Архив чата

[Lobarek]

лично я пробовал. тема рабочая, не спорю. поэтому-то туда и не иду больше) но однажды придётся, думаю

 

[Богдан98]

Ребята, поделитесь, у кого какие естественные способы борьбы с тревогой и беспокойством, есть ли вообще шансы подавить эти чувства когда они неожиданно нападают? Или остаётся только терпеть? У меня закончился вчера афобазол, но никакие таблетки я больше не хочу жрать.

 

[kundi]

@Богдан98, подавить хз надо ли. Подорожник подложить - да. Йога, медитации , психолог.

 

[Богдан98]

@kundi Я имел введу облегчить, не всегда удается нужные слова подобрать, когда качан то варит, то нет

 

[Tonya]

@Богдан98 лучше не подавлять и терпеть, а принимать и проживать эти чувства. Относиться к себе в эти минуты бережно, как к маленькому ребенку. Без фармы я считаю тяжелее будет, хотя бы бады или мягкие успокоительные пропить, чтобы сбалансировать нервную систему. Есть еще успокаивающие чаи на травах. Так же спорт, прогулки, новое хобби, увлечения...чтобы отвлекать себя.

 

[Богдан98]

Спасибо! Спорт я и так люблю, но сейчас кроме спортивной ходьбы ничего не даётся. Стоит только силовой нагрузки дать, начинает сердце колотить, давление подскакивает. А чаи на травах, это вообще балдеж, я себе купил несколько видов. Мне нравится.

 

[Lobarek]

@Богдан98, Не знаю почему ты так предубежденчески настроен насчёт фармакологической терапии. Хотя, если есть склонность к злоупотреблениям, а раз ты здесь то по-любому её имеешь, то лучше ну на*уй, конечно

 

[Lobarek]

@Богдан98, лично я феназепам ситуативно принимаю. но я-то нарик основательный, мне можно (и прописано, к тому же)

 

[Богдан98]

@Lobarek Проблема ещё заключается в том, что я в Германии, а здесь без рецепта только парацетамол и витаминки груба говоря. И чаи лечебные всякие, травяные. Я вот успокаивающий пью, и перед сном ночной. Не знаю работают или нет, но как минимум они приятные. И ещё сейчас проблема с деньгами серьезная. Мне не на что их купить будет. Мне надо искать у кого занять, что бы было на еду хотя бы какую то. О диете и речи быть не может...

 

[Богдан98]

А в Донецке конечно была аптека, где можно было, что угодно без рецепта купить.

 

[Анонимный Аноним 8]

Кто как борется с чувством бессмысленности жизни при отказе? Я смотрю на свои цели/задачи, мне вообще нечего не хочется делать, кажется все такое бессмысленное и бесполезное, как покурю так сразу хватаюсь все переделывать, епты ну что за хуета(((

 

[Анонимный Аноним 8]

Может кто посоветует психолога, психиатра, думаю в моем случае осталось только это попробовать,, но опять таки, не могу не говорить об этом посторонним людям. Все меня знают только с положительной стороны))

 

[Анонимный Аноним 8]

А недавно меня приняли в лесу мусора с кладом, это был максимальный позор в моей жизни. Отпустили меня просто так, думали я курьер, в итоге сказали переставай травится, видно что ты нормальный парень, че ты хуетой страдаешь)

 

[Анонимный Аноним 8]

А я не могу перестать, депрессия накатывает просто дичь( хотя все жизни есть что только можно пожелать любой адекватный человек....

 

[Анонимный Аноним 8]

Проблема одна — нет травы и все мне ничего не надо и никто не нужен.....

 

[Богдан98]

@Анонимный Аноним 8 Та тревоги уже проходят вроде как, осталось ипохондрия только.

 

[kundi]

Анонимный Аноним 8, к телесному психологу иди. Хорошему . Про траву не уверен , что стоит говорить(кто то возьмётся, а кто то с дуру к наркологу пошлет, хотя для травы нарколог хз нужен ли...) , скажи , что просто хреново тебе тут и там , шерсть отваливается, хвост ломит, на душе кошки скребут . ,

 

[kundi]

Потому как бросить то несложно .этот костыль , вопрос чем заменить? Ну может свою опору взрастить , свой дух, поправить свои душевные раны и научиться новым способам быть в комфорте по жизни без дуды

 

[kundi]

Можно и самому, но хороший психолог типо тренера в зале .самому долго и кривее, но можно. Но у всех крутых спортсменов есть тренер

 

[Cmpax_u_HeHaBucmb_BcaMape]

Привет всем ,12 дней не курю ,решил снова подзавязать))))вопрос такой: интересует меня препарат милдронат, он при абст.синдроме от травки поможет, для ясности мыслей ,активности мозга?