Бросаю курить траву

  • Автор темы Автор темы Alina
  • Дата начала Дата начала
Спасибо🤍Йога да,у меня челлендж,я на протяжении года собираюсь заниматься каждый день, когда совсем сложно ищу короткие тренировки, по 10-15 минут, но главное каждый день)
Это очень дисциплинирует) Хочу развить гибкость, наметила себе цель даже сесть на шпагат. От природы просто не особо гибкая, поэтому сделала себе такой вызов)
Посмотрим ,что получится, но в любом случае позвоночник скажет спасибо.
Классная идея, и отличный вызов !
Алина, а как занимаетесь ?
Самостоятельно или по видео ?
Поделитесь ссылками пожалуйста 🙏
 
Классная идея, и отличный вызов !
Алина, а как занимаетесь ?
Самостоятельно или по видео ?
Поделитесь ссылками пожалуйста 🙏
Здравствуйте! Я занимаюсь дома, канал Елены Маловой на ютубе. Там посмотрите ее плейлисты, на любой вкус есть тренировки. И для начинающих и для продолжающих. Есть короткие тренировки, есть и длинные, есть и для утра и перед сном) Я в восторге, хорошо все объясняет.
 
Всем привет. У меня сегодня 50 дней без травы. Очень заряженная была в последнее время,вела дневник и трекер привычек. Йога, чтение, даже организовала одну съемку. Я творческий человек и люблю снимать и фотографировать, вижу красоту во всем.
Еще очень сильно вдохновлялась людьми, которые не употребляют вообще ничего и все у них в жизни идет на улучшение, это мотивирует меня. Каждый день мне попадались такие истории.
Все эти вдохновляющие примеры я отправляла своему мужу тоже)
И…вчера спалила его)Оказывается втихаря дунул уже три раза.
Что почувствовала я? Разочарование. Выходит, что все мои старания и желание вдохновить его, мои рассказы о том, что там впереди нас ждет что-то более интересное и лучшее не сильно помогли. Ведь я пыталась копать глубже, объясняла ему почему он пришел к употреблению. В том числе пыталась навести на мысль, что тянется это все из детства, дисфункциональная семья, которая на первый взгляд кажется благополучной. Я хотела ,чтоб он понял, что настоящий он не такой, что ему не надо употреблять, чтобы чувствовать себя хорошо. Что надо перетерпеть, попробовать пожить в трезвости 2 года. Что ведь он даже не пробовал еще. С 18 лет он изменяет свое сознание, он же еще и не пожил толком. Его травмы, комплексы толкнули его в употребление. Но мы же сейчас уже взрослые, мы можем жить эту жизнь так как хотим, родители больше не определяют нашу жизнь, какие-то дурацкие установки, от этого всего можно избавиться,только надо работать над собой и тянуться к таким людям, которые тоже проходят этот путь.
А он продолжает общаться с друзьями, которые употребляют. Я говорила ему, хочешь общайся, но не спрашивай и избегай тем, че поднял? че хорошая масть?и тому подобное…
 
В итоге какой вывод? Я со зависимый человек, у меня вчера все упало. Я сильно расстроилась. Но есть хорошая новость, меня не потянуло тоже курить, мне стало жалко весь мой путь, да и тяги у меня нет. У меня только жизнь начала налаживаться, я реально чувствую радость от многих вещей, я подмечаю мелочи, я веду дневник благодарности.
И второй вывод. Не надо отдавать силы и энергию на выздоровление другого человека, занимайтесь собой. Ничего не ожидайте от других.
Да, я строила планы, мы хотели отправиться в путешествие. Я очень хочу побывать в Швейцарии, это моя цель и мечта. Я хотела чтоб мы не качались на эмоциональных качелях,чтоб не было нервяков , скандалов. Чтоб мы были адекватными и здоровыми людьми, чье настроение не регулируется веществами.
И от этого почувствовала какую-то беспомощность, что получается только я за это борюсь.
Но взяла себя в руки в итоге, сокрушаться не имеет смысла. Беру ответственность за свою жизнь в свои руки. Сказала мужу, что если он выберет жизнь с веществами, я выберу жизнь без него. Потому что мне для выздоровления нельзя общаться с употребляющими, да и в целом я сейчас смотрю на таких людей с опаской. Я не хочу, чтобы мое близкое окружение состояло из таких людей . Ибо это люди с нестабильной психикой. Раздражительные и нервные. Я знаю это по себе. Я стремлюсь сейчас к другой жизни. Я выросла в семье алкоголика, я качаюсь на этих качелях уже давно, я устала. Я выбираю для себя другую жизнь.
 
