Да, верно только через силу нужно понемногу себя распиновать на любые виды активности, хоть не большие но главное чтоб они были. Чем больше бездействуешь, тем тяжелее из этого состояния выйти, потом и физическое здоровье начинает рушиться когда в депрессию засасывает. Это я по себе сужу, я в...