Лажаю в работе, это очень напрягает. Несколько месяцев назад ушел с основной работы, сейчас на фрилансе можно сказать. Да и финансовая составляющая дала о себе знать, уже не могу себе позволить сливать суммы на план, а т.к. знаю что раз в неделю курить не могу, то лучше уж совсем отказаться от этого.

Тоже начал тренить по тихой, турник и брусья в наличии, а вместо бега ху*рю грушу (хорошо кардио грузит кстати, плюс выход агрессии, рекомендую)

 

[SerB]

19ый день трезвости, сон, судя по всему, полностью восстановился, засыпаю легко. Но заметил, что прежних 6-7 часов не хватает на восстановление сил, хочется спать больше... В выходные попробую отоспаться. Мне кажется это от того, что сейчас у меня преобладает фаза быстрого сна, каждую ночь что-то снится и я это помню. Не то что раньше...

Настроение на этой неделе ровное, не сказать что позитивное, но и без лишней грусти. Меня это вполне устраивает.

 

[deTox]

19ый день трезвости, сон, судя по всему, полностью восстановился, засыпаю легко. Но заметил, что прежних 6-7 часов не хватает на восстановление сил, хочется спать больше... В выходные попробую отоспаться. Мне кажется это от того, что сейчас у меня преобладает фаза быстрого сна, каждую ночь что-то снится и я это помню. Не то что раньше...

Настроение на этой неделе ровное, не сказать что позитивное, но и без лишней грусти. Меня это вполне устраивает.

Отлично! Может ты мимо ПАС и проскочишь, очень на это надеюсь.
Сил и терпения, главное, не закурить, когда полегчает, я так не раз ловился.
Neduem!