В итоге какой вывод? Я со зависимый человек, у меня вчера все упало. Я сильно расстроилась. Но есть хорошая новость, меня не потянуло тоже курить, мне стало жалко весь мой путь, да и тяги у меня нет. У меня только жизнь начала налаживаться, я реально чувствую радость от многих вещей, я подмечаю мелочи, я веду дневник благодарности.
И второй вывод. Не надо отдавать силы и энергию на выздоровление другого человека, занимайтесь собой. Ничего не ожидайте от других.
Да, я строила планы, мы хотели отправиться в путешествие. Я очень хочу побывать в Швейцарии, это моя цель и мечта. Я хотела чтоб мы не качались на эмоциональных качелях,чтоб не было нервяков , скандалов. Чтоб мы были адекватными и здоровыми людьми, чье настроение не регулируется веществами.
И от этого почувствовала какую-то беспомощность, что получается только я за это борюсь.
Но взяла себя в руки в итоге, сокрушаться не имеет смысла. Беру ответственность за свою жизнь в свои руки. Сказала мужу, что если он выберет жизнь с веществами, я выберу жизнь без него. Потому что мне для выздоровления нельзя общаться с употребляющими, да и в целом я сейчас смотрю на таких людей с опаской. Я не хочу, чтобы мое близкое окружение состояло из таких людей . Ибо это люди с нестабильной психикой. Раздражительные и нервные. Я знаю это по себе. Я стремлюсь сейчас к другой жизни. Я выросла в семье алкоголика, я качаюсь на этих качелях уже давно, я устала. Я выбираю для себя другую жизнь.
Молодец, это очень сильно с твоей стороны. Понятно, что тебе жаль ваши отношения, несбывшиеся мечты и надежды. Но иначе ни как.

Мы с мужем вместе бросили, сейчас прошло 2 года и 2,5 месяца, но бросали уже в том моменте когда хотели прямо разъехаться, на завтра должен он был переезжать, причем утром в день переезда у меня была фотосессия (фото с неё на аватарке) вроде и не скажешь но я там вся зареванная и в ужасном моральном состоянии, даже конъюнктивит с утра начался от постоянных слез в последние дни. Наверное, я его и поставила сюда подсознательно- чтоб напоминать себе об этом дне.

И вот на этом пике решили дать себе последний шанс- бросив вещество , оказалось дело действительно было в нем. Все скандалы и психи, нервные срывы и прочее были из за этого. Вообщем выходит в нашем случае- победила любовь.

Но думаю, если бы он сорвался я бы ужасно расстроилась, так как была уже на пределе и мы бы все равно расстались, так как я уже курить не могла- крыша ехала.

Желаю, чтоб ты всегда выбирала себя и в первую очередь помнила о своих мечтах и целях - думаю это нас и спасло.
 
Молодец, это очень сильно с твоей стороны. Понятно, что тебе жаль ваши отношения, несбывшиеся мечты и надежды. Но иначе ни как.

Мы с мужем вместе бросили, сейчас прошло 2 года и 2,5 месяца, но бросали уже в том моменте когда хотели прямо разъехаться, на завтра должен он был переезжать, причем утром в день переезда у меня была фотосессия (фото с неё на аватарке) вроде и не скажешь но я там вся зареванная и в ужасном моральном состоянии, даже конъюнктивит с утра начался от постоянных слез в последние дни. Наверное, я его и поставила сюда подсознательно- чтоб напоминать себе об этом дне.

И вот на этом пике решили дать себе последний шанс- бросив вещество , оказалось дело действительно было в нем. Все скандалы и психи, нервные срывы и прочее были из за этого. Вообщем выходит в нашем случае- победила любовь.

