Бессонница

  • Автор темы Автор темы Последний Напас
  • Дата начала Дата начала
П

Последний Напас

Гость
Что посоветуете кроме беспонтовых трав типа валерианы и пустырника и всяких сиропов? Пробовал разные варианты с ними какие смог найти у себя а городе
Мелатонин тоже не помогает
Неужели кроме травы ничего не даёт сон?
Уже согласен на что то также запрещённое, но что? Что можно на гидре взять для сна?
Как спать и при этом работать?
Есть вариант жрать Феназепам пачками, но тогда про работу можно забыть
 
Если есть деньги на феназепам пачками или что-то нелегальное, то лучше потратить их на частного психиатра, который выпишет тебе нормальную фарму и все восстановится.
 
Ты уже изучил гигиену сна? Я для себя открыл, что у меня нет бессонницы, это просто я не задумывался, как лучше высыпаться и засыпать:)
 
Как минимум, сплю теперь с открытым окном (пока тихо ночью) и растягиваю мышцы перед сном, не пялюсь в экраны перед сном.
 
bloodsuicide написал(а):
Как минимум, сплю теперь с открытым окном (пока тихо ночью) и растягиваю мышцы перед сном, не пялюсь в экраны перед сном.
Нажмите для раскрытия...
Ты где то на юге живёшь? Обычно в средней полосе в ноябре ночью холодно
 
Последний Напас написал(а):
Что посоветуете кроме беспонтовых трав типа валерианы и пустырника и всяких сиропов? Пробовал разные варианты с ними какие смог найти у себя а городе
Мелатонин тоже не помогает
Неужели кроме травы ничего не даёт сон?
Уже согласен на что то также запрещённое, но что? Что можно на гидре взять для сна?
Как спать и при этом работать?
Есть вариант жрать Феназепам пачками, но тогда про работу можно забыть
Нажмите для раскрытия...
Приветствую. Мне помог психолог. Пока не проработал все психологические затыки, спать не мог. Бессонница появилась уже после лечения от зависимости. Начал депрессовать, уставать, как тормоз был. Без помощи специалистов вернулся бы к запрещенным веществам. Не дали мне сорваться.
 
Войдите или зарегистрируйтесь для ответа.