❤️ Форуму нужна помощь
Последние недели форум подвергается атакам спам-ботов и высокой нагрузке. Из-за этого хостинг уже временно блокировал сайт (ошибка 503), и чтобы форум продолжал работать, пришлось подключить анти-DDoS защиту.
💸 Стоимость защиты — 8000 ₽ в месяц.
Для крупного проекта это немного, но для небольшого независимого форума без рекламы и дохода — это тяжело.
Этот форум существует уже много лет и помогает людям:
  • бросать курить сигареты;
  • отказываться от травы и зависимостей;
  • не срываться в сложные периоды;
  • общаться с теми, кто действительно понимает.
Если форум был вам полезен, поддержал вас или просто важен — помогите сохранить его работу хотя бы на ближайшие месяцы. Любая сумма имеет значение.
👉 Поддержать форум
⚠️ ВАЖНО: у некоторых пользователей ЮMoney может не принимать перевод или выдавать ошибку.

Если кнопка оплаты не сработала — пожалуйста, не уходите 🙏
Просто напишите мне в Telegram, и я подскажу другой способ перевода.
✈️ Написать в Telegram

Бессонница

  • Автор темы Автор темы Последний Напас
  • Дата начала Дата начала
П

Последний Напас

Регистрация: 01.01.1970
Гость
Что посоветуете кроме беспонтовых трав типа валерианы и пустырника и всяких сиропов? Пробовал разные варианты с ними какие смог найти у себя а городе
Мелатонин тоже не помогает
Неужели кроме травы ничего не даёт сон?
Уже согласен на что то также запрещённое, но что? Что можно на гидре взять для сна?
Как спать и при этом работать?
Есть вариант жрать Феназепам пачками, но тогда про работу можно забыть
 
Если есть деньги на феназепам пачками или что-то нелегальное, то лучше потратить их на частного психиатра, который выпишет тебе нормальную фарму и все восстановится.
 
Ты уже изучил гигиену сна? Я для себя открыл, что у меня нет бессонницы, это просто я не задумывался, как лучше высыпаться и засыпать:)
 
Как минимум, сплю теперь с открытым окном (пока тихо ночью) и растягиваю мышцы перед сном, не пялюсь в экраны перед сном.
 
Как минимум, сплю теперь с открытым окном (пока тихо ночью) и растягиваю мышцы перед сном, не пялюсь в экраны перед сном.
Ты где то на юге живёшь? Обычно в средней полосе в ноябре ночью холодно
 
Что посоветуете кроме беспонтовых трав типа валерианы и пустырника и всяких сиропов? Пробовал разные варианты с ними какие смог найти у себя а городе
Мелатонин тоже не помогает
Неужели кроме травы ничего не даёт сон?
Уже согласен на что то также запрещённое, но что? Что можно на гидре взять для сна?
Как спать и при этом работать?
Есть вариант жрать Феназепам пачками, но тогда про работу можно забыть
Приветствую. Мне помог психолог. Пока не проработал все психологические затыки, спать не мог. Бессонница появилась уже после лечения от зависимости. Начал депрессовать, уставать, как тормоз был. Без помощи специалистов вернулся бы к запрещенным веществам. Не дали мне сорваться.