Но думаю, если бы он сорвался я бы ужасно расстроилась, так как была уже на пределе и мы бы все равно расстались, так как я уже курить не могла- крыша ехала.

Желаю, чтоб ты всегда выбирала себя и в первую очередь помнила о своих мечтах и целях - думаю это нас и спасло.
Спасибо за историю и за поддержку 🫶🏻
Дело в веществе это сто процентов. У нас уже были периоды бросания, самое большое полтора года. И я всегда отмечала ,как улучшаются наши отношения, мы в такие моменты вообще редко ссоримся. Любовь к мужу просто растет с каждым днем и с его стороны это чувствовала. И в этот раз было также, от этого наверно и почувствовала такую боль. Что как же так, все же так классно было. Порхала как бабочка, на крыльях любви и тут такое.
Но я отделила это от себя, раньше бы я сокрушалась, что вот он меня предал, не любит и тому подобное.
А сейчас я понимаю, что каждый ведет свою борьбу в первую очередь с зависимостью и ему выходит, что сложнее это дается.
Он еще такой человек, он не жалуется и не рассказывает о своих переживаниях.
И это минус, я всегда ему говорю делись, что на душе, не держи, проговаривай, что это абстиненция, что надо просто перетерпеть.
Говорит, что не хочет больше курить, что семья дороже.
Но я для себя решила, что буду вкладывать силу и энергию только в свое выздоровление.
Больше не брать ответственность за другого человека и не играть в спасателя, потом больно падать, когда твои усилия были напрасными.
 
Спасибо за историю и за поддержку 🫶🏻
Дело в веществе это сто процентов. У нас уже были периоды бросания, самое большое полтора года. И я всегда отмечала ,как улучшаются наши отношения, мы в такие моменты вообще редко ссоримся. Любовь к мужу просто растет с каждым днем и с его стороны это чувствовала. И в этот раз было также, от этого наверно и почувствовала такую боль. Что как же так, все же так классно было. Порхала как бабочка, на крыльях любви и тут такое.
Но я отделила это от себя, раньше бы я сокрушалась, что вот он меня предал, не любит и тому подобное.
А сейчас я понимаю, что каждый ведет свою борьбу в первую очередь с зависимостью и ему выходит, что сложнее это дается.
Он еще такой человек, он не жалуется и не рассказывает о своих переживаниях.
И это минус, я всегда ему говорю делись, что на душе, не держи, проговаривай, что это абстиненция, что надо просто перетерпеть.
Говорит, что не хочет больше курить, что семья дороже.
Но я для себя решила, что буду вкладывать силу и энергию только в свое выздоровление.
Больше не брать ответственность за другого человека и не играть в спасателя, потом больно падать, когда твои усилия были напрасными.
Привет, Алина 🙂
Ты умная и адекватная девушка, твои цели и поступки вызывают уважение.
Также ты трезво смотришь на ситуацию.

К сожалению, большинство наркоманов не способны держать слово, это default feature для употребляющего человека. Наркоман в употреблении не может верить самому себе, что уже говорить о том, чтобы кто-то другой ему поверил.
Я сам проходил это множество раз, моя бывшая жена тоже курила.
Она смогла бросить, а я в тот момент нет и я обещал ей и клялся, что завяжу, что семья важнее и я сам в это верил. А потом всегда выбирал "последний разочек" ну и дальше классическое продолжение банкета.

Бросил я уже потом, гораздо позже, когда наши отношения разрушились окончательно.

Думаю, что ты сама прекрасно понимаешь, что твой муж, скорее всего, будет дальше продолжать употреблять, только стараться делать это тайно от тебя. Если для тебя действительно важно, чтобы он был трезв и для него действительно важно быть с тобой и ваши отношения то нужно поставить труднопреодолимые ограничения, например, еженедельный тест на наркотики, такой продаётся во многих аптеках. Если намерения твоего мужа искренние, то он легко согласится на это, иначе я бы серьёзно задумался.
Или другой вариант - принять ситуацию как она есть и жить с употребляющим человеком, не пытаясь его исправить.
Первый вариант, ИМХО, значительно лучше.
Вариант с перманентным недоверием и неопределенностью ведёт к созависимости, что разрушает и отношения и личности обоих - я считаю, что этого следует избежать любой ценой.

Уверен, ты примешь правильное решение.
Удачи тебе в твоей трезвой жизни, мне кажется, что тебя ждёт развитие и радость 👍
 
Привет, Алина 🙂
Ты умная и адекватная девушка, твои цели и поступки вызывают уважение.
Также ты трезво смотришь на ситуацию.

К сожалению, большинство наркоманов не способны держать слово, это default feature для употребляющего человека. Наркоман в употреблении не может верить самому себе, что уже говорить о том, чтобы кто-то другой ему поверил.
Я сам проходил это множество раз, моя бывшая жена тоже курила.
Она смогла бросить, а я в тот момент нет и я обещал ей и клялся, что завяжу, что семья важнее и я сам в это верил. А потом всегда выбирал "последний разочек" ну и дальше классическое продолжение банкета.

Бросил я уже потом, гораздо позже, когда наши отношения разрушились окончательно.

Думаю, что ты сама прекрасно понимаешь, что твой муж, скорее всего, будет дальше продолжать употреблять, только стараться делать это тайно от тебя. Если для тебя действительно важно, чтобы он был трезв и для него действительно важно быть с тобой и ваши отношения то нужно поставить труднопреодолимые ограничения, например, еженедельный тест на наркотики, такой продаётся во многих аптеках. Если намерения твоего мужа искренние, то он легко согласится на это, иначе я бы серьёзно задумался.
Или другой вариант - принять ситуацию как она есть и жить с употребляющим человеком, не пытаясь его исправить.
Первый вариант, ИМХО, значительно лучше.
Вариант с перманентным недоверием и неопределенностью ведёт к созависимости, что разрушает и отношения и личности обоих - я считаю, что этого следует избежать любой ценой.

Уверен, ты примешь правильное решение.
Удачи тебе в твоей трезвой жизни, мне кажется, что тебя ждёт развитие и радость 👍
Привет!Спасибо 🫶🏻
Но в оправдание своего мужа хочу сказать, что он тоже не из глупых торчков, которые слепо верят, что трава не наркотик, мы же не солевые и тому подобное..
Были периоды, когда именно он просил меня остановиться, а я не могла и не хотела. То есть он осознает и хочет вырваться. Поэтому я верю в него, со мной или без меня он сможет.
Просто на данном этапе он оказался слабее. И я примерно понимаю что ему мешает.
Он не идет вглубь проблемы, он не ищет причину, почему он начал употреблять, нет, даже не это, а почему его затянуло в это.
Ведь согласитесь, есть люди которые покурили, но их не затянуло, им не надо убегать от реальности.
Он еще отрицает, что в детстве что-то было не так, хотя видя его деспотичного отца, как он требователен к нему, какие у отца отношения с матерью, ну невозможно там вырасти со здоровой психикой и не хотеть чем-то упороться.
Мне бы хотелось ,чтоб это осознание пришло к нему
Он понимает, что она вредит ему, забирает время, здоровье.
Но столкнуться с жизнью без нее ему дается тяжелее, потому что он не знает себя настоящего , он в какой-то степени боится почувствовать наверно свою уязвимость. Поэтому ребята, кто будет читать, не пытайтесь просто вырваться из зависимости, разберитесь зачем вы употребляли, от чего убегали. Мне это помогает очень сильно. Я вижу что толкнуло меня в объятия зависимости, что я не принимала в себе. И сейчас я двигаюсь в сторону того, чтобы встретиться с собой настоящей, делать то, что я хочу на самом деле, позволять себе это и получать кайф настоящий, истинный,во благо мне.
 
Привет!Спасибо 🫶🏻
Но в оправдание своего мужа хочу сказать, что он тоже не из глупых торчков, которые слепо верят, что трава не наркотик, мы же не солевые и тому подобное..
Были периоды, когда именно он просил меня остановиться, а я не могла и не хотела. То есть он осознает и хочет вырваться. Поэтому я верю в него, со мной или без меня он сможет.
Просто на данном этапе он оказался слабее. И я примерно понимаю что ему мешает.
Он не идет вглубь проблемы, он не ищет причину, почему он начал употреблять, нет, даже не это, а почему его затянуло в это.
Ведь согласитесь, есть люди которые покурили, но их не затянуло, им не надо убегать от реальности.
Он еще отрицает, что в детстве что-то было не так, хотя видя его деспотичного отца, как он требователен к нему, какие у отца отношения с матерью, ну невозможно там вырасти со здоровой психикой и не хотеть чем-то упороться.
Мне бы хотелось ,чтоб это осознание пришло к нему
Он понимает, что она вредит ему, забирает время, здоровье.
Но столкнуться с жизнью без нее ему дается тяжелее, потому что он не знает себя настоящего , он в какой-то степени боится почувствовать наверно свою уязвимость. Поэтому ребята, кто будет читать, не пытайтесь просто вырваться из зависимости, разберитесь зачем вы употребляли, от чего убегали. Мне это помогает очень сильно. Я вижу что толкнуло меня в объятия зависимости, что я не принимала в себе. И сейчас я двигаюсь в сторону того, чтобы встретиться с собой настоящей, делать то, что я хочу на самом деле, позволять себе это и получать кайф настоящий, истинный,во благо мне.
Привет, Алина.
Я очень хорошо понимаю твою сильную эмоциональную связь с мужем, от этого и стремление объяснить и, отчасти, оправдать зависимость.
Проблема в том, что зависимость сама по себе автономна, сама себя объясняет и воспроизводит и для появления зависимости вовсе не обязательно иметь психотравмы, тяжёлое детство или желание спрятаться от реальности.
Зависимость существует только потому, что у нас, как у человеческих существ, есть система вознаграждения, которая на протяжении миллионов лет своего существования совсем не предполагала возможность гиперстимуляции. Это такая бага, дырка в системе, которую мы научились использовать и регулярно балуемся.
Да, несомненно, есть психологические, генетические и социальные факторы, способствующие возникновению зависимостей, однако наркоманами становятся и успешные благополучные люди, просто от скуки, от любопытства, из-за непонимания рисков.

Совсем другой вопрос - выход из зависимости и последствия. И вот тут получается, что каждый сам за себя, в том плане, что только сам человек должен решить, что он хочет завязать и начать действовать. Это необходимое, но недостаточное условие и шансы на успех довольно малы. Фактически, статистика неутешительна. Если зависимость уже возникла, то вероятность избавления варьируется в диапазоне от 10 до 1 процента, учитывая множество факторов, таких как возраст, пол, анамнез, вещество и тд.

Знаешь, я всегда был достаточно умным, успешным в делах, при деньгах, социализированым, благополучным. По мне невозможно было сказать, что я наркоман.
Тем не менее, это факт, с которым мне пришлось столкнуться и принять его и именно осознание этого и взятие ответственности на себя позволяет мне вести трезвую жизнь.

Твой муж завяжет только когда он сам почувствует, что хватит, и то не факт. Это очень непростое дело, как видишь.
Открыть глаза и помочь ему в этом не сможет никто.
 
Привет, Алина.
Я очень хорошо понимаю твою сильную эмоциональную связь с мужем, от этого и стремление объяснить и, отчасти, оправдать зависимость.
Проблема в том, что зависимость сама по себе автономна, сама себя объясняет и воспроизводит и для появления зависимости вовсе не обязательно иметь психотравмы, тяжёлое детство или желание спрятаться от реальности.
Зависимость существует только потому, что у нас, как у человеческих существ, есть система вознаграждения, которая на протяжении миллионов лет своего существования совсем не предполагала возможность гиперстимуляции. Это такая бага, дырка в системе, которую мы научились использовать и регулярно балуемся.
Да, несомненно, есть психологические, генетические и социальные факторы, способствующие возникновению зависимостей, однако наркоманами становятся и успешные благополучные люди, просто от скуки, от любопытства, из-за непонимания рисков.

Совсем другой вопрос - выход из зависимости и последствия. И вот тут получается, что каждый сам за себя, в том плане, что только сам человек должен решить, что он хочет завязать и начать действовать. Это необходимое, но недостаточное условие и шансы на успех довольно малы. Фактически, статистика неутешительна. Если зависимость уже возникла, то вероятность избавления варьируется в диапазоне от 10 до 1 процента, учитывая множество факторов, таких как возраст, пол, анамнез, вещество и тд.

Знаешь, я всегда был достаточно умным, успешным в делах, при деньгах, социализированым, благополучным. По мне невозможно было сказать, что я наркоман.
Тем не менее, это факт, с которым мне пришлось столкнуться и принять его и именно осознание этого и взятие ответственности на себя позволяет мне вести трезвую жизнь.

Твой муж завяжет только когда он сам почувствует, что хватит, и то не факт. Это очень непростое дело, как видишь.
Открыть глаза и помочь ему в этом не
Думаю каждый человек чувствует, что его привело к зависимости. И наша история это не про то, что было нехрен делать. По нам тоже не скажешь,что мы семья наркоманов. Но это не отменяет тот факт, что были события, которые поспособствовали этому. Ведь не все люди становятся наркоманами и алкоголиками. Я сама знаю много таких примеров. Если не надо убегать от себя настоящего и затыкать душевную дырку, свою неуверенность, пусть и маскирующуюся под успешным успехом.
Поэтому нельзя делать выводы , не зная лично людей.
Я конечно не хочу спорить с вашей экспертностью)
Но делать неблагоприятные прогнозы это такая себе поддержка, уж простите меня.
 
Последнее редактирование:
Думаю каждый человек чувствует, что его привело к зависимости. И наша история это не про то, что было нехрен делать. По нам тоже не скажешь,что мы семья наркоманов. Но это не отменяет тот факт, что были события, которые поспособствовали этому. Ведь не все люди становятся наркоманами и алкоголиками. Я сама знаю много таких примеров. Если не надо убегать от себя настоящего и затыкать душевную дырку, свою неуверенность, пусть и маскирующуюся под успешным успехом.
Поэтому нельзя делать выводы , не зная лично людей.
Я конечно не хочу спорить с вашей экспертностью)
Но делать неблагоприятные прогнозы это такая себе поддержка, уж простите меня.
Понимаю твои эмоции, ты проживаешь непростой период сейчас.
Прости, не было намерения сделать тебе неприятно.
К сожалению, факты, зачастую, штука не самая приятная.
Мой посыл был таков - зависимость, сама по себе, возможна уже только потому, что есть соответствующие физиологические механизмы, все остальные факторы вторичны.
Я считаю, что не стоит заниматься поиском первопричины зависимости в ранний период абстиненции, фактически, это поиск оправдания и самооправдания, в то время как очень важно взять на себя ответственность за свою жизнь, это то, чего так не хватает всем наркоманам.
Самое главное - это накопить срок трезвости и выровнять психологическое состояние и только потом заниматься решением психологических проблем.
Лично для меня психотерапия начала действительно работать на сроке после года трезвости.
Удачи тебе и мужу, надеюсь, вы выберетесь 👍
 
Понимаю твои эмоции, ты проживаешь непростой период сейчас.
Прости, не было намерения сделать тебе неприятно.
К сожалению, факты, зачастую, штука не самая приятная.
Мой посыл был таков - зависимость, сама по себе, возможна уже только потому, что есть соответствующие физиологические механизмы, все остальные факторы вторичны.
Я считаю, что не стоит заниматься поиском первопричины зависимости в ранний период абстиненции, фактически, это поиск оправдания и самооправдания, в то время как очень важно взять на себя ответственность за свою жизнь, это то, чего так не хватает всем наркоманам.
Самое главное - это накопить срок трезвости и выровнять психологическое состояние и только потом заниматься решением психологических проблем.
Лично для меня психотерапия начала действительно работать на сроке после года трезвости.
Удачи тебе и мужу, надеюсь, вы выберетесь 👍
Благодарю, что услышали мои чувства. У каждого свой путь, и я уважаю ваш. Но не считаю, что поиск причин — это про оправдание.Для меня это способ понять и выйти из замкнутого круга.
Спасибо за пожелания🙏🏻
 
Понимаю твои эмоции, ты проживаешь непростой период сейчас.
Прости, не было намерения сделать тебе неприятно.
К сожалению, факты, зачастую, штука не самая приятная.
Мой посыл был таков - зависимость, сама по себе, возможна уже только потому, что есть соответствующие физиологические механизмы, все остальные факторы вторичны.
Я считаю, что не стоит заниматься поиском первопричины зависимости в ранний период абстиненции, фактически, это поиск оправдания и самооправдания, в то время как очень важно взять на себя ответственность за свою жизнь, это то, чего так не хватает всем наркоманам.
Самое главное - это накопить срок трезвости и выровнять психологическое состояние и только потом заниматься решением психологических проблем.
Лично для меня психотерапия начала действительно работать на сроке после года трезвости.
Удачи тебе и мужу, надеюсь, вы выберетесь 👍
Психотерапия начала действительно работать на сроке после года трезвости.... Вы действительно употребляли канабис или что то по серьёзнее? Читаю вас тут и удивляюсь, кто курил 10+ и завязал сам, на то 2 причины, это триггер или же духа полон, первое проблемы со здоровьем, семья, работа. Второе это внутри человека, когда поставил цель и добился не смотря на все припятствия (тяга и т.д)
А что качается врачей, то туда идут люди слабые, которые нуждаются в поддержке, так как сами ни могут справятся со своим бардаком.
За себя скажу примерно 20 лет употреблял, сам бросил, переломал себя, первые дни 7-10 пил по сто грамм коньяка и сверху пивка пару банок, это для укрепления сна.
Главное во всей беде это наладить сон и аппетит. По физиологии скажу бошка в порядке, слегка память конечно буксует, ну а как ты хотел?
После пол года прошёл деспансеризацию в местной поликлиники, анализы в порядке, вот за это я очень переживал, что может аухнатся на здоровье. Единственное память хромает на отлично, пью глицин и Иван чай
 
Психотерапия начала действительно работать на сроке после года трезвости.... Вы действительно употребляли канабис или что то по серьёзнее? Читаю вас тут и удивляюсь, кто курил 10+ и завязал сам, на то 2 причины, это триггер или же духа полон, первое проблемы со здоровьем, семья, работа. Второе это внутри человека, когда поставил цель и добился не смотря на все припятствия (тяга и т.д)
А что качается врачей, то туда идут люди слабые, которые нуждаются в поддержке, так как сами ни могут справятся со своим бардаком.
За себя скажу примерно 20 лет употреблял, сам бросил, переломал себя, первые дни 7-10 пил по сто грамм коньяка и сверху пивка пару банок, это для укрепления сна.
Главное во всей беде это наладить сон и аппетит. По физиологии скажу бошка в порядке, слегка память конечно буксует, ну а как ты хотел?
После пол года прошёл деспансеризацию в местной поликлиники, анализы в порядке, вот за это я очень переживал, что может аухнатся на здоровье. Единственное память хромает на отлично, пью глицин и Иван чай
Да, я употреблял только каннабис, но долго и много.
Насчёт "А что качается врачей, то туда идут люди слабые, которые нуждаются в поддержке, так как сами ни могут справятся со своим бардаком" - это не более чем обесценивание, основанное на невежестве.
Это всё равно что сказать "раком болеют только люди слабые, которые не могут сами справиться со своими злокачественными клетками".
Люди разные и реакция на наркотики, а также их последствия, тоже разные. Различные психотипы, организации ЦНС, гормональный фон и тд.
Довольно давно в одной из веток я приводил ссылки на исследования о том, что ПАС возникает примерно в 15% случаев и если у вас этого не случилось, то это не ваша заслуга, а воля случая.
"первые дни 7-10 пил по сто грамм коньяка и сверху пивка пару банок, это для укрепления сна" - глупее не придумаешь, алкоголь на фоне абстиненции.
Кстати, алкоголь сам по себе нарушает REM-фазу сна и тормозит восстановление, а также оказывает нейротоксичное воздействие, что бьёт и по памяти также.

Я рад, что вам удалось легко выбраться из зависимости, добро пожаловать в мир трезвости.
Однако, не стоит обесценивать опыт других людей, основываясь только на своём нерелевантном случае.
Если хотите узнать больше про то, как действительно работают механизмы наркотической зависимости, абстинентный и постабстинентный синдром, то лучше изучить соответствующую информацию, подтвержденную научными исследованиями.
 
Психотерапия начала действительно работать на сроке после года трезвости.... Вы действительно употребляли канабис или что то по серьёзнее? Читаю вас тут и удивляюсь, кто курил 10+ и завязал сам, на то 2 причины, это триггер или же духа полон, первое проблемы со здоровьем, семья, работа. Второе это внутри человека, когда поставил цель и добился не смотря на все припятствия (тяга и т.д)
А что качается врачей, то туда идут люди слабые, которые нуждаются в поддержке, так как сами ни могут справятся со своим бардаком.
За себя скажу примерно 20 лет употреблял, сам бросил, переломал себя, первые дни 7-10 пил по сто грамм коньяка и сверху пивка пару банок, это для укрепления сна.
Главное во всей беде это наладить сон и аппетит. По физиологии скажу бошка в порядке, слегка память конечно буксует, ну а как ты хотел?
После пол года прошёл деспансеризацию в местной поликлиники, анализы в порядке, вот за это я очень переживал, что может аухнатся на здоровье. Единственное память хромает на отлично, пью глицин и Иван чай
Хм, странно. Кажется, ты чего-то недоговариваешь, комрад.
Прочитал твой первый из двух постов на этом форуме от 21 февраля 2019 года:

Привет всем! Курю гашиш систематически 9 лет, есть семья ребёнок уже в 1 классе, работа норм, мне 31г. Максимальный перерыв за это время 3 дня, на данный момент не дую 14 дней для меня это рекорд) не то чтобы не где взять, просто надоело это, наверно приходит с годами) что я чувствую сейчас? Чувствую полную потерю себя, апатию,депрессию,аппетит где он? ни чего не радует, все серо(, хочется очень выспаться... Первые дни были очень жёсткие, перекрывался как мог кониной, валерьянкой, персеном, все это не о чем плюс к этому с утра на работу, с ума сходил по полной... Жена, жена моя бедняшка терпела меня как могла поклон ей лбом в пол, прежде был спокойным пацаном, но что со мной сейчас ? Пол месяца отказа для меня прошли как в аду, все эти годы я курил гарри и не задумывался бросать! На данный момент все очень тускло, ни чего не радует, я знаю что мало ещё времени прошло, что надо крепиться, что все это пройдёт со временем. Кто то пишет что нужно чуть ли не год держаться чтобы все ладом было, не знаю что делать! Курить больше ни хочу, вроде и тяги нет, но в голове твориться что то не понятное, ни могу словиться с окружающим миром, мотивирует конечно семья! Мой ребёнок, кстати начал больше с ним общаться уроки делать, гулять с ним каждый день, это отвлекает конечно, но побочный эффект присутствует и он у тебя в голове. Кто как борется с этим? Сколько ещё ждать такое состояние? Всем добра!!!
 
Последнее редактирование:
Хм, странно. Кажется, ты чего-то недоговаривает, комрад.
Прочитал твой первый из двух постов на этом форуме от 21 февраля 2019 года:
С 2019 по 2025 прошло 6 лет, где ты потерял остальные годы курения?
Это какой по счёту твой выход?
Так херово было только в первый, а во второй бухлом зашлифовал?
Это не расследование, мне просто интересно, а то факты что-то не сходятся 😉
 
  • Like
Реакции: Frot
Наверное чел пересел на бутылку, поэтому так плохо с памятью стало, что подзабыл симптомы отвыкания от Мэри Джейн. Думает, что бросил )
 
С 2019 по 2025 прошло 6 лет, где ты потерял остальные годы курения?
Это какой по счёту твой выход?
Так херово было только в первый, а во второй бухлом зашлифовал?
Это не расследование, мне просто интересно, а то факты что-то не сходятся 😉
До 2019 на камне сидел примерно с 2010, до 2010 покуривал нет нет примерно с 2004 г. Первый раз решил завязать в 2019г хватило на пол года и опять все заново, сейчас оканчательно решил да и время прошло уже. По поводу синьки, я бухал как только бросил, не долго, так как на сухую тяжело бросать по мне.